【+高中語文+】高考寫作指導+“他人、外界的沖突與自我內在的沖突”作文評講

閱讀下面的材料,根據要求寫作。

我們每一次與他人的沖突、與外界的沖突，都是自己內在的沖突。上面材料引發(fā)了你怎樣的聯想和思考?請寫一篇文章。

要求:選準角度,確定立意,明確文體,自擬標題;不要套作,不得抄襲;不得泄露個人信息;不少于800字。思路點撥

這是一道觀點型新材料作文題，主要引導考生思考外在沖突與在沖突的關系。外在沖突主要指人與外部阻力之間的矛盾斗爭，包含人與自然、人與他人、人與社會的沖突；內在沖突指向欲望、認知、能力等，其核心因素是人生觀、價值觀。材料認為外在的沖突實際上是內心矛盾的一種表現。外在沖突是內在沖突的投射、顯現，解決沖突的關鍵在于調適自己的情感，把控個體欲望，提升自己的認知、能力、水平?；谝陨侠斫?，可以從以下幾個方面展開論述。1.內在沖突與外在沖突的關系：探討內在沖突如何導致外在沖突的發(fā)生，以及這種關系對于個人成長和社會和諧的影響。2.自我認知與沖突解決：分析內在沖突對于解決外在沖突的重要性，提出如何通過自我反思和提升來化解內在和外在的沖突。3.沖突的價值與意義：討論沖突對于個人成長和社會進步的作用，以及如何從沖突中學習和成長。

比如與他人的沖突具體表現為：與他人的想法不一致、與他人的觀念不一致、與他人的需求不一致；還包括對他人的期待無法實現而形成心理落差。其實這些歸根結底都是自己內在的某些部分有沖突，具體而言就是價值觀、人生觀或者認知不同造成的沖突。每個人都有不同的內心需求和渴望，沖突是不可避免的。我們需要準確地識別并理解這些沖突，這有助于我們更好地應對外部沖突。要學會平衡和調解內心沖突。我們需要反思自己的內在需求和價值觀，并與外部環(huán)境相適應。清晰地認識自己的愿望與目標，理解自己的態(tài)度和立場，能夠幫助我們更好地處理內心沖突。還需要我們與自己建立良好的內心對話，認真傾聽自己的內心聲音。通過自我反思和思考，我們可以找到解決沖突的路徑，并采取積極的行動。

寫作時可以列出一些外部沖突的具體事例，然后分析造成這些沖突的根源，其實就在于我們自己的內在沖突，沖突，不過是一面鏡子，映照出來的正是期待的那個自己，與現實中的自己之間的差距，提醒自己應該立即行動，縮小差距；找到原因之后思考解決問題的辦法，即如何解決外部和內部沖突，如何調試心理、情感，如何提升能力，重塑價值觀和人生觀，從而在解決沖突的過程中不斷完善自我，達到內外的平衡。破內在樊籬方見天地澄明第一段:

在人生交匯點，我們與他人和外界沖突，實際是自己內在沖突的外部展現。（引材料）在與他人和外界的沖突中，那些令人難以忍受的尖銳之處，實則是未被照亮的內心暗礁在現實中的投射效應。（分析）正如中世紀教堂彩繪玻璃，內心世界的濾鏡決定我們如何看待外界，內在光譜失衡時，外在世界便扭曲。因此，化解他人與外界沖突的關鍵，實則藏于自我內在沖突的解決之中，提示我們應向內探尋，方能化解外在紛爭。（觀點）開頭段：作家王小波說過：“人的一切痛苦，都是源于對自己無能的憤怒?！保ㄒ茫┐搜圆惶摚瑧嵟桥c自我的強烈沖突。（闡釋引用）很多時候，我們?yōu)樽约好恳淮闻c他人的沖突、與外界的沖突而憤怒，卻沒有意識到這一切源于自己的無能，源于不合理的自我認知。（聯系材料）我們需要明白的是，在這個世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或實現；人生只有與自我和解，才能與世界和解。（得出論點）可揭實質（特點）、談意義、談影響、談作用、談原因、權衡對比分析。揭實質（特點）：何謂……?是…….,也是…….,更是…….。不是……，而是……；不是……，而是……，不是……，而是……。談意義、談原因:沒有……，何來…….？（從個人、社會、國家層面來簡單論述一下）權衡對比分析：誠然……，但是……。不可否認……，但是……。第二段：過渡段（100字左右）第二段:

每一次沖突，都是內心世界的試金石。它讓我們看到，不是外界的鏡子裂痕斑駁，而是觀照者的瞳孔蒙著霧靄；不是時代的浪潮太過洶涌，而是掌舵者的錨鏈纏著舊傷。暴風雨摧毀的并非航程，而是心艙里積壓的潮濕記憶；沙漠吞噬的并非綠洲，而是心田深處埋藏的未解封泉眼。他人舉著的火把，或許只是內心蟄伏野火的映照；命運投下的巨石，或許只是背負未卸下昨日山巒的重負。沖突，是靈魂在鏡廳里尋找出口的掙扎，是心門內側未擰開鎖芯的固執(zhí)。談性質第二段:

外在沖突往往源于內在的不和諧，如個人的欲望、恐懼、憤怒等負面情緒，會在不知不覺中影響我們的言行舉止，從而引發(fā)與他人的矛盾。而內在沖突則是指我們內心的不安、矛盾與掙扎，它源于我們對自我、對世界的認知與理解。因此，解決內在沖突，是實現外在和諧的關鍵。談原因過渡段：（第二段）多少次，時代與我們的觀念相違背；多少次，我們與他人的行為不協調，但這些沖突實際上是個人內在沖突的外在表現。因為心智不健全，我們感到事事不順；因為心中有雜念，我們才會處處碰壁。但既然內在沖突已投射在外，我們應在矛盾中窺見天地，在沖突中突破自我。學生的優(yōu)秀段落展示

何為“內在的沖突”呢？不難看出，一切沖突的根源無非是”內在的戾氣”在作怪?？诮菭巿?zhí)源于修養(yǎng)的缺失；路怒暴力是由于缺少自我反思的空間；怨天尤人，歸咎外界來自內心的混沌迷茫....若要真正改變內在的沖突，消弭沖突的戾氣，無疑要在自身“開刀”，自我提升轉變，方可順應沖突，除戾涵德。

何以產生沖突？我想可能是魯迅所說的“人類的悲歡并不相通”，人與人思想上的差異產生了沖突的可能，而這沖突實際上還是我們自己與自己的較勁與爭執(zhí)。因為心中有了期待，我們會對他人有所幻想，對世界有所依戀，可一旦現實的軌跡與理想發(fā)生偏差，我們的心情便會發(fā)生波動，“沖突”的種子也便就此萌發(fā)。所以，沖突的產生正是與心中更好自己一次又一次的辯解。因此,只有學會自我和解，我們才會望見“柳暗花明”后的那個世界。6.不是他人舉著火把灼傷你，而是你體內蟄伏著未曾馴服的野火；不是命運投下巨石攔路，而是你背著未卸下的昨日山巒。7.每一次劍拔弩張的對峙，不過是兩個靈魂在鏡廳里尋找出口；所有看似固若金湯的隔閡，終究是心門內側未擰開的鎖芯。8.每一次沖突，是潮汐與礁石的碰撞，是齒輪與沙粒的摩擦，是心底未馴服的浪在尋找靠岸的掌紋。9.每一次像未擰緊的閥門噴涌蒸汽，像銹蝕的鎖孔卡住鑰匙——所有對外的爭執(zhí)，不過是靈魂齒輪咬合時崩裂的火星。10.與他人的沖突是一面銅鏡，照見自己未打磨的毛邊；與外界的沖突是一臺織機，紡出心底那團亂麻糾纏的經緯。1.不是世界筑起高墻，而是我們內心尚未拆除藩籬；不是他人制造荊棘，而是自我尚未撫平鋒芒。2.不是命運的狂風在撕扯，而是靈魂的桅桿未曾立穩(wěn)；不是生活的暗礁在阻撓，而是認知的羅盤尚未校準。3.不是對立面的聲音太刺耳，而是內心的回音壁震蕩著未和解的對話；不是他者的影子太龐大，而是自我認知的燭光仍在搖曳。4.不是外界的鏡子裂痕斑駁，而是觀照者的瞳孔蒙著霧靄；不是時代的浪潮太過洶涌，而是掌舵者的錨鏈纏著舊傷。5.不是暴風雨在摧毀航程，而是船艙里積壓著未晾曬的潮濕記憶；不是沙漠吞噬了綠洲，而是心田深處埋著未解封的泉眼。第三段:

張桂梅面對的是教育資源匱乏、山區(qū)女孩求學艱難的困境，以及個人安逸與改變命運使命之間的深刻矛盾，這些外界的重重阻礙，實質上是對她內心大愛與社會責任沖突之間做出抉擇的嚴峻考驗。于沖突的困境中，張桂梅以堅定的教育信念為燈塔，毅然決然地扎根山區(qū)，創(chuàng)辦女子高中，憑借無私的奉獻精神和堅韌不拔的毅力，成功化解了內在于外界的雙重沖突，為山區(qū)女孩點亮了知識的明燈，鋪就了通往夢想的坦途，書寫了教育扶貧的感人篇章。第四段:

陶淵明面對的是官場黑暗、人心浮躁的污濁環(huán)境，以及世俗名利與個人志趣之間的劇烈沖突，這些外界的層層束縛，實質上是對他內心堅守與自由向往的沖突之間做出抉擇的艱難考驗。于沖突的迷霧中，陶淵明以超然的田園情懷為指引，毅然決然地辭官歸隱，遠離塵囂，憑借對自然的深刻感悟和文學創(chuàng)作，成功化解了外在與內在的雙重沖突，實現了心靈的自由與超脫。第五段:

化解內在沖突，猶如在心靈的迷霧中尋找光明的燈塔。我們需要先靜心自省，如明鏡般映照內心，洞察沖突的根源。而后，以寬容為舟，以理解為帆，駛向和諧的彼岸。如同春日細雨滋潤干涸的心田，用愛與慈悲化解心頭的冰霜。在每一次沖突的風暴中，學會轉身向內，以平和的心態(tài)、智慧的鑰匙，開啟內在的和解之門。讓心靈的花園再次綻放和諧之花，讓內在的沖突在愛與理解中消融，化為滋養(yǎng)靈魂的甘露。如此，方能在人生的旅途中，破內在樊籬，見天地澄明。“向外審視的人是慌張，向內審視的人才最清醒?！泵鎸τ讶说呢熾y，司馬遷洋洋灑灑、血淚俱下揮就《報任安書》，在與友人，更是與時代的沖突中，窺見自己內心最本真的追求；在與家人、工友發(fā)生一次次沖突后，孫少平窺見了沖突的本質在于自己心中對生活的追求與對知識的渴望；當歷盡半生，重回故土時，俯在土地上的斯嘉麗在金錢、名譽與戰(zhàn)爭帶來的沖突中，窺見自己心中對土地深摯的依戀……他們都經歷了與他人、與外界激烈的沖突，最終都在自己的內心找到了答案。正如魏了翁在“無邊春色”中苦向南山覓，此“南山”正是處于沖突風眼的自己。千帆過，湖依舊，拂去外在沖突的嘈雜，就能聽見自己內心的呼吁和訴求。學生的優(yōu)秀段落展示

“走向外界，我發(fā)現，其實就是走向內心。”約翰·繆爾的哲思讓我頓悟：人生就像立于岳陽樓上看世界，無論是陰風怒號，濁浪排空，還是岸芷汀蘭，郁郁青青，歸根到底都是心靈的寫照。是的，麻木不仁，嗟嘆抱怨，世界便會冷落你；銳意進取，瀟灑豁達，世界便會偏愛你。人如草木，環(huán)境是生存的土壤。命運決定了我們在哪里扎根，但人卻可以決定自己如何生長。很多人一生都在跟外界的沖突對抗，把所有的問題都歸結到外界的問題、他人的問題，這才是最大的悲哀。學生的優(yōu)秀段落展示

誠然，我們跟外界的所有沖突，都是我們自己內心有沖突。請記住，走向外界，就是走向內心。每一次跟外界的沖突和抗拒，都是一次生命的提示，也是一次靈魂升級的機會，看見它、直面它、擁抱它、兼容它，你就圓滿了。學生的優(yōu)秀段落展示與內心和解見日，化外界沖突冰消

王國維曾于《人間詞話》中落墨：“以我觀物，故物皆著我之色彩。”斯言不謬。行走于人世間，我們每一次同他人的沖突，本質中都是內心沖突的投射，依我拙見，吾儕青年惟有與內心沖突和解，方可化外界沖突冰消，迎來云銷雨霽，彩徹區(qū)明。優(yōu)秀例文1

“禽魚豈知道，我適物自閑?！毙扌酿B(yǎng)性、退而調解內心，是化解沖突之本。

撐一支長篙，向歷史更深處漫溯，無數先賢面對人生之逆旅，退而修心，化解心結而后一朝頓悟，豁然開朗。君須憶，王明逆于時俗被貶龍場，參悟圣人之道,體味萬物之理，終消弭內心對理與欲的沖突，開創(chuàng)心學，流芳百世；君須憶，梭羅身陷入世與出世的心理沖突，感憤于社會喧囂，則放身于瓦爾登湖畔，于自然美景中同自身和解，與萬物言和；君須憶，史鐵生囿于內心殘疾的悲痛和對田徑的追求之間無法自拔，則自我向書本求救，泯滅了對不公命運的執(zhí)念……由此可見，沒有以行動充實自我心靈，就沒有遇到沖突時內心的一份超然和安寧。因此，吾儕青年應以豐富個人修養(yǎng)，明己修身，為同世界共處注入不竭動力。

“和而不同，各美其美，美美與共，天下大同?！币曰磉_的心境處事為人，方可化外界沖突冰消。

墨子有言：“天下兼相愛則治，交相惡則亂?！比绻麤]有個人以平和心境各退一步的包容和忍讓，哪能有海闊天空的暢然？如果沒有包容寬廣、水波不興的胸懷，哪有人人共享的大同社會？無論是孔融摒棄自我自私的念想，面對沖突而讓梨，造就一段家庭和睦的千古佳話；還是中美兩國以大局為重，放下自己對兩國制度、歷史的偏見和沖突，大膽破冰，恢復正常交往的驚天壯舉，都向我們指明了以包容豁達的內心化解人與人之間沖突的光輝正道。相反，如果面對當下交錯繁雜的人際關系，日新月異的國際形勢，沒有包容、豁達之心境，以暴力沖突為手段，那么只會“抽刀斷水水更流”，深陷矛盾激化的泥潭之中無法自拔。從“鷸蚌相爭，漁翁得利”的寓言，到前蘇聯窮兵贖武、內外交困終致國亡的歷史教訓，都可向我們雄辨性的證明，惟有調解好內心的沖突，以和諧之我處理外界沖突，方可消解矛盾，撥云見日。

揆諸當下,有人陷于“內卷”和“躺平”的心理中突之中不知何去何從，有人囿于“入世”和“出世”之間苦苦掙扎，和時代主旋律格格不入。面對復雜的沖突，我們何不如周國平所言，以出世之心行入世之事；何不從調解內心心結入手，實現自我成長，進而以和解自我為基石，同他人、世界的沖突達成平衡？

“華枝春滿，天心月圓。”愿吾儕青年皆可與內心和解見日，化外界沖突冰消，達弘一法師所言之和美化境！向內審視見本真，直面沖突臻遙程

卡爾·榮格說：“向外審視的人是慌張，向內審視的人才是清醒。”斯言不謬！我們每一次與外界的沖突，向內求索方見其本真，而惟有直面自己內在的沖突，才能突破現狀，到達人生之路的遙程。與外界的沖突是自己內在沖突的表象，窺破表象，向內靜觀，方見本真世界；沖突是萬事萬物的共性，不畏懼不逃避，去正視去化解方可實現人生境界的突圍。優(yōu)秀例文2

向內審視，反思內在的沖突的本質，方可看清自己的內心，為直面、化解沖突奠基。

世界紛繁復雜，社會物欲橫流，“亂花見漸欲迷人眼”“萬物靜觀皆自得”；我們需向內審視，直面自己的內心，撥開現象的迷霧，參悟內在的沖突的本質?！皻w去來兮，田園將蕪胡不歸？”陶淵明在與黑暗官場的對立中看到了內心“質性自然”“非矯礪所得”而隱去，高歌悠然南山；“余雖好修姱以幾羈兮，譖朝誶而夕替”，屈原在與工巧的世俗的矛盾中看到了愛國志趣與高潔情懷的沖突，長嘆“亦余心之所善兮，雖九死其猶未悔”。若無對內在的沖突的深刻洞察，又如何能采菊東籬、懷瑾握瑜？審視自己的內心，為化解沖突奠基。“志之難也，不在勝人，在自勝。”直面沖突，化解沖突的過程是“自勝”的過程，是打破后的重建，這便格外需要勇氣與堅守。

魯迅先生說：“真正的勇士敢于直面慘淡的現實，敢于正視淋漓的鮮血。”有時，鴻鵠之志與黯淡現實間的差距堪稱殘酷，正視便格外需要刮骨療毒般的勇氣與保持赤誠的堅守?！皼_突”之中包含著抉擇，我們若無堅守怎可不惘不失？“沖突”暗示著真實，我們若無勇氣怎能看正視化解？孔子于萬古長夜中擎一盞燈火，是面對天下無道與仁治天下的沖突時，撥開阻力的勇氣，修齊治平的堅守；王陽明在諸教紛紜間開創(chuàng)心學，是在與“強把裁縫作士夫”的朝廷的沖突間轉身離去的勇氣，龍場靜悟的堅守。直面內心的沖突，于沖突中作出順應本心的選擇，是勇氣與堅守的交響，亦是自我修煉的智慧。“人生不是一場物質的盛宴，而是靈魂的修煉?！倍鴱哪硞€角度而言，修煉與進階便是在一次次直面沖突化解沖突中達成的。

向內審視，撥雪尋春，窺見天光；直面沖突，勇敢堅定，萬象更新。在沖突的化解中臻于人生之路的遙程！人世沖突默不語

我亦剖心見長空

魯迅說：“人類的悲歡并不相通，我只覺得他們吵鬧?！贝说取俺臭[”便是沖突所在。沖突指向外界——他人、自然、社會，沖突亦向內發(fā)展——情感、欲望、認知。出于現實考慮，我們應直面?zhèn)€人沖突，而后沖破沖突桎梏，升華人生境界。正所謂：人世沖突默不語，我亦剖心見長空。優(yōu)秀例文3

人世如山，本多坎坷；沖突默言，危纏身心。

日月交替，陰晴明暗，世界萬物皆有沖突所在，它們令我們心悸，或感動，抑或是景仰。屈平