新疆烏魯木齊初中體育 第二周《基本體操：廣播體操（1－4）節(jié)》教學(xué)實錄 人教新課標版

新疆烏魯木齊初中體育第二周《基本體操：廣播體操（1－4）節(jié)》教學(xué)實錄人教新課標版學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為《基本體操：廣播體操（1－4）節(jié)》。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課所學(xué)的廣播體操動作與學(xué)生在小學(xué)階段學(xué)習(xí)的體操動作有相似之處，能夠幫助學(xué)生更好地理解和掌握動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。教學(xué)內(nèi)容與人教新課標版教材中《初中體育》第一章《基本體操》相關(guān)聯(lián)。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運動技能、健康行為和體育品德。通過學(xué)習(xí)廣播體操，學(xué)生將提升身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和空間定位能力，培養(yǎng)堅持鍛煉的習(xí)慣和團隊合作精神。同時，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念，增強體質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

-重點明確本節(jié)課的核心內(nèi)容，以便于教師在教學(xué)過程中有針對性地進行講解和強調(diào)。

-本節(jié)課的核心內(nèi)容是廣播體操（1－4）節(jié)動作的正確動作要領(lǐng)和連貫性。

-具體包括：頭部運動、擴胸運動、腹背運動、體轉(zhuǎn)運動、弓步伸腰、踢腿運動等動作的正確姿勢和動作的流暢連接。

2.教學(xué)難點：

-識別并指出本節(jié)課的難點內(nèi)容，以便于教師采取有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生突破難點。

-難點一：動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。學(xué)生需要在音樂的節(jié)奏下完成動作，這需要學(xué)生具備良好的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

-難點二：動作的準確性和規(guī)范性。廣播體操的動作要求規(guī)范，學(xué)生需要通過反復(fù)練習(xí)來糾正錯誤的動作，確保動作的準確性。

-難點三：動作的連貫性。學(xué)生在完成動作時，需要確保動作之間的過渡自然，避免出現(xiàn)斷節(jié)或生硬的連接。教學(xué)資源準備1.教材：人教新課標版《初中體育》教材，確保每位學(xué)生人手一冊。

2.輔助材料：準備廣播體操動作示范視頻和圖片，以便學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

3.實驗器材：無需特殊器材，僅使用音響設(shè)備播放體操音樂。

4.教室布置：布置寬敞的練習(xí)區(qū)域，確保學(xué)生有足夠的空間進行體操動作練習(xí)。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

-教師通過提問：“同學(xué)們，你們平時喜歡做什么運動？”引入話題。

-提問：“廣播體操對身體健康有哪些好處？”引發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的興趣。

-展示圖片，讓學(xué)生回憶小學(xué)時學(xué)習(xí)的廣播體操動作，為新課的講授做鋪墊。

2.新課講授（用時15分鐘）

-（1）動作示范：教師帶領(lǐng)學(xué)生進行頭部運動、擴胸運動、腹背運動等動作的示范，講解動作要領(lǐng)。

-（2）動作講解：教師詳細講解每個動作的起始位置、動作過程、結(jié)束動作及呼吸方式。

-（3）動作練習(xí)：學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進行動作練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

3.實踐活動（用時15分鐘）

-（1）分組練習(xí)：學(xué)生分成小組，每組進行廣播體操動作的集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

-（2）動作糾正：學(xué)生之間相互糾正動作，提高動作的準確性和規(guī)范性。

-（3）音樂配合：在音樂伴奏下進行廣播體操動作練習(xí)，讓學(xué)生感受節(jié)奏和韻律。

4.學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

-（1）動作技巧：小組討論廣播體操動作中的技巧，如動作的連貫性、協(xié)調(diào)性等。

-（2）呼吸方法：小組討論在練習(xí)廣播體操時的呼吸方法，如何時吸氣、何時呼氣。

-（3）鍛煉效果：小組討論練習(xí)廣播體操對身體健康的好處，如提高身體素質(zhì)、增強體質(zhì)等。

5.總結(jié)回顧（用時5分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強調(diào)動作要領(lǐng)和注意事項。

-提問：“同學(xué)們，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們認為廣播體操有哪些優(yōu)點？”

-鼓勵學(xué)生在課后堅持練習(xí)廣播體操，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

總用時：45分鐘教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-（1）廣播體操的歷史與發(fā)展：介紹廣播體操的起源、發(fā)展歷程以及在我國的普及情況，讓學(xué)生了解廣播體操的文化背景。

-（2）廣播體操的種類與特點：介紹不同種類的廣播體操，如健美操、健身操等，以及它們各自的特點和適用人群。

-（3）廣播體操的科學(xué)原理：講解廣播體操對人體各部位肌肉的鍛煉作用，以及如何通過廣播體操來提高身體素質(zhì)。

2.拓展建議：

-（1）課后練習(xí)：鼓勵學(xué)生在課后堅持練習(xí)廣播體操，提高動作的熟練度和規(guī)范性。

-（2）觀看比賽：組織學(xué)生觀看國內(nèi)外廣播體操比賽，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運動員的動作技巧和表演風(fēng)格。

-（3）參與活動：鼓勵學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)組織的廣播體操比賽和活動，增強團隊協(xié)作能力。

-（4）家庭實踐：鼓勵學(xué)生在家中與家人一起練習(xí)廣播體操，增進親子關(guān)系，提高家庭成員的身體素質(zhì)。

-（5）網(wǎng)絡(luò)資源：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育類網(wǎng)站、微信公眾號等，了解最新的廣播體操資訊和動作教程。

-（6）教師輔導(dǎo)：鼓勵學(xué)生向體育教師請教，解決練習(xí)過程中遇到的問題，提高練習(xí)效果。

-（7）創(chuàng)作改編：鼓勵學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意，將廣播體操動作進行改編，創(chuàng)作出適合自己特點的體操動作。板書設(shè)計①本文重點知識點：

-廣播體操（1-4）節(jié)動作名稱

-動作要領(lǐng)及注意事項

-動作步驟及連貫性

②重點詞句：

-頭部運動：上提、下壓、側(cè)轉(zhuǎn)

-擴胸運動：擴胸、夾胸、振臂

-腹背運動：仰臥起坐、俯臥撐、腰部擺動

-體轉(zhuǎn)運動：左右轉(zhuǎn)體、前后擺動

-弓步伸腰：弓步、伸腰、跳躍

-踢腿運動：正踢腿、側(cè)踢腿、后踢腿

③動作步驟：

-每個動作的起始姿勢

-動作過程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)

-動作的結(jié)束姿勢及呼吸方式重點題型整理1.題型一：動作要領(lǐng)描述

-題目：請描述廣播體操“頭部運動”的動作要領(lǐng)。

-答案：頭部運動包括上提、下壓、側(cè)轉(zhuǎn)三個動作。上提時，頭部向上方抬起，盡量與地面平行；下壓時，頭部向下垂，下顎盡量接近胸部；側(cè)轉(zhuǎn)時，頭部向左或向右轉(zhuǎn)動，盡量達到最大角度。

2.題型二：動作步驟分析

-題目：分析廣播體操“擴胸運動”的動作步驟。

-答案：擴胸運動分為三個步驟：首先是擴胸，兩臂向兩側(cè)伸直，同時吸氣；然后是夾胸，兩臂向內(nèi)夾緊，同時呼氣；最后是振臂，兩臂向上抬起，同時吸氣。

3.題型三：呼吸方式指導(dǎo)

-題目：在廣播體操練習(xí)中，如何正確呼吸？

-答案：在動作進行時，一般采用腹式呼吸，即吸氣時腹部膨脹，呼氣時腹部收縮。例如，在頭部運動的上提和側(cè)轉(zhuǎn)動作中，上提時吸氣，側(cè)轉(zhuǎn)時呼氣；在擴胸運動中，擴胸時吸氣，夾胸時呼氣。

4.題型四：動作連貫性練習(xí)

-題目：如何提高廣播體操動作的連貫性？

-答案：提高動作連貫性的關(guān)鍵在于動作之間的過渡要自然，避免出現(xiàn)停頓或生硬的連接。可以通過以下方法練習(xí)：首先，分解動作，逐個練習(xí)每個動作的起始、過渡和結(jié)束部分；其次，將動作組合起來，注意動作之間的銜接；最后，整體練習(xí)，感受動作的連貫性。

5.題型五：動作效果分析

-題目：廣播體操“弓步伸腰”對身體的哪些部位有鍛煉效果？

-答案：廣播體操“弓步伸腰”主要鍛煉以下部位：

-腿部肌肉：包括大腿前側(cè)的股四頭肌、大腿后側(cè)的股二頭肌、小腿的腓腸肌等。

-腰部肌肉：鍛煉腰部肌肉的靈活性和力量。

-腹部肌肉：通過伸腰動作，有助于鍛煉腹部肌肉，提高核心穩(wěn)定性。課堂小結(jié)，當堂檢測課堂小結(jié)：

-教師帶領(lǐng)學(xué)生對本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進行回顧，強調(diào)以下要點：

1.廣播體操（1-4）節(jié)動作的正確要領(lǐng)和動作步驟。

2.動作的連貫性和節(jié)奏感的重要性。

3.廣播體操對身體素質(zhì)的提升作用。

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)成果：

1.學(xué)生掌握了廣播體操（1-4）節(jié)動作的基本技巧。

2.學(xué)生在音樂伴奏下能夠流暢地完成廣播體操動作。

3.學(xué)生對廣播體操的意義和好處有了更深入的認識。

當堂檢測：

-檢測一：動作展示

-學(xué)生分組進行廣播體操（1-4）節(jié)動作的展示，教師觀察學(xué)生的動作規(guī)范性和連貫性，并給予評價。

-檢測二：動作模仿

-教師隨機抽取動作，學(xué)生進行模仿，檢測學(xué)生對動作要領(lǐng)的理解程度。

-檢測三：動作糾正

-教師請學(xué)生上臺，進行某一動作的示范，其他學(xué)生指出該動作中的錯誤，教師點評并糾正。

-檢測四：動作創(chuàng)編

-學(xué)生分組進行廣播體操動作的創(chuàng)編，要求動作流暢、富有創(chuàng)意，并進行展示。

-檢測五：知識問答

-教師提問關(guān)于廣播體操的知識，如動作名稱、動作要領(lǐng)、鍛煉效果等，學(xué)生回答。

-檢測結(jié)果分析：

1.通過動作展示，了解學(xué)生對動作技巧的掌握程度。

2.通過動作模仿，檢測學(xué)生對動作要領(lǐng)的理解和記憶。

3.通過動作糾正，鍛煉學(xué)生的觀察能力和表達能力。

4.通過動作創(chuàng)編，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和團隊協(xié)作能力。

5.通過知識問答，鞏固學(xué)生對廣播體操知識的理解和記憶。

-課后作業(yè)：

1.學(xué)生在家練習(xí)廣播體操（1-4）節(jié)動作，每天至少練習(xí)兩次，每次5-10分鐘。

2.家長監(jiān)督并簽字確認學(xué)生的練習(xí)情況。

3.下節(jié)課進行作業(yè)檢查，對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進行表揚，對需要改進的學(xué)生進行針對性指導(dǎo)。反思改進措施反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.融入音樂元素：在廣播體操教學(xué)中，我嘗試將音樂與動作相結(jié)合，讓學(xué)生在音樂的節(jié)奏中感受體操的魅力，提高他們的興趣和練習(xí)積極性。

2.創(chuàng)設(shè)游戲情境：設(shè)計一些與廣播體操相關(guān)的游戲，如“動作接力賽”、“動作模仿秀”等，使學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，增加課堂的趣味性和互動性。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生動作規(guī)范性不足：部分學(xué)生在練習(xí)過程中，動作不夠規(guī)范，導(dǎo)致動作效果不明顯。

2.課堂管理需加強：在練習(xí)過程中，個別學(xué)生注意力不集中，需要加強課堂紀律管理。

3.學(xué)生個體差異較大：學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力存在差異，部分學(xué)生完成動作有困難，需要針對性地進行指導(dǎo)。

反思改進措施（三）

1.加強動作規(guī)范性指導(dǎo)：針對學(xué)生動作不規(guī)范的問題，我將加強動作示范和講解，確保每個學(xué)生都能正確掌握動作要領(lǐng)。

2.優(yōu)化課堂管理策略：通過制定明確的課堂紀律，加強對學(xué)生的課堂管理，確保課堂秩序井然。

3.針對個體差異