江蘇省贛榆縣智賢中學(xué)高三體育 籃球 單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身教學(xué)實(shí)錄

江蘇省贛榆縣智賢中學(xué)高三體育籃球單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身教學(xué)實(shí)錄科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）江蘇省贛榆縣智賢中學(xué)高三體育籃球單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身教學(xué)實(shí)錄設(shè)計(jì)思路本節(jié)課以江蘇省贛榆縣智賢中學(xué)高三體育籃球課程為背景，圍繞單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身等關(guān)鍵技術(shù)展開教學(xué)。課程設(shè)計(jì)緊扣課本內(nèi)容，以實(shí)際操作為主，注重培養(yǎng)學(xué)生的籃球技能和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。通過示范、練習(xí)、比賽等形式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握籃球技巧，提高實(shí)戰(zhàn)能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，提高籃球運(yùn)動(dòng)能力。

2.增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

3.培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

4.培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對(duì)手的體育道德。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.單手肩上投籃的正確姿勢(shì)和出手時(shí)機(jī)。

2.急停和轉(zhuǎn)身的協(xié)調(diào)性與時(shí)機(jī)把握。

難點(diǎn)：

1.學(xué)生在投籃時(shí)手腕力量不足，導(dǎo)致投籃不準(zhǔn)。

2.急停和轉(zhuǎn)身動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性不足。

解決辦法：

1.通過分解動(dòng)作教學(xué)，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握投籃姿勢(shì)和出手時(shí)機(jī)。

2.加強(qiáng)手腕力量訓(xùn)練，如使用投籃練習(xí)器等輔助工具。

3.通過反復(fù)練習(xí)和比賽模擬，提高學(xué)生急停和轉(zhuǎn)身的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。

4.采用小組合作練習(xí)，互相糾正動(dòng)作，共同進(jìn)步。教學(xué)資源-硬件資源：籃球場(chǎng)、籃球、籃球架、秒表、標(biāo)志碟

-軟件資源：籃球教學(xué)視頻、籃球技巧分析軟件

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)、在線籃球教學(xué)資源

-信息化資源：電子教案、教學(xué)課件、互動(dòng)教學(xué)軟件

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲教學(xué)、比賽教學(xué)教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“同學(xué)們，你們喜歡籃球嗎？你們知道籃球運(yùn)動(dòng)有哪些技巧和策略嗎？”

展示一些精彩的籃球比賽視頻片段，讓學(xué)生感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力。

簡(jiǎn)短介紹籃球運(yùn)動(dòng)的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

二、籃球基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解籃球運(yùn)動(dòng)的基本概念，包括籃球的起源、發(fā)展歷程等。

詳細(xì)介紹籃球的組成部分，如籃球場(chǎng)、籃球、籃筐等。

三、籃球案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解籃球運(yùn)動(dòng)的特性和重要性。

過程：

分析幾個(gè)典型的籃球比賽案例，如NBA總決賽、奧運(yùn)會(huì)籃球比賽等。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解籃球運(yùn)動(dòng)的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的影響，以及如何提升籃球技能。

四、學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)籃球技巧或戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行討論。

小組內(nèi)討論該技巧或戰(zhàn)術(shù)的原理、應(yīng)用和練習(xí)方法。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

五、課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括技巧或戰(zhàn)術(shù)的原理、練習(xí)方法等。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

六、課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)籃球運(yùn)動(dòng)的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括籃球運(yùn)動(dòng)的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)籃球運(yùn)動(dòng)在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、鍛煉身體等方面的價(jià)值，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與籃球運(yùn)動(dòng)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生觀看一場(chǎng)籃球比賽，記錄比賽中的精彩瞬間和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，下節(jié)課分享心得體會(huì)。

七、課后拓展（課后）

目標(biāo)：進(jìn)一步鞏固學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解，提高其實(shí)踐能力。

過程：

鼓勵(lì)學(xué)生課后參加籃球俱樂部或?qū)W?；@球隊(duì)，進(jìn)行實(shí)際操作練習(xí)。

推薦一些籃球訓(xùn)練視頻和書籍，供學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

組織學(xué)生參加校內(nèi)或校外的籃球比賽，提高競(jìng)技水平。學(xué)生學(xué)習(xí)效果六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果

學(xué)生在完成本章節(jié)的學(xué)習(xí)后，預(yù)計(jì)將在以下方面取得顯著的效果：

1.技能掌握：學(xué)生能夠熟練掌握單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身等籃球基本技巧。通過系統(tǒng)的練習(xí)，學(xué)生的投籃命中率將得到提高，急停和轉(zhuǎn)身的動(dòng)作將更加連貫和穩(wěn)定。

2.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生在課堂上的實(shí)踐操作中，將提高自身的籃球運(yùn)動(dòng)能力。這種能力的提升將體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

-動(dòng)作協(xié)調(diào)性：學(xué)生在練習(xí)過程中，手腕、手指、腳踝等部位的協(xié)調(diào)性將得到增強(qiáng)。

-身體素質(zhì)：通過籃球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，學(xué)生的身體素質(zhì)，如力量、速度、耐力等將得到全面提升。

-技術(shù)運(yùn)用：學(xué)生能夠在比賽中靈活運(yùn)用所學(xué)的籃球技巧，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：通過小組討論、合作練習(xí)和比賽，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到加強(qiáng)。學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中學(xué)會(huì)溝通、協(xié)調(diào)和互助，培養(yǎng)了集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。

4.心理素質(zhì)：在籃球運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生需要面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，這有助于提高他們的心理素質(zhì)。學(xué)生在面對(duì)失敗時(shí)能夠保持積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步。

5.規(guī)則意識(shí)：籃球運(yùn)動(dòng)有著嚴(yán)格的比賽規(guī)則，通過學(xué)習(xí)，學(xué)生將增強(qiáng)對(duì)比賽規(guī)則的遵守意識(shí)，培養(yǎng)公平競(jìng)爭(zhēng)的體育道德。

6.學(xué)習(xí)興趣：學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣將得到激發(fā)和保持，這將有助于他們?cè)谡n后自主進(jìn)行籃球練習(xí)，進(jìn)一步鞏固所學(xué)知識(shí)。

7.綜合素質(zhì)：通過籃球運(yùn)動(dòng)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，學(xué)生的綜合素質(zhì)將得到全面提高。這種提高不僅體現(xiàn)在籃球技能上，還體現(xiàn)在學(xué)習(xí)態(tài)度、生活習(xí)慣、人際交往等多個(gè)方面。典型例題講解1.例題：在籃球比賽中，假設(shè)球員A在離籃筐5米處接球，他需要完成單手肩上投籃。請(qǐng)分析球員A在投籃過程中，如何運(yùn)用投籃技巧提高投籃成功率？

答案：球員A在投籃過程中，應(yīng)遵循以下步驟：

a.保持良好的站位，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心落在兩腳之間。

b.控球手將球從地面撿起，用非控球手輔助，使球穩(wěn)定。

c.控球手將球從下向上推，同時(shí)手腕后仰，形成投籃動(dòng)作。

d.投籃時(shí)，眼睛注視籃筐，手臂自然伸展，手腕用力，使球從指尖彈出。

e.投籃后，迅速回到防守位置，準(zhǔn)備防守。

2.例題：在籃球比賽中，球員B進(jìn)行急停時(shí)，應(yīng)該如何調(diào)整步伐和身體重心，以保持平衡和穩(wěn)定性？

答案：球員B在急停時(shí)應(yīng)遵循以下步驟：

a.在接近停止點(diǎn)時(shí)，提前減速，降低身體重心。

b.前腳掌著地，后腳跟抬起，使身體重心落在前腳上。

c.雙手張開，保持身體平衡，眼睛注視前方。

d.腳步迅速變換，使身體重心在兩腳之間均勻分布。

3.例題：在籃球比賽中，球員C進(jìn)行轉(zhuǎn)身時(shí)，如何保持動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性？

答案：球員C在轉(zhuǎn)身時(shí)應(yīng)遵循以下步驟：

a.在轉(zhuǎn)身前，保持身體平衡，眼睛注視前方。

b.轉(zhuǎn)身時(shí)，以一只腳為軸心，另一只腳迅速抬起，使身體重心落在軸心上。

c.轉(zhuǎn)身過程中，保持手臂伸展，眼睛注視前方。

d.轉(zhuǎn)身后，迅速回到防守位置，準(zhǔn)備防守。

4.例題：在籃球比賽中，球員D面對(duì)防守球員時(shí)，如何運(yùn)用急停和轉(zhuǎn)身技巧突破防守？

答案：球員D在突破防守時(shí)應(yīng)遵循以下步驟：

a.在接近防守球員時(shí)，迅速減速，降低身體重心。

b.在減速的同時(shí)，將球從一只手轉(zhuǎn)移到另一只手，使防守球員失去平衡。

c.利用急停和轉(zhuǎn)身技巧，改變進(jìn)攻方向，突破防守球員。

d.突破后，迅速尋找隊(duì)友或投籃機(jī)會(huì)。

5.例題：在籃球比賽中，球員E在進(jìn)行單手肩上投籃時(shí)，如何調(diào)整呼吸，以保持投籃時(shí)的穩(wěn)定性？

答案：球員E在投籃時(shí)應(yīng)遵循以下步驟：

a.在投籃前，深呼吸，使身體放松。

b.投籃時(shí)，隨著手臂的伸展，緩慢呼氣，保持身體穩(wěn)定。

c.投籃后，迅速回到防守位置，準(zhǔn)備防守。板書設(shè)計(jì)①單手肩上投籃技巧

-投籃姿勢(shì)：雙腳分開，膝蓋微曲，身體重心落在兩腳之間。

-控球手法：用非控球手輔助，使球穩(wěn)定。

-投籃動(dòng)作：手腕后仰，手臂自然伸展，手腕用力，球從指尖彈出。

-眼睛注視：注視籃筐，保持投籃方向。

②急停技巧

-減速：提前減速，降低身體重心。

-著地：前腳掌著地，后腳跟抬起，重心落在前腳。

-平衡：雙手張開，保持身體平衡，眼睛注視前方。

-步伐變換：腳步迅速變換，重心均勻分布。

③轉(zhuǎn)身技巧

-平衡：保持身體平衡，眼睛注視前方。

-軸心：以一只腳為軸心，另一只腳迅速抬起。

-連貫性：轉(zhuǎn)身過程中，手臂伸展，眼睛注視前方。

-穩(wěn)定性：轉(zhuǎn)身后，迅速回到防守位置，準(zhǔn)備防守。

④突破技巧

-減速：接近防守球員時(shí)，迅速減速，降低身體重心。

-控球轉(zhuǎn)移：將球從一只手轉(zhuǎn)移到另一只手，使防守球員失去平衡。

-急停轉(zhuǎn)身：利用急停和轉(zhuǎn)身技巧，改變進(jìn)攻方向。

-突破后：迅速尋找隊(duì)友或投籃機(jī)會(huì)。

⑤投籃呼吸調(diào)整

-深呼吸：投籃前，深呼吸，使身體放松。

-呼氣：投籃時(shí)，隨著手臂的伸展，緩慢呼氣，保持身體穩(wěn)定。

-回位：投籃后，迅速回到防守位置，準(zhǔn)備防守。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)新教學(xué)方法：在籃球教學(xué)中，我們可以嘗試引入游戲化的教學(xué)方式，讓學(xué)生在玩樂中學(xué)習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

2.強(qiáng)化實(shí)踐環(huán)節(jié)：增加學(xué)生實(shí)際操作的機(jī)會(huì)，通過模擬比賽、分組對(duì)抗等形式，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握籃球技巧，提高他們的實(shí)戰(zhàn)能力。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.教學(xué)組織方面：有時(shí)候課堂紀(jì)律管理不夠嚴(yán)格，部分學(xué)生紀(jì)律意識(shí)不強(qiáng)，影響教學(xué)進(jìn)度。

2.教學(xué)方法方面：在講解籃球技巧時(shí)，可能過于強(qiáng)調(diào)理論知識(shí)，忽視了學(xué)生實(shí)際操作能力的培養(yǎng)。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)方面：評(píng)價(jià)方式較為單一，主要以課堂表現(xiàn)和考試成績(jī)?yōu)橹?，缺乏?duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的評(píng)價(jià)。

反思改進(jìn)措施（三）

1.教學(xué)組織改進(jìn)：加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，制定相應(yīng)的課堂規(guī)則，讓學(xué)生明確自己的行為規(guī)范。同時(shí)，適時(shí)調(diào)整教學(xué)節(jié)奏，確保教學(xué)進(jìn)度與學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度相匹配。

2.教學(xué)方法改進(jìn)：在講解籃球技巧時(shí)，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過示范、分解動(dòng)作等方式，讓學(xué)生更好地理解技巧要領(lǐng)。此外，增加學(xué)生分組練習(xí)的時(shí)間，提高他們的實(shí)踐能力。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)改進(jìn)：采用多元化的評(píng)價(jià)方式，不僅關(guān)注學(xué)生的課堂表現(xiàn)和考試成績(jī)，還要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)態(tài)度、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等綜合素質(zhì)。通過學(xué)生自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式，全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

今天我們學(xué)習(xí)了籃球運(yùn)動(dòng)中的單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身等關(guān)鍵技術(shù)。通過示范、練習(xí)和比賽，大家已經(jīng)對(duì)這些技巧有了初步的了解和掌握。以下是對(duì)今天學(xué)習(xí)內(nèi)容的簡(jiǎn)要總結(jié)：

1.單手肩上投籃：掌握了正確的投籃姿勢(shì)和出手時(shí)機(jī)，能夠穩(wěn)定地將球投出。

2.急停：學(xué)會(huì)了如何在快速移動(dòng)中迅速減速并保持平衡，為后續(xù)動(dòng)作做準(zhǔn)備。

3.轉(zhuǎn)身：了解了轉(zhuǎn)身的基本步驟，能夠在比賽中靈活改變進(jìn)攻方向。

當(dāng)堂檢測(cè)：

為了檢驗(yàn)大家對(duì)今天所學(xué)內(nèi)容的掌握情況，我們將進(jìn)行以下檢測(cè)：

1.投籃練習(xí)：請(qǐng)每位同學(xué)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行單手肩上投籃，記錄投籃次數(shù)和命中率。

2.急停挑