人教版七年級道德與法治下冊第二單元《做情緒情感的主人》教學(xué)設(shè)計

人教版七年級道德與法治下冊第二單元《做情緒情感的主人》教學(xué)設(shè)計學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容人教版七年級道德與法治下冊第二單元《做情緒情感的主人》包括以下內(nèi)容：了解情緒情感的基本概念，學(xué)習(xí)情緒情感的類型及其特點；認(rèn)識情緒情感對個體身心健康的影響；學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法，如理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示法等；探討如何培養(yǎng)積極健康的情緒情感，提高自我情緒管理能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識情緒情感，提高情緒管理能力，發(fā)展自我調(diào)節(jié)情緒的能力；增強(qiáng)情感體驗，培養(yǎng)積極健康的情感態(tài)度；學(xué)會尊重他人情感，促進(jìn)人際交往和諧；樹立正確的價值觀，形成積極向上的生活態(tài)度。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：七年級學(xué)生已經(jīng)具備一定的自我認(rèn)知能力，對情緒情感有一定的感知和體驗，但可能對情緒情感的類型、特點及其對個體的影響理解不夠深入。

2.學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生對情緒情感的話題普遍感興趣，愿意分享自己的經(jīng)歷和感受。學(xué)生具備一定的自主學(xué)習(xí)能力，但部分學(xué)生可能在學(xué)習(xí)過程中缺乏主動性和積極性。學(xué)習(xí)風(fēng)格方面，學(xué)生中既有喜歡通過討論交流學(xué)習(xí)的學(xué)生，也有偏好獨立思考、自主探究的學(xué)生。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：部分學(xué)生可能難以準(zhǔn)確描述自己的情緒情感，缺乏情緒管理的技巧和方法。此外，學(xué)生在面對負(fù)面情緒時，可能缺乏有效的應(yīng)對策略，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。在課堂討論中，部分學(xué)生可能因害怕表達(dá)自己的真實感受而保持沉默。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生擁有人教版七年級道德與法治下冊第二單元《做情緒情感的主人》教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與情緒情感相關(guān)的圖片、圖表和視頻，如情緒變化示意圖、調(diào)節(jié)情緒的技巧演示視頻等。

3.教學(xué)工具：準(zhǔn)備情緒卡片、調(diào)節(jié)情緒的小道具，用于課堂互動和游戲環(huán)節(jié)。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，布置溫馨舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，以便學(xué)生進(jìn)行情感表達(dá)和分享。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

1.老師角色：首先，我會以輕松的方式與學(xué)生打招呼，營造一個輕松愉快的課堂氛圍。

2.學(xué)生角色：同學(xué)們，今天我們來學(xué)習(xí)一個有趣的主題——做情緒情感的主人。

二、新課導(dǎo)入

1.老師角色：同學(xué)們，你們在生活中有沒有遇到過這樣的困擾？當(dāng)我們遇到開心的事情，我們會感到高興；但是當(dāng)我們遇到不開心的事情，我們可能會感到沮喪、生氣。那么，我們該如何做情緒情感的主人呢？

2.學(xué)生角色：老師，是的，我們經(jīng)常會有這樣的困擾。

三、新課講授

1.老師角色：今天，我們就來學(xué)習(xí)如何認(rèn)識情緒情感，了解情緒情感的類型及其特點，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法，以及如何培養(yǎng)積極健康的情緒情感。

（一）認(rèn)識情緒情感

1.老師角色：同學(xué)們，我們先來認(rèn)識一下情緒情感。情緒情感是指人們在特定情境下，對事物產(chǎn)生的心理體驗。那么，情緒情感有哪些類型呢？

2.學(xué)生角色：老師，情緒情感有喜、怒、哀、懼等類型。

（二）情緒情感的特點

1.老師角色：接下來，我們來了解一下情緒情感的特點。情緒情感具有多樣性、復(fù)雜性、短暫性等特點。多樣性體現(xiàn)在情緒情感的表現(xiàn)形式豐富，復(fù)雜性體現(xiàn)在情緒情感之間相互影響，短暫性體現(xiàn)在情緒情感容易受到外界環(huán)境的影響。

2.學(xué)生角色：老師，我明白了，情緒情感具有多樣性、復(fù)雜性和短暫性。

（三）情緒情感的調(diào)節(jié)方法

1.老師角色：那么，當(dāng)我們遇到負(fù)面情緒時，我們該如何調(diào)節(jié)呢？下面，我將為大家介紹幾種調(diào)節(jié)情緒的方法。

2.學(xué)生角色：好的，老師，我們期待您的講解。

（1）理智調(diào)控法

1.老師角色：理智調(diào)控法是指通過理性思考來調(diào)節(jié)情緒。當(dāng)遇到負(fù)面情緒時，我們可以嘗試用理智來分析問題，找到解決問題的方法。

2.學(xué)生角色：老師，那我們該如何運用理智調(diào)控法呢？

（2）注意力轉(zhuǎn)移法

1.老師角色：注意力轉(zhuǎn)移法是指將注意力從負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移到其他事物上。當(dāng)我們遇到負(fù)面情緒時，可以嘗試做一些自己喜歡的事情，如聽音樂、看電影等。

2.學(xué)生角色：老師，這種方法聽起來不錯。

（3）幽默化解法

1.老師角色：幽默化解法是指用幽默的方式來化解負(fù)面情緒。當(dāng)我們遇到不開心的事情時，可以嘗試用幽默的語言或動作來緩解情緒。

2.學(xué)生角色：老師，幽默真的能讓人心情變好呢。

（4）積極的自我暗示法

1.老師角色：積極的自我暗示法是指通過積極的自我暗示來調(diào)節(jié)情緒。當(dāng)我們遇到負(fù)面情緒時，可以對自己說一些積極的話語，如“我可以做到”、“我有能力解決問題”等。

2.學(xué)生角色：老師，這種方法很實用。

（四）培養(yǎng)積極健康的情緒情感

1.老師角色：最后，我們來探討一下如何培養(yǎng)積極健康的情緒情感。

2.學(xué)生角色：老師，請您給我們一些建議。

（1）保持樂觀的心態(tài)

1.老師角色：樂觀的心態(tài)有助于我們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。我們要學(xué)會用積極的眼光看待問題，相信自己有能力解決問題。

2.學(xué)生角色：老師，我明白了，保持樂觀的心態(tài)很重要。

（2）關(guān)注自己的內(nèi)心世界

1.老師角色：我們要關(guān)注自己的內(nèi)心世界，了解自己的情緒變化，學(xué)會調(diào)整情緒。

2.學(xué)生角色：老師，關(guān)注內(nèi)心世界有助于我們更好地認(rèn)識自己。

（3）與他人分享情感

1.老師角色：與他人分享情感可以緩解我們的壓力，增進(jìn)彼此的感情。當(dāng)我們遇到開心或不開心的時刻，可以與朋友、家人分享。

2.學(xué)生角色：老師，分享情感真的很有幫助。

四、課堂活動

1.老師角色：接下來，我們進(jìn)行一個小組討論活動。請同學(xué)們分成小組，討論以下問題：

（1）你有哪些調(diào)節(jié)情緒的方法？

（2）如何培養(yǎng)積極健康的情緒情感？

2.學(xué)生角色：同學(xué)們積極討論，分享自己的經(jīng)驗和看法。

五、總結(jié)與反思

1.老師角色：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了如何認(rèn)識情緒情感，了解了情緒情感的類型及其特點，學(xué)習(xí)了調(diào)節(jié)情緒的方法，以及如何培養(yǎng)積極健康的情緒情感。希望同學(xué)們能夠?qū)⑦@些知識應(yīng)用到實際生活中，做情緒情感的主人。

2.學(xué)生角色：老師，我們一定會努力的。

六、布置作業(yè)

1.老師角色：請同學(xué)們課后完成以下作業(yè)：

（1）總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，寫一篇心得體會。

（2）嘗試運用本節(jié)課所學(xué)的方法，調(diào)節(jié)自己的情緒，并記錄下來。

七、課堂評價

1.老師角色：同學(xué)們，今天的課堂表現(xiàn)非常出色，大家積極參與討論，分享了自己的經(jīng)驗和看法。希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，做情緒情感的主人。

（注：以上內(nèi)容為模擬教學(xué)過程，實際教學(xué)過程中可根據(jù)學(xué)生實際情況進(jìn)行調(diào)整。）知識點梳理一、情緒情感的基本概念

1.情緒情感的定義：情緒情感是指人們在特定情境下，對事物產(chǎn)生的心理體驗。

2.情緒情感的特點：多樣性、復(fù)雜性、短暫性。

二、情緒情感的類型及其特點

1.喜：表現(xiàn)為愉悅、興奮等，有利于身心健康。

2.怒：表現(xiàn)為憤怒、敵意等，可能導(dǎo)致身心健康問題。

3.哀：表現(xiàn)為悲傷、失落等，影響情緒穩(wěn)定。

4.驚：表現(xiàn)為驚訝、恐懼等，影響心理平衡。

5.恐：表現(xiàn)為害怕、焦慮等，影響生活和工作。

三、情緒情感對個體的影響

1.生理影響：情緒情感可引起生理反應(yīng)，如心跳加速、血壓升高、消化不良等。

2.心理影響：情緒情感可影響心理狀態(tài)，如認(rèn)知、記憶、思維等。

3.行為影響：情緒情感可影響行為表現(xiàn)，如攻擊、退縮、合作等。

四、情緒情感的調(diào)節(jié)方法

1.理智調(diào)控法：通過理性思考來調(diào)節(jié)情緒，找到解決問題的方法。

2.注意力轉(zhuǎn)移法：將注意力從負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移到其他事物上，如聽音樂、看電影等。

3.幽默化解法：用幽默的方式來化解負(fù)面情緒，如講笑話、做鬼臉等。

4.積極的自我暗示法：通過積極的自我暗示來調(diào)節(jié)情緒，如對自己說“我可以做到”、“我有能力解決問題”等。

五、培養(yǎng)積極健康的情緒情感

1.保持樂觀的心態(tài)：用積極的眼光看待問題，相信自己有能力解決問題。

2.關(guān)注自己的內(nèi)心世界：了解自己的情緒變化，學(xué)會調(diào)整情緒。

3.與他人分享情感：與他人分享開心或不開心的時刻，緩解壓力，增進(jìn)感情。

六、情緒情感教育的意義

1.幫助學(xué)生認(rèn)識情緒情感，提高情緒管理能力。

2.促進(jìn)學(xué)生心理健康，預(yù)防心理疾病。

3.培養(yǎng)學(xué)生積極向上的生活態(tài)度，提高生活質(zhì)量。板書設(shè)計①情緒情感的基本概念

-情緒情感的定義

-情緒情感的特點：多樣性、復(fù)雜性、短暫性

②情緒情感的類型及其特點

-喜：愉悅、興奮

-怒：憤怒、敵意

-哀：悲傷、失落

-驚：驚訝、恐懼

-恐：害怕、焦慮

③情緒情感對個體的影響

-生理影響：心跳加速、血壓升高、消化不良

-心理影響：認(rèn)知、記憶、思維

-行為影響：攻擊、退縮、合作

④情緒情感的調(diào)節(jié)方法

-理智調(diào)控法：理性思考，解決問題

-注意力轉(zhuǎn)移法：轉(zhuǎn)移注意力，如聽音樂、看電影

-幽默化解法：幽默化解，如講笑話、做鬼臉

-積極的自我暗示法：積極暗示，如自我鼓勵的話語

⑤培養(yǎng)積極健康的情緒情感

-保持樂觀的心態(tài)

-關(guān)注自己的內(nèi)心世界

-與他人分享情感

⑥情緒情感教育的意義

-提高情緒管理能力

-促進(jìn)心理健康

-培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度教學(xué)反思與改進(jìn)在教學(xué)《做情緒情感的主人》這一章節(jié)后，我進(jìn)行了一些反思，以下是我的一些想法和計劃：

1.反思活動設(shè)計

我計劃在課后進(jìn)行一次簡短的小組討論，讓學(xué)生分享他們在課堂上的學(xué)習(xí)體驗，以及他們在日常生活中如何處理情緒情感。我會提問他們以下問題：

-你認(rèn)為今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容對你有什么幫助？

-你在課堂上有沒有什么特別的感受或體會？

-你覺得哪些調(diào)節(jié)情緒的方法對你來說比較有效？

-你在嘗試運用這些方法時遇到了哪些困難？

2.教學(xué)效果評估

在課堂觀察和課后討論中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對情緒情感的類型和特點理解較為困難，尤其是在區(qū)分不同情緒情感時容易混淆。此外，一些學(xué)生在嘗試調(diào)節(jié)情緒時顯得有些不知所措。

3.改進(jìn)措施

針對上述問題，我計劃在未來的教學(xué)中實施以下改進(jìn)措施：

-對于情緒情感類型的講解，我會使用更加直觀的圖表和實例，幫助學(xué)生更好地理解和記憶。

-在課堂上，我會增加更多的互動環(huán)節(jié)，如角色扮演、小組討論等，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)和體驗情緒情感的調(diào)節(jié)方法。

-對于調(diào)節(jié)情緒的方法，我會提供一些具體的步驟和技巧，并鼓勵學(xué)生在課后進(jìn)行實踐，分享他們的經(jīng)驗。

-我會準(zhǔn)備一些心理測試和自我評估的工具，幫助學(xué)生更好地了解自己的情緒狀態(tài)，并學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

4.未