自由職業(yè)者生存手冊

序言自由職業(yè)11年，我活成了想

要的樣子

我曾經(jīng)有一個夢想：有一袖上以書為伴、以文字為生的生活。

但有很多年，我一直臣服于生活，為碎銀幾兩放棄了做夢的機(jī)會。

之后在生活的一地雞毛之中，我一遍遍問自己：你活著為何？卻

從來不曾找到答案，只能不斷妥協(xié)于現(xiàn)實。午夜夢回，我總是想起曾

經(jīng)的夢想：在午后的陽光里，躺在陽臺的躺椅上，一杯熱茶，一本

書，就這樣度過一整個下午；在世界各地留下自己的足跡；寫自己想

寫的故事……可是這樣的生活好像只能出現(xiàn)在夢里,它離我是那樣的

凝。

21歲月睡，我從公司辭職，之后的很多年，我一直在嘗試各種行

業(yè)。目的只有一個：賺錢,賺足夠多的錢，去供養(yǎng)我的夢想。

可是生活就是如此，從不會按照你設(shè)計的劇本發(fā)展。它充滿變

數(shù)，擅長制造困境，把你打入深淵，看著你垂死掙扎。我的種種嘗試

都失敗了,有那么一刻，我差點就妥協(xié)了。

我想要的自由，我想要的生活，或許這一生，我都不配得到。每

）礴11這些，腳對生活充滿地

但為了成為一個自由的人，為了過上我想要的生活，我決定反

抗O

自由職業(yè),這個令人羨慕的職業(yè)，是我畢生所求。我無法接受像

絕大多數(shù)人一樣，去過那種一眼可以望到頭的生活。我不甘心，不甘

心我只能按部就班地生活，不甘心我一無所有，不甘心我就這樣終

老。

為此我做了很多努力。

從擺攤開始，我想象著，我也可以和那些成功人士一樣,靠擺攤

起家，賺到自己人生的第一桶金,從此〃一路開掛〃?？墒鞘聦嵶屓?/p>

難過，我擺攤半年，早出晚歸，與城管玩著"貓捉老鼠〃的游戲，卻

連本錢都沒有賺回來。

在冬日的夜里，收攤回家的路上，我看著懸掛在天空中的孤月，

想起自己這失敗的人生，無數(shù)次懷疑自己一難道我真的沒有未來嗎？

我不再看書，不再寫故事，整天渾渾噩噩,漸漸失去了對未來的

渴望，甚至失去了做夢的勇氣。我開始承認(rèn)自己的平庸，甚至認(rèn)為這

才是我該過的生活。

可是，當(dāng)我敗下陣來之后，我竟莫名地快樂起來。

一天站在街頭十幾個小時，也感受不到辛苦。

力的感覺很奇妙，就像〃覺醒〃了一樣。

從那天開始，我開過工廠，種過田，擺過攤，開過店?？墒俏乙?/p>

然沒有找到我想要的自由。

2015年,我回到〃賊，打算在此終老一生。

那一年，我26歲,守著一家店，有T4歲的兒子，一日又一日

地重復(fù)著前一天的生活。那時候，我再也無法獲得快樂，甚至失去了

痛苦，麻木而茫然地活著。

店里生意并不好，空閑時間越來越多。我想起了那個夢，于是拿

起筆,開始寫文章。

你無法想象,就在那一天，非常平凡甚至枯燥的一天,我卻突然

覺得，我過上了曾經(jīng)想要的生活：看書、寫文章，在文字的世界里尋

找生活的出口。

也就是那一刻，我明白了，原來實現(xiàn)夢想如此簡單，只要你去

做，你就已經(jīng)實現(xiàn)了。

只是這個道理我懂得太遲了，白白浪費(fèi)了好多年。我們總以為，

等我們做好一切準(zhǔn)備，才能去做我們最想做的那件事,事實上，并不

需要如此。從你開始想做的那一刻，你就去做，你會發(fā)現(xiàn)，其實這一

切，并沒就陷難。

之后發(fā)生的一切，簡直太神奇了，我成了某平臺的簽約作者，又

成了簽約導(dǎo)師，甚至變得小有名氣。

2017年年初，我把小店轉(zhuǎn)讓，開啟全職寫作之路。

2017年是個分水嶺,此前的5年，在自由職業(yè)這一方面,我是作

為失敗的案例而存在的；此后的6年，我的生活發(fā)生了翻天覆地的變

化。我用寫作開啟了新的生活，寫文案、寫書、寫專欄、做講師，我

過上了很多人想要的生活。

常常有人向我咨詢關(guān)于如何成為一名自由職業(yè)者的問題，這本書

就是在這樣的情況下誕生的。

在此之前，我一直在寫小說，夢想成為一名小說家。但是當(dāng)出版

社拿著這個選題找到我的時候，我心動了，我想起了我曾經(jīng)為了成為

自由職業(yè)者走過的那些彎路，踩過的那些坑，經(jīng)歷的那些痛苦和失

意。我決心寫出這本書，把我做自由職業(yè)者的這11年的經(jīng)歷寫下來，

給所有想要成為自由職業(yè)者的小伙伴提供參考。

現(xiàn)在靈活就業(yè)已經(jīng)成為一個風(fēng)向，而寫這本書的目的，就是想幫

助所有想要靠副業(yè)變現(xiàn)、成為自由職業(yè)者，以及準(zhǔn)備〃輕創(chuàng)業(yè)〃的

人，盡可能幫助他們規(guī)避風(fēng)險，找到適合自己的方向，開啟自由職業(yè)

維

將自己過往的經(jīng)驗總結(jié)成書,引起讀者深入思考，為讀者提供方

向和方法，幫助每一個需要幫助的人，這就是這本書存在的意義。

如果你也想成為一名自由職業(yè)者，想找到你想要的自由，過上你

想過的生活，就請打開這本書，認(rèn)真閱讀，然后去踐行、試錯、堅

持，總結(jié)經(jīng)驗，一定會找到最適合你的職業(yè)。

當(dāng)然，你不必全部按照我所說的去做，任何一本書的作用，都是

為你提供參考。所有的經(jīng)驗、方法，永遠(yuǎn)只有在踐行和復(fù)盤之后才會

成為你的知識。

希望你讀完這本書之后，可以找至I」你的理想人生。

感恩遇見你。

無戒

第一章做好準(zhǔn)備，踏上自由職業(yè)

什么樣的人適合成為自由職業(yè)者？

疫情影響下，經(jīng)濟(jì)波動，很多行業(yè)都已經(jīng)或者正在發(fā)生震蕩，各

大公司都在不定期對人員結(jié)構(gòu)進(jìn)行優(yōu)化。工作順利的人突然失業(yè)，在

崗的人也惶惶不安，生怕成為下一個〃畢業(yè)”的人。

目齷個就業(yè)市場并不樂觀，有一小部分人，已經(jīng)在謀求自由職

在嚴(yán)峻的就業(yè)市場中，自由職業(yè)為很多人帶來了一絲希望。

自由職業(yè)有很多明顯的優(yōu)點，比如不知束，不被控制，可以自

由安排自己的時間和工作，不用拼命熬夜，也減少了很多無用社交。

因此，近年來，自由職業(yè)成為很多人向往的烏托邦。

事實上,不是所有的人都可以成為自由職業(yè)者，有很多不適合做

自由職業(yè)的人，哪怕短時間內(nèi)成了自由職業(yè)者，最終也不街重返職

場。

只有了解自己的性格特質(zhì)，能夠合理規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展方向，

自由職業(yè)之路才可能走得更順暢。

那究竟什么樣的人，才適合成為自由職業(yè)者呢？如果你也思考過

這個問題，那就請認(rèn)真閱讀，看看自己是否符合以下條件。

1追求自由的人

你是否喜歡嚴(yán)格統(tǒng)一的紀(jì)律、觥籌交錯的社交、朝九晚五的秩序

感？如果你很享受這種狀態(tài)，相比自由職業(yè)，你在職場中會更如魚得

丸

如果你喜歡獨處而非擠進(jìn)熙攘人群寒暄；如果你喜歡獨自吃飯而

非呼朋喚友聚餐；如果你喜歡按照自己的規(guī)劃做事，而非按照條條框

框工作，那么你可能適合做自由職業(yè)者。

每一個崇尚自由的人，都希望脫離刻板拘束的工作環(huán)境，不用再

看上級和同事的眼色行事，不用理會打卡制度和人情世故。

兩種不同類型的人，就像兩種迥然不同的魚，有的天然崇尚自

由，喜歡在大海里自在遨游；有的喜歡規(guī)則制度，更樂于生長在有秩

鈉崛

以自己的經(jīng)驗舉例，成為自由職業(yè)者的第一年，我感受到了巨大

的變化。每天早上不用像往常一樣，為了趕早班車慌慌張張地餓著肚

子通勤，而是睡到自然醒之后，從容地喝杯熱茶,吃一頓美好的早餐

再開始工作。沒有了公司規(guī)章制度的管束,沒有了同事的攀談交流，

更沒有冗長無效的會議，可以隨心所欲按照自己的喜好布置工作環(huán)

境，按照自己的節(jié)奏工作。

讓人驚喜的是，一個人時的工作效稻E常高，沒有外部環(huán)境的干

擾，很容易進(jìn)入心流狀態(tài)，半天時間就可以完成之前一天的工作量。

我從小就不是一個特別守規(guī)則的人，總在挑戰(zhàn)一些別人不敢做的

事情。在成為自由職業(yè)者之后，才真正明白,自由于我有多么重要，

我可以用更少的時間，提高效率，更快地做好工作.

2自驅(qū)力強(qiáng)的人

熱愛自由是第一位，卻并不是最重要的。這個世界上本就不存在

完全的自由，所有的自由都是適度和相對的。哪怕一個人再放浪形

骸，也需要遵循法律制度和道德底線。想要在自由的環(huán)境中做好T分

工作，自馬肋是自由的底線和保障，缺乏自驅(qū)力的自由是脆弱的過度

放縱,根本無:帚續(xù)。

什么是自驅(qū)力？就是不用靠外部打卡制度和激勵制度驅(qū)動，你的

內(nèi)心會自主生發(fā)出一種強(qiáng)烈的追求更美好、更卓越的生活和工作的動

力。如果沒有自馬區(qū)力，自由就會成為懶散的營養(yǎng)液，會滋生更多的情

性和潰敗。這樣持續(xù)下去的結(jié)果，是只有自由，而無職業(yè)。

自由在于你可以自行安排辦公地點和辦公時間，而自驅(qū)力可以保

證你能出色地完成工作任務(wù)。

3有真實夢想的人

乍一進(jìn)入自由狀態(tài)，就像撲進(jìn)松軟的巨大的棉花糖中，沒有支

點，沒有方向，沒有規(guī)則，很容易沉浸其中無法自拔?？梢坏┠阌辛?/p>

熱愛的事情，這件事就是明亮的燈塔，可以為你指明奮斗的方向，你

可以為了自己熱愛的事情而付出努力，收獲快樂。

件彈物都有兩面性,自由職業(yè)也不例外。它固然有美好的一

面，但也有糟糕的一面。只有你對某一件事懷著無可比擬的熱愛，才

能甘心忍受這份職業(yè)中必然會出現(xiàn)的、不那么讓你舒服的事情。

從小到大，我最熱愛的事情，便是寫作。我一輻大的夢想，就

是居住在-心人書拗小島,自由自在地寫作,不被世俗打擾。可

是，生活哪能事事如愿？我的幻想不切實際。我需要生活，需整濟(jì)

基礎(chǔ)。所以，我選擇的職業(yè)是寫作導(dǎo)師，我要做這份工作，得到收入

去支撐自己寫作的夢想。在我遭遇挫折想要放棄時，夢想便是我前行

的動力和底氣。當(dāng)你需要用自由職業(yè)的收入，去滋養(yǎng)自己的熱愛之事

時，你就多了一個不能放棄的理由。

4擅長做規(guī)劃的人

如果你經(jīng)常暢想未來，描繪5年后或者10年后的生活并為之奮

斗;如果你在工作或者生活中，會確定自己的每一個目標(biāo)，為之做出

儺ffl規(guī)劃并努力實現(xiàn)，那么，你在自由職業(yè)中也會游刃有余。

自由職業(yè)的天然屬性，就是不確定性。在職場上，你明確知道達(dá)

到多少業(yè)績就會成為主管，做成什么項目就能升為經(jīng)理。但成為自由

職業(yè)者,如果不會頗劃，就像在茫茫沙漠中行車，根本不知道要開

往哪個方向。

我有一個讀者，他特別擅長做規(guī)劃，在職場上本就如魚得水，通

過研究規(guī)則，努力提升業(yè)績，職位層層上升。但是在很重要的一次晉

升機(jī)會中，他落選了。后來才知道，贏了他的人有特殊的背景關(guān)系。

在職場工作太久，他已經(jīng)疲憊了，厭倦了這種爾虞我詐。積累了足夠

的專業(yè)技能和人脈之后，他果斷離職，成為自由職業(yè)者，并給自己做

了非常詳細(xì)的初步規(guī)劃，列出了自由職業(yè)生涯中非常多的可能性，最

終成為一個非常優(yōu)秀的自媒體博主。

5擁有副業(yè)收入的人

哪怕你具備了以上特質(zhì)，但如果工作能力不足，依然無法成為自

由職業(yè)者。

自由職業(yè)者的核心'要求是有獨立賺錢的能力，而副業(yè)，在某種程

度上能反映出你是否具備這種能力。在職場上，只有利用某一技能將

T牛事做得非常出色，才能用這一技能開拓副業(yè)。如果你打算成為自

由職業(yè)者，刃陷，現(xiàn)在就要開始積蓄勢能，在工作之余,可以先嘗試

利用自己的專業(yè)技能做副業(yè)。當(dāng)你積累了一定的經(jīng)驗,副業(yè)收入超過

主業(yè)收入時，就表明你已經(jīng)可以考慮踏入自由職業(yè)之門。擁有可觀的

副業(yè)收入，說明你的能力是可以變現(xiàn)的，不用公司背書，就可以直接

對接市場，成為獨立賺錢的人。

仍舊以我自己的經(jīng)驗為例，幾年前我在某自媒體平臺兼職寫作，

開店鰥的主業(yè)。后來,我堅持日更，越來越多的人找我寫稿子，賺

到的錢越來越多,經(jīng)濟(jì)上更加寬裕。直到某巨，我突然發(fā)現(xiàn)，我的

副業(yè)收入已經(jīng)比主業(yè)還要多了，便下定決心并征得家人同意，關(guān)閉店

鋪，成為一名自由寫作者。如果副業(yè)沒有主業(yè)賺到的錢多，那么說明

你的能力還不夠養(yǎng)活自己，此時不能盲目辭職，繼續(xù)提升技能才是重

中之重。

6逆WM的人

回想一下你的人生經(jīng)歷，在遭遇困難的時刻，你的第一反應(yīng)是自

暴自棄，還是積極尋找解決方案？你是遇到挫折就一蹶不振的人嗎？

你人生中遇到的最大的一個困難，是如何度過的？是尋找他人幫助,

還是隨波逐流自怨自艾？或是奮起反抗、力艇瀾擺脫困境？

匕盅中規(guī)中矩的職場工作，自由職業(yè)者需要更高的“逆商〃。因

為在公司犯了錯，你還有同事相助，上司兜底，公司當(dāng)靠山。但是，

自由是一場冒險，可能遇見湍急水流，可能碰見冰川暗礁。這場冒險

中，困難永遠(yuǎn)比成就多，小挫折可能比一日三餐出現(xiàn)的頻率還要高，

并且所有后果都是你一個人承擔(dān)。

面對困境，是低沉消磨還是積極尋求應(yīng)變策略，將決定你的自由

職業(yè)之路能不能走JI瓦

逆商低的人，可能很快就被這種日常磨礪耗盡了元氣。但是如果

能在逆境中保持良好心態(tài)，不被影響，不被嚇倒，思考的永遠(yuǎn)都是怎

樣解決問題，就一定能麗寸自由之路上的各種挫折。

2021年，對教培行業(yè)來說，是f毀滅性的打擊，數(shù)以萬計的工

作人員失業(yè)。就在大多數(shù)失業(yè)人員尚處在迷茫之中時，有一個朋友已

想出來辦法積極應(yīng)對。這位朋友原來是一個知名教培公司的幼兒英語

老師，失業(yè)后便開始在網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)布英語教育相關(guān)的視頻。她說得一

口流利的英語，輕松自信又元氣滿滿，吸粉無數(shù)，就一年的時間，

就已經(jīng)成為某知名平臺的知名教育博主。

7有毅力的人

你會三天打魚兩天曬網(wǎng)嗎？你做事情經(jīng)常半途而廢嗎？你有沒有

以恒堅持過做T整?

之前網(wǎng)絡(luò)中有一個傳播范圍很廣的段子，一位網(wǎng)友說：我這輩子

堅持最久的事情就是吃飯和睡覺。除了這兩件事情，你還主動堅持做

啰■觸？

如果你想成為自由職業(yè)者，現(xiàn)在請思考一下：這么多年，你堅持

的最有成就感的是什么？

一般來說，能夠健身減肥成功的人，做自由職業(yè)者成功的概率會

更高。健身就是T考驗毅力的事情,越到后期越難玲。自由職業(yè)

不是一個抬頭就能看見亮光的行業(yè)，需要我們在黑暗中摸索，需要我

們在迷茫時堅持。當(dāng)你筋疲力盡的時候，還需要給自己熬幾碗雞湯，

堅持向前走。習(xí)慣半途而廢的人，一定熬不到黎明。

所以，當(dāng)你感覺自己馬上就要倒下時，告訴自己，和你同時期的

人可能已經(jīng)倒下，現(xiàn)在能留下的才是最厲害的。

8無法出門工作的人

一位新手媽媽，如果沒有人幫忙育兒，也不想或者無力承擔(dān)雇保

姆的費(fèi)用，那么她很可能會選擇離開職場，回歸家庭。

筆者認(rèn)識T翊胞胎寶媽，她就是因為各種原因,不得不辭職，

專心育兒，在教育小孩的過程中，她遇到了很多困難，看了大量的育

兒書，學(xué)習(xí)了很多專業(yè)知識，還考取了家庭教育指導(dǎo)師的資格證書。

在這個過程中，她在網(wǎng)上復(fù)盤自己的育兒實踐經(jīng)驗，沒想到被很

多網(wǎng)友喜歡，經(jīng)海索，她開始拍酶，積累了大量粉絲，通過帶貨

母嬰產(chǎn)品變現(xiàn)，實現(xiàn)了一邊育兒一邊工作的自由。雖然很辛苦，但是

她特別開心，既沒有缺失孩子的成長，又能將專業(yè)知識分享給更多寶

媽，還能掙錢補(bǔ)貼家用。

當(dāng)然，還有其他無法出門工作的人,比如殘障人士。因為健康問

題，殘障人士很難和正常人一樣去公司上班，這樣的人若有一技之

長，就很適合做自由職業(yè)者。比如，T立獨臂小伙子開直播寫毛筆

字，他的字很《看，觀眾也很欣賞他自強(qiáng)不息、樂觀向上的精神。他

在春節(jié)期間為網(wǎng)友寫春聯(lián)，獲得了很好的收入。在互聯(lián)網(wǎng)時代，很多

人不用出門就可以工作，這是很好的時代紅利，也是未來發(fā)展的一個

符合以上8個條件的人，都有希望成為一位成功的自由職業(yè)者。

但并不是說只要符合，就一定能夠成為自由職業(yè)者。你可以將自己的

情況和以上8個條件——對比，符合的條數(shù)越多，成為成功的自由職

可能性越大。

做自由職業(yè)，如同開盲盒，沒有打開之前，我們永遠(yuǎn)無;柳道里

面是什么，可能是驚嚇，也有可能是驚喜。但驚喜和驚嚇交替出現(xiàn)，

才是生活的常態(tài)。

自由職業(yè)中沒有并肩作戰(zhàn)的同事，沒有提拔你的上司，也沒有良

好的公司平臺為你背書。一個人只有耐得住寂寞，忍得了孤獨，有強(qiáng)

大的心力和較強(qiáng)的技能，才能成為一位迅猛前進(jìn)的自由職業(yè)者。人生

中沒有任何事是簡單的,每一種選擇都有利有弊，當(dāng)我們選擇有可能

得到的利益時,就要做好承擔(dān)有可能出現(xiàn)弊端的心理準(zhǔn)備。

T強(qiáng)大的自由職業(yè)者，就是要時時刻刻面臨著抉擇和風(fēng)險,不

畏艱難，不畏挑戰(zhàn)，永遠(yuǎn)元氣滿滿，才能夠隨時開啟新的篇章。

自由職業(yè)者的成長體系和規(guī)劃

很多人憑著一時沖動，做了某種決定，如果結(jié)果不盡如人意，就

會覺得上天不夠眷^｛也。

其實并不是,大多數(shù)成功靠的都不是運(yùn)氣和偶然,而是長期的籌

謀和規(guī)劃。想成為自由職業(yè)者，就必須提前了解這個行業(yè)的規(guī)則及相

應(yīng)的成長體系,努力做好一切規(guī)劃，盡可曝高成功率。

做自由職業(yè)者這些年，我總結(jié)了一套行之有效的成長規(guī)劃，可以

幫助你找到適合自己的行業(yè)目標(biāo)和方向。

我身邊有一些朋友長期從事自由職業(yè)，在撰寫本書內(nèi)容時，我又

對他們進(jìn)行了詳細(xì)采訪，重新梳理并完善了這套自由職業(yè)個人成長體

系。了解個人成長體系，對于每一位想要成為自由職業(yè)者的人來說,

成為自由職業(yè)者后，我做的第T牛事，是給自己放一個長假，獨

自去國外旅行。我走過了40多個城市，同時有了更多的時間陪伴孩

子，在他放假時，可以帶他去看世界各地的風(fēng)景，陪他玩各種各樣的

游戲,和他一起去鄉(xiāng)下小住，近距離感受闊別已久的大自然。

當(dāng)時很多人羨慕我的生活，經(jīng)常問：我也想做自由職業(yè)者，你覺

得可以嗎？然而，答案卻讓他們失望。我的回答是：不可以。

為什么我可以，他1門卻不可以呢？其實真正的答案并不是完全不

可以，而是當(dāng)下不可以。

大多數(shù)小伙伴想要成為自由職業(yè)者，僅僅是因為這個職業(yè)很自

由。但是他并不知道自己要做什么，方向是什么，目標(biāo)是什么，而是

迫切地想要在擁有自由的時候賺到錢。

可是自由職業(yè)并沒有那么容易,靠自由職業(yè)賺錢更難,甚至在短

期內(nèi)不僅不賺錢，還會付出一部分投資。很多人過于理想主義，沒有

意識到任何事都不容易，別人得到的一切，都是通過勤奮付出換來

的，沒有不付出就可以成功的道理。

那么，如果真的堅定了做自由職業(yè)者的決心，到底該做什么準(zhǔn)

備？

看完這套自由職業(yè)者的成長體系，你應(yīng)該會有所收獲。

1找到你要協(xié)的行業(yè)

進(jìn)入自由職業(yè)領(lǐng)域前，請先問自己一個非常重要的問題：我到底

要進(jìn)入哪個行業(yè)？

這個問題是一道門檻，只有想明白了，確定了自己的方向，才有

資格跨入自由職業(yè)者的行列。

比如，我做自由職業(yè)者時，選擇的是寫作領(lǐng)域。隨著時代的發(fā)

展，自由職業(yè)可選擇的領(lǐng)域越來越多,如攝影、繪畫、寫作、咨詢、

闞亍、母嬰、運(yùn)動等。如何僻適合自己的行業(yè)，可以從以下3個方

面考量。

什么?

喜歡是主觀的,全憑個人感覺，但是也有一些客觀的評價標(biāo)準(zhǔn)。

現(xiàn)在來回想一下,在你的休閑時間，你做什么事情投入的時間最多？

一般來說，在私下里，大多數(shù)人投入時間最多的事情,就是最喜歡的

事情，但并不是所有喜歡的都能成為自己的職業(yè)。比如有些人喜歡看

電影，這能成為工作嗎？單純喜歡看電影是不行的，但是如果會寫影

評或者會解說影視，大概率就可以；如果你喜歡閱讀，讀書可以成為

職業(yè)嗎?并不行，但如果你通過閱讀總結(jié)了很多讀書技巧或者會寫書

評，這就可以；喜歡睡覺可以嗎？這也不行1，但如果你能夠通過睡覺

敏銳地感受到不同床品的區(qū)別，并記錄下來，就有機(jī)會成為酒店試睡

師。

將主觀喜歡的事情，轉(zhuǎn)換為客觀的、對他人有益的行為，這才是

真正將

(2)你!長什么?

相比喜歡，擅長是T牛比較客觀的事情。如果沒有發(fā)現(xiàn)自己有什

么特別擅長的，就請回憶一下：從小到大，有沒有人夸過你什么？或

者你的朋友平時會想讓你幫忙做些什么？

被SU人夸獎和被^人求助的事情，往往就是你所擅長的。比如，

你是健身達(dá)人，那么可以選擇成為一位健身主播；如果繪畫技能突

出，可以做線上繪畫訓(xùn)練營；如果擅長書法，可以在線上進(jìn)行書法教

學(xué)，帶私教學(xué)員,同時還可以帶貨賣毛筆、宣紙等；如果你擅長寫

作，就可以僻成為一位自媒體作者、網(wǎng)文作者或者寫作教練。

⑶你的職業(yè)是什么?

本職工作就是擅長的天花板，公司在招聘時，就已經(jīng)設(shè)置了入職

門檻。能夠進(jìn)入公司工作的，就是對本行業(yè)比較精通的，這個技能就

可以直接拿來變現(xiàn)。比如，我的社群中，有個學(xué)員是心理咨詢師，原

先在一家相關(guān)單位工作，后來離職自己做線上心理咨詢，收入不錯；

還有一位學(xué)員是攝影師,之前在本領(lǐng)域內(nèi)一個很知名的大公司上班，

工作之余兼職接單，現(xiàn)在成了自由攝影師，TfiBS行，TS白視頻,

還去各地接約拍業(yè)務(wù)。能作為工作賺錢的技能，也能作為自由職業(yè)養(yǎng)

活自己，只不過是換了一個形式而已，以前是公司接單，現(xiàn)在是個人

接單。

2通過副業(yè)積累實力

我并不贊成腦子一熱,就辭職做自由職業(yè)者。如果真這樣做了，

壓力相對來說比較大，而且很難得到你想要的結(jié)果。

這兩年，〃副業(yè)”這個詞非?；?，很多人都有自己的副業(yè)。因

此，我建議,可以擔(dān)E自己確定的方向，當(dāng)作副業(yè)去做一段時間，等

到副業(yè)收入穩(wěn)定了,就可以沒有后顧之憂地成為自由職業(yè)者。

我的團(tuán)隊有一位兼職運(yùn)營，之前在一家公司供職,下班之后就在

家里寫網(wǎng)絡(luò)小說。后來寫小說的收入超過了主業(yè)，他就辭職開啟了全

職寫作之路。這個思路很正確，而且更容易成功。做副業(yè)積累的階

段，要通過大量的練習(xí)來提高專業(yè)能力和變現(xiàn)能力，這兩個能力在之

后做自由職業(yè)者的時候非常重要。

3打通你的變現(xiàn)渠道

想要變現(xiàn)，讓客戶付費(fèi)，就需要設(shè)計出你的產(chǎn)品。這個產(chǎn)品可以

是實體產(chǎn)品,如面膜、衣服、書本、字畫等；也可以是虛J以產(chǎn)品，如

咨詢、私教、訓(xùn)練營、線下課等。

當(dāng)你策劃出產(chǎn)品,做好宣發(fā)，有人愿意付費(fèi)并持續(xù)回購時，你就

可以成為自由職業(yè)者了。能否將你的產(chǎn)品變現(xiàn)，是檢測你能否成功的

唯一標(biāo)準(zhǔn).

同時，你的變現(xiàn)渠道必須多樣化，不能單一，否則很快就會面臨

?o

比如我的變現(xiàn)渠道有文案代寫、自傳嶼、圖書出版、平臺專欄

分成、全網(wǎng)平臺流量獎勵、征文獎金、寫作課收益、讀書會收益、私

冽艮務(wù)費(fèi)、撰寫品牌故事、個人咨詢，以及直播和視頻帶貨收益等。

多渠道變現(xiàn)就是把雞蛋放在多個籃子里,哪怕一個項目不行,還

有其他收益保障。同時，在開發(fā)自己產(chǎn)品時，必須確保產(chǎn)品能對你的

客戶有幫助，且要做好服務(wù)，贏得口碑，才能做到可持續(xù)發(fā)展與變

現(xiàn)。

4持續(xù)引入后端流量

我做自由職業(yè)者的7年間，一些學(xué)員從我的訓(xùn)練營走出去，自己

開課，但做的超過半年的人并不多，這是什么原因呢？

他們都有這個苦惱：開發(fā)了產(chǎn)品，啟動了項目，收到了第一桶

金。但是，一段時間后，卻發(fā)現(xiàn)再也沒有人愿意為他的產(chǎn)品付費(fèi)了,

這就陷入了流量困境。

無論選擇哪個行業(yè)，銷售和拓展市場是自由職業(yè)者逃不掉的環(huán)

節(jié)。如果這一環(huán)做不好，自由職業(yè)生涯也就接近尾聲了。

前期，這些學(xué)員在我這里積累了第一批客戶，于是開始做產(chǎn)品，

宣傳推廣，有T人認(rèn)可，便付費(fèi)了。但是半年之后，這些人都學(xué)過

了，不愿意再次復(fù)訓(xùn)，失去了后端流量，項目自然就做不下去了。

后端跟不上是自由職業(yè)最大的困境，解決之法就是不斷積累,全

網(wǎng)平臺都要鋪開，提升自身影響力，將流量從公域引流到私域，如視

頻號酬可以直接將客戶引流至企業(yè)微信，這樣就可以保證自己能擁

有源源不斷的流量。

截至現(xiàn)在，我的社群中已經(jīng)有3萬多人。一旦他們對我的服務(wù)或

者課程產(chǎn)生興趣，就有可能成為付費(fèi)用戶。后端流量越大，產(chǎn)品變現(xiàn)

除了平臺流量，口碑同樣重要。做好課程服務(wù)，確保質(zhì)量，提高

復(fù)購率，就可以保證后端流量不斷層。如此形成良性循環(huán)，才能夠做

彳翡久。

5組建一支隊伍

自由職業(yè)者最終要實現(xiàn)的，就是有人幫你變現(xiàn)，這樣你就可以做

任何你想做的事情。

很多年前，我都是f人承擔(dān)所有工作，工作強(qiáng)度極大，賺到的

錢卻并不多，還差點因為工作影響了自己的身體健康。所以我決定組

建團(tuán)隊，有了團(tuán)隊之后，我才算是真正被解放出來,很多事務(wù)都由團(tuán)

隊小伙伴處理，而自己主要負(fù)責(zé)最核心的工作，時間就自由了很多。

組建團(tuán)隊不容易，但是必須做。在組建團(tuán)隊的過程中，雖然確實

踩了不少雷，但好在結(jié)果不錯，我建立了一支^常有凝聚力的團(tuán)隊，

去年業(yè)績翻了一倍，今年3個月就完成了全年目標(biāo)任務(wù)的三分之一。

這讓我真正地從瑣事之中解放了出來，開始做自己想做的、可以復(fù)利

頰的事情。

我們現(xiàn)在大致做一個總結(jié)，自由職業(yè)的成長體系如下。

第一個階段：找到你要進(jìn)入的行業(yè)；

第二個階段：積累你的硬實力；

第三個階段：打通你的變現(xiàn)渠道;

第四個階段：持續(xù)引入后端流量;

第五個階段：組建團(tuán)隊。

在成為自由職業(yè)者之前，對以上成長體系有了透徹的了解，你就

可以開始做規(guī)劃了。很多路看起來很難走，但是當(dāng)你真正開始去做，

專注于當(dāng)下，遇見難題就想辦法解決，你就會發(fā)現(xiàn)其實也沒有那么

難。

最難的地方在于，你敢不敢開始，有沒有計劃，信念是否堅定，

是否找到了你真正想要做的事情并決定為之努力。

自由職業(yè)者將面臨哪些壓力？

很多人之所以萌生做自由職業(yè)者的念頭，就是看別人做得風(fēng)生水

起，覺得自己也可以，頭腦一熱便辭職了。未做好風(fēng)險把控就貿(mào)然辭

掉穩(wěn)定的工作，切斷現(xiàn)金來源，這是很危險的行為。

T成功的自由職業(yè)者必須頭腦清醒，不能盲目跟風(fēng)，只有全面

了解風(fēng)險和挑戰(zhàn)，才能提前準(zhǔn)備好解決策略。畢竟，只有清楚地知道

地雷的位置，才能做到準(zhǔn)確排雷。

上班族的工作節(jié)奏和生活作息相對來說是固定的，當(dāng)你轉(zhuǎn)變成自

由職業(yè)者后,自己是自己的老板，卻也成為自己的打工人。你不僅需

要充當(dāng)管理者的角色，合理安排所有工作，還需要承擔(dān)執(zhí)行者的角

色珍■個小細(xì)節(jié)。最重要的是，你需要自負(fù)盈虧，承擔(dān)很多

卜風(fēng)險。

總的來說，自由職業(yè)者會面臨以下五大壓力。提前知曉，便可以

做好更全面的準(zhǔn)備。

1轆曲

朝九晚五工作時，你的工資每月都會準(zhǔn)時抵達(dá)你的銀行卡，不管

數(shù)額多少，但是足夠穩(wěn)定，可以用來支付日?；ㄤN。一旦成為自由職

業(yè)者，最大的變化就是，再也沒有人給你的銀行卡里每月打入一筆固

定資金了。收入從一條直線變成了一條非常不穩(wěn)定的波浪線,至于這

條線的走勢是向下還是向上，取決于你的能力。

未雨綢繆總比臨時慌亂好得多，如果不是有百分之百的把握，最

好給自己儲備一筆"過渡金"，自由職業(yè)岡吁F始的月隈時間，你可能

沒有穩(wěn)定的收入來源，這時就需要依靠過渡金維持生活。

這筆錢需要多少呢？數(shù)額是6~12個月的生活費(fèi)，以免影響正常

的生活質(zhì)量。當(dāng)然,也要做好開源節(jié)流的準(zhǔn)備，不要在不必要的物件

上花錢,同時學(xué)習(xí)多渠道變現(xiàn)的方法。

我當(dāng)年決定做自由職業(yè)者的時候，每個月的寫作收入已經(jīng)超過主

業(yè)收入。除此之外，我前幾轉(zhuǎn)營過葡萄園,后來不想做了，把葡萄

園轉(zhuǎn)讓之后，每年就有10萬元左右的租金作為穩(wěn)定收入，也因為有了

這個后盾，我才沒有后顧之憂。成為自由職業(yè)者之后，收入不穩(wěn)定，

也是因為有這個收入保障，才支撐了下來。

2輿論壓力

每天早出晚歸，偶爾加班，周末休息。這樣的工作，在父母看來

是非常穩(wěn)定的。長輩們最喜歡的就是穩(wěn)定，他們天然對不確定性有恐

慌情緒，而這種情緒必然會波及你。

尤其是當(dāng)你整天窩在家里不出門的時候，父母會認(rèn)為你不務(wù)正

業(yè)。相信我，任何一個裸辭的人，在初期都會被父母看作不干正經(jīng)

事。他們會經(jīng)常問你在干什么，旁敲側(cè)擊地問你有多少收入。如果你

和父母生活在一起，他們會每天給你壓力；如果你們分開居住，他們

可能會通過電話來打探你的生活狀況,無形中給你增加了壓力。

如何解決這個問題呢？在辭職前和父母進(jìn)行一場深度溝通非常必

要，讓他們清楚你的規(guī)劃和實力，這樣他們才會稍微放心；在辭職初

期，要繼續(xù)告知他們你每周的情況,讓他們有掌控感,這樣就可以避

免他們雌給你施壓；當(dāng)你獲得收入時，要及時報喜，讓他們知道你

即使不上班，也是在工作，也能夠養(yǎng)活自己。與此同時，掌控自己的

情緒也常重要，不要用情緒對抗情緒，更不要讓這些情緒影響你的

工作。

除了家人之外，你可能還要面臨親戚、鄰居的異樣眼光。在他們

看來，你可能是一個〃啃老族”，有些人還會逮著機(jī)會就問你：你怎

么不上班？這時候，盡量不要解釋，當(dāng)你做出解釋時，他們同樣會有

各種理由勸你回去上班。

應(yīng)付這種事情最好的方法就是,承認(rèn)你失業(yè)了,就在家里，什么

也不干。滿足了他們的好勝心，他們才會放過你。

我做自由職業(yè)者的前幾年，就經(jīng)常有人問我不上班在家做什么，

我發(fā)現(xiàn)無論怎么解釋，他們都是似懂非懂。后來，再遇到類似的問

題，我就會說,我在家?guī)Ш⒆幽?啥也沒有干。每次我這樣說，他們

都會露出意味深長的微笑，然后回一句：挺好挺好。話題就到此結(jié)束

了。

這是最不浪費(fèi)時間,也是最簡潔的應(yīng)對方式。

3不規(guī)律生活的壓力

,8融車，,中鈍飯，恥回家，這

可能是你之前很多年的生活寫照。人類的習(xí)慣是超乎想象的強(qiáng)大，強(qiáng)

大到一旦打破，就難以建立一個新的體系。〃自由〃這兩個字的本質(zhì)

是自我約束。沒有約束，便沒有自由。

很多人在職場工作多年，突然自由之后，就會感受到一種無與倫

比的舒適感，開始放縱。早上賴床到10點，回復(fù)些消息，看一看短視

頻，就到了12點,開始吃午飯；吃完飯頭腦昏昏，又想睡個午覺，醒

來后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)下午3點了，上午的工作還沒有做完，整個下午又在懊

惱中度過……這樣的一天，怎么可能高效呢？

我有一個朋友信誓旦旦地說，要在自由職業(yè)中開啟自律生活，然

后沒多久就在她的朋友圈看到精致的早午餐，和姐妹們逛街吃下午

茶，晚上玩到半夜……生活雖然五彩繽紛，但是這種豐富的生活必然

導(dǎo)致她沒有時間工作。

果然不出所料，沒過多久，她就重新上班了。

所以，要想成為自由職業(yè)者，一定要在初期就建立一套規(guī)律的生

活習(xí)慣，并且按照上班族的時間，嚴(yán)格管理自己的工作和學(xué)習(xí)，不能

有絲毫懈怠。當(dāng)然周末可以適當(dāng)放松。

自由不是放縱，我們需要強(qiáng)大的自律去保證高效工作。有了工作

才有更自由的生活。

自由職業(yè)也是要適當(dāng)娛樂的，但是娛樂永遠(yuǎn)是甜點，而不是正

餐，否則無法稱之為職業(yè)。一個人是否有良好的職業(yè)技能不在于你在

哪里工作，在哪個公司就職，而在于你是否有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和出色

的工作成果。這些東西，是職業(yè)精神的內(nèi)核，是永遠(yuǎn)不會改變的。

4成長壓力

在公司上班時，公司一般都有完整的培訓(xùn)系統(tǒng)，會定期讓員工學(xué)

習(xí)和進(jìn)修。在工作中，因為有業(yè)績壓力，同時還在和很多優(yōu)秀的同事

競爭，便會自覺精進(jìn)自己，提升能力，想方設(shè)法學(xué)習(xí)新的知識,以此

增強(qiáng)自己的競爭力。

當(dāng)你成為自由職業(yè)者，脫離了公司環(huán)境和社交環(huán)境，沒有了競爭

對手和參考對標(biāo)，自己便會懈怠，很容易掉隊脫節(jié)。

所以，如果想保證自己的自由職業(yè)生涯長期穩(wěn)定發(fā)展，一定要像

在公司工作一樣，時刻保持警惕和競爭感，每天查看行業(yè)知識，定期

進(jìn)修學(xué)習(xí)。知識永遠(yuǎn)是最強(qiáng)的實力，做一個終身學(xué)習(xí)者，是T立自由

職業(yè)者的基本素養(yǎng)。

自由職業(yè)比上班難的地方是，以適當(dāng)〃摸魚〃，適度的

偷懶有時候反而可以提高工作效率。但是，從事自由職業(yè)，你稍微一

懈怠，就會被甩出去。這個市場競爭激烈，你要不斷學(xué)習(xí)，才能保持

穩(wěn)定的競爭力。你身后，永遠(yuǎn)有更強(qiáng)的人挪足勁兒向前沖。因為沒有

了公司背書，每個人的能力就像退潮后的沙灘,是魚是蝦，一眼就能

看出來。

說得殘酷一些，自由職業(yè)者，不學(xué)習(xí)，就會"死〃。

我每年都會花幾萬元的學(xué)費(fèi)，參加行業(yè)會議，進(jìn)行知識密訓(xùn)，這

樣才能獲得更有效的信息，學(xué)習(xí)到更新的知識,接觸到更優(yōu)秀的人。

各行業(yè)優(yōu)秀的人，都是身經(jīng)百戰(zhàn)的，經(jīng)常和他們交流,一定會有很大

進(jìn)步。此外，我每天保持讀書兩小時的習(xí)慣，每年閱讀的書超過百

本,涉及各個領(lǐng)域。我始終相信，閱讀各領(lǐng)域的書籍,了解各行業(yè)的

知識,并將這漸識融會貫通，才能保持領(lǐng)先的地位。

5自我心理壓力

如果你連續(xù)3個月接不到項目，掙不到一分錢，與此同時，還要

持續(xù)不斷地承擔(dān)生活開銷，你會有壓力嗎?你會質(zhì)疑自己嗎?

之前有個學(xué)員找我做咨詢，他上班時工資很高，以為自己能力很

強(qiáng)，果斷辭職，結(jié)果收入斷崖式下降，前幾個月施無收，他便開始

后悔辭職，明白之前的高工資僅僅是源于自己的公司和平臺優(yōu)質(zhì)。

大公司的工資高，不說明個人能力強(qiáng)。當(dāng)彳犯殳入自由職業(yè)，與你

競爭的，都是各行各業(yè)頂尖的人。不做好心理準(zhǔn)備，就貿(mào)然開始,往

往會得不償失。

能力有時不等于工資,平臺的資源不等于個人資源，大家一定要

認(rèn)清這一點。在工作中，盡量提升自己的專業(yè)能力，多積累屬于自己

的客戶或人脈，多學(xué)幾種技能，成為行業(yè)專家。要注重打造個人品

牌，這對你成為自由職業(yè)者幫助非常大。

自由職業(yè)者怎樣才能實現(xiàn)睡后收入?

自由職業(yè)看似自由，卻沒有經(jīng)濟(jì)保障，所以"睡后收入〃變得尤

為重要。

睡后收入是指，你在沒有工作的情況下，還是有一定的穩(wěn)定收

益。睡后收入是決定自由職業(yè)能否長久的關(guān)鍵,沒有持續(xù)收入，一旦

面臨風(fēng)險，就只有〃死路一條"。

自由職業(yè)者一定要有憂患意識，在事業(yè)穩(wěn)定的時候，也要想好其

他的出路。我做知識付費(fèi)已經(jīng)7年了,有穩(wěn)定的收入,金額上整體來

說也算不錯。即使如此，我也一直在嘗試給自己開辟新的板塊,于是

花費(fèi)了一定的時間深耕圖書出版。本書是我出版的第5本。除了圖書

出版，我還談了幾個平臺，分銷團(tuán)隊的課程。紙質(zhì)書版稅、電子書、

專欄，都在幫我實現(xiàn)睡后收入。

除此之外，我還特意多學(xué)了幾項技能，如平臺運(yùn)營、短視頻制

作、線下演講、直播、寫商稿和人物稿等。經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)，睡后收

入的渠道又有所拓展，比如短視頻帶貨、培養(yǎng)主播直播帶貨、平臺文

字帶貨、文章廣告收益等。哪怕主業(yè)有波動，這些被動收益也能讓我

卷耀姓活。

自由職業(yè)者的睡后收入，主要來自以下5個方面。

1定期存款

70%的自由職業(yè)者，最后都會選擇回公司上班。資金斷層、項目

發(fā)展不起來，是導(dǎo)致他們無法持續(xù)做自由職業(yè)者的直接原因，但是根

本原因,還在于資金不夠穩(wěn)定。所以我建議，自由職業(yè)者每個月都要

存一定數(shù)目的錢，3?抗風(fēng)險。

這些年,我一直保持著存錢的習(xí)慣,賺得少,少存；賺得多,多

存,每年都保證至少有50萬元存款,這樣即使有一天無法持續(xù)獲得收

益，存款還能夠支撐一段時間。

每個自由職業(yè)者都要有憂患意識，學(xué)會未雨綢繆。沒有企業(yè)兜

底，任何風(fēng)險都要自己承擔(dān)，所以一定要做好風(fēng)險評估，時刻準(zhǔn)備好

Wo

2復(fù)利收入

什么是復(fù)利收入？就是做T律能獲得多重收益。自由職業(yè)者在

選擇行業(yè)時，盡量選擇可以實現(xiàn)多重收入的行業(yè)。

我之前做過一門零基礎(chǔ)新媒體寫作課,這門課的內(nèi)容匯總拓展之

后，以《零基礎(chǔ)新媒體寫作指南》的名字出版。這本書出版之后,我

又濃縮該書的精華，寫成專欄,上架到相關(guān)平臺獲取收益，同時把專

欄制作成音頻作為網(wǎng)課分銷；團(tuán)隊拆解書中精華內(nèi)容后，做成短視頻

腳本，錄制小視頻,不僅可以賺取視頻收益，還能帶貨。

這就是復(fù)利收入，用一個內(nèi)容，實現(xiàn)多重收入。想要實現(xiàn)睡后收

入,首先要將傳統(tǒng)變現(xiàn)思維轉(zhuǎn)換為復(fù)利思維，實現(xiàn)高效變現(xiàn)。

3復(fù)制無數(shù)個你

自由職業(yè)者的本質(zhì)是創(chuàng)業(yè)者。創(chuàng)業(yè)者真正想要做大，還是需要團(tuán)

隊配合。一個人做得再好，精力也是有限的，所以建立團(tuán)隊非常必

要。無戒學(xué)堂創(chuàng)業(yè)初期,無論什么事情都由我一個人完成，每天都有

忙不完的工作，收入也不高。2019年無戒傳媒成立，組建了團(tuán)隊，培

養(yǎng)了講師、運(yùn)營、銷售、內(nèi)容、策劃、編輯、剪輯等專業(yè)人才，很多

瑣碎的事情都被分了出去。

以前需要我自己做的事情，現(xiàn)在他們都幫我做好了，這就相當(dāng)于

我有了磁個分身。分身替我做事，同樣也會產(chǎn)生收益。1個人做事

的收益是10萬元，10個人就是100萬元。這就是用錢養(yǎng)人、用人賺

錢，形成良性循環(huán)。而我也有了更多的時間來做有復(fù)利收入的事情,

如寫書、寫專欄、寫公眾號文章、寫小說、錄制課程等。舍得花錢請

人為你做事，才能獲得更多收益。

4學(xué)習(xí)各種技能

前文已經(jīng)提過，我先后學(xué)習(xí)了很多技能，這些技能最終成了我發(fā)

展的核心競爭力。

這些年,我一邊做講師，一邊學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)上花費(fèi)了幾十萬元,

精進(jìn)了各項能力，講課、運(yùn)營、直播、剪輯、策劃、演講、管理,而

這些技能成了我擁有睡后收入的關(guān)鍵因素。

風(fēng)口可能會過去，行業(yè)可能存在未知的風(fēng)險，唯有自己掌握的技

能永遠(yuǎn)吃香。任何時候,都不能放棄學(xué)習(xí)。

2019年簡書改革之后，我與平臺解約，成立無戒傳嫩因為前些

年積累的運(yùn)營和管理經(jīng)驗，很快重整旗鼓，開辟了新市場；與今日頭

條和百家號達(dá)成合作，帶著學(xué)員做商單，寫青云獎文章變現(xiàn)。

2020年,今日頭條青云獎項取消,新媒體市場不好做。我們回到

了知識付費(fèi)領(lǐng)域，但是怎么招募學(xué)員是當(dāng)時面臨的最大的問題。我開

始學(xué)習(xí)直播，正好趕上視頻號風(fēng)口，去年一年，我酬近百場。

2021年，我通過逸頃號導(dǎo)流微信近萬人,解決了流怎缺問題，

同時學(xué)習(xí)了微博和小紅書運(yùn)營，開始布局全網(wǎng)平臺，吸引了大量用戶

來加入我的社群，參加付費(fèi)課程，購買新書、專欄、網(wǎng)課。

技能永遠(yuǎn)是底氣，是可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。

5學(xué)習(xí)理財

學(xué)會賺錢固然重要，規(guī)劃金錢也是必備技能。每個月把你的錢分

成4份，f用于生活支出，T分用于工作支出，T分用于儲蓄,一

份用于投資。

具體投資什么?要根據(jù)你對不同行業(yè)的了解程度來決定，如投資

項目、炒股、買基金。投資最重要的是要懂,不要被別人〃忽悠”,

如果你不懂，不建議隨意投資。就像前幾年特別火的比特幣、現(xiàn)在的

元宇宙，這些領(lǐng)域?qū)δ承┤藖碚f，的確是風(fēng)口；但是如果你不懂，就

盡量不要摻和，不然非常容易血本無歸。

我們始終要秉承投資需謹(jǐn)慎的原則，如果你收入不錯，可以購買

-S房子，然后租出去，用租金還貸款。在有能力的情況下，這樣的

投資是非常劃算的。

投資要有規(guī)劃意識，比如你如果想在3年內(nèi)存夠50萬，那就要從

現(xiàn)在開始籌劃怎么存，清楚每個月要賺多少，支出多少，強(qiáng)制儲蓄多

少，然后有計劃地推進(jìn)。無論是做事還是投資，都不可急功近

任何一個成功的人，都付出了比常人更多的努力。不要盲目羨慕

別人能夠擁有睡后收入，只要我們踏實肯干，具有復(fù)利意識，做好規(guī)

劃，定好目標(biāo)，積累專業(yè)知識，打造行業(yè)影響力。當(dāng)你的影響力擴(kuò)

大，自然會有更多的機(jī)會，收入渠道也會變得更多。

自由職業(yè)者如何平衡生活和工作?

自由職業(yè)者另一大困惑，就是生活與工作怎樣區(qū)分。

有人成為自由職業(yè)者之后，身邊的人總覺得他不上班了，有大把

的時間，于是把生活中所有的事情都交給了他，導(dǎo)致他完全沒有時間

工作。還有人整天都在工作，甚至比上班的時候還要忙，完全顧不上

照顧家庭，甚至當(dāng)家里人打擾他時，他會變得暴躁。這兩種情況對于

剛成為自由職業(yè)者的人來說，都是I:匕較常見的。

刃陷，怎么荊肱兩種困難，讓自己擁有更好的工作環(huán)境呢？

以下建議可能會對你有所幫助。

1明確表示自由職業(yè)不等于沒事做

當(dāng)你成為自由職業(yè)者之后，必須告訴你的家人和朋友：我在工

作，盡量不要在我工作的時候來找我。為什么要這樣做？因為在他們

看來，彳就等于沒事做，所以要反復(fù)強(qiáng)調(diào)我在工作，只是工作地點

從寫字樓變成了家而已。

我剛成為自由職業(yè)者的時候，家里人總覺得我應(yīng)該承擔(dān)所有家

務(wù)，也應(yīng)該負(fù)責(zé)孩子接送工作，還要做一日三餐。理由就是我不上

班，看上去好像沒事做。

但事實上，每天一早開始，我就在寫稿子、備課，忙完的時候，

孩子已經(jīng)放學(xué)了。有時候孩子回家時，我還在忙，常常忘記做飯,所

以我決定把孩子送去托管，保證我的工作時間，同時和丈夫溝通，他

要和我共同承擔(dān)家務(wù)。

我反復(fù)強(qiáng)調(diào)，我是在工作，不是無所事事。后來，家人逐漸接受

了我彳工作的事實，會在生活中盡量幫我分擔(dān)一些瑣事。

除此之外，你可能還會遇見朋友和親戚不定期〃騷擾〃。比如，

你正焦頭爛額地忙著幫甲方改方案，他們可能會說:反正你也沒事，

能幫我去接個人嗎?反正你沒事，能幫我去醫(yī)院拿個藥嗎?反正你沒

事，能幫我照顧一下孩子嗎？

面對這樣的梗要求，你要明確告知他們：對不起，我現(xiàn)在正在

忙工作,沒有時間。他們可能不理解，但是你一定要這樣做,才能杜

絕后顧之憂。否則，你以后的全部時間都會被親戚朋友占用。

2了解自由職業(yè)不等于全天工作

剛開始那些年，我?guī)缀趺刻於荚诠ぷ?，不管孩子，不管家庭。?/p>

里人對我意見很大，經(jīng)常說：你能不能休息一下？哪有人一直在工

作？

因為我的辦公室在家里，很容易公私分不清楚，長久下去，必然

會引起家庭矛盾。因此，有必要做好合理的規(guī)劃，固定時間做重要的

工作，留出時間陪孩子、父母、伴侶、朋友。自由職業(yè)最終是為了實

現(xiàn)自由，如果生活里只剩下工作，還不如上班。

當(dāng)時，我365天全年無休,意識到這個弊端后，趕緊對工作做了

Wo

早晨和老公、孩子一起起床，孩子上學(xué)，老公上班，我也開始工

作，并盡可能在孩子放學(xué)之前,完成上午的工作,陪他們一起吃午

餐。下午繼續(xù)進(jìn)入工作狀態(tài)，晚上除了上課之外，不給自己安排工

作，留出時間陪孩子寫作業(yè)，陪丈夫看電影。

假期的時候,我會放下所有的工作，和他們一叫一場自由的旅

行。自從做了這樣的調(diào)整，家里的抱怨少了很多，家庭關(guān)系更和諧

了。當(dāng)然也會存在加班的情況，但這時候家人就會理解你，主動幫你

分擔(dān)家務(wù)，讓你心無旁鷲地工作。

所以，如果你成為自由職業(yè)者，要記得給自己制定好時間規(guī)劃

表，在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的事情。工作之余該休息時，就要主動

休息，力。

3劃定自己的工作區(qū)域

有人經(jīng)常問我，怎樣提高在家的工作效率？在家里感覺總是被打

擾，^他事分散注意力。自由職業(yè)者的工作地點是家里，如果你是

單身獨居，那就沒有任何問題,整個房間都可以是你的辦公室；但如

果你有家庭，就必須劃定你的工作區(qū)域，擁有一間專門用于工作的房

間。

剛開始做自由職業(yè)者，你會發(fā)現(xiàn)，家里幾乎都是你的工作區(qū)域，

文件檔案四處觸，不僅對家人造成了很大的困擾，自己也常容易

受到影響。比如你隨意僻了一個房間辦公,可能你正在工作，有人

打開了電視，你就會很煩躁；或者剛巧工作正投入，有人叫你吃東

西，好不容易得到的靈感也被打斷了。如果你家有個孩子，那么他更

會持續(xù)不斷地打擾你，使你心煩意亂無法繼續(xù)工作。

于是，我給自己布置了一間書房，只在這個房間里工作，效率大

江高。劃定區(qū)域的目的在于，你把家還給了家人，把工作留給了工

作區(qū)。除了書房,其他地方依舊是家。工作時，直接進(jìn)入書房，反鎖

房門，避免有人打擾；出了書房，你就是家庭里的一個成員。這樣一

來，家人也很自在，他們可以做自己任何想做的事。不能因為你T

人工作，家人就要跟著委曲求全。

還有一點需要注意,皆圖提高效率，和家人定好規(guī)矩非常重要,

告訴他們盡量不要在你工作的時候打擾你。

比如，在寫稿子前和家人說：我要去寫稿子了，這段時間請不要

打擾我。如果要講課，我也會孰他們我要去講課了，這段時間不能

大聲喧嘩。時間久了，我和家人之間就形成了默契，有時候他們找不

到我，推開房門看到我在寫文章，就會悄悄離開。

解決了這個重要卻不被重視的問題，你的自由職業(yè)之路可能會更

順暢。

4平衡好生賴口工作

TS來說，自由職業(yè)者看似自由，其實為工作付出的時間精力比

上班的時候還要多，并且有非常大的可能會照顧不好家庭，所以一定

要記得和家人多溝通，相互扶持。

如果你是已婚人士，取得伴侶的支持對你來說至關(guān)重要。

如果你是未婚人士，取得父母的支持至關(guān)重要。

因為他們作為我們工作的輔助人員，如果不愿意幫助我們，我們

這份工作很難做得長久。自由職業(yè)者承受的壓力相對較大，如果家人

不支持，就會更容易崩潰。

在我做咨詢的時候，家人不支持是最常見的一個問題，如丈夫不

支持妻子去做自己想做的事情，她讀書寫作，家里人覺得她不務(wù)正

業(yè)，導(dǎo)致她/心態(tài)崩潰，然后放棄。

為什么一定要取得家人支持呢？因為自由職業(yè)壓力較大，在你堅

持不下去的時候，家人就是你的啦啦隊，能給你動力和能量；在你經(jīng)

濟(jì)壓力1:匕較大時，也能給你經(jīng)濟(jì)上的支持。精神支持和經(jīng)濟(jì)支持，能

夠保證你撐過最難的日子。如果沒有人支持，多半只能放棄，回去上

班。

工作不是生活的全部，做自由職業(yè)者的目的就是獲得更好的生

活，不鶻自己太大的壓力,一定要安抖好工作和生活的時間。

怎樣平衡家庭和工作？就是找到那個讓自己覺得更幸福的狀態(tài)。

關(guān)于這個狀態(tài)，每個人的標(biāo)準(zhǔn)不一樣，有人更喜歡工作，有人更喜歡

生活；有人喜歡在生活里找到價值，有人喜歡在工作中找到價值。需

求不同,螃就不同。

有人做自由職業(yè)者是為了減少工作，有人做自由職業(yè)者就是為了

使生活更幸福。

不管你選擇哪一種，都是對的。

5拒絕生活中的無理要求

公私分明非常重要，自由職業(yè)靠的是出賣時間賺錢,不要公私不

分，否則長期下去會造成嚴(yán)重的內(nèi)耗,導(dǎo)致自己身心疲憊。

講個有趣的故事，我開始做自由職業(yè)者之后，很多朋友、親戚、

家人都知道我是寫作者，于是經(jīng)常有人找我寫各種各樣的稿子，發(fā)言

稿、演講稿、〃浮生作文稿、工作總結(jié)。除了這些之外，改作文更成

了家常便飯，有人甚至?xí)笪逸o導(dǎo)他們的孩子寫作業(yè)。

剛開始，我覺得幫忙也可以，畢竟大家不會寫，我?guī)蛡€小忙也花

不了多長時間。后來發(fā)現(xiàn)并非如此,幫忙的結(jié)果是越幫越忙,自己的

工作每天都做不完。偶爾給他們的稿子有點晚了，他們還不高興，覺

得我不盡心。于是我決定不再充當(dāng)爛好人,當(dāng)他們再次找我的時候,

我就告訴他們：我在忙，如果你愿意等,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是這樣。

你一定能想到結(jié)果是什么了，一些人認(rèn)為你竟然還收費(fèi)，一邊罵

你也離開,話再研會來找你。

還有一部分人愿意為你付費(fèi)，于是你就多了一筆收入，因為是朋

友，你可以給他們優(yōu)惠，卻絕對不能免費(fèi)。畢竟你的時間寶貴，收費(fèi)

才是長久之計，也有利于之后工作的展開。如果這些付費(fèi)的朋友非常

滿意你的服務(wù)，也可能再介紹朋友給你，這樣漸漸就形成了口碑。任

何關(guān)系中，不內(nèi)耗的關(guān)系才是最好的關(guān)系，也最能長久。

自由職業(yè)者，一定要珍惜自己的勞動成果和時間。公私分明不光

體現(xiàn)在生活中，更要體現(xiàn)在工作中。這是對你的尊重,也是對你職業(yè)

的尊重,只有這樣你的事業(yè)才能越做越大。

〃平衡”這兩個字經(jīng)常被人提起，到底什么是平衡?并不是說生

活一半、工作一半就是平衡，而是在家庭關(guān)系中，大家都覺得這是合

理分配，這才是平衡。

我們不能要求一個整天忙于工作的人還要承包所有的家務(wù)，也不

能要求一個任勞任怨做家務(wù)帶孩子的人，還要承擔(dān)家庭的所有收入。

沒有人是萬能的,每個人做好自己能做好的事情,共同為美好的

生活做出貢獻(xiàn)，這就是平衡。只有真正理解了平衡，才能找到平衡工

做生活的方法。

第二章打造個人品牌：探索可持

續(xù)變現(xiàn)的模式

方向定位：確定你要從事哪個行業(yè)

古人云,男怕入錯行，女怕嫁錯郎。而在現(xiàn)代，無論男女，都怕

入錯行。選錯行業(yè)的結(jié)果只有一個，那就是失敗。我曾4次創(chuàng)業(yè)失

敗，根本原因在于我僻的行業(yè)不適合我。

很多人過于理想主義，比如很多女孩都曾幻想擁有一家屬于自己

的花店、奶茶店、咖啡店、服裝店。文藝青年更青睞開一家酒吧、一

家青旅、一家書吧，這些行業(yè)之所以是很多人的首選，并不是因為自

己擅長,大多數(shù)是為了圓夢。很多人的確這樣做了，但是多數(shù)都以失

敗等冬

失敗的原因是什么?

⑴對行業(yè)不了解，完全憑借自己的喜好做事。

(2)毫無經(jīng)驗，不斷踩坑。

(3)投資較大，前期不賺錢