基于傳統(tǒng)文化傳承的書法訓(xùn)練研究

摘要：書法作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一，不僅是一種重要的藝術(shù)表現(xiàn)形式，更是中華民族精神文化的象征。進行書法訓(xùn)練，不僅能夠提升學(xué)生的書寫技能，而且也便于學(xué)生更好地了解中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，激發(fā)文化傳承意識，弘揚中華民族精神，推動傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展。本文主要從坐姿的糾正、基本功訓(xùn)練、進階式練習(xí)、分層練習(xí)、示范引領(lǐng)、家校共育多個角度入手，探究書法訓(xùn)練方法，引導(dǎo)學(xué)生傳承書法這一優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)文化"書法訓(xùn)練；引言：書法訓(xùn)練不僅能夠強化學(xué)生的審美能力，擁有不同的藝術(shù)品位。且書法需要長時間的練習(xí)和積累，需要學(xué)生保持持久的熱情和耐心。在訓(xùn)練過程中，學(xué)習(xí)者需要不斷克服困難和挑戰(zhàn)，通過堅持不懈的努力逐漸提升自己的書法水平。當今社會，隨著科技的發(fā)展和人們生活方式的變化，書法這一優(yōu)秀傳統(tǒng)文化面臨著被淡化和遺忘的危機，通過書法訓(xùn)練，能夠讓更多的人了解和認識傳統(tǒng)文化，進一步推動傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展。本文著重論述基于傳統(tǒng)文化傳承的書法訓(xùn)練，重在提升學(xué)生的書寫能力，培養(yǎng)學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)能力，促進大腦開發(fā)，強化耐力訓(xùn)練，讓學(xué)生享受書寫的樂趣的同時，積極推廣和普及書法教育。一、糾正書寫姿勢，培養(yǎng)良好書寫習(xí)慣書法訓(xùn)練過程中，正確的書寫姿勢，能達到事半功倍的效果。書寫姿勢包括坐姿和執(zhí)筆姿勢，從兩個方向入手，糾正學(xué)生的書寫姿勢，能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的書寫習(xí)慣。例如，教師可以在教室黑板旁掛上正確的讀寫姿勢圖，讓學(xué)生控制手和筆的距離、眼和本的距離、眼和書桌的距離。每堂課開展之前，先上幾分鐘正姿課，也可引入順口溜，如，“頭正、身直、臂開、足安”，幫助學(xué)生糾正錯誤姿勢，使學(xué)生終身受益。與此同時，教師還要為學(xué)生講授不同的執(zhí)筆姿勢，鋼筆和毛筆執(zhí)筆姿勢不同。毛筆的執(zhí)筆方法通常采用的是“五指執(zhí)筆法”，力從四面聚攏，指實掌虛，筆桿豎直。同時，學(xué)生也要提起腕部力量，適應(yīng)書寫的需要。毛筆既可以站著寫，也可以坐著寫，有助于學(xué)生更好地控制毛筆的靈活性和豐富的表現(xiàn)力，從而展現(xiàn)出毛筆書法的獨特魅力。鋼筆的執(zhí)筆方法則有所不同。鋼筆的執(zhí)筆方法更傾向于“五指虎口執(zhí)筆法”，要求握筆自然，用拇指及食指的指肚和中指的側(cè)面從三面將筆桿掐住，無名指和中指向中指靠攏，手放桌上，筆桿斜向，有助于快速、流暢地書寫。二、基本功訓(xùn)練，感受漢字魅力中國漢字美如畫，也是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一，具有悠久的歷史，強化書寫訓(xùn)練，有利于激發(fā)學(xué)生對祖國燦爛文化和語言文字的熱愛之情，規(guī)范學(xué)生書寫姿勢的同時。提高學(xué)生的書寫質(zhì)量。首先，教師要從基本功入手，為學(xué)生講述正確書寫橫、豎、撇、捺、點，還要掌握起筆、頓筆、回鋒的方法，筆起筆落，書寫一個個美觀的方塊字，演奏一曲優(yōu)美的漢字書寫之歌，營造良好的書寫氛圍，達到以字啟智、以字益美的效果。其次，教師可以為學(xué)生展示經(jīng)典碑帖，經(jīng)典碑帖是書法訓(xùn)練的寶貴資源，承載了豐富的歷史文化內(nèi)涵和獨特的藝術(shù)風(fēng)格。書法訓(xùn)練過程中，教師可以選擇經(jīng)典碑帖，如，楷書方面，可以選擇歐陽詢的《化度寺碑》、褚遂良的《雁塔圣教序》、顏真卿的《多寶塔碑》和柳公權(quán)的《玄秘塔碑》；隸書方面可以選擇《乙瑛碑》《禮器碑》等作品，引導(dǎo)學(xué)生臨摹練習(xí)，掌握其中的筆畫、結(jié)構(gòu)和章法等技巧。當然，實際書法訓(xùn)練過程中，也要立足生活實際，開展碑帖競賽，引導(dǎo)學(xué)生參與不同的碑帖競賽中，提升學(xué)生的寫字能力。同時也可鼓勵學(xué)生將書法應(yīng)用于日常生活中，如，寫字、題字、裝飾，讓書法成為生活的一部分。三、采用進階式練習(xí)，形成特色教學(xué)體系進階式書法練習(xí)能夠強化學(xué)生的書寫能力，同時也便于形成特色化書法教學(xué)體系。教師可以從書法啟蒙階段入手，不斷增加訓(xùn)練難度，可以通過拓展式階梯書法的應(yīng)用，提升學(xué)生的書寫能力。讓學(xué)生從初級的坐姿調(diào)整、握筆姿勢調(diào)整、筆畫訓(xùn)練、例字練習(xí)過渡到中級的偏旁部首訓(xùn)練、獨體字訓(xùn)練，最終過渡到高級的提速與作品練習(xí)，逐步強化學(xué)生的寫字能力，讓學(xué)生掌握寫字技巧。四、注重因材施教，提高寫字能力當前書法訓(xùn)練中，一部分學(xué)生過于注重形式，忽略了自身的實際需求。且教師在書法教學(xué)中，未結(jié)合學(xué)生的實踐能力進行分層教學(xué)，難以提升學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)能力，也不利于提升書法教學(xué)質(zhì)量?；诖?，教師要將學(xué)生分層，根據(jù)學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況調(diào)整訓(xùn)練方法，做到有的放矢，逐步提高學(xué)生的書寫能力。例如，對于基礎(chǔ)不扎實的學(xué)生，著重引導(dǎo)學(xué)生進行握筆方式訓(xùn)練和寫字姿勢訓(xùn)練，達到啟蒙的作用，幫助學(xué)生形成良好的書寫習(xí)慣。針對書寫習(xí)慣比較好的學(xué)生，書法訓(xùn)練可強調(diào)技巧的指導(dǎo)，可以讓學(xué)生臨摹，了解不同字體的結(jié)構(gòu)，做好結(jié)構(gòu)的安排。針對基礎(chǔ)扎實的學(xué)生，書法訓(xùn)練可著重強化環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，注重書法藝術(shù)的引入，為學(xué)生講述一些大書法家的作品，如，王羲之、柳公權(quán)等，讓學(xué)生以名作引路，感受漢字的魅力。針對學(xué)生的不同學(xué)習(xí)情況采用分層教學(xué)，能夠促進不同學(xué)習(xí)能力的學(xué)生均衡發(fā)展。五、注重示范引領(lǐng)，突破訓(xùn)練難關(guān)不同的書法訓(xùn)練方式不同，教師要結(jié)合實際情況為學(xué)生示范、講解，讓學(xué)生了解不同書法的特征，逐步突破訓(xùn)練難關(guān)。例如，學(xué)生寫作“水”字時，開始示范之前，教師可以先向?qū)W生解釋“水”字的字形結(jié)構(gòu)，說明該字的筆畫以及筆畫之間的關(guān)系。接下來，逐步示范書寫“水”字，展示如何正確握筆，然后按照正確的筆畫順序和運筆方法書寫，邊寫邊為學(xué)生講解每個筆畫的名稱、要點和注意事項。示范過程中，也要特別強調(diào)運筆技巧，如，毛筆力度、速度和節(jié)奏的控制，中鋒和側(cè)鋒不同筆法的應(yīng)用等。此外，教師還可以為學(xué)生展示不同風(fēng)格的“水”字書寫。比如，楷書、行書或草書等，幫助學(xué)生了解書法的多樣性，激發(fā)學(xué)生對書法的學(xué)習(xí)興趣。六、拓展教育渠道，促進家校共育書法訓(xùn)練過程中，為進一步提升訓(xùn)練效果，教師也要注重教育渠道的拓展，積極與學(xué)生家長溝通，制定書法訓(xùn)練方案，引導(dǎo)親子同練，提升練習(xí)效果。例如，書法訓(xùn)練過程中，開展“親子同練”活動，從基礎(chǔ)開始指導(dǎo)，家長可以示范并讓孩子跟著練習(xí)基本筆畫，如橫、豎、撇、捺等。緊接著，教孩子認識字的結(jié)構(gòu)，如上下結(jié)構(gòu)、左右結(jié)構(gòu)等，在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)孩子正確的握筆姿勢和運筆方法，強調(diào)中鋒用筆的重要性，并讓孩子通過反復(fù)練習(xí)來掌握。家長也可以與孩子一起設(shè)定短期和長期的書法學(xué)習(xí)目標，如每周學(xué)會一個新的筆畫或字形結(jié)構(gòu)。家長也可以設(shè)定每天的書法練習(xí)時間，如晚飯后共同練習(xí)半小時。練習(xí)過程中，家長要及時給予孩子反饋，指出其不足之處并給出改進建議。同時，也要肯定孩子的進步和努力，有效地指導(dǎo)孩子進行書法訓(xùn)練，并在“親子同練”活動中增進親子關(guān)系，共同提高書法水平。結(jié)語：綜上所述，基于優(yōu)秀文化傳承的書法訓(xùn)練能夠增強學(xué)生的文化感知能力，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣。實際訓(xùn)練過程中，要從多個角度入手，注重姿勢訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)