小學(xué)政治 (道德與法治)統(tǒng)編版（2024）一年級上冊12 早睡早起第二課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)政治(道德與法治)統(tǒng)編版（2024）一年級上冊12早睡早起第二課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）小學(xué)政治(道德與法治)統(tǒng)編版（2024）一年級上冊12早睡早起第二課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)課程基本信息1.課程名稱：小學(xué)政治（道德與法治）統(tǒng)編版（2024）一年級上冊12早睡早起第二課時(shí)

2.教學(xué)年級和班級：一年級（1）班

3.授課時(shí)間：2024年X月X日上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生良好的作息習(xí)慣，提高生活自理能力。

2.增強(qiáng)學(xué)生的時(shí)間管理意識，學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。

3.培養(yǎng)學(xué)生積極向上的生活態(tài)度，樹立健康的生活觀念。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.理解早睡早起的重要性，認(rèn)識到其對身體健康和學(xué)習(xí)的積極影響。

2.學(xué)會(huì)制定個(gè)人作息時(shí)間表，并堅(jiān)持執(zhí)行。

難點(diǎn)：

1.學(xué)生對作息時(shí)間的認(rèn)識不足，缺乏自律性。

2.如何幫助學(xué)生將作息時(shí)間表付諸實(shí)踐，形成良好的生活習(xí)慣。

解決辦法：

1.通過實(shí)際案例和故事，讓學(xué)生直觀感受早睡早起的好處。

2.引導(dǎo)學(xué)生參與制定個(gè)人作息時(shí)間表，并提供持續(xù)監(jiān)督和鼓勵(lì)。

3.設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，增強(qiáng)學(xué)生的自律性和積極性。

4.定期檢查和調(diào)整作息時(shí)間表，確保其實(shí)用性和適應(yīng)性。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、黑板、粉筆。

2.課程平臺：學(xué)校內(nèi)部教育平臺或班級微信群。

3.信息化資源：早睡早起相關(guān)的圖片、視頻資料。

4.教學(xué)手段：故事講述、角色扮演、小組討論、實(shí)際操作。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

（教師站在講臺上，面帶微笑，用親切的語氣）

同學(xué)們，早上好！今天我們來學(xué)習(xí)新的內(nèi)容——《早睡早起》。你們知道早睡早起對我們的身體和學(xué)習(xí)有什么好處嗎？

（學(xué)生舉手發(fā)言）

老師看到大家都很積極，那我們一起來探究一下這個(gè)問題吧。

二、新課導(dǎo)入

1.情景導(dǎo)入

（教師展示一張孩子早晨起床后精力充沛，笑容滿面的圖片）

同學(xué)們，看這幅圖，這個(gè)小朋友為什么看起來這么開心呢？

（學(xué)生回答）

因?yàn)樗缢缙?，精神好?/p>

2.小故事導(dǎo)入

（教師講述一個(gè)關(guān)于早睡早起的小故事）

從前，有一個(gè)叫小明的小朋友，他總是晚睡晚起，結(jié)果學(xué)習(xí)沒精神，成績也下降了。后來，小明聽說了早睡早起的好處，開始改變自己的作息時(shí)間，結(jié)果他的生活和學(xué)習(xí)都變得越來越好。

三、新課學(xué)習(xí)

1.閱讀課文

（教師發(fā)下教材，讓學(xué)生自主閱讀《早睡早起》課文）

同學(xué)們，請大家閱讀課文，看看文中都提到了哪些關(guān)于早睡早起的好處？

（學(xué)生閱讀課文后回答）

2.分析課文

（教師引導(dǎo)學(xué)生分析課文）

（1）課文第一自然段主要介紹了早睡早起的好處，有哪些好處呢？

（學(xué)生回答）

（2）課文第二自然段講述了小明改變作息時(shí)間后發(fā)生的變化，他有哪些變化呢？

（學(xué)生回答）

3.情感體驗(yàn)

（教師提問）

同學(xué)們，你們有沒有因?yàn)橥硭砥鸲绊懙綄W(xué)習(xí)或生活呢？請分享一下你們的經(jīng)歷。

（學(xué)生分享經(jīng)歷）

4.制定個(gè)人作息時(shí)間表

（教師引導(dǎo)學(xué)生制定個(gè)人作息時(shí)間表）

（1）教師出示一個(gè)簡單的作息時(shí)間表模板，讓學(xué)生填寫。

（2）教師講解填寫注意事項(xiàng)，如睡眠時(shí)間、起床時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間等。

（3）學(xué)生填寫個(gè)人作息時(shí)間表。

四、課堂練習(xí)

1.完成課后練習(xí)題

（教師發(fā)放課后練習(xí)題，學(xué)生獨(dú)立完成）

2.小組討論

（教師將學(xué)生分成小組，討論以下問題）

（1）早睡早起對我們的生活有什么影響？

（2）如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣？

（3）如何幫助家人養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣？

五、總結(jié)與拓展

1.總結(jié)

（教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)）

今天我們學(xué)習(xí)了《早睡早起》這篇課文，了解了早睡早起的好處，以及如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。希望大家能從今天開始，養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。

2.拓展

（教師提問）

同學(xué)們，除了早睡早起，還有哪些良好的生活習(xí)慣可以幫助我們更好地學(xué)習(xí)和生活呢？

（學(xué)生回答）

六、課后作業(yè)

1.請大家根據(jù)個(gè)人情況，制定一份合理的作息時(shí)間表，并堅(jiān)持執(zhí)行。

2.與家人分享今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，鼓勵(lì)家人一起養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

（教師微笑著結(jié)束教學(xué)）

同學(xué)們，今天的課程就到這里，希望大家都能養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，健康成長。下課！知識點(diǎn)梳理一、早睡早起的重要性

1.身體健康：保證充足的睡眠時(shí)間，有助于身體的生長發(fā)育，提高免疫力。

2.學(xué)習(xí)效率：充足的睡眠有助于大腦恢復(fù)和記憶鞏固，提高學(xué)習(xí)效率。

3.心理健康：良好的作息習(xí)慣有助于保持情緒穩(wěn)定，減少焦慮和壓力。

二、早睡早起的好處

1.皮膚保養(yǎng)：晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)期，早睡有助于皮膚保持年輕狀態(tài)。

2.心臟健康：規(guī)律作息有助于降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)，維護(hù)心血管系統(tǒng)健康。

3.腸胃消化：規(guī)律的作息時(shí)間有助于腸胃消化系統(tǒng)正常運(yùn)作，預(yù)防胃腸疾病。

三、如何養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

1.確定合適的睡眠時(shí)間：根據(jù)自身情況，確保每天睡眠時(shí)間在7-9小時(shí)。

2.設(shè)定固定的作息時(shí)間：每天盡量在相同的時(shí)間上床睡覺和起床。

3.避免午睡時(shí)間過長：午睡時(shí)間控制在20-30分鐘，以免影響晚上的睡眠。

4.避免熬夜：晚上23點(diǎn)前完成所有工作，盡量不在床上玩手機(jī)或電腦。

5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：保持每天適量的體育鍛煉，有助于提高睡眠質(zhì)量。

6.睡前準(zhǔn)備：睡前1小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度興奮，保持放松的心態(tài)。

四、早睡早起與學(xué)習(xí)生活的關(guān)系

1.提高學(xué)習(xí)效率：早睡早起有助于大腦恢復(fù)和記憶鞏固，提高學(xué)習(xí)效率。

2.增強(qiáng)體質(zhì)：規(guī)律的作息有助于保持身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.豐富業(yè)余生活：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，有助于有更多的時(shí)間參加興趣班和社團(tuán)活動(dòng)。

4.提升人際交往能力：早睡早起有助于保持良好的精神狀態(tài)，提升人際交往能力。

五、家長如何幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

1.建立家庭作息時(shí)間表：與孩子共同制定家庭作息時(shí)間表，確保全家作息規(guī)律。

2.營造良好的睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、清潔、舒適，為孩子提供一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

3.陪伴孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣：家長以身作則，與孩子一起遵守作息時(shí)間。

4.培養(yǎng)孩子時(shí)間管理能力：教導(dǎo)孩子合理安排時(shí)間，提高時(shí)間利用率。

5.營造積極的家庭氛圍：讓孩子在溫馨、和諧的家庭環(huán)境中健康成長。

六、早睡早起與社會(huì)發(fā)展的關(guān)系

1.提升國家整體素質(zhì)：良好的作息習(xí)慣有助于提高國民的整體素質(zhì)，為國家發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2.促進(jìn)社會(huì)和諧：規(guī)律的作息時(shí)間有助于維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，促進(jìn)社會(huì)和諧。

3.優(yōu)化資源配置：早睡早起有助于提高工作效率，優(yōu)化資源配置。

4.體現(xiàn)社會(huì)主義核心價(jià)值觀：良好的作息習(xí)慣是踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的具體體現(xiàn)。教學(xué)評價(jià)1.課堂評價(jià)：

-提問環(huán)節(jié)：通過課堂提問，檢驗(yàn)學(xué)生對《早睡早起》這一主題的理解程度。設(shè)計(jì)開放式問題，如“你覺得自己每天睡眠時(shí)間夠嗎？為什么？”以及“你有哪些方法可以幫助自己早睡早起？”等，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與討論，表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

-觀察學(xué)生參與度：注意觀察學(xué)生在課堂上的參與情況，包括發(fā)言次數(shù)、表情反應(yīng)、小組合作等，以此評估學(xué)生對課程的興趣和投入程度。

-小組活動(dòng)評價(jià)：在小組討論和角色扮演環(huán)節(jié)，觀察學(xué)生的合作能力、溝通技巧和解決問題的能力，給予及時(shí)反饋和評價(jià)。

-課堂測試：通過小測驗(yàn)或隨堂練習(xí)，快速評估學(xué)生對知識點(diǎn)的掌握情況，如“請列舉出至少三個(gè)早睡早起的好處”。

2.作業(yè)評價(jià)：

-個(gè)人作息時(shí)間表：要求學(xué)生根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，制定個(gè)人作息時(shí)間表，并提交給教師。教師將對作息時(shí)間表的合理性、執(zhí)行情況給予評價(jià)，并指出改進(jìn)建議。

-家庭作業(yè)：布置與早睡早起相關(guān)的家庭作業(yè)，如“記錄一周的睡眠時(shí)間和起床時(shí)間”，并要求學(xué)生分析自己的作息習(xí)慣，提出改進(jìn)措施。

-作業(yè)批改與反饋：對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，使用明確的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，如準(zhǔn)確性、完整性、創(chuàng)新性等。在批改過程中，注意鼓勵(lì)學(xué)生的努力和進(jìn)步，同時(shí)指出需要改進(jìn)的地方。

3.課堂表現(xiàn)評價(jià)：

-學(xué)生課堂表現(xiàn)記錄表：記錄學(xué)生在課堂上的積極參與、合作精神、遵守紀(jì)律等情況，作為綜合評價(jià)的一部分。

-學(xué)生自評與互評：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和互評，通過反思和比較，提高學(xué)生的自我認(rèn)知和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

4.定期反饋與溝通：

-定期與學(xué)生和家長溝通，了解學(xué)生在家的作息情況，以及家長對學(xué)生的作息習(xí)慣的看法和建議。

-通過家長會(huì)或家訪，共同探討如何幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，形成家校共育的良好氛圍。

5.評價(jià)方式多樣化：

-采用多種評價(jià)方式，如口頭評價(jià)、書面評價(jià)、作品評價(jià)等，全面了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

-評價(jià)內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生的知識掌握、技能運(yùn)用、情感態(tài)度等多方面，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。課后作業(yè)1.實(shí)踐作業(yè)：

-任務(wù)：記錄一周的睡眠時(shí)間和起床時(shí)間，包括周末。

-目的：讓學(xué)生實(shí)際記錄自己的作息時(shí)間，了解自己的睡眠習(xí)慣。

-作業(yè)示例：請將每天的睡眠時(shí)間和起床時(shí)間填寫在以下表格中，并分析自己的作息規(guī)律。

|日期|睡眠時(shí)間（小時(shí)）|起床時(shí)間（小時(shí)）|

|------|----------------|----------------|

|星期一|8|7|

|星期二|8|7|

|星期三|8|7|

|星期四|8|7|

|星期五|8|7|

|星期六|8|8|

|星期日|8|8|

2.分析作業(yè)：

-任務(wù)：分析自己一周的作息時(shí)間，找出不足之處，并提出改進(jìn)建議。

-目的：培養(yǎng)學(xué)生分析問題的能力，并鼓勵(lì)他們制定改善計(jì)劃。

-作業(yè)示例：根據(jù)你一周的作息時(shí)間記錄，分析你的作息習(xí)慣有哪些優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方，并寫出你的改進(jìn)計(jì)劃。

分析：

-優(yōu)點(diǎn)：每晚睡眠時(shí)間充足，起床時(shí)間規(guī)律。

-需要改進(jìn)的地方：周末起床時(shí)間稍晚，需要調(diào)整。

-改進(jìn)計(jì)劃：周末盡量保持與工作日相同的起床時(shí)間，逐步調(diào)整生物鐘。

3.家庭作業(yè)：

-任務(wù)：與家人一起制定一個(gè)家庭的作息時(shí)間表，并確保家人都遵守。

-目的：通過家庭合作，培養(yǎng)學(xué)生和家庭共同遵守作息習(xí)慣的意識。

-作業(yè)示例：請與家人一起制定以下家庭作息時(shí)間表，并確保家人都能遵守。

家庭作息時(shí)間表：

-早上：6:30起床，7:00早餐，7:30出發(fā)上學(xué)/上班。

-中午：12:00午餐，13:00-14:00午休。

-晚上：18:00晚餐，19:00-20:00自由活動(dòng)，20:30睡覺。

4.創(chuàng)意作業(yè)：

-任務(wù)：設(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于早睡早起的宣傳海報(bào)。

-目的：通過創(chuàng)意活動(dòng)，提高學(xué)生對早睡早起重要性的認(rèn)識。

-作業(yè)示例：請?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)宣傳海報(bào)，主題為“早睡早起，健康生活”，內(nèi)容可以包括早睡早起的好處、建議和口號。

宣傳海報(bào)內(nèi)容示例：

-標(biāo)題：早睡早起，健康生活

-口號：每天早睡一小時(shí)，健康生活多一年

-圖片：展示一個(gè)孩子早晨起床后精力充沛的場景

-文字：簡要介紹早睡早起的好處，如提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)體質(zhì)等

5.反思作業(yè)：

-任務(wù)：寫一篇關(guān)于早睡早起的個(gè)人反思文章。

-目的：讓學(xué)生通過反思，加深對早睡早起重要性的理解，并促進(jìn)自我改進(jìn)。

-作業(yè)示例：請寫一篇個(gè)人反思文章，題目為“我的早睡早起之路”。

反思文章內(nèi)容示例：

-引言：簡要介紹自己之前的不良作息習(xí)慣。

-正文：描述自己如何改變作息習(xí)慣，以及改變后的感受和收獲。

-結(jié)論：總結(jié)早睡早起的重要性，并表達(dá)自己將繼續(xù)堅(jiān)持的良好意愿。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.情景模擬教學(xué)：在講解早睡早起的重要性時(shí)，我嘗試了情景模擬的方式，讓學(xué)生扮演不同的角色，體驗(yàn)早睡早起給生活帶來的變化。這種教學(xué)方法激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓他們更加深刻地理解了知識。

2.互動(dòng)式學(xué)習(xí)：我鼓勵(lì)學(xué)生在課堂上積極發(fā)言，分享自己的睡眠習(xí)慣和改善經(jīng)驗(yàn)。這種互動(dòng)式學(xué)習(xí)不僅提高了學(xué)生的參與度，也促進(jìn)了知識的共享。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生參與度不夠：盡管我采取了多種教學(xué)方法，但仍有部分學(xué)生參與度不高，這可能是由于他們對早睡早起的重要性認(rèn)識不足，或者缺乏足夠的動(dòng)力去改變。

2.家庭作業(yè)反饋不及時(shí)：在布置家庭作業(yè)后，我發(fā)現(xiàn)自己對學(xué)生的反饋不夠及時(shí)，這可能導(dǎo)致學(xué)生無法及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)而影響他們的學(xué)習(xí)效果。

3.教學(xué)評價(jià)方式單一：目前的教學(xué)評價(jià)主要依賴于課堂表現(xiàn)和作業(yè)完成情況，缺乏對學(xué)生長期行為習(xí)慣