《健美操》教學(xué)設(shè)計

《健美操》教學(xué)設(shè)計思想：本課以學(xué)生發(fā)展為本，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以探究型課程為主，營造寬松、和諧的學(xué)練課堂氛圍，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、實踐能力和個性特長，體現(xiàn)“做中學(xué)、做中教”的人才培養(yǎng)模式。在教學(xué)過程中采用引導(dǎo)幫助、探索發(fā)現(xiàn)、自主學(xué)習(xí)、自我創(chuàng)編等教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，給學(xué)生以自學(xué)自練的時間和空間，完成“要我健身--我要健身--我會健身”過程的轉(zhuǎn)變。提高學(xué)生對塑造形體美、姿態(tài)美的認識，樹立改善姿態(tài)、形態(tài)的信心和行為，達到健身、健心、健美的目的。使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，增強社會適應(yīng)能力。二、說教材（一）、教學(xué)內(nèi)容：依據(jù)高等教育出版社《體育與健康》北方版第三章第五節(jié)內(nèi)容結(jié)合學(xué)生實際情況教學(xué)內(nèi)容——健美操基本步伐的拓展基本組合的創(chuàng)編（二）、教材分析：健美操是一項新興的體育項目，它是融體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征的體育運動，它是健身美體，陶冶情操的大眾健身方式。本次課通過基本步伐的拓展，既可以練習(xí)音樂的節(jié)奏，又可以提高學(xué)生自主創(chuàng)新能力。使學(xué)生進一步體會健美操的藝術(shù)魅力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情。學(xué)生通過學(xué)習(xí)，樹立自信心，增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，塑造端正的身體姿態(tài)，提高藝術(shù)素養(yǎng)、陶冶情操，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神及群體意識。三、學(xué)情分析本課教學(xué)對象是09級計算機一班16名學(xué)生。15-17歲年齡段的中職學(xué)生身體增長趨于平穩(wěn)，已經(jīng)具備獨立思考、判斷、概括、推理的能力。該班學(xué)風(fēng)較好，骨干有較強的組織能力。大部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極、主動，并且有一定自學(xué)自練的能力，但也有個別學(xué)生身體協(xié)調(diào)性差，存在個體差異。用健美操來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，提高審美能力，增強自信心。四、教學(xué)目標(biāo)認知目標(biāo)：使學(xué)生進一步掌握健美操基本步伐，通過基本步伐的組合練習(xí)，使學(xué)生了健美操的編排原理。技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使90%的學(xué)生能夠基本達到動作規(guī)范，10%的學(xué)生能夠動作熟練。在原有的動作上進行簡單的創(chuàng)編，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，體驗自由學(xué)習(xí)的快樂，提高學(xué)生審美能力。情感目標(biāo)：促進學(xué)生團結(jié)協(xié)作，自主探究勇于創(chuàng)新，增強自信心（使其獲成就感）。五、重、難點與關(guān)鍵重點：動作的協(xié)調(diào)用力及音樂的協(xié)調(diào)配合難點：分組學(xué)習(xí)及小型創(chuàng)編展示過程關(guān)鍵：學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)六、教學(xué)方法：本課采用遞加式教學(xué)手段，通過講解、示范、啟發(fā)、探索、模仿、創(chuàng)新、展示等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，體驗過程，學(xué)習(xí)技能，更好的促進學(xué)生努力達成教學(xué)目的。七、教學(xué)流程、（一）、準(zhǔn)備部分8’1、課堂常規(guī)2、熱身操激情導(dǎo)入，通過配樂復(fù)習(xí)基本步伐導(dǎo)入，為本課注入了青春和活力，使學(xué)生獲得一個愉快的情緒體驗，激發(fā)學(xué)生積極主動愿鍛樂學(xué)的情感，為順利過渡主教材做好鋪墊。首先教師用多媒體播放音樂，師生自由組成圓形做熱身操，在音樂的渲染下學(xué)生們變換隊形，變換小組等形式，盡情的跳著、玩著，構(gòu)建民主、寬松、和諧的課堂氛圍，同時使學(xué)生身心活躍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。（二）、基本部分32'1、教師設(shè)疑什么是健美操基本步伐的拓展？教師舉例示范。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動腦思考的積極性，提高學(xué)生對腳步動作以及集體配合等因素的重要認識。要求學(xué)生運用所學(xué)的基本步伐進行拓展。找學(xué)生示范，表揚與鼓勵。自然而然引出新授內(nèi)容。2、學(xué)習(xí)健美操腳步組合動作（新授）側(cè)并步+一字步+V字步+交叉步通過教師示范腳步組合動作，采用遞加式教學(xué)，讓學(xué)生嘗試、自主模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，表揚鼓勵，并糾正錯誤動作。然后組織學(xué)生展示模仿學(xué)習(xí)成果，討論動作技術(shù)要領(lǐng)。教師通過講解示范解決重難點，進一步強化動作概念掌握技術(shù)要領(lǐng)?；静椒ルm然簡單，但預(yù)計同學(xué)們在練習(xí)的過程中會出現(xiàn)手臂控制力不足。在此基礎(chǔ)上，設(shè)計學(xué)生分組做兩組手臂控制力的練習(xí)。最后師生共同在配樂下練習(xí)組合動作。循序漸進，由易到難。這樣能夠更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達到教學(xué)目標(biāo)。3、拓展訓(xùn)練（自編動作練習(xí)）教師首先通過多媒體展示4*8拍的一組健美操動作，讓學(xué)生觀察視頻上的組合動作。教師強調(diào)重、難點，鼓勵并引導(dǎo)學(xué)生大膽、自主創(chuàng)新組合動作，體驗練習(xí)的樂趣。利用不同的音樂進行分組創(chuàng)編練習(xí)，在學(xué)生創(chuàng)編練習(xí)的過程中教師巡回指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)編練習(xí)的熱情。再組織小組展示，學(xué)生們相互模仿學(xué)習(xí);教師進行點評，小組討論互評;評出優(yōu)秀創(chuàng)編小組，從而提高學(xué)生實踐能力，培養(yǎng)自信心與合作能力。（三）、結(jié)束部分1、放松操：隨音樂一起與教師做瑜伽拉伸放松操，在音樂聲中使學(xué)生全身心得到放松。2、課后小結(jié)：啟發(fā)學(xué)生進行自評與反思，教師總結(jié)本課學(xué)生掌握情況。3、布置作業(yè)：課后各小組利用所學(xué)的基本步伐進一步創(chuàng)編健美操，也可以利用現(xiàn)代資源來學(xué)習(xí)新的健美操動作。4、回收器材5、師生再見八、預(yù)計“運動負荷”預(yù)計平均心率：120—130次/分鐘，強度中等，以有氧運動為主。教材內(nèi)容一、健美操基本步伐的拓展二、創(chuàng)編展示課型新授教學(xué)目標(biāo)認知目標(biāo)：使學(xué)生進一步掌握健美操基本步伐，通過基本步伐的組合練習(xí)，使學(xué)生了解健美操的編排原理。技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使90%的學(xué)生能夠基本達到動作規(guī)范，10%的學(xué)生能夠動作熟練。在原有的動作上進行簡單的創(chuàng)編，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，體驗自由學(xué)習(xí)的快樂，提高學(xué)生審美能力。情感目標(biāo)：促進學(xué)生團結(jié)協(xié)作，自主探究，勇于創(chuàng)新，增強自信。（使其獲成就感）重點動作的協(xié)調(diào)用力及音樂的協(xié)調(diào)配合難點分組學(xué)習(xí)及小型創(chuàng)編展示過程關(guān)鍵學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)部分教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時間開始部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊2、宣布上課3、師生問好4、報告人數(shù)5、宣布本課任務(wù)6、檢查服裝，安排見習(xí)生××××△××○○○要求：集合快、靜、齊，注意力集中、精神飽滿2分鐘準(zhǔn)備部分二、熱身操踏步小馬跳前踢腿跑后踢腿跑蹲立邁步點地并步V字步+A字步交叉步一字步開合跳×××××××○○○△×××××○○○×××××○○○△要求：動作、表情充滿活力隊形變換迅速6分鐘部分教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時間基本部分健美基本操步伐的拓展(一)學(xué)習(xí)基本步伐的拓展V字步轉(zhuǎn)體90度引入，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)過的基本步伐可以進行怎樣的拓展學(xué)習(xí)基本組合動作并步+一字步+V字步+交叉（三）手臂控制力的練習(xí)二、開拓創(chuàng)新根據(jù)創(chuàng)編理論的學(xué)習(xí)，運用所學(xué)的基本步伐創(chuàng)編4×8拍的組合動作：有前、后的造型隊形：方形、圓形、三角形等組織：散點式教法：探索法，發(fā)現(xiàn)法等（一）1、教師講解示范，設(shè)疑，鼓勵指導(dǎo)，找學(xué)生示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、學(xué)生主動參與積極嘗試練習(xí)（二）1、教師動作示范引領(lǐng)，巡視指導(dǎo)2、認真聽、想、看模仿練習(xí)，在小組中互學(xué)，自我評比自我改進，合作學(xué)習(xí)。（三）教師示范，引領(lǐng)動作不足之處；指導(dǎo)學(xué)生跟音樂完成動作，著重培養(yǎng)學(xué)生掌握動作技能要求：主動探索與發(fā)現(xiàn)，練習(xí)積極認真，動作準(zhǔn)確規(guī)范，有節(jié)奏感組織：將學(xué)生分成四組教法：“練習(xí)”與“思考”教師啟發(fā)引導(dǎo)，并鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新教師巡回指導(dǎo)，幫助學(xué)生創(chuàng)編動作學(xué)生觀看，體驗，嘗試，探究練習(xí)每小組進行創(chuàng)編展示組織學(xué)生互評、師評要求：充分體現(xiàn)團隊協(xié)作能力，主動練習(xí)，積極思考創(chuàng)新；勇于展示自我，體驗成功的樂趣20分鐘12分鐘結(jié)束部分放松身心（瑜伽練習(xí)）二、課后小結(jié)三、布置作業(yè)繼續(xù)動作組合創(chuàng)編，完成一套完整的健美操組合動作，下一次課展示。四、宣布下課組織：散點式教法：1、教師語言提示，集體練習(xí)2、師生共同總結(jié)要求：動作舒展優(yōu)美，呼吸調(diào)節(jié)，心情愉快、放松，與職業(yè)聯(lián)系懂得健身。5分鐘場地器器材校多媒體教室多媒體設(shè)備運動曲線預(yù)計心率(次/分)16014012010080051015202530354045時間(分)平均心率120-130次左右強度中等以有氧運動為主教學(xué)反思本次課的教學(xué)主要以教師的示范引導(dǎo)和激勵，學(xué)生的自主創(chuàng)新為主，學(xué)生是課堂的真正的主人，在課堂上，教師是一個組織者、參與者、指導(dǎo)者，起到穿針引線的作用，這是自然式教學(xué)模式的一個嘗試，所以學(xué)生在開始接受這樣的教學(xué)方式