衛(wèi)生紅領(lǐng)巾廣播稿

衛(wèi)生紅領(lǐng)巾廣播稿衛(wèi)生紅領(lǐng)巾廣播稿1葉天萌：敬愛(ài)的老師們！傅佳怡：親愛(ài)的同學(xué)們！葉天萌、傅佳怡：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了！葉天萌：我是廣播員葉天萌。傅佳怡：我是廣播員傅佳怡葉天萌：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。傅佳怡：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。葉天萌：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。傅佳怡：我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。葉天萌：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。傅佳怡：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，我們?cè)谔硪路r(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。葉天萌：本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、傅佳怡：一、飲食與健康飲食（又稱(chēng)"膳食"）是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。葉天萌：不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。有些同學(xué)為了求方便，從路邊的小攤隨意買(mǎi)一些。有賣(mài)羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……傅佳怡：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠(chǎng)、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。葉天萌：飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。傅佳怡：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。合：總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。葉天萌：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣傅佳怡：生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會(huì)“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)＜吧踩?。葉天萌：要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。傅佳怡：2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專(zhuān)用餐具。葉天萌：3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類(lèi)的食物一定要洗凈皮，最好在開(kāi)水里燙3～5分鐘再食用。外出玩?；蚵糜钨?gòu)買(mǎi)飲料、食品時(shí)，要到有衛(wèi)生合格證、攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)食品，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。傅：4、不要隨意摘野果吃。這樣也會(huì)中毒。葉：最后，紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望：傅：1、熱愛(ài)生活：關(guān)愛(ài)生命，保護(hù)自己。葉：2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣傅佳怡：3、管好嘴巴：防止“病從口入”葉天萌：4、合理膳食：營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食傅佳怡：5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費(fèi)葉天萌：接下來(lái)請(qǐng)傾聽(tīng)經(jīng)典誦讀：朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時(shí)”“晨必盥，兼漱口，便溺回，輒凈手”“置冠服，有定位，勿亂頓，致污穢”“衣貴潔，不貴華，上循分，下稱(chēng)家”對(duì)飲食，勿揀擇，食適可，勿過(guò)則”“步從容，立端正，揖深圓，拜恭敬”傅：紅領(lǐng)巾廣播站又要與大家說(shuō)再見(jiàn)了。親愛(ài)的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè)；：為大家?guī)?lái)一首《健康歌》。衛(wèi)生紅領(lǐng)巾廣播稿2甲：敬愛(ài)的老師們！乙：親愛(ài)的同學(xué)們！甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了！甲：我是今天的主持人曹文鋒乙：我是今天的主持人劉夢(mèng)蕊甲：采擷一縷陽(yáng)光，編織成七彩的花環(huán)。乙：留住一絲清風(fēng)，播撒出希望的明天。甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。乙：我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。乙：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)了《如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》、《好書(shū)推薦》、《點(diǎn)歌臺(tái)》三個(gè)環(huán)節(jié)。乙：同學(xué)們，三月月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，可你還知道三月月是傳染病高發(fā)月嗎？因?yàn)閭€(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生清潔，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。甲：接下來(lái)這個(gè)環(huán)節(jié)我么會(huì)就來(lái)討論下如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、三是衛(wèi)生日常見(jiàn)小知識(shí)乙：一、飲食與健康食品衛(wèi)生與安全知識(shí)宣傳，旨在增強(qiáng)同學(xué)們的食品衛(wèi)生與安全意識(shí)，掌握相關(guān)常識(shí)，具備安全防范能力，從而更好地?zé)釔?ài)生活，關(guān)愛(ài)生命，保護(hù)自己。飲食(又稱(chēng)膳食)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營(yíng)養(yǎng)，能提高一代人的健康水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長(zhǎng)壽命，提高民族素質(zhì)。不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)素過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。飲食過(guò)度會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病，甚至各種癌癥等。不僅嚴(yán)重影響健康，而且會(huì)縮短壽命。飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)素不足，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒，甚至可引起惡性腫瘤?？傊?，飲食得當(dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。甲：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會(huì)“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)＜吧踩?。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們，更應(yīng)注意防止食物中毒。要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專(zhuān)用餐具(碗、筷、勺，吃飯之前用開(kāi)水燙一遍)，飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi)，妥善保存好，吃過(guò)油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈，并用自來(lái)水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類(lèi)的食物一定要洗凈皮，最好在開(kāi)水里燙3～5分鐘再食用。選擇食品時(shí)一定要新鮮、干凈，不要吃隔夜變味的飯菜。絕對(duì)不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方，食用時(shí)一定要再蒸熟、煮透，夏季氣候炎熱，一定要喝開(kāi)水，或涼開(kāi)水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細(xì)菌，未經(jīng)煮沸飲用也會(huì)發(fā)生中毒。外出玩?；蚵糜钨?gòu)買(mǎi)飲料、食品時(shí)，一定要購(gòu)買(mǎi)有注冊(cè)商標(biāo)、廠(chǎng)家、產(chǎn)地、近期出廠(chǎng)的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營(yíng)許可證的個(gè)體攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)食品，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。乙：三、衛(wèi)生日常見(jiàn)小知識(shí)1、什么是食物中毒？食物中毒事故時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重威脅人們的健康和生命安全。，食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時(shí)間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。2、食物中毒有什么特征食物中毒的潛伏期短，發(fā)病經(jīng)過(guò)急驟，在相近時(shí)間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病，呈暴發(fā)過(guò)程，中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1-2小時(shí)，出現(xiàn)晚者1天左右，吃同一食物的人幾乎同時(shí)發(fā)病。如果在某個(gè)家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)休克，那就表示極有可能發(fā)生食物中毒，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救，同時(shí)要保留現(xiàn)場(chǎng)，留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物，送驗(yàn)確診。3、冰箱內(nèi)食物也能引起中毒冰箱并不是食品保鮮、儲(chǔ)藏的保險(xiǎn)柜。許多疾病正是來(lái)源于吃了冰箱內(nèi)不新鮮的或是被污染的食品所致。人們?cè)谕渲写娣攀澄飼r(shí)常出現(xiàn)生熟食品的混放現(xiàn)象，以致食品污染或變質(zhì)，造成食品再污染。冰箱冷藏室的溫度一般在0—5℃左右，這溫度對(duì)大多數(shù)的細(xì)菌的繁殖有明顯的抑制作用?？墒且恍┦壤渚绱竽c桿菌、傷寒桿菌，金黃色葡萄球菌等都依然很活躍。它們的大量繁殖自然會(huì)造成食品的變質(zhì)。所以，食用這樣的食物后，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈等全身癥狀。這就是人們所不知道的“電冰箱食物中毒”。4、預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生。個(gè)人預(yù)防腸道傳染病，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：食熟食、飲開(kāi)水、洗凈手。甲：最后，紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望：1、熱愛(ài)生活：關(guān)愛(ài)生命，保護(hù)自己。2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣3、管好嘴巴：防止“病從口入”4、合理膳食：營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費(fèi)（音樂(lè)起）甲：接下來(lái)我們走進(jìn)《好書(shū)推薦》欄目，今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)了一本暢銷(xiāo)書(shū)，它叫《窗邊的小豆豆》。乙：《窗邊的小豆豆》講述了作者上小學(xué)時(shí)的一段真實(shí)的故事：小豆豆因淘氣被原學(xué)校退學(xué)后，來(lái)到巴學(xué)園。小林校長(zhǎng)卻常常對(duì)小豆豆說(shuō)：“你真是一個(gè)好孩子呀！”在小林校長(zhǎng)的愛(ài)護(hù)和引導(dǎo)下，一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐漸變成了一個(gè)大家都能接受的孩子，并奠定了她一生的基礎(chǔ)。這本書(shū)不僅帶給全世界幾千萬(wàn)讀者無(wú)數(shù)的笑聲和感動(dòng)，而且為現(xiàn)代教育的發(fā)展注入了新的活力，成為20世紀(jì)全球最有影響的作品之一。甲：窗邊的小豆豆簡(jiǎn)介有兩個(gè)人物是非常讓我感動(dòng)的，一個(gè)是小林校長(zhǎng)，那么有新意，有創(chuàng)意的學(xué)校，學(xué)習(xí)方式，吃飯方式，開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)方式，小徹子真是幸運(yùn)，人生當(dāng)中碰到這樣一位校長(zhǎng)，不是每個(gè)人都那么幸運(yùn)的?？戳舜斑叺男《苟购?jiǎn)介，知道的確是一本好書(shū)，老少皆宜。每個(gè)人，每一次閱讀，都會(huì)有所收益。乙：大家是不是已經(jīng)被這本書(shū)吸引了呢？那就快去買(mǎi)來(lái)讀一讀吧?。。ㄒ魳?lè)起）甲：接下來(lái)是《點(diǎn)歌臺(tái)》欄目。乙：讓歌聲為你送上深情的祝福!甲：讓歌聲傳遞你們美好的心聲!乙：今天，我們503班的全體同學(xué)為全校師生點(diǎn)了一首歌，希望大家在這個(gè)陰霾的日子里有一份陽(yáng)光的心情！甲：請(qǐng)聽(tīng)《父親》（歌曲起）乙：同學(xué)們，老師們，在送完祝福的同時(shí)，我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲女：是??！也該是我們和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。甲：感謝你們的收聽(tīng)！本次播音到此結(jié)束！下次節(jié)目再見(jiàn)！乙：再見(jiàn)！《播放音樂(lè)》衛(wèi)生紅領(lǐng)巾廣播稿3紅領(lǐng)巾廣播稿：飲食和衛(wèi)生葉xx：敬愛(ài)的老師們！傅xx：親愛(ài)的同學(xué)們！葉xx、傅xx：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了！葉xx：我是廣播員葉xx。傅xx：我是廣播員傅xx葉xx：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。傅xx：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。葉xx：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。傅xx：我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。葉xx：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。傅xx：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，我們?cè)谔硪路r(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。葉xx：本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、傅xx：一、飲食與健康飲食(又稱(chēng)"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。葉xx：不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。有些同學(xué)為了求方便，從路邊的小攤隨意買(mǎi)一些。有賣(mài)羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……傅xx：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠(chǎng)、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。葉xx：飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。傅xx：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。合：總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對(duì)自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。葉xx：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣傅xx：生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的'。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會(huì)“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)＜吧踩?。葉xx：要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1、個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。傅xx：2、餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專(zhuān)用餐具。葉xx：3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類(lèi)的食物一定要洗凈皮，最好在開(kāi)水里燙3～5分鐘再食用。外出玩?；蚵糜钨?gòu)買(mǎi)飲料、食品時(shí)，要到有衛(wèi)生合格證、攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)食品，以防上當(dāng)受騙引起食物中毒。另外認(rèn)不準(zhǔn)的野菜、磨菇不要亂吃。傅：5、不要隨意摘野果吃。這樣也會(huì)中毒。葉：最后，紅領(lǐng)巾廣播站對(duì)全體少先隊(duì)員提出幾點(diǎn)希望：傅：1、熱愛(ài)生活：關(guān)愛(ài)生命，保護(hù)自己。葉：2、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習(xí)慣傅xx3、管好嘴巴：防止“病從口入”葉xx4、合理膳食：營(yíng)養(yǎng)平衡不挑食傅xx5、勤儉節(jié)約：吃飽不浪費(fèi)葉xx：接下來(lái)請(qǐng)傾聽(tīng)經(jīng)典誦讀：朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時(shí)”“晨必盥，兼漱口，便溺回，輒凈手”“置冠服，有定位，勿亂頓，致污穢”“衣貴潔，不貴華，上循分，下稱(chēng)家”對(duì)飲食，勿揀擇，食適可，勿過(guò)則”“步從容，立端正，揖深圓，拜恭敬”傅：紅領(lǐng)巾廣播站又要與大家說(shuō)再見(jiàn)了。親愛(ài)的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè)；：為大家?guī)?lái)一首《健康歌》。衛(wèi)生紅領(lǐng)巾廣播稿4甲：敬愛(ài)的老師們!乙：親愛(ài)的同學(xué)們!：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!甲：我是播音員xxx。乙：我是播音員xxx甲：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。乙：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。乙：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，我們?cè)诩訙p衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。甲：本期的紅領(lǐng)巾廣播有兩個(gè)內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣乙：一、飲食與健康飲食(又稱(chēng)"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。甲：不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識(shí)。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。乙：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠(chǎng)、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則會(huì)得胃腸炎。甲：飲食中長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長(zhǎng)發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。乙：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。因此，只有合理的飲食，才能從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。甲：二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣乙：飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。甲：為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。乙：人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么的幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過(guò)我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。甲：現(xiàn)在正值季節(jié)交替，這是各類(lèi)傳染病的高發(fā)時(shí)期，請(qǐng)大家做好以下幾點(diǎn)：1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。2、要正確洗手：飯前便后要洗手;從外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;乙：3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)一些三無(wú)零食吃。4、每天都要打開(kāi)教室的窗戶(hù)通風(fēng)，保證空氣的清新、流通;甲：5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場(chǎng)所。6、注意校園衛(wèi)生，不亂扔垃圾，見(jiàn)到紙屑主動(dòng)撿起來(lái)。乙、想要有效地預(yù)防疾病，還應(yīng)積極參加體育鍛煉，提高自身的抵抗力，這樣才能保證我們擁有一個(gè)強(qiáng)壯的好身體!衛(wèi)生紅領(lǐng)巾廣播稿5葉：敬愛(ài)的老師們！傅：親愛(ài)的同學(xué)們！葉、傅：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了！葉：我是廣播員葉。傅：我是廣播員傅葉：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽(yáng)光，編織七彩花環(huán)。傅：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。葉：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。傅：我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。葉：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。傅：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，我們?cè)谔硪路r(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。葉：本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、傅：一、飲食與健康飲食(又稱(chēng)"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。葉：不合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)過(guò)度或不足，都會(huì)給健康帶來(lái)不同程度的危害。有些同學(xué)為了求方便，從路邊的小攤隨意買(mǎi)一些。有賣(mài)羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……傅：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來(lái)自地下工廠(chǎng)、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸