2024年2月大學生心理健康教育習題（含答案解析）

2024年2月大學生心理健康教育習題（含答案解析）一、單選題（共20題，每題1分，共20分）1.（）是個人認識自我的一個常見方式，他指個人像內(nèi)部心理世界尋求答案，直接考慮個人的態(tài)度、情感和動機。A、自我體驗B、內(nèi)省C、自我評價D、自我觀察正確答案：B答案解析：內(nèi)省是個人認識自我的一個常見方式，它指個人向內(nèi)部心理世界尋求答案，直接考慮個人的態(tài)度、情感和動機。自我體驗是伴隨自我認知而產(chǎn)生的內(nèi)心體驗；自我評價是對自己的思想、行為和表現(xiàn)等進行的價值判斷；自我觀察是對自己的行為、思想等進行觀察。所以正確答案是內(nèi)省，選B。2.“天真”在影響人際關(guān)系的主要人格品質(zhì)中，屬于（）品質(zhì)。A、最積極B、最消極C、無關(guān)聯(lián)性D、中間正確答案：D答案解析：“天真”這一人格品質(zhì)在影響人際關(guān)系的主要人格品質(zhì)中屬于中間品質(zhì)。它既不像一些積極品質(zhì)如真誠、友善等能極大地促進良好人際關(guān)系的建立，給人積極的感受；也不像一些消極品質(zhì)如虛偽、自私等會嚴重破壞人際關(guān)系。天真可能在人際交往中有時會表現(xiàn)出單純、不世故的一面，處于一種中間的狀態(tài)，既可能帶來一些獨特的相處氛圍，也可能在某些時候因過于單純而需要一定的調(diào)整和適應(yīng)，整體對人際關(guān)系的影響處于中間程度。3.患有情緒障礙，如抑郁癥或焦慮癥等的人，會出現(xiàn)睡眠增加、飲食減少和其他軀體的癥狀，這些癥狀和機體內(nèi)（）的含量有關(guān)A、去甲腎上腺素B、血清素C、腎上腺素D、氨基酸正確答案：B答案解析：血清素是調(diào)節(jié)情緒、睡眠、食欲等多種生理功能的重要神經(jīng)遞質(zhì)。血清素水平的變化與抑郁癥、焦慮癥等情緒障礙密切相關(guān)。當血清素含量異常時，會導致睡眠、飲食等軀體癥狀的出現(xiàn)，如抑郁癥患者常伴有血清素水平降低，可能出現(xiàn)睡眠增加、食欲減退等癥狀。而去甲腎上腺素、腎上腺素主要與應(yīng)激反應(yīng)等有關(guān)；氨基酸種類繁多，在人體生理功能中發(fā)揮著多種作用，但與情緒障礙導致的這些典型軀體癥狀的直接關(guān)聯(lián)不如血清素緊密。4.（）的親子關(guān)系可能導致孩子成年后對配偶和家庭成員缺乏親密感，處理配偶關(guān)系和人際關(guān)系的情商低，對他人的信任感低。A、緊密B、緊張C、良好D、疏遠正確答案：D5.以下對心理健康的理解，正確的是（）A、心理健康是一種“十全十美”的狀態(tài)。B、心理健康是人一直以來的持續(xù)的心理狀態(tài)，從未出現(xiàn)過情緒失調(diào)。C、心理健康可以用一系列具體的標準來描述，人一定能全部做到。D、人們對心理健康的理解趨于多元模式，影響心理健康的因素不是單一的。正確答案：D答案解析：心理健康并非是“十全十美”的狀態(tài)，A錯誤；心理健康也不是從未出現(xiàn)過情緒失調(diào)，人在生活中難免會有情緒波動，B錯誤；心理健康的標準是多方面的，很難有人能全部做到，C錯誤；隨著發(fā)展，人們對心理健康的理解趨于多元模式，且影響心理健康的因素是多樣的，不是單一的，D正確。6.以下行為本身不會帶來害處的是（）A、迷戀黃色視頻B、沉溺于性幻想C、對性自慰感到恐懼、羞愧和罪惡感D、性自慰正確答案：D答案解析：沉溺于性幻想可能會影響正常生活和心理狀態(tài)；迷戀黃色視頻屬于不良行為，會對身心健康造成危害；對性自慰感到恐懼、羞愧和罪惡感是不正確的認知，也會影響心理健康。而適度的性自慰是一種正常的性探索和釋放方式，本身不會帶來害處。7.張帥上大學以后，常利用課余時間兼職，靠自己的努力，用獎學金和兼職賺來的錢解決學費和生活費問題，他相信自己有能力供自己上學，不需要靠父母，這是屬于青年期心理發(fā)展任務(wù)中的（）A、青年期同齡人團體的建立B、獨立性的發(fā)展C、人生觀的發(fā)展D、價值觀的發(fā)展正確答案：B答案解析：青年期心理發(fā)展任務(wù)包括自我意識的發(fā)展、獨立性的發(fā)展、人生觀和價值觀的形成等。張帥靠自己的努力解決學費和生活費問題，相信自己有能力供自己上學，不需要靠父母，這體現(xiàn)了他獨立性的發(fā)展，能夠獨立承擔自己的學業(yè)費用，不依賴父母，所以答案選B。8.遺傳和環(huán)境對一個人發(fā)展的影響，一直是心理學家們爭論的焦點。下列說法不正確的是（）A、遺傳決定人的潛能。B、環(huán)境決定人的潛能是否能發(fā)揮出來，以及發(fā)揮到什么程度。C、雙生子的研究強有力地證明了人的發(fā)展主要受環(huán)境的影響。D、環(huán)境對大學生的影響主要來自家庭、社會和學校。正確答案：C答案解析：雙生子的研究強有力地證明了遺傳對人的發(fā)展有重要影響，而不是主要受環(huán)境的影響。遺傳決定人的潛能，環(huán)境決定人的潛能是否能發(fā)揮出來以及發(fā)揮到什么程度，環(huán)境對大學生的影響主要來自家庭、社會和學校，A、B、D選項說法均正確。9.大五人格模型中，哪種特質(zhì)是指一個人的人際活動的數(shù)量和密度、對刺激的需要以及獲得愉悅的能力，該特質(zhì)得分越高的人更愿意與人互動，更主動（）。A、盡責性B、外傾性C、宜人性D、神經(jīng)質(zhì)正確答案：B答案解析：外傾性特質(zhì)主要描述個體在人際互動、活力水平、尋求刺激等方面的表現(xiàn)。得分高的人更善于社交，喜歡與人交往，積極參與各種活動，充滿活力，對刺激有較高需求，并且更主動地投入到人際交往中。盡責性主要涉及自律、組織、目標導向等；宜人性側(cè)重于善良、合作、同情心等；神經(jīng)質(zhì)關(guān)注情緒穩(wěn)定性。所以符合描述的是外傾性。10.“恒河猴實驗”證明了人際交往對人類健康發(fā)展不僅具有深刻的生物學意義，而且還具有（）意義。A、物理學B、發(fā)展性C、心理學D、動力學正確答案：C答案解析：“恒河猴實驗”證明了人際交往對人類健康發(fā)展不僅具有深刻的生物學意義，而且還具有心理學意義。該實驗通過將幼猴與絨布母猴和鐵絲母猴的接觸對比等方式，發(fā)現(xiàn)幼猴對柔軟物體的依戀等情感需求對其心理發(fā)展有著重要影響，凸顯了人際交往中情感等心理因素在個體成長中的關(guān)鍵作用。11.良好的情緒情感會提高大腦活動的效率，提高認知操作的速度與質(zhì)量，這體現(xiàn)了情緒的哪一功能？（）A、激勵B、調(diào)控C、適應(yīng)D、健康正確答案：B12.通過談話的方式快速判斷一個人的人格特點的方法，這屬于哪種人格測試技術(shù)（）。A、情境測驗法B、投射測驗C、人格測試量表D、訪談法正確答案：D答案解析：訪談法是通過與被試者進行談話，了解其心理活動和行為表現(xiàn)，從而推斷其人格特點的一種方法。投射測驗是通過向被試者提供一些模棱兩可的刺激，讓其在不受限制的情況下自由反應(yīng)，從而分析其人格特點；情境測驗法是將被試者置于特定的情境中，觀察其行為表現(xiàn)來評估人格；人格測試量表是通過標準化的問卷來測量人格特質(zhì)。題干描述的是訪談法的特點。13.（）是指自己出生、成長的家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成員組成。A、原生家庭B、核心家庭C、主干家庭D、聯(lián)合家庭正確答案：A答案解析：原生家庭是指自己出生、成長的家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成員組成。核心家庭是由父母與未婚子女所組成的家庭。主干家庭是指由祖父母或外祖父母、父母及第三代組成的家庭。聯(lián)合家庭是指父母與多對已婚子女組成的家庭，或者已婚同輩聯(lián)合組成的家庭。所以本題選A。14.哪種情緒讓我們警醒，充分意識到問題的危害性，全力以赴應(yīng)對危險（）A、悲哀B、憤怒C、焦慮D、恐懼正確答案：D答案解析：恐懼是一種基本情緒，它能夠讓我們警醒，充分意識到問題的危害性，從而全力以赴應(yīng)對危險。悲哀更多是對失去等情況的消極情緒表達；焦慮側(cè)重于對未來不確定事情的擔憂；憤怒主要是因受到侵犯等引發(fā)的情緒，它們在這種對危險的警覺和全力應(yīng)對方面不如恐懼直接和典型。15.天人合一的思想最早是由（）提出的。A、孔子B、孟子C、莊子D、老子正確答案：C16.挫折應(yīng)對的方法不包括（）A、提高樂觀品質(zhì)B、提高心理復原力C、回避挫折D、發(fā)現(xiàn)挫折的意義正確答案：C答案解析：挫折應(yīng)對的方法包括發(fā)現(xiàn)挫折的意義、提高心理復原力、提高樂觀品質(zhì)等，回避挫折不利于成長和解決問題，不是有效的挫折應(yīng)對方法。17.自我中心的主要表現(xiàn)不包括（）。A、無自尊心B、與他人關(guān)系疏遠C、對別人的失敗幸災(zāi)樂禍D、固執(zhí)己見，唯我獨尊正確答案：A答案解析：自我中心主要表現(xiàn)為與他人關(guān)系疏遠、固執(zhí)己見唯我獨尊、對別人的失敗幸災(zāi)樂禍等，而不是無自尊心。無自尊心并非自我中心的典型表現(xiàn)特征。18.漢代思想家、陰陽家（）將天人合一思想發(fā)展為天人合一的哲學思想體系。A、陸賈B、董仲舒C、王陽明D、司馬遷正確答案：B答案解析：董仲舒是漢代思想家、陰陽家，他吸收了道家、法家、陰陽五行家的思想，對先秦儒家思想進行改造，將天人合一思想發(fā)展為天人合一的哲學思想體系。王陽明是明代心學集大成者；陸賈是漢代初期的思想家；司馬遷是西漢史學家、文學家、思想家。19.屈原放逐而賦《離騷》，左丘失明而寫《左傳》，孫臏跛腳而修《兵法》，司馬遷受辱而著《史記》，他們這種挫折的防御機制屬于（）A、堅持B、升華C、補償D、認同正確答案：B答案解析：升華是指把被壓抑的無意識沖動，通過某種途徑或方式轉(zhuǎn)變?yōu)槿藗兛山邮艿幕驗樯鐣澰S的活動。屈原、左丘明、孫臏、司馬遷等人在遭受挫折后，沒有被打倒，而是將內(nèi)心的悲憤等情感轉(zhuǎn)化為偉大的文學、史學著作，把挫折帶來的負面情緒升華為積極的成果，這種防御機制屬于升華。20.相信能力、智力是固定不變的，傾向于避免挑戰(zhàn)。這是哪一種思維模式的表現(xiàn)？（）A、封閉型思維B、固定型思維C、成長型思維D、開放型思維正確答案：B答案解析：固定型思維模式的人相信能力、智力是固定不變的，他們傾向于避免挑戰(zhàn)，因為害怕失敗會暴露自己能力的不足。而成長型思維模式的人認為能力和智力是可以通過努力培養(yǎng)和發(fā)展的，他們更愿意接受挑戰(zhàn)并從中學習成長。封閉型思維和開放型思維并非主要描述關(guān)于對能力認知及應(yīng)對挑戰(zhàn)態(tài)度的概念。二、多選題（共20題，每題1分，共20分）1.自我意識包含（）。A、對自己心理狀態(tài)的認識和評價B、對他人意識的認識和評價C、對自己與社會關(guān)系的認識和評價D、對自己生理狀態(tài)的認識和評價正確答案：ACD答案解析：自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況（如身高、體重、體態(tài)等）、心理特征（如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系（如自己與周圍人們相處的關(guān)系，自己在集體中的位置與作用等）。而對他人意識的認識和評價不屬于自我意識的范疇。2.壓力狀態(tài)下身體反應(yīng)分成哪幾個階段？（）A、適應(yīng)B、抗拒C、警覺D、衰竭正確答案：BCD答案解析：壓力狀態(tài)下身體反應(yīng)分成三個階段：警覺階段、抗拒階段和衰竭階段。警覺階段是身體對壓力源的最初反應(yīng)，身體會調(diào)動資源來應(yīng)對威脅；抗拒階段身體試圖抵抗壓力，保持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定；如果壓力持續(xù)，身體進入衰竭階段，資源耗盡，可能出現(xiàn)各種身心問題。適應(yīng)不屬于壓力反應(yīng)的階段。3.認識自我的途徑包括（）。A、反射性評價B、內(nèi)省C、物理世界D、社會比較正確答案：ABCD4.引起自殺的原因通常是（）共同作用的結(jié)果A、生物因素B、心理因素C、社會因素D、生活沖突正確答案：ABC答案解析：自殺的發(fā)生通常不是由單一因素引起，而是生物、心理和社會因素共同作用的結(jié)果。生物因素如某些遺傳因素、腦部疾病等可能影響個體的情緒和行為調(diào)節(jié)；心理因素如長期的抑郁、焦慮、人格障礙等心理問題會增加自殺風險；社會因素如社會支持系統(tǒng)缺乏、家庭關(guān)系破裂、經(jīng)濟困境、社會歧視等也對自殺行為產(chǎn)生影響。生活沖突是社會因素中的一部分，它與其他社會因素共同作用影響自殺，單獨的生活沖突并不足以全面概括自殺的原因，所以正確答案是ABC。5.依據(jù)學習內(nèi)容能否與學習者聯(lián)系起來，可以將學習分為哪幾類（）A、發(fā)現(xiàn)學習B、有意義學習C、機械學習D、接受學習正確答案：BC答案解析：接受學習和發(fā)現(xiàn)學習是依據(jù)學習方式進行的分類。機械學習是指學習者并未理解符號所代表的知識，只是依據(jù)字面上的聯(lián)系，記住某些符號的詞句或組合，它強調(diào)學習內(nèi)容與學習者沒有建立起實質(zhì)性聯(lián)系。有意義學習是指將符號所代表的新知識與學習者認知結(jié)構(gòu)中已有的適當觀念建立起非人為的和實質(zhì)性的聯(lián)系，強調(diào)學習內(nèi)容與學習者相聯(lián)系。所以依據(jù)學習內(nèi)容能否與學習者聯(lián)系起來，可分為機械學習和有意義學習。6.高自尊孩子其父母的撫養(yǎng)方式具有如下特點（）。A、接受、關(guān)心和參與B、民主C、嚴格D、使用非強制性的紀律正確答案：ABCD7.馬斯洛和密特爾曼提出的心理健康標準包括（）A、能保持適當和良好的人際關(guān)系B、對自己有充分了解，能恰當?shù)卦u價自己的行為C、對自己的生活理想和目標能切合實際D、情緒穩(wěn)定，時刻保持好心情正確答案：ABC8.特質(zhì)理論學家奧爾波特將人格特質(zhì)分為哪幾類？（）。A、次要特質(zhì)B、核心特質(zhì)C、邊緣特質(zhì)D、首要特質(zhì)正確答案：ABD答案解析：奧爾波特將人格特質(zhì)分為首要特質(zhì)、核心特質(zhì)和次要特質(zhì)。首要特質(zhì)是一個人最典型、最具概括性的特質(zhì)；核心特質(zhì)是構(gòu)成個體獨特性的幾個重要特質(zhì)，在每個人身上大約有5-10個；次要特質(zhì)是個體不太重要的特質(zhì)，往往只有在特殊情境下才表現(xiàn)出來。邊緣特質(zhì)不屬于奧爾波特的人格特質(zhì)分類。9.實習的重要功能包含（）。A、獲得報酬B、鍛煉能力C、增長自信D、了解職場環(huán)境正確答案：ABCD10.一般來說，大學生可以從“（）”這幾個維度來鎖定目標職業(yè)。A、個人想要B、社會需求C、工作環(huán)境D、個人能要正確答案：ACD11.如何對人際交往問題進行調(diào)適？（）A、提高人際交往效能感B、做最真的自己C、耐心等待D、積極行動正確答案：ABD答案解析：1.**做最真的自己**：保持真實的自我，不刻意偽裝，這樣才能吸引到與自己志同道合的人，建立起真誠、穩(wěn)固的人際關(guān)系。在交往中展現(xiàn)真實的情感、想法和個性，能讓他人更好地了解你，從而建立起深度的信任。2.**提高人際交往效能感**：當個體認為自己在人際交往中能夠有效地與他人溝通、互動并達成良好的關(guān)系時，會更有信心去積極參與社交活動。這種效能感會促使個體更主動地去與他人交流，嘗試解決交往中遇到的問題，從而不斷提升自己的人際交往能力。3.**積極行動**：人際交往是一個實踐的過程，只有積極主動地去與他人接觸、交流，才能發(fā)現(xiàn)問題并找到解決問題的方法。比如主動參加社交活動、主動與陌生人打招呼、主動關(guān)心他人等，通過這些積極的行動來改善自己的人際交往狀況。而耐心等待并不能直接解決人際交往問題，它更傾向于一種消極的應(yīng)對方式，不利于問題的調(diào)適。12.大學生應(yīng)如何科學地釋放性沖動？（）A、沉迷黃色影片B、通過勞動和運動釋放性能量C、培養(yǎng)藝術(shù)愛好D、多與異性接觸，使自己習以為常正確答案：BCD13.以下屬于壓力管理中的行為策略有（）A、找到適合自己的減壓方法B、完成壓力任務(wù)C、減少壓力源D、改變對壓力的認識正確答案：ABC14.以下適應(yīng)大學人際模式變化的方法，正確的有（）A、根據(jù)自己的興趣愛好，參加各種社團活動B、注重個人獨立性，只交志趣相投的朋友C、對個體差異保持開放D、保持人際關(guān)系的開放性正確答案：ACD答案解析：A選項，根據(jù)自己興趣愛好參加社團活動，能結(jié)識不同背景的人，擴大社交圈，適應(yīng)大學人際模式變化；B選項只交志趣相投的朋友過于局限，不利于全面適應(yīng)大學多樣的人際環(huán)境；C選項對個體差異保持開放，有助于理解和接納不同的同學，更好地融入集體；D選項保持人際關(guān)系的開放性，積極與他人交流互動，有利于建立新的人際關(guān)系，適應(yīng)大學人際模式變化。15.弗洛姆認為成熟的愛應(yīng)該包含哪些要素？（）A、給予B、尊重C、責任心D、了解正確答案：ABCD答案解析：弗洛姆認為成熟的愛包含以下要素：給予，愛是主動給予而非被動接受；尊重，尊重對方的個性和選擇；責任心，對自己的愛以及愛的對象負責；了解，了解對方才能真正地愛對方。所以ABCD選項均正確。16.以下屬于人格測量方法的是？（）。A、人格測試量表B、訪談法C、投射測驗D、情境測驗法正確答案：ABCD17.心理咨詢不同于一般的聊天，它是專業(yè)的“聊天”，它有規(guī)矩，這意味著咨詢師要遵守以下（）原則A、地點設(shè)置原則B、預(yù)約設(shè)置原則C、保密原則D、時間設(shè)置原則正確答案：ABCD答案解析：心理咨詢有諸多原則，保密原則是非常重要的一項，要對來訪者的信息嚴格保密；地點設(shè)置原則，合適的咨詢地點有助于營造良好的咨詢氛圍；時間設(shè)置原則，固定的咨詢時間能讓咨詢過程更規(guī)律有序；預(yù)約設(shè)置原則，提前預(yù)約可以合理安排咨詢師的時間和來訪者的咨詢進程