2024年體育課總結(jié)范文

2024年體育課總結(jié)（范文推薦）

體育課總結(jié)1

這個(gè)學(xué)期，在肖老師的指導(dǎo)下，我們主要進(jìn)行了排球三個(gè)基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，分別是墊球、傳

球、發(fā)球。項(xiàng)目?jī)?nèi)容比較豐富，學(xué)習(xí)過(guò)程也很充實(shí)。我僻排球課是因?yàn)榕徘蜻\(yùn)動(dòng)是深受同學(xué)

們喜愛(ài)的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值。經(jīng)常參加排球運(yùn)動(dòng)與比賽，不僅能提高中

樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體體

質(zhì)。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，最深的感受有兩點(diǎn)：

一是對(duì)于體育課本身。體育課不再是自由活動(dòng)課，不再像過(guò)去刃暗打打球，而已,它是一門(mén)

專(zhuān)業(yè)而嚴(yán)肅的課程，需要我認(rèn)真對(duì)待。二是對(duì)于自己的成長(zhǎng)。剛上體育課時(shí)，對(duì)其是有種反感

的情緒的。由于身體素質(zhì)較差，我認(rèn)為自己很難完成訓(xùn)練目標(biāo),考核時(shí)也許會(huì)完成不了。但在老

師的指導(dǎo)下，按照教學(xué)要求與同學(xué)們一起練習(xí)，身體素質(zhì)確實(shí)有所提高。雖說(shuō)進(jìn)步不大，一些項(xiàng)

目的考核成績(jī)也不過(guò)剛及格，但至少完成了基本的學(xué)習(xí)任務(wù)，更重要的是讓我更加堅(jiān)定：只要認(rèn)

真付出，都會(huì)有所收獲，不管是成績(jī)上或者別的方面。

一學(xué)期的相處，雖說(shuō)對(duì)肖老師的了解還不深，但對(duì)肖老師的教學(xué)可以說(shuō)得上深有體會(huì)了。

肖老師課上的訓(xùn)練量是很大的，一堂課90分鐘安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，非常充實(shí)。準(zhǔn)備活動(dòng)豐富

多彩，除了基本的熱身活動(dòng)，還會(huì)有一些說(shuō)

不上名字但需要很賣(mài)力的練習(xí)。項(xiàng)目練習(xí)過(guò)程中的訓(xùn)練量也會(huì)出交尢但是稍加休息就會(huì)恢

復(fù)?？梢?jiàn)肖老師對(duì)訓(xùn)練量的把控很精準(zhǔn)，不會(huì)讓我們過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

肖老師外表堅(jiān)毅嚴(yán)肅，授課時(shí)很認(rèn)真，但課堂上氣氛卻一點(diǎn)也不壓抑。竺老師常和我們開(kāi)個(gè)

把玩笑，再加上一些準(zhǔn)備活動(dòng)和教學(xué)比賽，大家上課時(shí)的興致都很高。

大學(xué)體育屬于娛樂(lè)體育，它開(kāi)設(shè)的目的就是讓學(xué)生在沉重的學(xué)習(xí)壓力下娛樂(lè)身心以擁有一個(gè)

健康的體魄。同時(shí)也掌握一些基本的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能。一學(xué)期的體育課，我很快樂(lè)的度過(guò)了，之前

很陌生的同學(xué)有很多都成為了好朋友，我覺(jué)得這就是一個(gè)很大的收獲，人際交往能力是一項(xiàng)很重

要的能力，它需要隨時(shí)來(lái)培養(yǎng)，我覺(jué)得體育課就給這種能力的培養(yǎng)提供了一個(gè)很好的*臺(tái)，這學(xué)

期我覺(jué)得我很好的利用了這個(gè)*臺(tái)。

從老師那里我最大的收獲就是老師對(duì)人生對(duì)生活的積極態(tài)度，人說(shuō)，做學(xué)問(wèn)之前首先要學(xué)會(huì)

如何做人，同樣，我覺(jué)得肖老師在教學(xué)中，除了傳道、授業(yè)、解惑之外也特別重視對(duì)我們學(xué)生人

格的培養(yǎng)，正確引導(dǎo)我們的人生道路。

體育課總結(jié)2

體育課改實(shí)驗(yàn)已經(jīng)進(jìn)行了幾年在這幾年的嘗試過(guò)程中，我們感到這是一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。

新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》和教科書(shū)貫徹了《*中央*關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和第三

次全國(guó)教育工作會(huì)議的精神，依據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》的要求，我們要認(rèn)真貫徹

“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育在新的課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下遵循兒童身心發(fā)展規(guī)律，

努力創(chuàng)造出有利于學(xué)生主動(dòng)合作，探究的氛圍，指導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，掌握學(xué)習(xí)

策略和發(fā)展學(xué)習(xí)體育的能力。創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)

積極性，建立和諧的課堂氣氛,與學(xué)生們一起分享他們的情感體驗(yàn)和成功喜悅。

1、從注重教法，到注重學(xué)法

新的課程標(biāo)準(zhǔn)積極倡導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在感興趣的自主活動(dòng)中全

面提高體育綜合素質(zhì)。因此，針對(duì)新課程教材編注欄中眾多的“自我測(cè)評(píng)"、"自我認(rèn)識(shí)"、"自

我閱讀"、"想一想"、"看一看"、"讀一讀"、"試一試"及"學(xué)一學(xué)"等等，作為教師首

先應(yīng)克服思維定勢(shì)，提倡發(fā)散性思維，讓老師和學(xué)生總是同處一個(gè)*等交流的氛圍之中，學(xué)生可

以隨時(shí)打斷老師提問(wèn)，甚至于可以立刻進(jìn)行課堂討論，把寶貴的課堂時(shí)間用在激發(fā)創(chuàng)造性思維、

培養(yǎng)學(xué)生多角度看問(wèn)題、分析問(wèn)題的能力上，鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)當(dāng)前條件和已有經(jīng)驗(yàn)，沿著不同

的角度進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考，產(chǎn)生大量的設(shè)想，進(jìn)而提出獨(dú)特見(jiàn)解，并通過(guò)教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行檢測(cè)。采用

這種方式進(jìn)行教學(xué)，可以使新課程教學(xué)落到實(shí)處。

2、有教無(wú)類(lèi)，尊重學(xué)生的個(gè)體差異

要關(guān)懷每一個(gè)學(xué)生，使"好學(xué)生"、"中等生"和所謂的"差生"、"后進(jìn)生"都在原有的

基礎(chǔ)上得到充分發(fā)展彳導(dǎo)到新的提高。沒(méi)有什么統(tǒng)一的先決條件能使學(xué)生都獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)。

好的學(xué)習(xí)成績(jī)本身也是相對(duì)的，對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，五分是成績(jī)好的標(biāo)志，而對(duì)另一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō),

三分可能就是很大的成功，應(yīng)當(dāng)說(shuō)實(shí)際上不存在所謂“差生"，存在的只是單一、呆板、一刀切

的教學(xué)內(nèi)容和方法。學(xué)生的差異不僅指考試成績(jī)的優(yōu)劣,還包括心理特點(diǎn)、道德品質(zhì)、興趣愛(ài)好

等各方面表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性特點(diǎn)。如:在“山羊"教學(xué)時(shí)，為滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，針對(duì)學(xué)生

個(gè)體存在的差異,布置高、中、低三種不同高難度的"山羊"，以供學(xué)生自由選擇練習(xí)，并指定

能力強(qiáng)、身體素質(zhì)比較好的學(xué)生承擔(dān)保護(hù)與幫助工作，對(duì)那些心理素質(zhì)差的學(xué)生則加強(qiáng)引導(dǎo)、幫

助，最后每位學(xué)生都能在各自選擇的高難度"山羊”上完成動(dòng)作，而且學(xué)習(xí)積極性非常高，氣氛

匕徽活躍。因此，體育教師應(yīng)重視學(xué)生個(gè)性特征和心理素質(zhì)、體能基礎(chǔ),關(guān)注個(gè)體差異，滿足不

同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與的教育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生掌

握和運(yùn)用知識(shí)的良好態(tài)度和能力、技巧，使每個(gè)學(xué)生都能得到充分的發(fā)展。

3、學(xué)生才是課堂教學(xué)的真正主體

學(xué)生是從師學(xué)習(xí)的受教育者，但學(xué)生不是被動(dòng)裝填知識(shí)的"容器”，不是接受教訓(xùn)I、尸話的

"馴服工具"，而是活生生的有主觀能力的人，是學(xué)習(xí)的主體。國(guó)際學(xué)習(xí)科學(xué)研究領(lǐng)域有句名言:

聽(tīng)來(lái)的忘得快，看到的記得住，動(dòng)手做更能學(xué)得好。在教學(xué)中，我們應(yīng)該改變以往教師講解、示

范，學(xué)生模仿，亦步亦趨的教學(xué)模式，采用"實(shí)踐-創(chuàng)造-學(xué)習(xí)”的教學(xué)模式。”帶著知識(shí)走向?qū)W

生"不過(guò)是"授人以魚(yú)"，"帶著學(xué)生走向知識(shí)"才是"授人以漁"。教師是學(xué)生成長(zhǎng)的引導(dǎo)者，

學(xué)生發(fā)展的領(lǐng)路人，而學(xué)生本人才是成長(zhǎng)的主人，發(fā)展的主體。人的主體性只有在活動(dòng)中才能形

成，只有在活動(dòng)中才能發(fā)展。比如:在彎道跑教學(xué)時(shí)，為了讓學(xué)生更快更好地掌握彎道跑的動(dòng)作

要領(lǐng)，我們可以依次讓學(xué)生觀看實(shí)物演示，并提出球受到繩的拉力，被拋擊后作圓周運(yùn)動(dòng)，那人

體怎么才能沿著彎道跑呢？學(xué)生進(jìn)行體會(huì)練習(xí)、交流;然后再觀看滑雪運(yùn)動(dòng)員過(guò)彎道時(shí)身體姿勢(shì)

和滑板的變化錄像，并進(jìn)行討論一交流一練習(xí)T交流;最后觀看運(yùn)動(dòng)員彎道跑時(shí)的正確動(dòng)作錄像，

學(xué)生再進(jìn)行比較、自糾練習(xí)。學(xué)生通過(guò)自己的觀察、交流與實(shí)踐、思考，很快找到了彎道跑的學(xué)

習(xí)方法，掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)習(xí)效果很好。

以上是我在這幾年來(lái)在新教材實(shí)施過(guò)程中的一點(diǎn)做法。作為一名體育教師，要想把學(xué)生培養(yǎng)

成為高水*的人才，我們還需要長(zhǎng)期的探討和實(shí)踐，不斷提高自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和敬業(yè)精神，在觀

念、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容上與時(shí)俱進(jìn)，為進(jìn)一步提高體育課的教學(xué)質(zhì)量而努力。

體育課總結(jié)3

體育與健康教學(xué)確立了"健康第一"的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以"學(xué)生"為主題。但在體育教學(xué)中，

仍有不少教師在追求學(xué)生服從命令，步調(diào)一致的機(jī)械操練。這種"一刀切”的教學(xué)方法，束縛了

學(xué)生的行動(dòng)，違背了學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，現(xiàn)將本學(xué)期課改教學(xué)的一些所得總結(jié)如下：

一、把音樂(lè)、美術(shù)引入到體育教學(xué)中來(lái)。

在以往的體育教學(xué)中，主要以跑、跳、投三大項(xiàng)為主，學(xué)生接受起來(lái)感覺(jué)到枯燥無(wú)味，甚至

討厭這種周而復(fù)始的形式體育課。把音樂(lè)、美術(shù)引入到體育課，可提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和參與的

積極性.通過(guò)音樂(lè)，烘托出氣氛學(xué)生在完成活動(dòng)時(shí)既感到輕松又感到愉快，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)

習(xí)熱情。如：韻律操、韻律小舞蹈在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行，即能愉悅學(xué)生的身心，又有利于學(xué)生的

柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展。并且能夠活躍課堂氣氛增強(qiáng)學(xué)生對(duì)課外活動(dòng)的興趣。

這些內(nèi)容學(xué)生能積極主動(dòng)地參與，學(xué)生的心情愉快樂(lè)于接受。這樣的教學(xué)能逐步提高學(xué)生對(duì)體育

課的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

在體育活動(dòng)中引入美術(shù)，既能培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦的好習(xí)慣又鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，如：

在游戲中，讓學(xué)生自己拼擺圖形然后再利用學(xué)生自己創(chuàng)造的圖形進(jìn)行游戲，學(xué)生既高興又有成就

感，大大提高了學(xué)生自主參與的精神。

二、在體育教學(xué)中以游戲教學(xué)為主。

游戲是學(xué)生非常喜歡的一種活動(dòng)。學(xué)生愿意參加，游戲在教學(xué)中能使學(xué)生產(chǎn)生輕松愉快的情

感體驗(yàn)。而愉快肯定的情感可以對(duì)人產(chǎn)生積極作用.這種積極作用能使學(xué)生的情緒飽滿.利用學(xué)生

這種喜歡游戲的心理，把一些枯燥的體育練習(xí)融入到游戲中去，學(xué)生接受起來(lái)更容易一些。例如：

在教學(xué)30米加速跑時(shí)，可以把這個(gè)內(nèi)容游戲化，把學(xué)生分*數(shù)相等的四組，進(jìn)行迎面接力賽。

這樣既達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)又愉悅了學(xué)生的身心，在不知不覺(jué)口還培養(yǎng)了學(xué)生的集體意識(shí)。

三、學(xué)習(xí)動(dòng)作"嘗試訓(xùn)練"

學(xué)習(xí)動(dòng)作的一般步驟是教師先示范講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生按照教師的要求、步驟去練習(xí)，然后

再糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作……這種傳統(tǒng)的教學(xué)步驟使得教師充實(shí)了整個(gè)課堂，而學(xué)生自主學(xué)習(xí)的權(quán)

利卻被剝奪了，學(xué)生的個(gè)性特別是創(chuàng)新思維也在一定程度上被扼制了。這時(shí)，如果采用"嘗試練

習(xí)”的方式則會(huì)收到較好的效果。如在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)，可先設(shè)置誘導(dǎo)性練習(xí)，讓學(xué)生做“過(guò)

小河”的游戲。這時(shí)，同學(xué)門(mén)積極性很高，認(rèn)真地做起動(dòng)作，生怕掉進(jìn)"河里"。期間，教師的

主要任務(wù)只是對(duì)學(xué)生的理解和感悟做出相應(yīng)的指導(dǎo)和幫助，學(xué)生既學(xué)習(xí)了技術(shù)，又培養(yǎng)了情趣。

四、放松活動(dòng)"跟我來(lái)"

放松活動(dòng)的目的是讓學(xué)生身心得到放松，消除體育課上的疲勞,教師可在結(jié)束部分推出"跟

我來(lái)"4拈目，選出部分學(xué)生在上面領(lǐng)做自編自創(chuàng)或是做在電視上學(xué)到的放松練習(xí)。這種形式激

發(fā)了學(xué)生的興趣，使放松形式多樣化，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性、自主能力都有了很大的提高。

五、把爰心貫穿于整個(gè)體育教學(xué)

體育教學(xué)與其它課程教學(xué)的最大不同點(diǎn)就是體育是以身體活動(dòng)為主，由于孩子fl］小，活動(dòng)能

力有限，在活動(dòng)中不免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，這就需要教師用一顆愛(ài)心，去關(guān)心學(xué)生、愛(ài)護(hù)學(xué)

生。教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和身體情況合理的引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生，特

別是那些活動(dòng)能力差的學(xué)生，讓他們逐步形成一種“我能行”的心理。對(duì)這些學(xué)生不能用訓(xùn)斥、

挖苦和諷刺的語(yǔ)言來(lái)傷害他們的自尊心，更不能嫌棄歧視他們，要用滿腔熱情來(lái)關(guān)心愛(ài)護(hù)他們，

讓他們逐步趕上來(lái)。

總之，教師的爰心關(guān)系到學(xué)生的發(fā)展，在體育教學(xué)中教師的愛(ài)心'要貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，

讓學(xué)生真正體會(huì)到體育的樂(lè)趣，喜歡體育課。以上內(nèi)容是本人在課改教學(xué)中的一些感悟，望能與

聳立體育教學(xué)者共勉。

體育課總結(jié)4

XX年9月1日，懷著期盼和喜悅的心情，我來(lái)到了中心小學(xué)，在一年級(jí)5班開(kāi)始了我為期

一個(gè)學(xué)期的教育實(shí)習(xí)生活。這樣的生活緊張而忙碌，但充實(shí)而快樂(lè)，盡管每天早出晚歸，時(shí)刻為

教學(xué)和帶班費(fèi)盡心思，卻初次品嘗到了作為一名教師的快樂(lè)。不管是隊(duì)友們的課還是指導(dǎo)老師的

課，都讓我留下了深刻的印象，學(xué)會(huì)很多實(shí)際的技巧和方法。語(yǔ)文教學(xué)指導(dǎo)老師潘玲玲老師是一

位很有經(jīng)驗(yàn)的老師她教會(huì)我很多書(shū)本上學(xué)不到的東西在教學(xué)中付出的努力、當(dāng)中的感慨得失，

是難以一道出的；只有親身經(jīng)歷過(guò)，才會(huì)有屬于自己的深刻體會(huì)，這些體會(huì)將會(huì)成為你人生中

一筆寶貴的財(cái)富。

愉快而又艱辛的實(shí)習(xí)工作結(jié)束了，在這個(gè)學(xué)期里我們順利完成了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。

在這幾個(gè)月的時(shí)間里，在教案的準(zhǔn)備和書(shū)寫(xiě)上，在課堂的布置上，在課時(shí)的掌握上，都有了很大

的提高。一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，感受頗多。現(xiàn)將實(shí)習(xí)情況總結(jié)如下：

一，聽(tīng)課

在實(shí)習(xí)的兩個(gè)禮拜后我開(kāi)始去聽(tīng)課，在聽(tīng)課過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)聽(tīng)課的老師都很認(rèn)真地做筆

記，我作為一個(gè)實(shí)習(xí)生就更應(yīng)該認(rèn)真去學(xué)習(xí)。聽(tīng)了一節(jié)課，我認(rèn)認(rèn)真真的幾下了授課老師津的內(nèi)

容，并且認(rèn)真地對(duì)老師講課的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了思考評(píng)價(jià)，寫(xiě)下了自己的收獲及意見(jiàn)。雖然以前也

有去聽(tīng)課的經(jīng)歷，可是都沒(méi)有認(rèn)認(rèn)真真地去分析，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)從一節(jié)課中我們可以學(xué)到如

此多的東西，無(wú)論是對(duì)教材的處理，還是是教學(xué)方法，與學(xué)生的交流等等，都使我受益匪。從每

節(jié)課中，我都總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)，并將其轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)，無(wú)論這節(jié)課上得好還是欠佳，都有我值得

學(xué)習(xí)的地方。

二、上課

相信每個(gè)人的第一節(jié)課都是很緊張的，我也不例外。在上課前，我不斷地看教材，怕自己會(huì)

忘詞，又不斷地檢查上課歸要用的教學(xué)用具，反復(fù)地進(jìn)行試驗(yàn)。終于，我走上了講臺(tái)，開(kāi)始了我

的第一節(jié)課，通過(guò)書(shū)本上的圖畫(huà)引導(dǎo)學(xué)生

進(jìn)行思考討論，并得出正確的結(jié)論，希望通過(guò)這一方法，能讓學(xué)生對(duì)知識(shí)有更深刻的了解，

并能記得更牢。在開(kāi)始，我的緊張導(dǎo)致我教學(xué)時(shí)經(jīng)常丟東拉西的，不過(guò)學(xué)生都很配合我，很活躍

的回答我提出的問(wèn)題，我慢慢地也鎮(zhèn)靜下來(lái)了，按照我的計(jì)劃，順利地開(kāi)展我的課堂。就這樣,

在愉快的氣氛中，我順利地結(jié)束了我的第一節(jié)課。在課后，我馬上找指導(dǎo)老師進(jìn)行討論。老師首

先肯定了我的教法，這讓我很高興，同時(shí)，老師也給出了很多中肯的意見(jiàn)，提出了我在上課過(guò)程

中的一些失誤和不足，還有一些要注意的地方。老師的意見(jiàn)和建議讓我能馬上調(diào)整講課的思路，

及時(shí)修改教案，更完善自己的教學(xué)。而我在上完每節(jié)課后，都會(huì)進(jìn)行反思，思考自己哪些地方做

的好，哪些地方做得不足，并且——記錄下來(lái)，為以后上課作參考。

三、班主任工作

第一次當(dāng)班主任，我很多東西都不知道怎么去做。我的指導(dǎo)老師給了我很大的幫助，教會(huì)了

我很多東西。一年5班的學(xué)生是一群熱情的孩子，在第一天就圍著我問(wèn)個(gè)沒(méi)完。所以我很快就

和我的學(xué)生熟悉起來(lái)了，就在一周后，我已經(jīng)基本上能吧我們班學(xué)生的名字記住了，因?yàn)樗麄兠?/p>

個(gè)人都很有特色。

我作為班主任，主要的工作是：早上七點(diǎn)半到班，去監(jiān)督他們?cè)缱x，在上課期間，有時(shí)候要

走到班上巡視上課況;可以說(shuō)，做一個(gè)班主任就是要把幾乎一天里的大半時(shí)間都放在學(xué)生身上，

而且還要時(shí)刻注意學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活上的問(wèn)題。主動(dòng)去引導(dǎo)和與學(xué)生交流，以便能更好的了解他

們的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)時(shí)所存在的問(wèn)題。

體育課總結(jié)5

一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束啟己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及意義的理

解,成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工

作者的共同特點(diǎn)吧！

盡管我們的學(xué)校的體育場(chǎng)t步口設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高

場(chǎng)地的使用效率，還有在教學(xué)內(nèi)容上"因地制宜”的安排專(zhuān)項(xiàng)課內(nèi)容。通過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)法改變

了學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的積極性又增強(qiáng)了他們的體

質(zhì)。

教師實(shí)施快樂(lè)體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度。在過(guò)往的體育教學(xué)中，我只

片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生能力的培養(yǎng);單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整

堂體育課處于一個(gè)枯燥無(wú)味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)

的教學(xué)所帶來(lái)的后果?？鞓?lè)體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)

體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以達(dá)到其目的。

教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施.教師在要求學(xué)生完成時(shí)，有必要降低難度

或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功,如我在旋風(fēng)踢的"練習(xí)中，可允許學(xué)

生旋轉(zhuǎn)時(shí)腳落地一次，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面，既

要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決

心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。

上課方面：

1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作

計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫(xiě)好教材，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。

2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。

3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。

4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩

序，又有隊(duì)形。

5、教材由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度搭配好，備課之間的教材銜接好,

使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。

6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過(guò)渡疲勞。

7、積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師,使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力

地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。

我的工作態(tài)度是：

作為體育教師，對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認(rèn)識(shí)，不自輕自賤,為增強(qiáng)學(xué)生

體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育教學(xué)工作既是腦

力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行

的。我要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的

素質(zhì)”

業(yè)務(wù)方面：

在教學(xué)過(guò)程中還存在著一些問(wèn)題，現(xiàn)在總結(jié)如下：

1、備課方面對(duì)學(xué)生了解不夠全面，對(duì)于學(xué)生原有的知識(shí)技能，他們的興趣、需要、方法、

習(xí)慣等認(rèn)識(shí)不足，在有些時(shí)候未能及時(shí)的采取相應(yīng)的措施。

2、教法比較單一，在解決如何把教學(xué)資源傳授給學(xué)生，包括

如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)方法比較單一。

3、課堂上對(duì)于以下教學(xué)能力要還有所提高：組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反

饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性,同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心

境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，克服重復(fù)的毛病，課堂提問(wèn)面向全體學(xué)生，注意

引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，課堂上講練結(jié)合。

所以在新的一年里我要注重個(gè)人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高，通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)、觀摩探討，撰寫(xiě)心得體

會(huì)、反思，積累、學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，多向其他教師請(qǐng)教，多和學(xué)生進(jìn)行交流，在實(shí)踐中應(yīng)用等方式，

加深對(duì)課程的理解和領(lǐng)會(huì)，完善自己的教學(xué)工作，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格，形成學(xué)習(xí)形的教學(xué)

工作習(xí)慣。

總之，從這些年的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要”一名體育教師并不難，但較出色上好

每一堂課，完成每一項(xiàng)體育教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我特別重視人體

生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的

鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特

別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)

嵋講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視

學(xué)生的思想教育利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、

組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等.這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體

育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里.我除了提高自己的專(zhuān)業(yè)水*之外，還

會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課。

體育課總結(jié)6

以往體育教師在學(xué)校里的形象是什么?可有可無(wú)，什么人都能代替的“放羊人"；頭腦簡(jiǎn)單，

四肢發(fā)達(dá);輕松、愉快，無(wú)教學(xué)壓力;小三門(mén)，底層人物，福利、職稱(chēng)、優(yōu)秀往后排;時(shí)常還要參加

些校內(nèi)的體力勞動(dòng)等等。從這次新課程培訓(xùn)的論壇交流上不難看出，多數(shù)體育教師的內(nèi)心充滿了

自卑和不滿，長(zhǎng)期處于壓抑和抱怨?fàn)顟B(tài)。至于造成這種境況的原因無(wú)非是以往社會(huì)對(duì)學(xué)校體育的

關(guān)注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經(jīng)明確指出學(xué)校體育的重要性，并且給出了可行的

改革方案，但地方的執(zhí)行力度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我們看到了改變命運(yùn)的曙光，學(xué)校體育改革的圣火已經(jīng)燃到了我們的身邊。

我們必須抓住這一學(xué)校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘于付出，把這次學(xué)校體育新課程改

革作為改變我們體育教師形象的時(shí)機(jī)。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的、

備受關(guān)注的人群。讓學(xué)校體育也像其他學(xué)科那受到社會(huì)和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注。

要想改變學(xué)校體育和體育教師的形象，我認(rèn)為在全面貫徹落實(shí)新課程改革的前提下，我們體

育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉(zhuǎn)變：

1、從講臺(tái)上走到學(xué)生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽(tīng)，上面做，下面學(xué)。

而要走到學(xué)生中間做活動(dòng)的參與者、觀察者、指導(dǎo)者、評(píng)論者、總結(jié)者。

2、教師從命令學(xué)生做練習(xí)的"司令"變成鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生一起參與快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的"政治委

員”。教師不能在想讓學(xué)生做什么，就讓學(xué)生做什么了。而是要科學(xué)合理的制定多層次的教學(xué)目

標(biāo)，以目標(biāo)引領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生快樂(lè)的參與運(yùn)動(dòng)。

3、教師從給學(xué)生測(cè)驗(yàn)、打分的"考官"變成給學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)和鍛煉成果、分析不足的"教

練員”.教師不再單一的給學(xué)生做定量性質(zhì)的評(píng)價(jià).而是要定性和定量相結(jié)合的評(píng)價(jià)學(xué)生的體育

成績(jī)和鍛煉效果，為學(xué)生體育與健康課的不斷進(jìn)步起到推動(dòng)和鼓勵(lì)的作用。

4、教師從抱著“教學(xué)大綱"給學(xué)生灌輸動(dòng)作要領(lǐng)的"書(shū)匠"變?yōu)榻o學(xué)生帶來(lái)身心健康、社

會(huì)適應(yīng)能力、終身體育意識(shí)的朋友。教師不再有現(xiàn)成的教學(xué)內(nèi)容，不再在學(xué)生身上做無(wú)用功。而

是要在有限的課堂上給學(xué)生帶來(lái)終身的益處。

同時(shí)我們的學(xué)生也要做到角色轉(zhuǎn)變：

1、學(xué)生從濫竽充數(shù)的"隨波逐流者"變?yōu)橛歇?dú)立空間的“運(yùn)動(dòng)者"。學(xué)生不再只是跟著全

班同學(xué)一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨(dú)立的思考，獨(dú)立的練習(xí)、獨(dú)立的進(jìn)步。

2、學(xué)生從被動(dòng)的“接受者"變?yōu)橹鲃?dòng)的"選擇者"。學(xué)生可以根據(jù)自身愛(ài)好和條件主動(dòng)的

選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、學(xué)生從"樣樣通，樣樣松”轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L(zhǎng)的“個(gè)性者"。學(xué)生通過(guò)選項(xiàng)學(xué)習(xí)

可以集中的練習(xí)某項(xiàng)技術(shù)，該項(xiàng)技術(shù)水*必然得到快速的提高，有機(jī)會(huì)展示自我個(gè)性和特點(diǎn)。

如能做到以上轉(zhuǎn)變，相信學(xué)校體育絕對(duì)會(huì)蹬上一個(gè)新的高度。

體育新課程的實(shí)施對(duì)我們提出了更高的要求。我們必須全力以赴，抓住契機(jī)，接受挑戰(zhàn)，不

斷的學(xué)習(xí)。

體育課總結(jié)7

時(shí)間過(guò)的挺快的，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲，不知不覺(jué)教學(xué)也有半年了，經(jīng)歷

了一個(gè)學(xué)期的磨練，我已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的環(huán)境，回想當(dāng)初剛剛踏上工作崗位的時(shí)候是多么的

稚嫩，這半個(gè)學(xué)期來(lái)，我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下,在眾多的老師的教誨和幫忙下,迅速成長(zhǎng)起來(lái).

為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，這個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作做下小結(jié)：

一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣

體育活動(dòng)是豐富多彩的，但是體育課要有計(jì)劃、有目的地去進(jìn)行，興趣特點(diǎn)決定了體育教學(xué)

中應(yīng)注重"教"與"玩"的結(jié)合，讓學(xué)生們?cè)谕嬷袑W(xué)，玩中練，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)

的興趣，又能在娛樂(lè)游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)資料，到達(dá)體育教學(xué)目的。更重要的能促進(jìn)身心和諧發(fā)

展來(lái)到達(dá)體育課以及體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生感到上體育課的樂(lè)趣。

二、讓多媒體走進(jìn)課堂

由于舊教學(xué)理念的影響，把體育理論知識(shí)全部忽略，認(rèn)為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個(gè)

動(dòng)作學(xué)會(huì)就夠了，甚至一個(gè)學(xué)期從來(lái)不上一節(jié)理論知識(shí)課在很多人的意識(shí)里體育課就單調(diào)的，

枯燥無(wú)味的，重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體就能夠了，在那里我要對(duì)大家說(shuō)，那是不對(duì)的。體育課不但

要練好每個(gè)動(dòng)作，更要豐富的理論知識(shí)。所以體育能夠不這樣上，讓多媒體走進(jìn)課堂，效果更為

理想。

三、體育游戲化

根據(jù)人的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)玩是人的天性游戲才是人們的樂(lè)園。體育課上"教"與"玩"

的程度，體育教師把握得很好的狀況下，這堂課就是一堂成功的課，也到達(dá)了學(xué)中玩、玩中練的

最終目的，。這時(shí)，學(xué)生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動(dòng)多姿。學(xué)生的勁頭更足，動(dòng)

起來(lái)也會(huì)生龍活虎。這樣不會(huì)讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家

認(rèn)為就是什么跑啊！跳啊！讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)了。

四、師生共同參與活動(dòng)

體育課不像其他課，體育課的活動(dòng)范圍、場(chǎng)地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教

學(xué)方向、進(jìn)度和資料，經(jīng)常和學(xué)生一齊活動(dòng)，這樣效果十分理想。體育課上，教師不參與活動(dòng)，

認(rèn)為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會(huì)影響師生之間和諧*等的關(guān)系，這樣學(xué)生

對(duì)體育課毫無(wú)興趣，那么，以后的體育課也毫無(wú)生機(jī)。

五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水*

"學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個(gè)問(wèn)題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了

問(wèn)題，一個(gè)體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就能夠說(shuō)教學(xué)到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，

學(xué)生是否覺(jué)得這堂體育課有樂(lè)趣呢？是否每堂體育課都有新的感受呢？是否以后喜歡上體育課

呢？這些問(wèn)題都值得我們體育教師去思考。社會(huì)在進(jìn)步，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新，每節(jié)

課依舊是那些知識(shí)和方法學(xué)生久了就會(huì)感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水"才

能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂(lè)起來(lái)。

體育課總結(jié)8

本學(xué)期我校體育教學(xué)工作從全面落實(shí)“健康第一”思想出發(fā)庫(kù)固樹(shù)立和堅(jiān)持教育面向全體

學(xué)生的原則進(jìn)一步從觀念上理解和認(rèn)識(shí)了實(shí)施素質(zhì)教育、改革課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵性和重要性,

在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下，我校體育工作始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)

和健康心理作為工作的出發(fā)點(diǎn)。根據(jù)學(xué)期工作計(jì)劃的要點(diǎn)，很好地完成了各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)，并

取得優(yōu)異的成績(jī)?，F(xiàn)就本期學(xué)校體育工作做如下總結(jié)：

一、以"健康第一"為指導(dǎo)，切實(shí)抓好體育教學(xué)工作學(xué)習(xí)落實(shí)"課標(biāo)"的教育理念，改革學(xué)

習(xí)方式、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方式，這就需要每T立教師在教學(xué)實(shí)踐中認(rèn)真反思,努力鉆研，不斷地

更新教育觀念才能準(zhǔn)確地理解"課標(biāo)"精神才能恰當(dāng)?shù)剡x用新的教法和新的學(xué)法。在教學(xué)中，

各教師從現(xiàn)代課堂教學(xué)要求出發(fā)加強(qiáng)教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，并進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的教學(xué)實(shí)踐，

增強(qiáng)了科研意識(shí),提高教學(xué)質(zhì)量。用故到經(jīng)常性地對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行檢杳、總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,

解決問(wèn)題，逐步認(rèn)識(shí)和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下-體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學(xué)工作計(jì)劃

教學(xué)進(jìn)度，結(jié)合教學(xué)的實(shí)際狀況上好每節(jié)課

二、常抓不懈，推動(dòng)"二操一活動(dòng)”有序開(kāi)展學(xué)校"兩操一活動(dòng)"是反映學(xué)生整體面貌的形

象"工程"，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)

重要資料。抓好"兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。一學(xué)期來(lái)，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范

廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實(shí)施"領(lǐng)操周周

換”制度，不斷改善廣播操動(dòng)作質(zhì)量，樹(shù)立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用.召開(kāi)了校體育委員會(huì)議，

加強(qiáng)體育檢查小組工作，定人定班定時(shí)間，督促兩操一活動(dòng)的正常開(kāi)展，進(jìn)一步落實(shí)體育檢查結(jié)

果每周點(diǎn)評(píng)制度。針對(duì)全年級(jí)廣播操質(zhì)量不高的狀況，透過(guò)組織全年級(jí)廣播操比賽，以比賽促質(zhì)

量，大大地改善了全校做操質(zhì)量及組織紀(jì)律性。

三、多方努力，齊抓共管，做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試登記工作《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生用心進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)

標(biāo)準(zhǔn)，是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。為順利完成

學(xué)年度體育《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作,提高我校體育《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)，期初即特制定學(xué)?！督】禈?biāo)準(zhǔn)》達(dá)

標(biāo)計(jì)劃，要求各達(dá)標(biāo)班級(jí)認(rèn)真開(kāi)展《標(biāo)準(zhǔn)》訓(xùn)練和測(cè)試工作，在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，由體育組牽頭，以

一到六年級(jí)班主任為組織者，以任課體育教師為指導(dǎo)，體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合，多方努力，

齊抓共管，共同組織實(shí)施，用心發(fā)動(dòng)全體適齡健康兒童踴趺參加體育鍛煉，高要求、高質(zhì)量地完

成推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》活動(dòng)。透過(guò)多方面的努力，本學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試順利

進(jìn)行，成績(jī)優(yōu)良。

四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍的競(jìng)訓(xùn)工作，為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、

訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場(chǎng)地器材四落實(shí)，體育組及早地制訂了切實(shí)可行的計(jì)劃。

五、重視場(chǎng)地器材建設(shè)，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目

錄》，逐步配齊體育器材設(shè)施，并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，為貫徹落

實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試要求，學(xué)校投入資金購(gòu)買(mǎi)了肺活量測(cè)試儀、坐位體前屈測(cè)試儀、

握力計(jì)等儀器。

六、杳漏補(bǔ)缺，重視學(xué)校體育檔案資料的整理使用和保管工作，迎接市體育學(xué)校工作綜合評(píng)

估的自評(píng)、上報(bào)、驗(yàn)收。

體育課總結(jié)9

這一學(xué)習(xí)我選擇了乒乓球這一門(mén)選修課，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的打球技

術(shù)，也結(jié)識(shí)了很多新的朋友，收獲良多。

因?yàn)榕d趣我才選了這門(mén)課，談到自己與乒乓球的緣分，還要從剛上初中說(shuō)起，那個(gè)時(shí)候我就

和乒乓球結(jié)下了不解之緣，我常常和同學(xué)一起去打球，當(dāng)時(shí)的翱牛比較差，在室外的一個(gè)水泥臺(tái)

上，自己找來(lái)幾塊磚頭擺在中間，但我們玩得也很開(kāi)心，忘不了球被風(fēng)刮的左右拐彎，忘不了扣

球打大磚頭上把球打壞，忘不了那些我們開(kāi)心的時(shí)光。

后來(lái)由于課程比較多，就慢慢的生疏了，但我依然不時(shí)的去打打球，在高中時(shí)，每周只有周

六下午放假半天，我常常睡一覺(jué)后一起和舍友去打球，乒乓球是我生活中的一部分，我愛(ài)乒乓球。

到了大學(xué),有了自己選課的機(jī)會(huì)，于是我選擇了乒乓球，雖然知道自己打的也不是很好，不

過(guò)能聽(tīng)老師講講發(fā)球，接球的技巧，自己也很滿足。在我看來(lái)，其實(shí)乒乓球是一項(xiàng)技巧性的運(yùn)動(dòng)，

不僅能夠鍛煉身體而且還能鍛煉敏捷性而且有益于我們身匕健康。記得每次上課老師講解后，

我們會(huì)根據(jù)所講的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，鞏固新的打球方式。我們?cè)谡n上好好利用每一分鐘訓(xùn)練，從最

初的推球、發(fā)球，到后來(lái)實(shí)戰(zhàn)用的旋球球。在這一過(guò)程中老師將學(xué)習(xí)乒乓球的整個(gè)過(guò)程安排得并

井有條,讓我越來(lái)越喜歡打乒乓球，使我獲益良多。一個(gè)學(xué)期學(xué)完，我對(duì)J丁球也作了一些總結(jié),

有了自己的一些體會(huì)，比如發(fā)球，發(fā)球的種類(lèi)很多，什么長(zhǎng)的、短的、上旋、下旋、側(cè)旋等，關(guān)

鍵一是要發(fā)得轉(zhuǎn)，二是要發(fā)得刁鉆。最好是一球置對(duì)手于死地。發(fā)球是進(jìn)攻的發(fā)動(dòng)機(jī)，發(fā)好了如

第一板不行，第二板可一定要解決問(wèn)題。再比如接球。接球可是致命的一環(huán)，如接不好則滿盤(pán)該

輸?，F(xiàn)在是打大球，不像小球時(shí)代，打球時(shí)要看清來(lái)路，尋機(jī)解決。還有搓球，搓球的技術(shù)很多，

有長(zhǎng)搓、短搓、快搓、慢搓等，我理解關(guān)鍵是要變化節(jié)奏，打準(zhǔn)位置，一個(gè)球搓它幾十板的不算

少數(shù)，這樣既費(fèi)時(shí)又費(fèi)力。要變化旋轉(zhuǎn)，再加上一板猛扣，可以給對(duì)手以措手不及，往往起到事

半功倍的效果。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)

風(fēng)深入人心，直正的做51」"終身受益”.在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中,我們?cè)诼?/p>

地長(zhǎng)大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時(shí)光，釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情。

體育課總結(jié)10

學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的主要渠道，是學(xué)校教育改革的重要

方面。體育可以鍛煉人的意志品質(zhì)，可以培養(yǎng)人的健全人格和奮發(fā)向上、頑強(qiáng)拼搏的精神，增強(qiáng)

各方面的能力，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)身心健康而全面的發(fā)展。回顧一學(xué)期的學(xué)校體育工作，即取

得了一定的成績(jī)，也找出了不足，下面從以下幾點(diǎn)簡(jiǎn)單總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視、思想、認(rèn)識(shí)統(tǒng)一、目標(biāo)明確

我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，把它作為學(xué)校工作的一件大事來(lái)抓。首先把它納入學(xué)校整體工

作計(jì)劃之中，學(xué)期初在行政會(huì)議上聽(tīng)取體育工作計(jì)劃，并予以審議；學(xué)期結(jié)束聽(tīng)取總結(jié)匯報(bào)。對(duì)

于學(xué)校舉行和參加的重大體育活動(dòng)，則在行政會(huì)議上予以協(xié)調(diào)安排，給予人力、物力、時(shí)間上的

保證。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還親自督促全校大課間活動(dòng)，以推動(dòng)學(xué)校的體育工作進(jìn)一步發(fā)展。

1、建立激勵(lì)制度，搞活體育教學(xué)工作

學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)堅(jiān)持每天對(duì)各班進(jìn)行大課間、保健操評(píng)分考核以外還對(duì)各班參加體育活動(dòng)、

體育比賽的結(jié)果，作為評(píng)選文明班級(jí)、優(yōu)秀中隊(duì)的重要依據(jù)。這樣大大加強(qiáng)了年級(jí)組長(zhǎng)和班主任

老師對(duì)體育工作的重視，不同程度的促進(jìn)了學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的開(kāi)展。

2、抓常規(guī)，出成效

本學(xué)期日常工作中我校注重加強(qiáng)學(xué)生的行為規(guī)范教育,班主任、體育老師*時(shí)做了大量的工

作。現(xiàn)在每天上午的大課間，學(xué)生一聽(tīng)到音樂(lè)，就會(huì)自覺(jué)地站好隊(duì)，排著整齊的隊(duì)伍下樓，隨著

音樂(lè)的節(jié)奏做操、跳集體舞、做游戲；體育課在體育委員的帶領(lǐng)下，排著整齊的隊(duì)伍"快、靜、

齊”的從樓上走到樓下指定的地點(diǎn)站好隊(duì)。班級(jí)的組織性紀(jì)律性得到了加強(qiáng)，增強(qiáng)了學(xué)生的集體

榮譽(yù)感和互助互愛(ài)的精神，班級(jí)的凝聚力得到了提高，為艮好班風(fēng)的形成創(chuàng)造了有利的條件。

二、繼續(xù)實(shí)施新課標(biāo)，改革體育課堂教學(xué)

準(zhǔn)確把握新課標(biāo)的實(shí)質(zhì)，切實(shí)理解體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科

學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程。通過(guò)體育課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)

國(guó)主義思想、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)、健康的心理素質(zhì)、良好的協(xié)作精神、豐富的想象力和創(chuàng)造性思維

等方面發(fā)揮體育課程的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)作用。體育教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，形式多種多樣，對(duì)傳統(tǒng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)

項(xiàng)目，進(jìn)行教學(xué)手段化的改造與拓展、延伸、創(chuàng)新，滿足不同學(xué)生的需要。本學(xué)期備課組積極開(kāi)

展相互聽(tīng)課活動(dòng)，課后討論其中的得失。人人上好研究課，特別是對(duì)青年教師的課進(jìn)行了重點(diǎn)探

討，幫助他們認(rèn)識(shí)自己的不足處，以后可以改進(jìn)。

三、加強(qiáng)管理，促進(jìn)體育教學(xué)工作。

1、抓好體育課教學(xué)的過(guò)程管理。

體育課是一門(mén)學(xué)科，而且是一門(mén)"主課"。既然如此，就必須認(rèn)真對(duì)待，加強(qiáng)管理。學(xué)校要

求教研組做到學(xué)期有計(jì)劃，有總結(jié)；活動(dòng)有分工，有措施；成績(jī)有紀(jì)錄；資料有積累。分管領(lǐng)導(dǎo)

定期檢查。并要求體育教師根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地器材條件，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，做到備課、備人、備場(chǎng)地，充

分利用40分鐘的課堂教學(xué)，抓好學(xué)生的體育常規(guī)教育，讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能,有機(jī)地結(jié)

合愛(ài)國(guó)主義和集體主義的教育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定期和隨機(jī)檢查教案，隨時(shí)進(jìn)行聽(tīng)課和評(píng)課。堅(jiān)決杜絕

無(wú)教案上課和"放羊式”教學(xué)。

2、結(jié)合體育課程標(biāo)準(zhǔn)，因地制宜制訂教學(xué)計(jì)劃。

學(xué)校要求體育教師，因地制宜上好每一堂體育課。學(xué)校主要抓了六個(gè)方面的工作。⑴抓教學(xué)

進(jìn)度和備課；⑵抓常規(guī)紀(jì)律；⑶抓安全教育；⑷抓運(yùn)動(dòng)密度；⑸抓鍛煉實(shí)效；⑹抓聽(tīng)課評(píng)課。

3、為了在區(qū)體育節(jié)中取得好的成績(jī)，加班加點(diǎn)的抓好了各項(xiàng)體育訓(xùn)練工作。同時(shí)力爭(zhēng)使全

校體育達(dá)標(biāo)率保持在98%以上。

本學(xué)年度我校體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)工作開(kāi)展的大有起色。從學(xué)年開(kāi)始，我校就抓好體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)工

作，并進(jìn)行年級(jí)組同年級(jí)組開(kāi)展競(jìng)賽，班同班，學(xué)生同學(xué)生進(jìn)行競(jìng)賽，在學(xué)校掀起體育達(dá)標(biāo)的熱

潮。力爭(zhēng)使全校體育達(dá)標(biāo)率保持在98%以上。

四、建設(shè)一支具有良好素質(zhì)的師資隊(duì)伍，是搞好體育教學(xué)工作的有力保證。

教研組是學(xué)校落實(shí)教學(xué)工作，開(kāi)展教學(xué)研究和提高教師業(yè)務(wù)水*的主要基地之一。有計(jì)劃正

常地開(kāi)展教研組活動(dòng)，研討教學(xué)工作，學(xué)校體育工作，交流思想，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)是搞好學(xué)校體育教學(xué)

工作的基本保證。我們的做法是：

(1)集體參與制訂學(xué)校體育工作計(jì)劃，共同做好體育工作小結(jié)。

(2)立足本職，收集好各種資料，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，共同分析，探討解決辦法。

(3)學(xué)校的體育競(jìng)賽和群體活動(dòng)分工不分家，群策群力。

(4)每學(xué)年體育教師都寫(xiě)出自己的個(gè)性化專(zhuān)業(yè)總結(jié)，便于不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法，提高

自己的業(yè)務(wù)水*。

(5)積極參加奎文區(qū)組織的教案、論文評(píng)選，并取得了優(yōu)異的成績(jī)。

五、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

(1)本學(xué)期開(kāi)展了豐富多彩的體育活動(dòng)，成功的組辦了20XX年春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，全面提

高了學(xué)生的整體素質(zhì)和班級(jí)的凝聚力。

(2)以級(jí)部為單位進(jìn)行了大課間操的展演，全方位的提高了學(xué)校的精神面貌。

成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去，學(xué)校決心在教育局領(lǐng)導(dǎo)下，依靠全體教師，以"新課改”為契機(jī)，一如

既往地深化體育教育教學(xué)改革，加大教科研力度，在工作中齊心協(xié)力、更新觀念、努力鉆研、開(kāi)

拓創(chuàng)新，"爭(zhēng)一流，創(chuàng)特色"，為我校學(xué)校體育的騰飛而努力奮斗。

體育課總結(jié)10篇擴(kuò)展閱讀

體育課總結(jié)10篇(擴(kuò)展1)―體育課總結(jié)10篇

體育課總結(jié)1

體育課改實(shí)驗(yàn)已經(jīng)進(jìn)行了幾年在這幾年的嘗試過(guò)程中，我們感到這是一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù).

新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》和教科書(shū)貫徹了《*中央*關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和第三

次全國(guó)教育工作會(huì)議的精神，依據(jù)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》的要求，我們要認(rèn)真貫徹

“健康第一”的指導(dǎo)思想全面推進(jìn)素質(zhì)教育在新的課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下遵循兒童身心發(fā)展規(guī)律，

努力創(chuàng)造出有利于學(xué)生主動(dòng)合作，探究的氛圍，指導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，掌握學(xué)習(xí)

策略和發(fā)展學(xué)習(xí)體育的能力。創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)

積極性，建立和諧的課堂氣氛，與學(xué)生們一起分享他們的情感體驗(yàn)和成功喜悅。

1、從注重教法，到注重學(xué)法

新的課程標(biāo)準(zhǔn)積極倡導(dǎo)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在感興趣的自主活動(dòng)中全

面提高體育綜合素質(zhì)。因此，針對(duì)新課程教材編注欄中眾多的“自我測(cè)評(píng)"、"自我認(rèn)識(shí)"、"自

我閱讀"、"想一想"、"看一看"、"讀一讀"、"試一試"及"學(xué)一學(xué)"等等，作為教師首

先應(yīng)克服思維定勢(shì)，提倡發(fā)散性思維，讓老師和學(xué)生總是同處一個(gè)*等交流的氛圍之中，學(xué)生可

以隨時(shí)打斷老師提問(wèn)，甚至于可以立刻進(jìn)行課堂討論，把寶貴的課堂時(shí)間用在激發(fā)創(chuàng)造性思維、

培養(yǎng)學(xué)生多角度看問(wèn)題、分析問(wèn)題的能力上，鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)當(dāng)前條件和已有經(jīng)驗(yàn)，沿著不同

的角度進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考，產(chǎn)生大量的設(shè)想，進(jìn)而提出獨(dú)特見(jiàn)解，并通過(guò)教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行檢測(cè)。采用

這種方式進(jìn)行教學(xué)，可以使新課程教學(xué)落到實(shí)處。

2、有教無(wú)類(lèi)，尊重學(xué)生的個(gè)體差異

要關(guān)懷每一個(gè)學(xué)生，使"好學(xué)生"、"中等生"和所謂的"差生"、"后進(jìn)生"都在原有的

基礎(chǔ)上得到充分發(fā)展彳導(dǎo)到新的提高。沒(méi)有什么統(tǒng)一的先決條件能使學(xué)生都獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)。

好的學(xué)習(xí)成績(jī)本身也是相對(duì)的，對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，五分是成績(jī)好的標(biāo)志，而對(duì)另一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō),

三分可能就是很大的成功，應(yīng)當(dāng)說(shuō)實(shí)際上不存在所謂“差生"，存在的只是單一、呆板、一刀切

的教學(xué)內(nèi)容和方法。學(xué)生的差異不僅指考試成績(jī)的優(yōu)劣，還包括心理特點(diǎn)、道德品質(zhì)、興趣愛(ài)好

等各方面表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性特點(diǎn).如:在"山羊”教學(xué)時(shí)，為滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，針對(duì)學(xué)生

個(gè)體存在的差異，布置高、中、低三種不同高難度的"山羊"，以供學(xué)生自由選擇練習(xí)，并指定

能力強(qiáng)、身體素質(zhì)比較好的學(xué)生承擔(dān)保護(hù)與幫助工作，對(duì)那些心理素質(zhì)差的學(xué)生則加強(qiáng)引導(dǎo)、幫

助，最后每位學(xué)生都能在各自選擇的高難度"山羊”上完成動(dòng)作，而且學(xué)習(xí)積極性非常高，氣氛

匕徽活躍。因此，體育教師應(yīng)重視學(xué)生個(gè)性特征和心理素質(zhì)、體能基礎(chǔ)，關(guān)注個(gè)體差異，滿足不

同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與的教育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生掌

握和運(yùn)用知識(shí)的良好態(tài)度和能力、技巧，使每個(gè)學(xué)生都能得到充分的發(fā)展。

3、學(xué)生才是課堂教學(xué)的真正主體

學(xué)生是從師學(xué)習(xí)的受教育者，但學(xué)生不是被動(dòng)裝填知識(shí)的"容器"，不是接受教訓(xùn)、嚀話的

"馴服工具"，而是活生生的有主觀能力的人，是學(xué)習(xí)的主體。國(guó)際學(xué)習(xí)科學(xué)研究領(lǐng)域有句名言:

聽(tīng)來(lái)的忘得快，看到的記得住，動(dòng)手做更能學(xué)得好。在教學(xué)中，我們應(yīng)該改變以往教師講解、示

范，學(xué)生模仿，亦步亦趨的教學(xué)模式，采用"實(shí)踐-創(chuàng)造-學(xué)習(xí)”的教學(xué)模式。"帶著知識(shí)走向?qū)W

生"不過(guò)是"授人以魚(yú)"，"帶著學(xué)生走向知識(shí)"才是"授人以漁"。教師是學(xué)生成長(zhǎng)的引導(dǎo)者，

學(xué)生發(fā)展的領(lǐng)路人，而學(xué)生本人才是成長(zhǎng)的主人，發(fā)展的主體。人的主體性只有在活動(dòng)中才能形

成，只有在活動(dòng)中才能發(fā)展。比如:在彎道跑教學(xué)時(shí),為了讓學(xué)生更快更好地掌握彎道跑的動(dòng)作

要領(lǐng)，我們可以依次讓學(xué)生觀看實(shí)物演示，并提出球受到繩的拉力，被拋擊后作圓周運(yùn)動(dòng)，那人

體怎么才能沿著彎道跑呢？學(xué)生進(jìn)行體會(huì)練習(xí)、交流;然后再觀看滑雪運(yùn)動(dòng)員過(guò)彎道時(shí)身體姿勢(shì)

和滑板的變化錄像，并進(jìn)行討論一交流T練習(xí)一交流;最后觀看運(yùn)動(dòng)員彎道跑時(shí)的正確動(dòng)作錄像，

學(xué)生再進(jìn)行比較、自糾練習(xí)。學(xué)生通過(guò)自己的觀察、交流與實(shí)踐、思考，很快找到了彎道跑的學(xué)

習(xí)方法，掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)習(xí)效果很好。

以上是我在這幾年來(lái)在新教材實(shí)施過(guò)程中的一點(diǎn)做法。作為一名體育教師，要想把學(xué)生培養(yǎng)

成為高水*的人才，我們還需要長(zhǎng)期的探討和實(shí)踐，不斷提高自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和敬業(yè)精神，在觀

念、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容上與時(shí)俱進(jìn)，為進(jìn)一步提高體育課的教學(xué)質(zhì)量而努力.

體育課總結(jié)2

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼期末即在眼前。一學(xué)期的體育課接近尾聲了，這學(xué)期的體育課帶給我的決不

僅僅是兩套健美操或是身體素質(zhì)提高那么簡(jiǎn)單，更重要的是一種心態(tài)，一種對(duì)待鍛煉對(duì)待生活的

心態(tài)，自信，樂(lè)觀，永遠(yuǎn)把自己最為陽(yáng)光最有魅力的一面勇敢的展現(xiàn)在人前。

健美操看起來(lái)很美，跳起來(lái)卻是要下一番功夫的。第一堂課，我們從基本動(dòng)作學(xué)起，然后是

各種組合……雖然只是基本的動(dòng)作，但是卻是整個(gè)健美操的基礎(chǔ)，可是馬虎不得的。因此我學(xué)得

特別認(rèn)真。健美操看起來(lái)是很輕松的跳，實(shí)際上跳的過(guò)程中每一塊肌肉都是用力的，松松垮垮跳

出來(lái)的健美操肯定是沒(méi)有美感的。站立的時(shí)候，背肌、腹肌、腿部的肌肉都會(huì)感到力量，而做動(dòng)

作的時(shí)候這些地方同樣不能放松，要將動(dòng)作做得清楚到位這樣才能展現(xiàn)出動(dòng)作的力度和美感。

第一套健美操前三節(jié)基本是胡老師和蘇老師親自教的，在老師們不厭其煩的悉心指導(dǎo)下，我

們?cè)谝魳?lè)的伴奏下循序漸進(jìn)，從單一動(dòng)作到組合，由慢到快，逐漸體會(huì)動(dòng)作與音樂(lè)結(jié)合在一起的

美，同時(shí)心靈上的到了放松，享受著健美操的快樂(lè)。

到第一套操最后一節(jié)的時(shí)候，我們認(rèn)識(shí)了可愛(ài)的實(shí)習(xí)老師王老師。她的教學(xué)風(fēng)格輕松愉快，

但是很認(rèn)真。考完三級(jí)健美操，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)五級(jí)。王老師演示完后，我們個(gè)個(gè)瞠目結(jié)舌，覺(jué)得

這是不可能完成的任務(wù)?？墒窃谕趵蠋煵粎捚錈┑哪托闹笇?dǎo)下，我們一遍又一遍地練習(xí)、加強(qiáng)和

鞏固，遇到不明白的地方就向老師請(qǐng)教，也漸漸取得了不/.'的進(jìn)步。

健美操的動(dòng)作復(fù)雜多變，而且節(jié)奏感韻律感很強(qiáng)，如果不復(fù)習(xí)，只要一周時(shí)間就會(huì)把上節(jié)課

的動(dòng)作忘光。因此，晚上的時(shí)候，我們總會(huì)三三兩兩的集合在樓道電梯間的空地上練習(xí)。開(kāi)始我

們只是數(shù)著拍子，后來(lái)干脆就下載了健美操的視頻，帶著電腦上陣，那種集體舞動(dòng)的場(chǎng)面尤為壯

觀。

愛(ài)美之心人皆有之，作為一名大二的女生，我更是渴望自己能夠向美的方向發(fā)展，用美來(lái)豐

富自己的生活.健美操就是一種良好的手段，它輕松活潑、舒展優(yōu)美的姿態(tài)和高超的表演給人以

美的享受，配上動(dòng)感的音樂(lè)，體現(xiàn)了它的節(jié)奏感和韻律感。歡快的音樂(lè)可以使人情緒興奮，讓人

心情愉快，情緒高昂，跳完后更是酣暢淋漓。

這學(xué)期的健美操課程就要結(jié)束了，但是在我的人生中，健美操已經(jīng)成為了重要的一部分。拋

開(kāi)這種有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處不談，一學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)使我對(duì)健美操產(chǎn)生了某種依賴(lài)。動(dòng)感

的節(jié)拍，充滿活力的動(dòng)作，使我在緊張的學(xué)習(xí)之余的到了放松，緩解了壓力。這是一種美的享受，

也給我了樂(lè)觀積極的心態(tài)。在以后的生活中，我還會(huì)不時(shí)的四陽(yáng)匕健美操的。

總之，這學(xué)期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝胡老師，感謝蘇老師，感

謝王老師，感謝健美操,帶給我回，憶與辛苦，快樂(lè)與成長(zhǎng)，更在我的人生中增添了一抹律動(dòng)的青

春，舞動(dòng)的奇跡。

體育課總結(jié)3

大一結(jié)束了，也意味著這學(xué)期的網(wǎng)球課也結(jié)束了。選擇網(wǎng)球作為自己這學(xué)期體育課的內(nèi)容,

最初是因?yàn)槲医?jīng)常在電視上看到網(wǎng)球選手揮拍的帥氣，再加上自己一直喜歡羽毛球，覺(jué)得網(wǎng)球和

羽毛球一樣，不那么激烈，卻可以讓人在揮拍中享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

真正開(kāi)始學(xué)習(xí)網(wǎng)球的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球和羽毛球有很大的差別。特別是在網(wǎng)球的手腕是不能

動(dòng)的，主要靠身體的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)發(fā)力。最開(kāi)始練習(xí)發(fā)球的時(shí)候，由于我的手腕總是在轉(zhuǎn)動(dòng)，因此很難

把握球的方向，球老是飛得老遠(yuǎn)。而且，一