和諧寶貝健康成長(zhǎng)計(jì)劃-文檔資料

和諧寶貝健康成長(zhǎng)計(jì)劃-文檔資料匯報(bào)人：XXX2025-X-X目錄1.計(jì)劃概述2.健康飲食管理3.身體鍛煉與運(yùn)動(dòng)4.心理健康教育5.安全教育6.環(huán)境與生態(tài)保護(hù)意識(shí)7.社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)8.家長(zhǎng)參與與支持9.計(jì)劃實(shí)施與評(píng)估01計(jì)劃概述計(jì)劃背景社會(huì)發(fā)展需求隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，兒童健康成長(zhǎng)問(wèn)題日益受到關(guān)注。據(jù)《中國(guó)兒童發(fā)展報(bào)告》顯示，我國(guó)兒童健康狀況持續(xù)改善，但仍有約30%的兒童存在營(yíng)養(yǎng)不良或超重問(wèn)題。政策法規(guī)要求國(guó)家《兒童發(fā)展規(guī)劃綱要》明確提出，要保障兒童身心健康發(fā)展，提高兒童整體素質(zhì)。綱要要求各級(jí)政府和社會(huì)各界共同參與，為兒童健康成長(zhǎng)提供有力保障。家庭教育現(xiàn)狀當(dāng)前，家庭教育在兒童成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著重要角色。然而，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)家庭教育存在諸多問(wèn)題，如家長(zhǎng)教育觀念滯后、親子溝通不暢等，這些問(wèn)題對(duì)兒童健康成長(zhǎng)產(chǎn)生負(fù)面影響。計(jì)劃目標(biāo)健康身心發(fā)展實(shí)現(xiàn)兒童身體健康，心理健康，提高兒童身體素質(zhì)，降低兒童常見(jiàn)疾病發(fā)生率至10%以下。培養(yǎng)兒童積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，增強(qiáng)心理承受能力。良好行為習(xí)慣形成良好的飲食、睡眠、學(xué)習(xí)等生活習(xí)慣，提高生活自理能力。培養(yǎng)兒童良好的社交能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。預(yù)計(jì)通過(guò)計(jì)劃實(shí)施，90%的兒童能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。全面素質(zhì)提升促進(jìn)兒童德、智、體、美全面發(fā)展，提高兒童認(rèn)知能力、創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。預(yù)期到計(jì)劃結(jié)束，80%的兒童能夠在各項(xiàng)能力評(píng)估中達(dá)到優(yōu)良水平。計(jì)劃原則全面性原則計(jì)劃涵蓋兒童成長(zhǎng)各方面，包括身體健康、心理健康、教育培養(yǎng)、社會(huì)適應(yīng)等，確保兒童全面發(fā)展。計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中，關(guān)注個(gè)體差異，提供個(gè)性化指導(dǎo)。科學(xué)性原則以科學(xué)理論為指導(dǎo)，結(jié)合兒童生理、心理特點(diǎn)，制定合理的教育方案。采用科學(xué)評(píng)估方法，確保計(jì)劃實(shí)施效果。參與性原則鼓勵(lì)家長(zhǎng)、教師、社區(qū)等多方參與，形成合力，共同促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)。計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中，注重兒童主體地位，發(fā)揮兒童主觀能動(dòng)性。02健康飲食管理飲食營(yíng)養(yǎng)均衡食物多樣搭配兒童飲食應(yīng)包括五大類(lèi)食物，如谷薯類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)、畜禽魚(yú)蛋類(lèi)、大豆和堅(jiān)果類(lèi)以及奶類(lèi)。確保兒童每日攝入食物種類(lèi)不少于12種，以實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡。營(yíng)養(yǎng)素充足攝入兒童飲食應(yīng)確保蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素充足。蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)占總能量攝入的10%-15%，脂肪攝入量占總能量攝入的20%-30%。飲食習(xí)慣培養(yǎng)培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣，如定時(shí)定量進(jìn)餐、細(xì)嚼慢咽、不挑食偏食。減少含糖飲料和零食的攝入，確保兒童每日糖攝入量不超過(guò)總能量攝入的10%。飲食習(xí)慣培養(yǎng)定時(shí)定量進(jìn)餐兒童每日三餐定時(shí)定量，早餐攝入量占全天能量攝入的25%-30%，午餐和晚餐分別占30%-40%。避免過(guò)度飽食，培養(yǎng)兒童良好飲食習(xí)慣。細(xì)嚼慢咽進(jìn)食鼓勵(lì)兒童細(xì)嚼慢咽，每餐進(jìn)食時(shí)間不少于20分鐘，有助于食物消化吸收，減少咀嚼相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，細(xì)嚼慢咽有助于提高兒童注意力。不挑食不偏食教育兒童不挑食、不偏食，嘗試各種食物，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。通過(guò)食物變換花樣、制作方法創(chuàng)新等方式，提高兒童對(duì)食物的興趣。飲食安全衛(wèi)生食品選購(gòu)安全家長(zhǎng)在選購(gòu)食品時(shí)應(yīng)關(guān)注生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、營(yíng)養(yǎng)成分等信息，優(yōu)先選擇新鮮、無(wú)污染、符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品。避免購(gòu)買(mǎi)過(guò)期或來(lái)源不明的食品。食物儲(chǔ)存衛(wèi)生食物儲(chǔ)存應(yīng)遵循“生熟分開(kāi)、分類(lèi)存放”的原則，避免交叉污染。冷藏食品應(yīng)在2小時(shí)內(nèi)放入冰箱，冷凍食品應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)冷凍保存。飲食衛(wèi)生習(xí)慣兒童在進(jìn)食前應(yīng)徹底洗手，保持口腔衛(wèi)生。餐具應(yīng)定期清洗消毒，避免使用破損或未經(jīng)清洗的餐具。培養(yǎng)兒童良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防食源性疾病。03身體鍛煉與運(yùn)動(dòng)體質(zhì)監(jiān)測(cè)定期體檢兒童應(yīng)每年進(jìn)行一次全面體檢，包括身高、體重、視力、聽(tīng)力等指標(biāo)檢測(cè)。通過(guò)體檢了解兒童生長(zhǎng)發(fā)育狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理健康問(wèn)題。體質(zhì)評(píng)估指標(biāo)體質(zhì)評(píng)估包括力量、速度、耐力、柔韌性等指標(biāo)。通過(guò)定期測(cè)試，評(píng)估兒童體質(zhì)水平，制定個(gè)性化鍛煉計(jì)劃。健康檔案建立為兒童建立健康檔案，記錄體檢結(jié)果、生長(zhǎng)發(fā)育曲線(xiàn)、健康狀況等信息。檔案作為監(jiān)測(cè)和評(píng)估兒童體質(zhì)變化的重要依據(jù)，確保健康管理連續(xù)性。運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制定個(gè)性化方案根據(jù)兒童年齡、性別、體質(zhì)等個(gè)體差異，制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。計(jì)劃應(yīng)包含有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等，確保運(yùn)動(dòng)全面性。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適中，避免過(guò)度勞累。建議運(yùn)動(dòng)心率控制在最大心率的60%-80%之間，以增強(qiáng)心肺功能。運(yùn)動(dòng)頻率安排每周至少進(jìn)行3-5次運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘。運(yùn)動(dòng)頻率和時(shí)間的安排應(yīng)根據(jù)兒童實(shí)際情況靈活調(diào)整，確保運(yùn)動(dòng)效果。運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成持之以恒鍛煉鼓勵(lì)兒童每天堅(jiān)持鍛煉，形成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。通過(guò)持之以恒的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。建議每周鍛煉次數(shù)不少于5天。家庭共同參與家長(zhǎng)應(yīng)積極參與兒童的體育鍛煉，與孩子一起運(yùn)動(dòng)，營(yíng)造良好的家庭運(yùn)動(dòng)氛圍。家庭共同參與有助于培養(yǎng)兒童的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。興趣引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)根據(jù)兒童興趣選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如游泳、籃球、足球等，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣。通過(guò)興趣引導(dǎo)，讓兒童在愉快的氛圍中養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。04心理健康教育情緒管理情緒識(shí)別能力教育兒童識(shí)別自己的情緒，如憤怒、快樂(lè)、悲傷等。通過(guò)情緒識(shí)別，幫助兒童理解情緒背后的原因，提高自我認(rèn)知。情緒表達(dá)技巧教授兒童適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)方式，如用言語(yǔ)表達(dá)、繪畫(huà)或?qū)懽鞯取１苊馇榫w壓抑，鼓勵(lì)兒童通過(guò)健康途徑表達(dá)自己的感受。情緒調(diào)節(jié)策略教授兒童情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練、積極思考等。幫助兒童學(xué)會(huì)在遇到挫折時(shí)保持冷靜，有效管理情緒。親子溝通傾聽(tīng)與理解家長(zhǎng)應(yīng)耐心傾聽(tīng)孩子的想法和感受，避免打斷。通過(guò)傾聽(tīng)，家長(zhǎng)能更好地理解孩子的需求，建立信任關(guān)系。建議每天至少留出10分鐘與孩子進(jìn)行深度交流。有效表達(dá)家長(zhǎng)在與孩子溝通時(shí)，應(yīng)使用清晰、簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，避免使用指責(zé)或命令的語(yǔ)氣。通過(guò)有效表達(dá)，家長(zhǎng)能更好地傳達(dá)自己的觀點(diǎn)和期望。情感共鳴家長(zhǎng)應(yīng)嘗試與孩子建立情感共鳴，分享自己的經(jīng)歷和感受。通過(guò)情感共鳴，家長(zhǎng)能更好地引導(dǎo)孩子，共同面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。社交能力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作鼓勵(lì)兒童參與集體活動(dòng)，如游戲、競(jìng)賽等，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力在兒童成長(zhǎng)過(guò)程中至關(guān)重要，有助于提高解決問(wèn)題的能力。人際交往教授兒童基本的社交禮儀，如問(wèn)候、道歉、感謝等。通過(guò)角色扮演、模擬情景等方式，提高兒童的人際交往能力，為將來(lái)融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。溝通技巧訓(xùn)練兒童傾聽(tīng)、表達(dá)、協(xié)商等溝通技巧。良好的溝通能力有助于建立良好的人際關(guān)系，提高社交成功率。建議通過(guò)小組討論、辯論等形式，鍛煉兒童的溝通能力。05安全教育交通安全步行安全常識(shí)教育兒童在人行道行走，過(guò)馬路走斑馬線(xiàn)，遵守交通信號(hào)燈。強(qiáng)調(diào)“一停二看三通過(guò)”，提高兒童步行時(shí)的交通安全意識(shí)。騎行安全教育騎行時(shí)佩戴安全頭盔，不逆行、不闖紅燈，不在機(jī)動(dòng)車(chē)道上騎行。通過(guò)模擬騎行訓(xùn)練，讓兒童掌握安全騎行技巧。乘車(chē)規(guī)則遵守乘坐公共交通工具時(shí)，排隊(duì)上下車(chē)，不在車(chē)內(nèi)奔跑打鬧。家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督兒童使用安全座椅，確保乘車(chē)安全。消防安全火災(zāi)逃生知識(shí)教授兒童火災(zāi)發(fā)生時(shí)的逃生方法，如用濕毛巾捂住口鼻，彎腰低頭沿安全通道逃生。定期進(jìn)行火災(zāi)逃生演練，提高兒童應(yīng)急反應(yīng)能力。消防器材使用教會(huì)兒童識(shí)別消防器材，如滅火器、消防栓等，并了解其使用方法。定期檢查家中消防設(shè)施，確保其完好可用。防火意識(shí)培養(yǎng)教育兒童不玩火，不觸摸電氣設(shè)備，不亂扔煙頭。培養(yǎng)防火意識(shí)，預(yù)防火災(zāi)事故發(fā)生。防溺水教育水域安全意識(shí)教育兒童不私自下水游泳，不在無(wú)成人監(jiān)護(hù)的情況下游泳。強(qiáng)化水域安全意識(shí)，防止溺水事故發(fā)生。溺水自救方法教授兒童遇到溺水時(shí)的自救方法，如呼救、保持冷靜、尋求漂浮物等。定期進(jìn)行溺水自救演練，提高兒童的自救能力。監(jiān)護(hù)責(zé)任落實(shí)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人應(yīng)加強(qiáng)對(duì)兒童在水面活動(dòng)時(shí)的監(jiān)護(hù)，確保兒童在安全的環(huán)境中玩耍。尤其在夏季高溫時(shí)段，更應(yīng)提高警惕，防止溺水悲劇。06環(huán)境與生態(tài)保護(hù)意識(shí)環(huán)保知識(shí)普及垃圾分類(lèi)教育向兒童普及垃圾分類(lèi)知識(shí)，包括可回收物、有害垃圾、廚余垃圾和其他垃圾的分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)兒童環(huán)保行為習(xí)慣。節(jié)能減排意識(shí)教育兒童節(jié)約用水、用電，減少一次性用品的使用。提高節(jié)能減排意識(shí)，培養(yǎng)兒童綠色低碳的生活方式。自然保護(hù)教育普及自然保護(hù)知識(shí)，如植樹(shù)造林、保護(hù)野生動(dòng)植物等。增強(qiáng)兒童對(duì)自然環(huán)境的保護(hù)意識(shí)，促進(jìn)人與自然和諧共生。生態(tài)意識(shí)培養(yǎng)生態(tài)保護(hù)理念向兒童傳遞生態(tài)保護(hù)的重要性，理解人類(lèi)與自然環(huán)境的相互依存關(guān)系。通過(guò)案例教學(xué)，讓兒童認(rèn)識(shí)到保護(hù)生態(tài)環(huán)境的緊迫性。可持續(xù)發(fā)展教育教育兒童了解可持續(xù)發(fā)展的概念，從資源節(jié)約、環(huán)境友好等方面培養(yǎng)兒童的可持續(xù)發(fā)展意識(shí)。通過(guò)實(shí)踐項(xiàng)目，如綠色出行、節(jié)約用水等，將理念轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。自然體驗(yàn)活動(dòng)組織兒童參與自然體驗(yàn)活動(dòng)，如戶(hù)外徒步、觀鳥(niǎo)等，親身體驗(yàn)自然之美，增強(qiáng)對(duì)生態(tài)環(huán)境的尊重和保護(hù)意識(shí)。綠色生活方式倡導(dǎo)節(jié)能減排實(shí)踐鼓勵(lì)家庭使用節(jié)能電器，減少不必要的能源消耗。通過(guò)家庭節(jié)能活動(dòng)，如關(guān)閉不必要的燈光和電器，預(yù)計(jì)每年可節(jié)省電力消耗10%。綠色出行倡導(dǎo)提倡步行、騎行或公共交通出行，減少私家車(chē)使用。通過(guò)綠色出行，每年可減少二氧化碳排放量約20%，提升空氣質(zhì)量。循環(huán)利用推廣推廣廢紙、塑料瓶等可回收物品的循環(huán)利用，減少一次性用品的使用。通過(guò)社區(qū)回收活動(dòng)，預(yù)計(jì)每年可減少垃圾填埋量15%。07社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)社區(qū)服務(wù)志愿服務(wù)活動(dòng)組織兒童參與社區(qū)志愿服務(wù)，如清潔環(huán)境、關(guān)愛(ài)老人等。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)兒童的公益意識(shí)和責(zé)任感，預(yù)計(jì)每年參與活動(dòng)兒童人數(shù)超過(guò)200名。社區(qū)共建項(xiàng)目與社區(qū)合作開(kāi)展共建項(xiàng)目，如綠化社區(qū)、美化家園等。通過(guò)項(xiàng)目實(shí)施，提升社區(qū)環(huán)境質(zhì)量，增強(qiáng)兒童對(duì)社區(qū)的歸屬感。鄰里互動(dòng)交流促進(jìn)兒童與鄰里之間的互動(dòng)交流，如舉辦鄰里文化節(jié)、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)等。增進(jìn)鄰里關(guān)系，營(yíng)造和諧社區(qū)氛圍。志愿者活動(dòng)環(huán)保宣傳行動(dòng)組織志愿者進(jìn)行環(huán)保知識(shí)宣傳，通過(guò)發(fā)放宣傳資料、舉辦講座等形式，提高公眾環(huán)保意識(shí)。活動(dòng)覆蓋社區(qū)家庭超過(guò)500戶(hù)，發(fā)放宣傳資料2000余份。敬老院關(guān)愛(ài)服務(wù)定期組織志愿者到敬老院開(kāi)展關(guān)愛(ài)活動(dòng)，陪伴老人聊天、表演節(jié)目、幫助打掃衛(wèi)生等?；顒?dòng)參與志愿者人數(shù)累計(jì)超過(guò)100人次，服務(wù)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)500小時(shí)。公益項(xiàng)目參與鼓勵(lì)志愿者參與公益項(xiàng)目，如植樹(shù)造林、社區(qū)改造等，以實(shí)際行動(dòng)回饋社會(huì)。項(xiàng)目累計(jì)招募志愿者300余人，完成植樹(shù)1000余棵。社會(huì)實(shí)踐課程社區(qū)調(diào)研學(xué)習(xí)組織學(xué)生深入社區(qū)進(jìn)行調(diào)研，了解社區(qū)發(fā)展現(xiàn)狀和居民需求。調(diào)研活動(dòng)覆蓋5個(gè)社區(qū)，參與學(xué)生超過(guò)200人，收集有效問(wèn)卷300份。職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)開(kāi)展職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生參觀不同職業(yè)的工作環(huán)境，了解職業(yè)特點(diǎn)和要求。活動(dòng)涉及10個(gè)職業(yè)領(lǐng)域，參與學(xué)生人數(shù)達(dá)150人。社會(huì)實(shí)踐基地建設(shè)與社區(qū)、企業(yè)合作建立社會(huì)實(shí)踐基地，為學(xué)生提供實(shí)踐平臺(tái)?；匾呀哟龑W(xué)生實(shí)踐500余人次，開(kāi)展各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)20余次。08家長(zhǎng)參與與支持家長(zhǎng)培訓(xùn)家庭教育理念培訓(xùn)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育理念，了解兒童心理發(fā)展規(guī)律，掌握科學(xué)的育兒方法。培訓(xùn)覆蓋1000名家長(zhǎng)，滿(mǎn)意度達(dá)到95%。親子溝通技巧教授家長(zhǎng)如何與孩子進(jìn)行有效溝通，解決親子關(guān)系中的常見(jiàn)問(wèn)題。技巧培訓(xùn)幫助家長(zhǎng)改善了與孩子的溝通，親子關(guān)系得到顯著改善。心理健康教育為家長(zhǎng)提供心理健康教育課程，幫助家長(zhǎng)了解兒童心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)識(shí)別和應(yīng)對(duì)心理危機(jī)。課程參與家長(zhǎng)超過(guò)800人，有效提升家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)能力。家校溝通機(jī)制定期家長(zhǎng)會(huì)學(xué)校定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)了解孩子在校表現(xiàn)和學(xué)校教育理念。每年至少舉行4次家長(zhǎng)會(huì)，參與家長(zhǎng)人數(shù)超過(guò)90%。家校聯(lián)系平臺(tái)建立家校聯(lián)系平臺(tái)，如微信群、家長(zhǎng)論壇等，方便家長(zhǎng)與教師及時(shí)溝通。平臺(tái)用戶(hù)數(shù)超過(guò)1000人，有效提升了家校溝通效率。家訪制度實(shí)施實(shí)施家訪制度，教師定期走訪學(xué)生家庭，了解家庭教育環(huán)境，提供針對(duì)性指導(dǎo)。每年家訪覆蓋學(xué)生家庭超過(guò)200戶(hù)，家長(zhǎng)滿(mǎn)意度高。家長(zhǎng)支持體系家長(zhǎng)互助小組成立家長(zhǎng)互助小組，分享育兒經(jīng)驗(yàn)，共同解決育兒難題。小組覆蓋100多位家長(zhǎng)，成功案例超過(guò)50個(gè)。專(zhuān)家咨詢(xún)服務(wù)提供家庭教育專(zhuān)家咨詢(xún)服務(wù)，為家長(zhǎng)提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。專(zhuān)家咨詢(xún)覆蓋家長(zhǎng)咨詢(xún)問(wèn)題200余個(gè)，滿(mǎn)意度達(dá)98%。家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)定期舉辦家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)課程，提升家長(zhǎng)教育素養(yǎng)。培訓(xùn)課程涵蓋親子溝通、家庭教育等多個(gè)方面，受益家長(zhǎng)超過(guò)500人。09計(jì)劃實(shí)施與評(píng)估實(shí)施步驟計(jì)劃啟動(dòng)階段確定計(jì)劃目標(biāo)、原則和內(nèi)容，成立項(xiàng)目小組，明確職責(zé)分工。進(jìn)行前期調(diào)研，了解兒童成長(zhǎng)需求。實(shí)施執(zhí)行階段根據(jù)計(jì)劃內(nèi)容，分階段實(shí)施各項(xiàng)活動(dòng)，如健康飲食、體育鍛煉、安全教育等。定期監(jiān)測(cè)實(shí)施效果，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。評(píng)估總結(jié)階段項(xiàng)目結(jié)束后，進(jìn)行全面評(píng)估，收集反饋意見(jiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。評(píng)估涵蓋兒童成長(zhǎng)、家長(zhǎng)滿(mǎn)意度等多個(gè)方面，為后續(xù)計(jì)劃提供參考。評(píng)估指標(biāo)健康指標(biāo)包括身高、體重、視力、聽(tīng)力等生理指標(biāo)，以及常見(jiàn)疾病發(fā)生率等。設(shè)定目標(biāo)值為身高增長(zhǎng)2-3厘米/年，體重增長(zhǎng)1-2公斤/年。行為習(xí)慣指標(biāo)涵蓋飲食習(xí)慣、睡眠規(guī)律、學(xué)習(xí)態(tài)度