乳腺癌術后患肢的功能鍛煉

1、乳腺癌術后患肢的功能鍛煉，第一部分是乳腺癌術后功能鍛煉的意義，第二部分是乳腺癌術后一周的功能鍛煉，第三部分是出院后的功能鍛煉，有利于術后上肢靜脈回流和引流液的流出；有利于術后上肢水腫的消退，可明顯減少滲出、積血、皮瓣壞死、上肢嚴重水腫等并發(fā)癥的發(fā)生；更重要的是，早期功能鍛煉可以減少瘢痕攣縮的發(fā)生，促進患肢的功能恢復和患者自理能力的重建。乳腺癌術后患肢功能鍛煉的意義，乳腺癌術后第一部分功能鍛煉，乳腺癌術后14天第二部分功能鍛煉，出院后第三部分功能鍛煉，乳腺癌術后患肢功能鍛煉，乳腺癌術后24小時內(nèi)和24小時內(nèi)，活動手指和手腕，伸展手指，握拳，彎曲手腕等。其他人協(xié)助屈肘和伸臂運動，并逐漸過渡到肩關節(jié)

2、。乳腺癌術后4-7天，術后47天，主要鍛煉是肩關節(jié)。由于腋窩切口附近的疤痕組織尚未形成，早期鍛煉可以使三角肌、斜方肌和背闊肌盡快恢復功能。乳腺癌術后一周，術后一周，做肩關節(jié)活動，抬高患肢上肢，抬高患側屈肘，手掌放在對側肩膀上。為了擴大肩關節(jié)的活動范圍，此時也可以爬墻：乳腺癌術后患肢功能鍛煉一周后，手指沿墻向上伸展，目的是記錄手術前的身高。每天做記錄，并告訴他們每次盡可能伸展。當達到一定高度時，停留35秒，然后慢慢放下。直到患側的手指可以高高舉起，自己梳理頭發(fā)。乳腺癌術后患肢功能鍛煉第一部分乳腺癌術后功能鍛煉的意義第二部分乳腺癌術后14天功能鍛煉第三部分出院后功能鍛煉功能鍛煉的持續(xù)時間應大于6個

3、月，尤其是出院后的前3個月，醫(yī)護人員應根據(jù)每位患者的不同情況制定出院后功能鍛煉計劃。乳腺癌手術后，患者不應測量血壓、抽血、靜脈注射、舉起重物等?；贾闹亓坎粦^5公斤，以免影響患肢的功能鍛煉，避免皮膚損傷和感染，避免蚊蟲叮咬和佩戴腕飾。乳腺癌術后出院后的肢體功能鍛煉，出院后，可以反復做上述鍛煉，尤其是支撐墻抬高上肢的運動。它能使上肢和肩關節(jié)的活動范圍逐漸恢復正常。為了進一步使動作協(xié)調(diào)、自然、放松，還可以進行以下功能鍛煉；乳腺癌術后出院后患肢的功能鍛煉：(1)上肢旋轉；首先，自然下垂上肢，五指并攏伸直，從身體前方逐漸抬高患肢至最高點，然后從身體外側逐漸恢復原來的位置。注意上肢要盡量伸直，避免彎

4、曲，動作要連貫，也可以反方向運動。乳腺癌術后出院后患肢的功能鍛煉，(2)上肢向后運動；病人的上肢自然下垂，上肢向后擺動，然后回到原來的位置，重復。病人應該抬頭挺胸。乳腺癌術后患肢的功能鍛煉(3)拉繩鍛煉；病人用雙手握住綁在頭上方的桿子或鉤子上的繩子的兩端，并依次拉動繩子兩端。一只手臂被舉起，受影響的手臂被舉起，直到它被拉動或疼痛，繩子逐漸變短乳腺癌術后患肢功能鍛煉出院。上述鍛煉要求每天13次，每次1520分鐘。及時準確的功能鍛煉是患者上肢功能恢復的重要保證。運動時，要防止動作過大、過猛而影響傷口愈合，注意動作不能過小，以免影響訓練效果。最好是幫助病人設計一個時間表，記錄每天的鍛煉，并逐漸增加鍛煉動作和活動。乳腺癌手術后，患肢出院后功能得到鍛煉，活動量增加。當增加量時，不再增加動作，患肢功能盡快恢復，最終達到功能鍛煉的標準要求。應注意避免過度疲勞，運動時伴有出汗，呼吸略有加快，但不影響對話，早晨感覺舒適，無持續(xù)疲勞等不適。乳腺癌術后出院后患肢的功能鍛煉，在下列情況下，有必要適當延遲肩關節(jié)的活動，減少活動量：(1)腋窩積液，皮瓣與胸部和腋窩壁粘連不充分者，(2)術后第3天腋窩引流較多者，24小時內(nèi)大于60毫升者，(3)腋窩附