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文檔簡介
1、,長沙市賀龍?bào)w育運(yùn)動學(xué)校 黃云峰,一、課程定位 我校是一所以體育為特色的中職學(xué)校,學(xué)生正處在青春發(fā)育高峰期,活潑好動,表現(xiàn)欲強(qiáng)。球類運(yùn)動在其類容定位和選取上有其側(cè)重性,針對性及科學(xué)性,針對青少年運(yùn)動員身心發(fā)育的特點(diǎn),堅(jiān)持以學(xué)生為主體,健康為第一要素,在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練興趣的同時(shí),全面提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、專業(yè)技戰(zhàn)術(shù)水平及身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。,二、課程目標(biāo) 1、提高球類運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)水平,增強(qiáng)身體素質(zhì),使之掌握相應(yīng)的運(yùn)動技能 2、培養(yǎng)運(yùn)動興趣,使之形成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣 3、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì) 4、發(fā)揚(yáng)體育精神,積極進(jìn)取,使之形成樂觀開朗的生活態(tài)度。,三、
2、課程教學(xué)類容的設(shè)計(jì),四、課程實(shí)施 (一)教學(xué)方法 教法: 1、講解法 2、示范法3、游戲法和比賽法4、循環(huán)法 學(xué)法: 1、自學(xué)法 2、自練法,自主練習(xí)、合作探究3、自評法 場地:?;@球館、足球場 (二)組織與實(shí)施 1、教師和學(xué)生過生都明確課堂教學(xué)的任務(wù)和目的; 2、通過自主學(xué)習(xí)分組合作等試工逐步樹立學(xué)生主體地位; 3、把過去教知識技術(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)榻谭椒▽W(xué)潮,通過探究合作方式引導(dǎo)學(xué)生; 4、關(guān)注學(xué)生差異及各層學(xué)生表現(xiàn),因材施教,分層指導(dǎo)。,五、課程評價(jià) 根據(jù)大綱要求,對中專學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)專業(yè)項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)及能力進(jìn)行測評,評價(jià)方式靈活多元化,評價(jià)以平時(shí)成績占35%,技戰(zhàn)術(shù)水平及相關(guān)能力評定占65%。
3、評價(jià)等第分別為A、B、C、D四個(gè)等級,A-優(yōu),B-良,C-合格,D-不合格。,六、說課教案(籃球),雙手胸前傳接球,(一)教材分析,本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動中的雙手胸前傳接球。傳球是籃球運(yùn)動中主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。傳接球的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要同其它技術(shù)動作連接、轉(zhuǎn)換,就比較困難。因此,本課重要解決在各種情況下 學(xué)生控制并傳接球的能力,為以后更好地學(xué)習(xí)籃球技術(shù)做好準(zhǔn)備。,(二)教學(xué)目標(biāo),認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解雙手胸前傳接球的動作方法及進(jìn)一步建立運(yùn)球的動作概念。 技能目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)好傳接球技術(shù)動作,鞏固和提高運(yùn)球技術(shù)
4、。 情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。,重點(diǎn):雙手胸前傳接球準(zhǔn)確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。 難點(diǎn):雙手胸前傳接球上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。,(三)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn),(四)注意事項(xiàng),1. 傳球者必須向接球隊(duì)員的胸前傳球,避免對方受傷 2. 接球隊(duì)員以基本籃球姿勢站立,雙手向前伸,主動迎接球。最前端的手指觸球后應(yīng)讓整個(gè)手臂向內(nèi)彎曲,起到緩沖的作用,保護(hù)自己不受傷害。 3. 接球時(shí),緩沖極為重要,否則容易傷到指關(guān)節(jié),有可能手指會錯(cuò)位,甚至骨折。,準(zhǔn)備部分和準(zhǔn)備活動:教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。 基
5、本部分:教師主要采用講解示范法、分解練習(xí)法、游戲與比賽法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評價(jià)法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自我評價(jià)法、團(tuán)體評價(jià)法。,(五)教法和學(xué)法,預(yù)計(jì)平均心率為130-135次/分 最高心率為180次/分,出現(xiàn)在30分鐘后 運(yùn)動密度為45%,運(yùn)動負(fù)荷為中等,(六)預(yù)計(jì)教學(xué)效果,(一)準(zhǔn)備部分 (二)基本部分 (三)結(jié)束部分,(七)教學(xué)實(shí)踐部分,1.體育委員整隊(duì),報(bào)告上課人數(shù). 2.師生問好,考勤. 3.宣布本課內(nèi)容、任務(wù),提出要求. 4.安排見習(xí)生.,準(zhǔn)備部分,頭部運(yùn)動 肩關(guān)節(jié)運(yùn)動 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 腹背運(yùn)動 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 壓指運(yùn)動,準(zhǔn)備活動,教師講解示范 組織練習(xí) 糾正
6、錯(cuò)誤 綜合練習(xí)游戲,基本部分,1.教師講解示范,教師先做1-2次的完整示范,給學(xué)生一個(gè)完整的動作概念,然后教師分解講解動作要領(lǐng),學(xué)生跟隨著做。教師講評學(xué)生做的動作。,動作要領(lǐng) 原地雙手胸前傳球:兩手手指自然分開,拇指相對成八字,用指根以上部位持球的側(cè)后方、置于胸前,手腕放松,兩肘彎曲自然下垂,兩腳自然前后或左右站立,兩膝微屈。傳球時(shí)依次蹬地、伸臂、仰腕、手腕翻轉(zhuǎn),拇指、食指、中指用力撥球?qū)⑶騻鞒觥?原地雙手胸前接球:兩眼注視來球,兩臂自然伸出迎球,手指自然分開,兩拇指相對成 八 字形,手指向前上方,兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球后,身體重心后移,同時(shí),兩臂隨球后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間。
7、,兩人原地雙手胸前傳接球 利用雙手胸前傳接球技術(shù)進(jìn)行四角傳球。 利用雙手胸前傳接球技術(shù)進(jìn)行五星傳接球。,2.組織練習(xí),兩人原地雙手胸前傳接球站位,四角傳球站位,五星傳接球站位,雙手胸前傳球易犯錯(cuò)誤及糾正方法: 1.傳球方向和落點(diǎn)不好。 糾正方法:從糾正持球動作開始,講解、示范正確的持球手型和手法規(guī)格。反復(fù)練習(xí)持球動作。 2.傳球時(shí)兩臂用力不一致,身體動作和傳球動作不協(xié)調(diào)。 糾正方法:強(qiáng)調(diào)傳球時(shí)正確的站立姿勢,反復(fù)練習(xí),并加強(qiáng)弱手的力量訓(xùn)練。 3.傳球動作不連貫,傳球時(shí)將球推出手。 糾正方法:多示范正確動作,著重徒手模仿練習(xí)。,3糾正錯(cuò)誤,4綜合練習(xí),游戲-活動籃筐,游戲方法 把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每隊(duì)指定三人手拉手圍成圓圈作為活動的藍(lán)筐,在本隊(duì)半場內(nèi)任意活動。游戲從中圈跳球開始,雙方像籃球比賽那樣進(jìn)行對抗,獲球隊(duì)通過傳球,設(shè)法將球推進(jìn)或投入對方的藍(lán)筐,每投中1球得1分,防守隊(duì)設(shè)法獲得球權(quán)轉(zhuǎn)入進(jìn)攻,游戲反復(fù)進(jìn)行,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以得分多的隊(duì)為勝。,游戲規(guī)則 1、做“活動籃筐”的隊(duì)員,不準(zhǔn)松手或縮小圓圈,只能用
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