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文檔簡介

1、危害健康的主要疾病,心血管疾??!,危害健康的主要疾病,制作者:聶清思,心血管疾病的概述,心血管疾病,又稱為循環(huán)系統(tǒng)疾病,是一系列涉及循環(huán)系統(tǒng)的疾病,循環(huán)系統(tǒng)指人體內(nèi)運送血液的器官和組織,主要包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管),可以細分為急性和慢性,一般都是與動脈硬化有關(guān)。這些疾病都有著相似的病因、病發(fā)過程及治療方法。實際上,心血管疾病是由心臟學(xué)家、胸部外科醫(yī)生、血管外科醫(yī)生、神經(jīng)學(xué)家及介入性放射學(xué)家來治療。,癥狀!,1、心悸 心悸(palpitation)是主觀感覺及客觀征象的綜合癥狀。主觀上患者感覺心臟跳動快速、不整或搏動有力??陀^檢查可見心跳頻率過快、過緩或不齊,即有心率和心律的變化。,

2、2、呼吸困難 呼吸困難(dyspnea)也是主觀感覺和客觀征象的綜合表現(xiàn)。主觀上感覺呼吸費力,客觀上呼吸次數(shù)增多,動作快而幅度加大。 胸部的各種器官都可以出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。如腦梗塞,肺炎,急性氣胸,氣道堵塞,胸壁肌肉炎癥,肋骨骨折等,甚至皮膚帶狀皰疹的疾病疼痛也可以導(dǎo)致呼吸困難。心臟病心臟病的呼吸困難多為漸進性,逐步加重。 1、運動性呼吸困難(exertional dyspnea):正常人在劇烈運動時也有呼吸困難感覺,停止運動后很快恢復(fù)。心臟病患者在常人不會發(fā)生呼吸困難的活動量時出現(xiàn)癥狀,而且恢復(fù)慢甚至于不恢復(fù)。 2、端坐呼吸(orthopnea):患者表現(xiàn)不能平臥或不能長時間地平臥,斜靠位

3、甚至于端坐,雙下肢垂于床邊。不能平臥的機制是平臥時下肢和腹腔的血液失去地心引力作用,返回心臟增多,加重了心臟的工作負荷;平臥時肺活量降低。正常人平臥位的肺活量有輕度降低(-5%), 病人因肺淤血等因素,肺活量下降更多(可達-25%)。 3、陣發(fā)性夜間呼吸困難(paroxysmal nocturnal dyspnea):又稱為“心源性哮喘”,以區(qū)別于肺臟疾病引起的哮喘。發(fā)生機制除上述的兩點外,入睡后呼吸中樞敏感性降低,肺臟淤血到一定程度造成明顯的缺氧,使患者從睡夢中驚醒已感到呼吸極度困難。病人立即從臥位改變?yōu)樽?,甚至站立位,癥狀才能逐漸緩解。 4、急性肺水腫(acute pulmonary e

4、dema ):是最嚴重的一類型呼吸困難,可以影響患者生命,需要急癥急癥處理。病人表現(xiàn)為極度呼吸困難,端坐呼吸,明顯的缺氧,不斷咳粉紅色泡沫樣痰。,紫紺 紫紺(cyanosis)是體征,指粘膜和皮膚呈青紫色。體內(nèi)還原血紅蛋白(未經(jīng)氧飽和的血紅蛋白)絕對值超過5g%(67vol%的不飽和度)。紫紺的機制為缺氧血,血紅蛋白過多,及血液淤滯。有中心型及周邊型兩種。 1、中心型:指發(fā)生于心臟及肺臟器官水平的紫紺。動脈血因氧飽和不足或混有過多的未經(jīng)氧合的血液。見于有右到左分流的先天性心臟病,如法樂氏四聯(lián)癥、艾森曼格氏綜合癥等,及因肺動脈壓升高致間隔缺損晚發(fā)右至左分流。肺臟病變致血液氧合障礙也是中心型紫紺的

5、重要原因。 在重度心力衰竭時,肺臟淤血影響氧合產(chǎn)生中心型紫紺。 中心型紫在運動時加重。長期血氧不飽和可以出現(xiàn)血紅蛋白增多及杵狀指趾。 2、周邊型紫紺:見于周圍血流速度過于緩慢,單位時間內(nèi)組織攝取過多的血氧。周邊型紫紺在活動時并無明顯加重。 心力衰竭時血流緩慢,周邊組織攝氧多。因此其紫紺綜合了兩種形式。,眩暈 眩暈(vertigo)是臨床上常見的癥狀,是人體對于空間關(guān)系的定向感覺障礙或平衡感覺障礙,使患者自覺周圍景物或自身在旋轉(zhuǎn)及搖晃,眩暈發(fā)作時常伴有平衡失調(diào)、站立不穩(wěn)及惡心、嘔吐、面色蒼白出汗、心動過緩、血壓下降等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。,暈厥 暈厥(syncope)是由于一時性廣泛的腦缺血、缺

6、氧,導(dǎo)致大腦皮質(zhì)一過性功能障礙,引起突然的、可逆的、短暫的意識喪失的一種臨床病征。在發(fā)生意識喪失前常伴有面色蒼白、惡心、嘔吐、頭暈、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象。 最常見的引起暈厥的原因有: 1、反射性暈厥:最常見,約占各型暈厥總數(shù)的90%,大多數(shù)是通過血管迷走反射,導(dǎo)致心臟抑制和全身血管擴張,引起回心血流量降低,心輸出量降低而導(dǎo)致腦缺血、缺氧引起暈厥。它們多數(shù)系壓力感受器反射弧傳入通路上的功能障礙所致。臨床上常見有單純性暈厥(血管減壓性暈厥)、體位性低血壓(直立性低血壓)暈厥、頸動脈竇過敏性暈厥、咳嗽性暈厥、排尿性暈厥、吞咽性暈厥等。 2、心源性暈厥:因心臟輸出量突然減少而發(fā)生的暈厥。常見原因

7、有:心律失常:常見有完全性房室傳導(dǎo)阻滯、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、陣發(fā)性室上性或室性心動過速、心室撲動、心室纖顫等。心臟搏出障礙:急性心包壓塞、急性心肌梗塞與心絞痛、左房粘液瘤、主動脈或頸動脈高度狹窄等。 3、腦源性暈厥:因腦部血循環(huán)障礙或腦神經(jīng)組織病變所致的暈厥,臨床上常見于高血壓腦病、椎基底動脈供血不全、頸椎病、顱腦損傷后等。 4、代謝性暈厥:由于血液成份異常導(dǎo)致暈厥,常見于低血糖、一氧化碳中毒、呼衰時二氧化碳儲留等。 5、精神性暈厥:癔病。,疲勞 是各種心臟病常有的癥狀。當心臟病使血液循環(huán)不暢,新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內(nèi),刺激神經(jīng)末稍,令人產(chǎn)生疲勞感。疲勞可輕可重,輕的可不在意,

8、重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性,它與其它疾病所致的疲勞難以區(qū)分。,引起原因?why? 1,過度肥胖 過度肥胖已被公認是心血管疾病的重要危險因素之一,過分肥胖會加重心臟負荷。它和冠心病的直接聯(lián)系是因為它影響血壓、血脂的水平,另外肥胖的人更容易得糖尿病。瘦身5到10公斤可以明顯降低得心血管病的幾率。 2;缺乏體育鍛煉 缺乏體育鍛煉是另一個可以被糾正的危險因素。有規(guī)律的健身可以幫助預(yù)防心血管疾病。長期堅持中等強度的運動就會帶來明顯的好處。大強度的運動益處更多。健身運動可以幫你控制血脂、糖尿病、肥胖和血壓等其它危險因素。 3;高血壓 高血壓增加了心臟負荷,導(dǎo)致心臟變大、變?nèi)酢H绻粋€人同時患有

9、高血壓和糖尿病,那他的心血管疾病的發(fā)病率會翻倍,人的血壓分兩種,收縮壓也就是一般所說的高壓,應(yīng)該在90140mmhg之間,舒張壓,也就是低壓,應(yīng)該在6090mmhg之間。血壓在160/95以上的被稱為高血壓,在這以下又高于正常的稱為臨界高血壓。高血壓也是腦血管意外(中風(fēng))和腎衰的導(dǎo)火索。,4高血脂 血液中膽固醇、脂肪、低密度脂蛋白ldl含量過高,或高密度脂蛋白 量過低,都會升高形成血栓和動脈硬化的可能性,進一步就可能導(dǎo)致冠心病或者腦血管意外。 5糖尿病 糖尿病嚴重地增加了心血管病的發(fā)病率。即使血糖被控制在正常水平,危險因素也顯著增加。三分之二的糖尿病患者會死于心血管病或中風(fēng)。如果你有糖尿病你必

10、須嚴格控制其它的危險因素。 6吸煙 吸煙者心肌梗塞發(fā)病率是不吸煙者的兩倍以上。吸煙者心臟猝死的幾率提高最多,吸二手煙的人患心臟病的幾率也會上升。 7遺傳因素 近親中有心血管病患者或死亡的,也被認為危險性有所提高。,冠心病 在主動脈的基部,有兩條動脈貼在心臟的外面,這兩條動脈就是冠狀動脈。冠狀動脈逐漸分支,深入到心臟的肌肉中,形成毛細血管網(wǎng),然后再通過靜脈,最終進入右心房。血液通過這條循環(huán)途徑,就可以給心臟的肌肉運來氧氣和養(yǎng)料,同時運走代謝廢物。,如果冠狀動脈發(fā)生病變,如動脈硬化、管腔變窄等,導(dǎo)致心臟的肌肉缺血,這種病變就叫做冠心病(coronary heart disease)。如果心臟的肌肉

11、暫時性缺血,可出現(xiàn)胸悶、心前區(qū)疼痛,這就是通常所說的心絞痛。如果冠狀動脈被凝血堵塞,血液不能流通,就會引起心肌梗死,嚴重時可能危及生命! 囧rz,既然心血管疾病那么可怕,那肯定沒有人想要或患此病啦怎樣預(yù)防呢?不想的病的,眼睛睜大點 預(yù)防心腦血管疾病的秘訣在于“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、少吃食鹽和心理平衡”等。魚油的誕生使心腦血管疾病預(yù)防得到了可靠的保證。預(yù)防心腦血管疾病應(yīng)當養(yǎng)成如下良好的生活習(xí)慣。,合理膳食 隨著我國人民生活水平的提高,居民的生活質(zhì)量不斷改善。但是有許多人的飲食并不科學(xué),以為大魚大肉就是生活質(zhì)量的提高,其實不然。人的健康狀況不同,飲食也應(yīng)當有所不同。建議心腦血管病人養(yǎng)成以下

12、飲食習(xí)慣。 1、增加纖維膳食 膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等,每日攝入纖維量35克45克為宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。 2、多吃魚和魚油 魚油具有明顯的調(diào)節(jié)血脂功能,能夠預(yù)防動脈硬化。大量攝取富含-3的魚油可對心血管疾病有積極的預(yù)防作用。國際營養(yǎng)組織建議:人們每天攝取2500千卡的能量,相應(yīng)的應(yīng)該攝取0.61克以epa和dha形式存在的-3脂肪酸。拿國貨精品鴻洋神中老年型魚油為例,每天必須至少服用35粒700mg含量為30%的魚油膠丸,才能保證人體的基本需要。,3、多吃豆制品 大

13、豆里面富含多種人體所必須的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人體健康,能夠預(yù)防心腦血管疾病。 4、此外應(yīng)該適當減少脂肪和膽固醇的攝取量 脂肪攝入應(yīng)嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15以下。膽固醇攝入量每日應(yīng)該控制在200毫克300毫克以下為宜。盡量避免食用高膽固醇食品,如動物的腦子、脊髓、內(nèi)臟、蛋黃、貝殼類(如:蚌)、軟體類(如魷魚、墨魚、魚子)。,科學(xué)生活 1、加強體育運動每天堅持運動1小時,活動時心率以不超過170與年齡之差,或以身體微汗,不感到疲勞,運動后自感身體輕松為準,每周堅持活動不少于5天,持之以恒。 2、戒煙限酒長期吸煙酗酒可干擾血脂代謝,使血脂升高。 3、避

14、免精神緊張情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規(guī)律、焦慮、抑郁,這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長期打麻將、下棋,保持心平氣和,盡量少生氣。,盡量少服用干擾脂代謝的藥物 如受體阻滯劑、心得安、利尿劑、雙氫克尿塞、速尿、類固醇激素等,均可使血脂升高。 積極治療影響血脂代謝的有關(guān)疾病 如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、酒精中毒、胰腺炎、紅斑狼瘡等,均可干擾脂代謝。 定期體檢 45歲以上中年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加吃喝應(yīng)酬者、高度精神緊張工作者,都屬高危對象,應(yīng)定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓等指標。4,保健 玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達6

15、0%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。 西紅柿:不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍,而且還含維生素蘆丁,它可提高機體氧化能力,消除自由基等體內(nèi)垃圾,保護血管彈性,有預(yù)防血栓形成的作用。 蘋果:蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e和c等營養(yǎng)成分,可使積蓄體內(nèi)的脂肪分解,對推遲和預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。 海帶:海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質(zhì)均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動脈粥樣硬化。,茶葉:含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態(tài),增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管。 大蒜:含揮發(fā)性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。 洋蔥:含有一種能使血管擴張的前列腺素a,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,同時洋蔥還含

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