做更好的自己 (2)

1、做情感的主人，豐富多彩的情感。中國四大名著西游記、三國演義、水滸傳和紅樓夢的啟示和指導是：這些名著的特色是什么？西游記三國演義水滸傳紅樓夢孫悟空、豬八戒、沙和尚、劉備、諸葛亮、周瑜、宋江、陸、賈寶玉、林黛玉、劉奶奶等。發(fā)生在這些人身上的故事是什么？他們分別表現(xiàn)出什么樣的情感？孫悟空：鬧天宮，周瑜：三周琦瑜，宋武：宋武打虎，林黛玉：黛玉葬花，劉奶奶：劉奶奶進大觀園，高興，生氣，生氣，傷心，害怕，諸葛亮3360草船借箭，害怕，第二，獨立調(diào)查：1，閱讀：P60-，為什么？2.你如何理解情感對人的影響？(試著從積極或消極的角度給出例子)3。所有的快樂都會對人產(chǎn)生積極的影響，而憤怒和恐懼會對人產(chǎn)生消極的

2、影響嗎？想踢足球，希望下雨，失望和快樂，那太好了！莊稼得救了！情感是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它是由人的內(nèi)在需求是否得到滿足而產(chǎn)生的。當需求得到滿足時，就會有積極向上的情緒。當需求得不到滿足時，負面情緒就會出現(xiàn)。情感的含義：驚呆、放聲大笑、放聲大哭、開心、憤怒、悲傷、害怕，情感的分類：讓我們猜一猜，活動1:恐懼、喜悅、悲傷、憤怒、復雜的情感、悲傷和喜悅、歡笑、喜悅的淚水、豐富而多樣的情感、復雜的感情、喜中帶淚的笑聲、歡樂和悲傷，第一，情感萬花筒，在生活中，我們每個人都可能遇到不同的事情，處于不同的情境中，并自然而然地產(chǎn)生各種情感。豐富多彩的情感構(gòu)成了我們多彩的生活。事物(情境)，觸發(fā)，各種情緒，

3、作文，多彩生活，情緒詞比賽，活動2:喜悅，憤怒，悲傷，恐懼，喜悅，喜悅，喜悅，滿足，安慰，狂喜，喜悅，喜悅，喜悅，喜悅，舞蹈，喜悅，喜悅，喜悅，喜悅，喜悅，喜氣洋洋，憤怒，憤怒，憤怒，憤怒，憤怒，憤怒，憤怒，憤怒，憤怒，憤怒，憤怒，憤怒，憤怒然而，由于他人的支持，烏云終日籠罩，病怏怏的，又因為不能體會到對寶玉的愛，憂心忡忡，最終死于仇恨。故事1:美國作家卡森患有致殘性脊柱疾病。醫(yī)生預測他存活的幾率只有1/500。然而，卡森經(jīng)常讀幽默故事和看滑稽電影。每次他笑的時候，他都感到如釋重負和舒服。他堅持這種笑聲療法，他的病情逐漸好轉(zhuǎn)，幾年后又恢復了。故事3晉代的樂光曾經(jīng)邀請朋友在家喝酒。當朋友喝了一口

4、酒，正要把杯子放在桌子上時，他突然看到一條小蛇在杯子里漂浮，他感到有點不安，但他不情愿地喝了這杯酒。回家后，朋友生病了。樂光派人去迎接他，卻知道原因是他懷疑杯子里有一條小蛇。因此，樂光仔細觀察了他的家，并調(diào)查了事件的原因。后來，他發(fā)現(xiàn)墻上掛著一張弓。弓的影子映在玻璃上，看起來像一條小蛇。后來，他邀請他的朋友去他家，讓他的朋友清楚地看到墻上的蝴蝶結(jié)，然后讓他看杯子里的東西。最后，當他的朋友終于意識到杯子里沒有蛇時，他立即被治愈了。如果你考試考不好怎么辦？考試后，你為什么不記得剛才這么簡單的題目？情緒影響人們的正常表現(xiàn)。情感影響人們的健康。情感就像一個“神奇的水果”，它會對人產(chǎn)生神奇的效果。有時它

5、使人精神煥發(fā)，精力充沛；有時它會讓人無精打采和沮喪。情感影響人們的行為和我們的生活。情感與生活諸葛亮生周瑜的氣，范進忠生他的氣：赤壁之戰(zhàn)后，第二年周瑜奪取了荊州，諸葛亮首先奪取了荊州。第二，齊：周瑜想把孫權(quán)的妹妹嫁給劉備，扣留劉備，強迫諸葛亮交出荊州，但是諸葛亮欺騙了周瑜，使他“妻離子散”。三齊：周瑜求劉備償還荊州之弊，領兵進攻，失敗，病死。臨死前，他說：“如果你生來就有玉，為什么它會亮呢？”我生自己的氣。范進忠學者，在從他的岳父那里借了旅費之后，在獲得了考試之后，他痛罵和嘲笑他。金范沒告訴岳父就去參加了考試。名單上的那天，金范不得不把母雞帶到市場去賣，因為家里沒有食物。與此同時，報名者也趕到

6、范的家里報告好消息，而何是一名高中舉人。鄰居去市場向金范報告好消息，但他不敢相信。金范親眼看到這個好消息后，欣喜若狂。不良情緒會導致疾??；1)癌癥：臨床實踐證明，大多數(shù)癌癥患者在發(fā)病前有長期的不良情緒，如抑郁、悲傷、焦慮、抑郁和恐懼。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應，還會改變內(nèi)分泌激素的分泌，從而導致免疫功能下降，使癌癥趁機進入。2)感冒：感冒與人的免疫力有很大關系，而情緒對免疫力有很大影響。持續(xù)的無精打采會降低免疫力，削弱殺滅和吞噬病原微生物的能力，并降低干擾素水平，這將暫時降低呼吸防御功能，從而削弱人們對感冒病毒的抵抗力。情感就像一把雙刃劍：(1)積極影響：(2)消極影響：豐

7、富人的體力和精力，提高人的活動效率和能力，促進人的健康成長，使人感到不舒服，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率。有人說：“在憤怒、悲傷和恐懼這四種基本情緒中，有積極的影響。這個說法對嗎？你能舉個例子嗎？爭論，開心，生氣，傷心，害怕，生氣，得意忘形，憤怒，心碎，恐慌，1。最基本的情緒是(a)喜怒哀樂，b)驚訝、悲傷和憤怒，c)生氣、悲傷和害怕，d)有復雜的感情，c)4)提煉和鞏固，2)“喜悲”、“怒傷肝”、“恐傷腎”、“氣傷肺”，這說明：(一)情緒影響個人智力的發(fā)展(二)，情緒與個人健康無關(三)，情緒影響人的健康(四)，情緒影響個人的正常水平(五)。在考試中，由于過度緊張，學生們經(jīng)常不能通過考試，這甚至很容易做到。說明： (一)人不能有任何情緒(二)，情緒是消極的(三)，不良情緒會影響人正常水平的發(fā)揮(四)，情緒是不能調(diào)節(jié)的(四)“風中有風，草中有兵”表達的是：(一)快樂情緒(二)，悲傷情緒(三)，憤怒情緒(四)，恐懼情緒(五)“笑，笑，愁，白?！边@句諺語告訴我們，(a)情緒可以隨時改變，(b)情緒對人有積極的影響，(c)情緒對人有消極的影響，(D)情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于(a)人的心理活動，人的內(nèi)心世界，以及人的內(nèi)心需求是否得到滿足。7.情感就像一個“神奇的水果”，對人有著神奇的效果。這種效果表現(xiàn)為()，使人神清氣爽，精力充沛。