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1、,1,PPT學(xué)習(xí)交流,2,2,2,2,PPT學(xué)習(xí)交流,我們的基本情緒,3,3,3,PPT學(xué)習(xí)交流,4,4,PPT學(xué)習(xí)交流,某一天,你很認(rèn)真地做了一個(gè)飛機(jī)模型,準(zhǔn)備帶回學(xué)校交給老師。,5,PPT學(xué)習(xí)交流,突然發(fā)現(xiàn)路邊有一張50元錢,于是,你把模型放在長(zhǎng)椅上。,6,PPT學(xué)習(xí)交流,正當(dāng)你彎腰把50元撿起的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)有人坐在長(zhǎng)椅上,正好把你的飛機(jī)模型壓壞。 你會(huì)有什么情緒反應(yīng)?,E,7,PPT學(xué)習(xí)交流,然后你仔細(xì)一看,發(fā)現(xiàn)這個(gè)人原來(lái)是個(gè)盲人, 你又會(huì)有什么情緒反應(yīng)?,Y,8,PPT學(xué)習(xí)交流,9,9,9,PPT學(xué)習(xí)交流,做情緒的主人,你看到的是鴨子?還是兔子?,10,PPT學(xué)習(xí)交流,做情緒的主人,你看

2、到的是少女?還是老婦人?,11,PPT學(xué)習(xí)交流,做情緒的主人,你有什么啟示?,12,PPT學(xué)習(xí)交流,13,13,13,PPT學(xué)習(xí)交流,1,2,14,PPT學(xué)習(xí)交流,15,PPT學(xué)習(xí)交流,A Antecedent,C Consequence,B Belief,做情緒的主人,事件A是間接原因,而B(niǎo)是更直接的起因,一個(gè)人的想法直接決定其情緒。,16,PPT學(xué)習(xí)交流,愉快,17,PPT學(xué)習(xí)交流,事件:今天小測(cè)我考了70分,比上次退步很多,想法,這次很認(rèn)真復(fù)習(xí),可還是退步。,Please add your title here,后果,開(kāi)心,退步那么多,回去會(huì)被爸爸媽媽罵!,害怕,18,18,PPT學(xué)習(xí)交流,做情緒的主人,C1,19,PPT學(xué)習(xí)交流,案例:,劉奶奶有兩個(gè)兒子,大兒子是賣雨傘的,每到晴天,劉奶奶就很擔(dān)憂。,20,20,PPT學(xué)習(xí)交流,案例:,小兒子是開(kāi)洗衣店的,每到雨天,劉奶奶也很擔(dān)憂。,21,PPT學(xué)習(xí)交流,終于有一天,劉奶奶由于過(guò)于憂慮而病倒了。 議一議:請(qǐng)討論并分析案例中的A(事件)、B(信念)和C(情緒)。,22,PPT學(xué)習(xí)交流,做情緒的主人,23,PPT學(xué)習(xí)交流,2,3,做情緒的主人,24,PPT學(xué)習(xí)交流,25,PPT學(xué)習(xí)交流,練一練,26,PPT學(xué)習(xí)交流,27,27,PPT學(xué)習(xí)交流,28,28,PPT學(xué)習(xí)交流,做情緒的主人,29,PPT學(xué)習(xí)交流,30,PPT學(xué)習(xí)交流

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