正面雙手上手傳球.pptx

1、排球正面雙手傳球教學(xué)設(shè)計(jì),授課教師 谷治綱,排球正面雙手傳球,一、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想： 本次課是根據(jù)教學(xué)大綱的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。在教學(xué)中，以學(xué)生為主體， “學(xué)生主動學(xué)、自主學(xué)，教師點(diǎn)拔、輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式，留給學(xué)生一定的時(shí)間與空間，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。努力以“健康第一”為宗旨，貫徹以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體這一原則，采用小組合作學(xué)習(xí)方式，通過教師的引導(dǎo)和恰當(dāng)?shù)谋扔?，讓學(xué)生在練習(xí)中互相交流，互相探討，最終達(dá)到提高技術(shù)動作的目的。通過“自由創(chuàng)練”激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神，這樣不僅營造出課堂氣氛，啟發(fā)了學(xué)生的思維，而且使學(xué)生在輕松、民主的氣氛下獲得知識

2、，掌握技能，發(fā)展思維，培養(yǎng)互相協(xié)作的精神，身心得到全面的鍛煉。,排球正面雙手傳球,二、教學(xué)內(nèi)容： 1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手傳球 2、排球接力游戲 三、教學(xué)目標(biāo)： 1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。 2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運(yùn)運(yùn)基礎(chǔ)知識，發(fā)展體能，提高學(xué)生對體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面?zhèn)髑虻膭幼骷寄堋Ｍㄟ^初步練習(xí)提高運(yùn)動水平。 3、身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，了解體育活動對心理健康的作用，認(rèn)識身、心發(fā)展的關(guān)系，以及與他人合作共同完成體育活動的協(xié)作意識。,排球正

3、面雙手傳球,四、學(xué)情分析： 本課的教學(xué)對象是高中一年級學(xué)生，正處于青春期的他們還帶著些稚氣。活波好動，他們對體育活動有廣泛的興趣，特別是球類。他們很喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動技巧，自信心強(qiáng)，對動作技術(shù)的掌握日趨完善，渴望自己擁有正確的、完美的技術(shù)，但往往又具有一種不順從性，或者有時(shí)過高估計(jì)自已的能力，不愿屈服于教師一板一眼的“看教師示范聽教師講解模仿教師徒手練習(xí)持球練習(xí)”的傳統(tǒng)教法，同時(shí)，他們的團(tuán)隊(duì)意識逐漸加深，很注意老師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此，在教學(xué)中針對學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，靈活安排多樣的練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考，從中受到啟示，得到鍛煉

4、，多表揚(yáng)，少批評。根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和他們的實(shí)際情況，本課選擇利用排球進(jìn)行游戲開始，進(jìn)入排球正面雙手傳球技術(shù)的教學(xué)。,排球正面雙手傳球,五、教材分析 學(xué)習(xí)或練習(xí)排球技術(shù)，是體育鍛煉的一種方法。方法科學(xué)，興趣就濃。排球運(yùn)動它不受時(shí)間、場地、人員的限制，所以排球運(yùn)動深受大家的喜愛。排球技術(shù)較多，基本有：傳球、傳球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)，而且每一項(xiàng)基本技術(shù)又有許多種類。排球正面雙手傳球是一項(xiàng)重要的基本技術(shù)，由準(zhǔn)備姿勢，預(yù)測和移動，雙手傳球三部分組成。傳球的前提是預(yù)測來球方向和落點(diǎn)，迅速移動。 六、教學(xué)重難點(diǎn)： 重點(diǎn)：手型、擊球點(diǎn)、夾臂，插入球下，提肩送臂。腳部動作蹬、移、跟。 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)用力，緩

5、沖來球力量，將球墊到指定的位置。,排球正面雙手傳球,七、教學(xué)過程： 第一階段：心理、生理發(fā)動走進(jìn)課堂，首先進(jìn)行課堂常規(guī)，接著，分組在籃球場快樂跑步，并按教師口令要求正向、反向、原地跑步之后完成一套球操。 第二階段：熟悉球性 玩球游戲使球不沾地。在游戲中要求學(xué)生思考“怎樣才能使球不落地呢？”“你有什么好辦法，亮出來大家看一看？”讓學(xué)生開動腦筋，大膽探索，老師穿插正規(guī)傳球動作，便于學(xué)生觀察，并受啟發(fā)。 第三階段：學(xué)生學(xué)習(xí)排球正面雙手傳球。通過游戲后的討論和總結(jié)，總結(jié)出正確的動作要領(lǐng)，隨后學(xué)生做徒手模仿練習(xí)，再分散練習(xí)，后集中教師點(diǎn)評，學(xué)生互評，再分散練習(xí)。 第四階段：排球接力比賽，學(xué)生分成四小組，

6、分別持球一個(gè)球和兩個(gè)球，快速跑到指定地點(diǎn)折返后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。在激烈的游戲比賽中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神，同時(shí)有效地發(fā)展學(xué)生的下肢運(yùn)動。 第五個(gè)階段：身心愉悅，走出課堂。師生共同放松，布置課后練習(xí)，小結(jié)，收器材，師生再見。,排球正面雙手傳球,八、效果預(yù)計(jì)： 1、最高心率：145次/分鐘左右 2、平均心率：120130次/分鐘 3、練習(xí)密度：40% 4、強(qiáng)度指數(shù)：中等 5、課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情，師生配合默契，學(xué)習(xí)效果良好。,排球正面雙手傳球,學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手傳球 2、排球接力游戲 教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，著重

7、培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。 2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運(yùn)運(yùn)基礎(chǔ)知識，發(fā)展體能，提高學(xué)生對體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面?zhèn)髑虻膭幼骷寄?。通過初步練習(xí)提高運(yùn)動水平。 3、身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，了解體育活動對心理健康的作用，認(rèn)識身、心發(fā)展的關(guān)系，以及與他人合作共同完成體育活動的協(xié)作意識。,排球正面雙手傳球,教學(xué)重點(diǎn)：手型、擊球點(diǎn)；夾臂，插入球下，提肩送臂，腳部動作蹬、移、跟。 教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)用力；緩沖來球力量，將球墊到指定的位置。 教學(xué)準(zhǔn)備：籃球場一塊、排球45只，標(biāo)志物紙杯若干。 課堂常規(guī)：一、1.師生

8、問好 2.導(dǎo)入新課 二、快樂跑步： 分兩小組繞籃球場兩小圓圈線有節(jié)奏地正向、反向、原地、慢跑,排球正面雙手傳球,三、熟悉球性。1、原地拋接球練習(xí)2、兩人一組手臂傳球練習(xí) 四、排球熱身操：1伸展運(yùn)動2體側(cè)運(yùn)動3體轉(zhuǎn)運(yùn)動 4腹臂運(yùn)動5踢腿運(yùn)動6壓腿運(yùn)動7跳躍運(yùn)動8. 原地踏步 教師活動：一、檢查常規(guī)。師生親切問好。宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)與要求。 安排見習(xí)生。二、1教師講清方法和要求。2帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。3要求學(xué)生前后保持一定的距離。 三1教師講清方法、規(guī)則和要求。2組織學(xué)生進(jìn)行傳接球練習(xí)。 四、 1.教師提出練習(xí)要求。 2.教師口令領(lǐng)做操。,排球正面雙手傳球,學(xué)生活動：一、體委整隊(duì)向老師報(bào)告。向老師問好

9、。 學(xué)生認(rèn)真聽講，進(jìn)入角色。 要求：精神飽滿，情緒活躍。 二、1.學(xué)生隨老師提示練習(xí)；2.注意力集中，保持與前面同學(xué)間的距離。3.口號聲音響亮。 三、1聽清的方法、規(guī)則和練要求。2自覺嚴(yán)格地遵守比賽規(guī)則。 四、1.學(xué)生隨指定同學(xué)的口令節(jié)奏進(jìn)行熱身操練習(xí)。 2.球操動作舒張有力，幅度大。,排球正面雙手傳球,組織隊(duì)形： 教師男生女生 四列橫隊(duì)（體操分散隊(duì)形）,排球正面雙手傳球,新課學(xué)習(xí) 一、排球正面雙手傳球（便于接離身體遠(yuǎn)、速度快、弧度低的球，傳球在比賽中主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種困難球。） （一）準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開略寬于肩，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放

10、在體側(cè)邊（膝關(guān)節(jié)過腳尖、肩過膝關(guān)節(jié)、兩眼平視） （二）手型：兩手交叉成疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松 （三）觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面,（三）觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面,排球正面雙手傳球,(四)用力的順序：兩腳至下而上蹬伸，兩臂隨著擺動腹前觸球。身體重心稍向前。 （五）傳球動作口訣： “一插、二夾、三提、四蹬” 1、玩球游戲：“使球不沾地”。 （1）啟發(fā)學(xué)生思考“怎樣才能使球不落地呢？”“你有什么好辦法，亮出來大家看一看？”，讓學(xué)生將球在手中玩起來。,排球正面雙手傳球,2）巡視觀察，同時(shí)穿插正規(guī)傳球動作，便于學(xué)生觀察，并受啟發(fā)。 2組織學(xué)生觀察老師和幾位學(xué)生一

11、拋一墊的動作，找一找有什么不同？ 3教師邊示范邊講解正面雙手傳球的準(zhǔn)備姿勢、手型、觸球部位和用力的順序。讓學(xué)生了解傳球的要領(lǐng)以及在排球比賽的重要性，并記住練習(xí)口訣。 4組織學(xué)生原地徒手模仿注意：傳球練習(xí)要注意協(xié)調(diào)用力，動作不要脫節(jié)，明確擊球的部位。,排球正面雙手傳球,5組織學(xué)生兩人一組原地練習(xí)，一人拿球，一人練習(xí)正面雙手傳球的動作，主要體會擊球的部分和動作的連貫性。 6自拋?zhàn)詨|練習(xí)。 7優(yōu)秀學(xué)生展示。 8兩人一組，一拋一墊練習(xí)。 9集隊(duì)講評，給予表揚(yáng)，并指點(diǎn)個(gè)別同學(xué)的不足之處，以提高技藝，同時(shí)激勵其他同學(xué)好好練習(xí)。 10以一列橫隊(duì)為一小組，小組內(nèi)選拔最好的搭檔進(jìn)行拋傳球的比賽。,排球正面雙手傳

12、球,學(xué)生活動 1學(xué)生開動腦筋，大膽探索，認(rèn)真觀察老師的動作，從中受到啟發(fā)，探究練習(xí)。 2學(xué)生細(xì)心觀察，積極發(fā)言，找出不同。 3認(rèn)真聽講，細(xì)心觀察示范，明白正面雙手傳球的動作要領(lǐng)和要求，記清口訣，嘗試模仿教師動作進(jìn)行練習(xí)。 4記住要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)，體會動作。 5互評互學(xué)，改進(jìn)提高各自的動作。 6傳球高度要過頭。,排球正面雙手傳球,7向表現(xiàn)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，繼續(xù)認(rèn)真練習(xí)。 8球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn)，傳球人用原地正面?zhèn)髑虻膭幼鲗⑶驂|回。 9自評互評，找出不足，努力改正。 10各小組選出的同學(xué)勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自我。,排球正面雙手傳球,組織隊(duì)形 分散練習(xí)： ,排球正面雙手傳球,組織隊(duì)形 分散練習(xí)相對集中隊(duì)形 ,排球正面雙手傳球,二、游戲： 排球接力賽 教師活動 1教師講解游戲規(guī)則和練習(xí)方法。 2分組演練； 3組織游戲比賽。 4評議各小組的表現(xiàn)，及時(shí)表揚(yáng)與鼓勵。,排球正面雙手傳球,學(xué)生活動： 1聽清游戲規(guī)則和方法。 2學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下演練 3積極參與游戲，并為同伴加油助威。 組織隊(duì)形： ,排球正面雙手傳球,穩(wěn)定情緒