第二課__第二節(jié)__自信是成功的基石

1、自信是成功的基石。晉末農(nóng)民起義軍英秀項羽自稱瑞草敗王。不定江山，諸侯有秦始皇“天下非王土，地河馬可以成為王臣”的氣概。無視漢王劉邦的力量，最終戰(zhàn)敗，最終在泥淖中被右江包圍，把江邊剜了出來。(威廉莎士比亞，自瑟王，起) (威廉莎士比亞)，一，“一對雙胞胎”牙齒共享的心態(tài)，兩者都來自對自己的不正確認識。都以自我為中心，結(jié)果決不能點燃成功的火焰。(威廉莎士比亞，哈姆雷特)因為自負從一開始就是假的。一時的情緒可能會高漲，但意氣風發(fā)的事情帶來的挫折會立刻使他氣餒，頹廢，不知所措，半途而廢，使自己擺脫成功，走向失敗。自卑的人生下對自己的恨，恨自己的不完美，恨自己乙的無能，遠離成功，走向失敗，白白失去成功的

2、機會。第一集：一只母獅讀了很多關(guān)于素質(zhì)教育的書，認為自己的孩子迪奧可以成為完美的使者。幾年后，少年獅子迪奧對自己和世界做了很多觀察和思考。他的發(fā)現(xiàn)，野獸都認為獅子是草原之王，但獅子有明顯的弱點，即中長跑項目中的耐力比羚羊弱。在很多情況下，由于牙齒的弱點，營養(yǎng)從嘴角溜走了。通過文獻和實驗研究，他認識到營養(yǎng)的耐力好的原因是他們的食物。所以他欺騙母獅，每天偷偷吃草。一周后，垂死的迪奧被母親送到了醫(yī)院。治療及時，他恢復了體力，但堅持吃繼續(xù)草。他抱怨媽媽中斷了他的計劃。他說，再給幾天時間就會見效，成為草原上真正的國王。獅子的故事，迪奧剛犯了什么錯？發(fā)生這種錯誤的原因是什么？如果你是迪奧的媽媽，你會怎么辦

3、？第二集：幾次說服無效后，母獅按照醫(yī)生建議定期帶迪奧去心理治療師那里。心理治療師為他準備了一個月的認知行為治療。治療師首先幫助迪奧認識到他的錯誤觀念，即獅子沒有缺點是真正的草原之王。正確的觀念是，無論有沒有缺點，獅子總是草原之王。成為草原之王不是因為他沒有缺點，而是因為他的優(yōu)點出眾。他不僅憑借出色的觀察力，出色的爆發(fā)力，鋒利的牙齒，精準的跳躍動作，依靠完美，打敗了草原。沒有缺點的獅子是不存在的。迪奧現(xiàn)在必須努力接受自己的缺點和優(yōu)點。也就是說，接受作為獅子的特點和局限性。想一想：如果心理治療老師的認知行為治療有效，迪奧會有什么想法？第三集：一周的認知治療后，迪奧的觀念發(fā)生了變化。心理治療師給他安

4、排了行動治療作業(yè)。把自己的優(yōu)點和缺點都寫在紙上，貼在墻上。迪奧寫了很多東西：我的優(yōu)點：爆發(fā)力強的我的缺點：耐力差2，每天對著鏡子說：盡管我有缺點，我仍然是草原之王。因為我有的優(yōu)點。3.每周記錄自己捕獲的營養(yǎng)數(shù)量，不是從嘴里流出的營養(yǎng)數(shù)量，而是與同事和家人共享捕獲記錄。4.打獵失敗的時候，我的耐力達不到營養(yǎng)，但我對自己說，我有時必須充分發(fā)揮。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，耐心名言)下次捕食的時候，要靠近一點，重新開始，一定要選好順風的位置。(威廉莎士比亞、哈姆雷特、捕食、捕食、捕食、捕食)請評價心理治療師準備的作業(yè)。第四集：三年后，迪奧成為了這片草原上最好的獅子。他以反應(yīng)靈敏、捕食位置選擇得當而聞名

5、。當然，和其他獅子一樣，他的中長跑成績?nèi)匀贿_不到營養(yǎng)，但他已經(jīng)不介意牙齒點了。想：為什么迪奧最終會成為草原上最好的獅子？迪奧的故事靈感是什么？自信對實現(xiàn)理想有很大的力量。道理：本著“相信我”的劉翔這種精神，在悉尼奧運會上取得了舉世矚目的成績。，領(lǐng)獎臺上的劉翔給我們留下了更多的自信和堅強，給我們展示了更多的是國民的自尊，自豪感！鄧亞萍說：我確信，我成功了。有了這種精神，她在世界大賽中多次戰(zhàn)勝強敵，即使比分落后，也能保持鎮(zhèn)靜，自信百倍，反敗為勝。去悉尼之前，對記者楊夏說：“第一次參加奧運會不害怕嗎？”問。楊霞搖了搖頭，輕輕地笑了。“不怕，我對自己有信心?！蓖瑯?，在九月18日的比賽中，楊霞一舉奪得了

6、53公斤級金牌，打破了捕獲、挺舉、總成績3項世界紀錄。第二，自信有助于成功，自信是一個人成功的基礎(chǔ)。因為自信者的心理素質(zhì)有助于成功。我天生的材料一定有用，有樂觀的心態(tài)，面對問題和失敗時就不會輕言放棄，可以想辦法創(chuàng)造成功的條件。(威廉莎士比亞哈姆雷特)，樂觀，好奇，不斷的努力，在自己喜歡的領(lǐng)域取得成績，以及更多的關(guān)注問題解決能力。成功后的榮譽和獎賞對他們來說并不重要。例如，愛因斯坦給了獎金支票書簽，居里夫人給了孩子榮譽獎?wù)伦鳛橥婢?。好奇，華羅庚愛數(shù)學。小時候不能上學，所以想辦法自行學。有一次，他向一位老師借了幾本數(shù)學書，一看就著魔了。從那以后，他在與事業(yè)結(jié)算的同時數(shù)學學習。有時看書看得出神，別人買東西的時候也忘了打招呼。傍晚商店關(guān)門后，他更加全心全意地游覽了數(shù)學王國。一年到頭，幾乎每天花十幾個小時研究借來的數(shù)學書。集中力，集中力的人做事目標明確，不分心，竭盡全力，自信的人，聯(lián)系現(xiàn)實吧，你認為你有什么品質(zhì)有助于你成功？加油中國的“海倫凱勒”，有缺陷的人，普通人能有信心嗎？今年24歲的聾人學生周婷婷從小失去了聽力，是一個又聾又啞的女孩。多年來，她在父母的幫助下進行語言訓練和智能開發(fā)，8歲時，在吉尼斯世界紀錄大全背誦圓周率小數(shù)點后創(chuàng)造了1000位數(shù)字。10歲的時候創(chuàng)作了一部6