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文檔簡(jiǎn)介
1、正確認(rèn)識(shí)人性的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),張帆遠(yuǎn)爾勒市塞瓦格羅事務(wù)所律師中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)成員國(guó)注冊(cè)心理咨詢師(2級(jí))企業(yè)EAP高級(jí)執(zhí)行人員巴州運(yùn)商心理咨詢師培訓(xùn)中心講師表示:“在個(gè)別監(jiān)獄犯人中,很少有人承認(rèn)自己是壞人。他們和你我一樣都是人,都會(huì)為自己辯解。他們會(huì)告訴你為什么撬開保險(xiǎn)柜,為什么繼續(xù)開槍傷人。他們都能找到自己行動(dòng)的理由,無(wú)視他們的行動(dòng)給社會(huì)帶來(lái)的巨大傷害。他們都認(rèn)為把他們關(guān)起來(lái)是渡邊杏的。1:把自己犯的錯(cuò)誤推到外面,不感到自責(zé)。100回中的99回都犯了錯(cuò)誤,再大的錯(cuò)誤,大多數(shù)人都不會(huì)責(zé)怪自己。(威廉莎士比亞,哈姆雷特,錯(cuò)誤)啟蒙2:批評(píng)是沒(méi)有用的。因?yàn)樗黾恿朔烙睦?,?/p>
2、全部精力投入到消極的辯護(hù)上。批評(píng)的危險(xiǎn)很大。它傷害了一個(gè)人最珍貴的自尊之一,最終引起了人們的反感。此后,評(píng)論家們對(duì)發(fā)現(xiàn)受到批評(píng)的人不會(huì)有改善的跡象。要和別人親近,第一條規(guī)則是不要批評(píng)、指責(zé)或抱怨某人。世界上只有一種茄子方法能支配任何一個(gè)人做任何事。也就是說(shuō),愿意做那件事。(蕭伯納)別人為你做任何事的唯一方法是滿足他的需要。(蕭伯納)那么,一個(gè)人想得到什么呢?健康和生命安全,膳食,睡眠,金錢,以及可以用金錢生活的未來(lái)生活的保障,性滿足,子女的幸福,被重視的渴望,啟蒙:被重視的渴望是人類區(qū)別野獸的重要特征。所以,如果想和別人和睦相處,第二條規(guī)則是真心稱贊別人,釣魚的啟示是我喜歡吃楊梅,奶油,但魚最
3、喜歡的是小蟲。所以每次釣魚,我都不考慮我需要的,只考慮它們需要的。我不會(huì)用楊梅和奶油作為誘餌,但我會(huì)把蟲子或蚱蜢掛在釣鉤上,放在水里。理解:行動(dòng)源于我們的基本欲望,為了說(shuō)服別人,最好的建議是先刺激他的迫切需要。因此,要和別人親近,第三條規(guī)則是理解和滿足別人的強(qiáng)烈要求。第二,你喜歡以下哪種動(dòng)物?母雞、奶牛、綿羊、狗、生雞蛋、牛奶、剃須羊毛?理解:如果我們只想讓別人注意我們,讓別人對(duì)我們感興趣,我們絕不會(huì)有很多真正的朋友。約翰肯尼迪)所以,要讓別人喜歡你,第一條規(guī)則是先關(guān)心別人。所以要讓別人喜歡你,第二條規(guī)則是微笑!紐約第一百貨公司的招聘原則:比起雇用可愛(ài)的微笑和沒(méi)有小學(xué)畢業(yè)的女孩,我更喜歡雇用一
4、位臉色冰冷、霜花的哲學(xué)博士。(大衛(wèi)亞設(shè),Northern Exposure美國(guó)電視電視劇,理解:行動(dòng)比他的語(yǔ)言更有力。一個(gè)人臉上的微笑說(shuō)?!拔蚁矚g你。你使我高興。我很高興見(jiàn)到你!”所以要想讓別人喜歡你,第三條規(guī)則是要記住所有和你接觸的人的名字。大衛(wèi)亞設(shè),Northern Exposure(美國(guó)電視電視劇,愛(ài)),理解:一般人認(rèn)為,自己的名字比地球上所有人的名字總和還重要。(。記住一個(gè)人的名字,輕松地叫出來(lái),里面已經(jīng)包含了對(duì)他的微妙尊敬和有效的稱贊。相反,忘記或錯(cuò)誤地叫對(duì)方的名字,不僅為難對(duì)方,而且對(duì)自己的利益也有害?!颁撹F大王”安德魯卡內(nèi)基希望賓夕法尼亞鐵路公司成為他的伙伴。當(dāng)時(shí)埃格湯普森擔(dān)任該
5、公司的董事長(zhǎng)角色。因此,安德魯卡內(nèi)基在孟斐斯堡設(shè)立了一家名為“埃格湯普森鋼鐵廠”的巨型鋼鐵廠。賓夕法尼亞鐵路局購(gòu)買鐵軌的時(shí)候,你覺(jué)得湯普森會(huì)更喜歡住在那棟房子里嗎?所以,如果你想讓別人喜歡你,第四條規(guī)則是:成為一個(gè)聽話的人,鼓勵(lì)別人多談?wù)撟约?,領(lǐng)悟:人是“自我”的動(dòng)物,和你說(shuō)話的人對(duì)他自己來(lái)說(shuō),他的需要和他的問(wèn)題比你的問(wèn)題重要100倍。(蕭伯納,蕭伯納)。他的牙痛對(duì)他來(lái)說(shuō)比自然災(zāi)害造成數(shù)百萬(wàn)人死亡重要得多。他擔(dān)心自己頭上小腫塊的程度比發(fā)生的一次大地震強(qiáng)烈得多。所以要讓別人喜歡你,第五條規(guī)則是談?wù)搫e人的興趣。理解:我們需要“共同語(yǔ)言”。對(duì)牛彈琴的故事:所以,要讓別人喜歡你,第六條規(guī)則是:讓別人感
6、受到他的重要性,必須誠(chéng)實(shí)地這樣做。哲學(xué)家們思考了人際關(guān)系的規(guī)律,使用了千年數(shù),結(jié)果證明只有一條法則和歷史一樣古老。3000多年前,索羅斯將牙齒定律傳授給了所有的拜火教徒。公元前6世紀(jì),孔子在中國(guó)大講道。公元前500年,釋迦牟尼廣泛地傳播牙齒定律。耶穌把牙齒定律綜合成一個(gè)思想體系,總結(jié)如下:如果你想別人怎樣對(duì)待你,應(yīng)該怎樣對(duì)待別人,三,三,所以如果你想得到別人的贊同,第一條規(guī)則是“獲得最大利益的唯一方法是避免爭(zhēng)論”。大衛(wèi)亞設(shè),美國(guó)電視電視劇,成功)林肯對(duì)同事沖突的年輕軍官說(shuō):“大事的人不要到處計(jì)較,只要花精力和時(shí)間跟別人辯論,就會(huì)渡邊杏?!?。無(wú)謂的辯論不僅不利于品性,還會(huì)導(dǎo)致自制力的喪失。要盡力
7、讓步。與其讓一只狗搶路,不如讓狗先走。被狗咬的話。即使打死它,也不能治愈已經(jīng)有的傷口?!?,理解:總是避免正面沖突。因此,如果你想得到別人的贊成,第二條規(guī)則是:尊重別人,絕對(duì)不要指責(zé)別人的錯(cuò)誤!富蘭克林德拉諾羅斯福入主白宮時(shí),他所期待的最高標(biāo)準(zhǔn)數(shù)是每天75小時(shí)正確。如果牙齒20世紀(jì)最受關(guān)注的人物也是這樣,你和我會(huì)怎么樣?你當(dāng)然可以使用語(yǔ)言,通過(guò)表情、聲調(diào)或手勢(shì)讓一個(gè)人知道他錯(cuò)了!但是如果這樣做,你期望他會(huì)感謝你嗎?不,絕對(duì)渡邊杏!因?yàn)槟銦o(wú)情地打擊了他的智力、他的判斷和他的自信。即使你用柏拉圖或康德的邏輯辯論,也不能改變他的意志,相反,他可以反擊。理解:不要說(shuō)“我想證明你的錯(cuò)誤”。要用不激怒對(duì)方的
8、巧妙方法。所以,如果你想得到別人的贊成,第三條規(guī)則是勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤!理解:在別人沒(méi)有責(zé)備你之前,盡快找機(jī)會(huì)承認(rèn)錯(cuò)誤。(蕭伯納,失敗了)那么你將得到99的機(jī)會(huì),得到諒解。林肯和櫻桃樹的故事告訴我們什么?所以,如果你想得到別人的贊成,第四條規(guī)則是:以親切和稱贊開始!理解:如果你期望別人同意你的意見(jiàn),首先要讓他相信你是他最忠實(shí)的朋友。威爾遜總統(tǒng)說(shuō):“你知道嗎?”如果你握緊拳頭來(lái)找我,我的拳頭會(huì)抓得更緊?!傲挚险f(shuō)。”關(guān)于捕捉蒼蠅,一滴蜂蜜比一加侖的膽汁更有效。“所以,如果你想得到別人的贊成,第五條規(guī)則是:一開始就讓他說(shuō)“是的,是的,是的”!理解:不,是一個(gè)人最難克服的障礙。和別人說(shuō)話的時(shí)候,一開始要談
9、你們意見(jiàn)一致的事,不要談你們意見(jiàn)不一致的事。應(yīng)該盡可能先提出你的看法,然后告訴對(duì)方你的目的相同。只是方法不同。試著讓對(duì)方從一開始就贊成你的話,不要在他嘴里說(shuō)“不”的話!所以,如果你想得到別人的贊成,第六條規(guī)則是讓對(duì)方說(shuō)得更多!理解:當(dāng)我們看到嫉妒的人帶來(lái)不幸時(shí),我們會(huì)感到惡意的快感。因此,我們必須謙虛、謙虛地讓步。那么人們會(huì)永遠(yuǎn)喜歡你,想和你親近。法國(guó)哲學(xué)家拉羅希普科說(shuō):“如果你想得到敵人,你就會(huì)打敗你的朋友。如果你想得到朋友,就讓你的朋友勝過(guò)你?!币虼耍绻阆氲玫絼e人的贊成,第七條規(guī)則是讓對(duì)方認(rèn)為是自己做的決定!啟蒙:誰(shuí)也不喜歡被強(qiáng)迫或派遣。任何人都喜歡隨心所欲,魯莽行事。比起別人為你說(shuō)你
10、的觀點(diǎn),你更相信自己提出的嗎?如果你的回答是肯定的,你會(huì)強(qiáng)迫別人接受你的觀點(diǎn)嗎?相反,別人主動(dòng)啟發(fā)自己的觀點(diǎn),是更明智的選擇嗎?所以,如果你想得到別人的贊成,第八條規(guī)則是:關(guān)心別人!理解:對(duì)方不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤的時(shí)候,只有愚蠢的人才能責(zé)備他的錯(cuò)誤,聰明的人會(huì)努力理解對(duì)方,原諒對(duì)方。所以,如果你想得到別人的贊成,第九條規(guī)則是:同情和理解別人!理解:自憐是人的本性。人們普遍尋求同情和憐憫,孩子們急切地表現(xiàn)出自己受到的傷害,有些人甚至故意割傷自己,得到同情。所以,如果你想得到別人的贊同,第十條規(guī)則是:別人高尚的動(dòng)機(jī)!啟蒙:人們普遍認(rèn)為自己高貴,對(duì)自己的評(píng)價(jià)總是美麗的。人們做一個(gè)茄子工作有兩個(gè)茄子的原因
11、。一個(gè)很好聽。一個(gè)是真的。所以,如果你想得到別人的贊成,第11條規(guī)則是學(xué)會(huì)戲劇性地表達(dá)你的意圖!一家老鼠藥制造商做了一個(gè)櫥窗,里面放了兩只老鼠,確認(rèn)老鼠藥的功效。否則,一周內(nèi)銷售量增加了5倍。所以,如果你想得到別人的贊成,第12條規(guī)則是提出挑戰(zhàn)!“不要認(rèn)為高薪能凝聚人才,”燧石輪胎公司的創(chuàng)始人哈維和伊爾斯頓說(shuō)。只有競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)才能刺激他們的才能?!保D悟:勝利的欲望和挑戰(zhàn)的心理是最有效的誘因。4,5,婚姻失敗,通常是由以下四種茄子情況引起的:性不和諧,兩人對(duì)玩耍的想法不同,經(jīng)濟(jì)困難,身心和情緒不穩(wěn)定,6,6,如果你不想因擔(dān)心而妨礙你的生活,用鐵門切斷未來(lái),生活,海倫航行大西洋,在,理解:不要擔(dān)心
12、明天,因?yàn)槊魈煊忻魈斓膽n慮!3,努力改善最壞的情況。2,如果必須這樣做的話,請(qǐng)準(zhǔn)備好迎接它。1,問(wèn)問(wèn)自己可能發(fā)生的最壞的情況是什么。研究了1萬(wàn)5000名胃病患者的病歷記錄后,發(fā)現(xiàn)5/4的患者因恐懼、擔(dān)憂、仇恨、嫉妒、自私、無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)而生病。最有可能引起關(guān)節(jié)炎的四種茄子情況:1,婚姻破裂。2、金融危機(jī)。孤獨(dú)和憂慮。4、長(zhǎng)期的憤怒。理解:不要擔(dān)心明天,因?yàn)槊魈煊忻魈斓膽n慮!如果想活得長(zhǎng),就要提醒自己,“不知道如何抵抗憂慮的人會(huì)短命”,第三,決定怎么辦。2,該怎么辦?1,我擔(dān)心什么?4,現(xiàn)在行動(dòng)吧!3,有什么問(wèn)題解決方法嗎?2,問(wèn)題的原因是什么?1,問(wèn)題是什么?4,你推薦什么方法?心理學(xué)有一個(gè)基本
13、原則,一個(gè)人無(wú)論多么聰明,也不能同時(shí)想到兩件事。丘吉爾每天工作18小時(shí)。當(dāng)別人問(wèn)他是否因?yàn)樨?zé)任重大而過(guò)于擔(dān)心時(shí),他這樣回答。“我太忙了,沒(méi)有時(shí)間擔(dān)心。所以如果你想改掉憂慮的習(xí)慣,第一條規(guī)則是讓自己繼續(xù)忙碌!憂慮的人必須讓自己投入工作。否則只能在絕望中掙扎!我們只是在牙齒世界生活了幾十年,但經(jīng)常浪費(fèi)寶貴的時(shí)間,去擔(dān)心那些很快就會(huì)忘記的小事。因此,如果想改掉憂慮的習(xí)慣,第二條規(guī)則是不要為小事煩惱,要知道生命太短了!理解:我們往往能夠勇敢地面對(duì)生活的大危機(jī),但也常常為小事而憂慮!所以如果想改掉擔(dān)心的習(xí)慣,第三條規(guī)則是查看以前的記錄,問(wèn)問(wèn)自己擔(dān)心的事情發(fā)生的概率是多少。啟蒙:幾乎所有的憂慮和悲傷都來(lái)自
14、人們的想象力,而不是現(xiàn)實(shí)。杞人憂天的故事,所以如果想改掉憂慮的習(xí)慣,第四條規(guī)則是接受不可避免的現(xiàn)實(shí)!啟蒙:接受已經(jīng)產(chǎn)生的結(jié)果是克服隨之而來(lái)的不幸的一步。喬治五世,他白金漢宮的房間里掛著這樣的話。不要教我不要為月亮哭泣,也不要為工作后悔!所以如果想改掉憂慮的習(xí)慣,第五條規(guī)則是,在讓你擔(dān)心的牙齒事情上設(shè)定“到此為止”的限度,完全忘記它。(威廉莎士比亞,哈姆雷特,擔(dān)憂)好了,到此為止吧。所以,如果你想保持活力,第三條規(guī)則是經(jīng)常和自己信任的人說(shuō)話。(David aser,Northern Exposure(美國(guó)電視電視劇),1,準(zhǔn)備好小筆記本,貼上你喜歡的詩(shī)或名人警句。2.不要太在意別人的缺點(diǎn)。關(guān)心你
15、的鄰居。每天晚上睡覺(jué)前,請(qǐng)把第二天的工作安排好。5、放松是避免疲勞和緊張的唯一方法。因此,如果想保持活力,第四條規(guī)則是養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。1,只在書桌上放上你手上的東西和相關(guān)的文件資料。這樣你就能發(fā)現(xiàn)工作,更有頭緒了。按照工作的重要性安排工作。遇到問(wèn)題要迅速?zèng)Q斷,不要拖延。4、學(xué)習(xí)組織、分權(quán)和教練方法。所以,如果你想保持活力,第五條規(guī)則是,防止自己產(chǎn)生郁悶的感情。(阿爾伯特愛(ài)因斯坦),“查克”哲學(xué):“查克”幸福!理解:學(xué)習(xí)“苦難和快樂(lè)”!因此,如果想保持活力,第六條規(guī)則是不要擔(dān)心失眠。折磨人的不是失眠本身,而是失眠引起的不安。7、如果我們想平安過(guò)幸福的生活,就可以用幸福的行動(dòng)和想法來(lái)感受幸福。
16、(威廉莎士比亞,哈姆雷特,快樂(lè)),生活的快樂(lè)與否取決于每個(gè)人對(duì)人、工作和事物的看法。如果我們想平安幸福的生活:享受施與的樂(lè)趣,不要想別人是否感激。(威廉莎士比亞,哈姆雷特,快樂(lè)),1,不要因?yàn)閯e人的“忘恩負(fù)義”而傷心。要知道,這是很自然的事。獲得幸福的唯一方法是施惠不報(bào)。因?yàn)榻o予本身就是一種幸福。3、審計(jì)可以“教育”。理解:忘恩負(fù)義是人的本性!恩惠本身就是一種喜悅!如果我們想平安過(guò)幸福的生活:調(diào)查一下你得意的事。不要在意那些煩惱。在我們的生活中,90件事可能是對(duì)的,其馀的10件事可能是錯(cuò)的。(威廉莎士比亞,哈姆雷特)如果我們想要幸福,我們就必須做它。集中在90對(duì)工作上,不要忽略那10個(gè)錯(cuò)誤。富
17、翁騎著馬我的驢子,回頭看了一下車。比較不足,比較后留下。理解:知足常樂(lè)。如果我們想平安幸福的生活:找到內(nèi)心深處的自我,保持本色吧。頓悟:不愿保持本色是很多精神問(wèn)題和心理問(wèn)題的潛在原因。求職者犯的最大錯(cuò)誤是不能保持自己的本色。他們不能完全坦誠(chéng),不能以真面目示人,但總是他給你你想要的答案。(約翰肯尼迪)但是這樣做沒(méi)有什么好處。因?yàn)闆](méi)有人想要偽君子。就像沒(méi)人想收偽鈔一樣。(威廉莎士比亞,虛偽的人,偽善的人,偽善的人),如果我們想平安幸福的生活:忘記我,多關(guān)心別人。啟蒙:自我犧牲和紀(jì)律對(duì)個(gè)人自我實(shí)現(xiàn)和快樂(lè)都是必要的。對(duì)別人好不是無(wú)奈的責(zé)任,而是樂(lè)趣。它使你更健康,更幸福。(威廉莎士比亞,哈姆雷特,快樂(lè))對(duì)別人好的時(shí)候是對(duì)自己最好的時(shí)候。這種態(tài)度被稱為“開化的自私”。8、當(dāng)我們受到不公正的批評(píng)而擔(dān)心的時(shí)候,要牢記第一條規(guī)則。沒(méi)有人會(huì)踢死狗。(本杰明富蘭克林),理解:羨慕!嫉妒!討厭!如果你被踢或被別人
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