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1、欣賞我自己,一個都不能少,討論： 從這個故事中你學到了什么？,啟示：,大膽的展示自己，是時代的要求，也是自我發(fā)展的需要，但在很多時候，我們卻不敢大膽的展現(xiàn)自己，究其原因是羞怯。我們要走出羞怯的泥沼,就要掌握走出羞怯泥沼的方法: 克服羞怯,就要學會放開自己,不要總是盯著自己的一舉一動,擔心別人在注意自己,議論自己.假如能把目光轉(zhuǎn)向他人,不過分關注自己,就會消除自己的羞怯心理.,克服羞怯,要樹立自信心,克服自卑.自信心源于對自我的肯定,悅納自己. 克服羞怯,還要戰(zhàn)勝恐懼心理,要迎難而上. 只要拿出勇氣,勇敢地邁出第一步,羞怯就會逐漸消除,勇氣是一座跨越羞怯泥沼的橋,走過去,就會步人廣闊多姿的新世界

2、.,一起做游戲,猜猜ta是誰？ 班里分組。 每位同學在本班任意選擇一個人，寫出她或他的優(yōu)點和缺點各三個，其他同學猜這個人是誰，猜對給小組加分，分數(shù)最低的小組失敗，表演節(jié)目。,評價自己,下面是自我認識評價表,若你對其中某一項內(nèi)容持很滿意態(tài)度則打10分;不太滿意打4分以下;比較滿意打6分;滿意打8分. (1)我給自己的容貌打( )分 (2)我給自己的身材打( )分 (3)我給自己的皮膚打( )分 (4)我給自己的性格打( )分 (5)我給自己的意志打( )分 (6)我給自己的談吐打( )分,(7)我給自己的記憶力打( )分 (8)我給自己的理解能力打( )分 (9)我給自己的社交能力打( )分 (

3、10)我給自己的情緒調(diào)節(jié)能力打( )分 我對自己的滿意程度(總分): 對自己滿意的項目 我對自己不滿意的項目,認清自己,四人一小組，每個人在小組內(nèi)讀出自己的優(yōu)缺點，（優(yōu)點在滿意項目中找，缺點在不滿意項目中找，其他三位同學對他以：（我欣賞你但是）的句型進行客觀修正和評判。直到四人都被評完。）,欣賞自己,欣賞自己也許你想成為太陽,可你卻只是一顆星辰; 也許你想成為大樹,可你卻只是一棵小草; 也許你想成為大河,可你卻只是一泓山泉; 于是,你很自卑.很自卑的你總以為命運在捉弄自己. 其實,你不必這樣:欣賞別人的時候,一切都好;,審視自己的時候,卻總是很糟. 和別人一樣,你也是一片風景, 也有陽光,也有空氣,也有寒來暑往, 甚至有別人未曾見過的一棵春草, 甚至別人未曾聽過的一陣蟲鳴做不了太陽, 就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光; 做不了大樹,就做小草,以自己的綠色裝點希望;,做不了偉大,就做實在的自我, 平凡并不可卑,關鍵的是必須做最好的自己. 不必總是欣賞別人,也欣賞一下自己

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