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文檔簡介
1、我 能 行,燕子制作,日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進(jìn)行前三名比賽時,他就被安排在最后一個參賽。評委交給他一張樂譜。他開始指揮演奏,突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中有不和諧的地方。開始,他以為是演奏家的演奏錯了,就指揮樂隊停下來重新演奏一次,仍覺得不順暢。這時,在場的權(quán)威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題,而是他的錯覺。,想一想,面對幾百名國際音樂權(quán)威,如果你是小澤征爾你會如何做?,小澤征爾不免對自己的判斷產(chǎn)生動搖。但是,他思索再三,堅持自己的判斷是正確的,于是大吼一聲:“不,一定是樂譜錯了!”他的喊聲一落,評委立刻向他報以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來這是評委們精心設(shè)計的“圈套”,以試探指
2、揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權(quán)威人士又不承認(rèn)的情況下,是否能堅持自己的判斷。,說一說,請回答:是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績?,王海波的故事,王海波是浙江省2002屆的高三畢業(yè)生高三上學(xué)期的第一次數(shù)學(xué)模擬考試結(jié)束了,王海波考得很差,是班里的最后一名,他心情差極了。這次考試失敗了,王海波問自己,難道我真的不行了嗎,我真的和大學(xué)無緣嗎?自己是不是什么都不行了呢?為了激勵自己,他在一張很大的白紙上開始寫下: 我能行! 學(xué)好語文,我能行! 寫好英語作文,我能行! 幫助同學(xué),我能行! 專心聽講,認(rèn)真完成作業(yè),我能行! 王海波發(fā)現(xiàn)自己能行。他告訴自己:我能行,我一定能行!他經(jīng)過自己的不斷努力,取得了一個又一個進(jìn)
3、步。他充滿信心地參加了2002年全國高考 結(jié)果他的數(shù)學(xué)成績是140分,高考總分708分,不僅成為他們班里、他們年級高考成績第一名,而且成為全省理科狀元。創(chuàng)造了一個“奇跡”!,第二課 揚起自信的風(fēng)帆,行!,我,能,I can do !,我 能 行,做早飯,我能行!,學(xué)好數(shù)學(xué),我能行!,夸夸我自己,我 可 以,(生活、學(xué)習(xí)、運動、交友、娛樂等方面),(一)自信一族,試一試,也許你覺得我能行,只是還沒有去做; 也許你覺得我能行,果然就能行; 也許你覺得我能行,可是還沒有成功;,欣賞自己,也許你想成為太陽, 可你卻只是一顆星辰; 也許你想成為大樹, 可你卻只是一顆小草; 也許你想成為大河, 可你卻只是
4、一泓山泉; 做不了太陽,就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光; 做不了大樹,就做小草,以自己的綠色裝點希望; 做不了偉大,就做實在的自我,平凡并不自卑,做最好的自己。 不必總是欣賞別人,也欣賞一下自己!,1、什么是自信? “我能行”的態(tài)度,就是自信。 自信是人對自身力量的確信, 深信自己一定能做成某件事, 實現(xiàn)所追求的目標(biāo)。,介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事,然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點,自信的中國人,誰說黃種人不可以拿到奧運會前八名, 我今天一定要證明給大家看。,我覺得夢想終究會變成現(xiàn)實的。,我相信在我以后的運動生涯里,還會有更多更多的奇跡等待我去創(chuàng)造,等待我去輝煌。
5、,展示自信者的風(fēng)采,鄧亞萍,討論:你認(rèn)為千手觀音成功的因素有哪些?,自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點:,自信的人共有的特征: 活潑、坦誠、虛心、 大度、輕松、言行一致、開放、 幽默、勇敢、果斷等。,李 白:天生我才必有用。 但 ?。鹤咦约旱穆?,讓別人去說吧! 愛默生: 自信是成功的第一秘訣。 托爾斯泰:自信是生命的力量。 莎士比亞:對自己都不信任,還會有什 么真理。 鄧亞萍:我自信,我成功。 ,每人設(shè)計2條有關(guān)自信的格言作為激勵自己積極進(jìn)取的座右銘。制成卡片,放在書桌旁.,青春寄語:,我自信,我能行! 我自信,我成功!,2、自信的表現(xiàn)是什么? 在思想上相信“我能行”, 行為上表現(xiàn)“我能行
6、”, 情感上體驗“我能行”。,(二)超越自負(fù) 告別自卑,自卑的人輕視自己,看不到自己的優(yōu)點,即使可以做得很好,也不敢嘗試,自負(fù)的人自以為了不起,過高地估計自己,看不起別人,自以為是,自信的人實事求是地看待自己,既看到自己的優(yōu)點,也看到自己的缺點,自卑、自負(fù)與自信的區(qū)別,自信,自負(fù),鼓勵自己,克服障礙,日益膨脹,高估自己,只看見自己的缺點,既看到優(yōu)點又看見缺點,只看得見自己的優(yōu)點,自卑,低估自己,1自己輕視自己,拿自己的缺點與別人的優(yōu)點比較,進(jìn)而覺得自己毫無價值,低人一等。 2把困難想象得過于嚴(yán)重,常處于孤僻悲觀的狀態(tài),易自暴自棄。 3嚴(yán)重者會輕生。,猜一猜,送你一首歌,相信自己,多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶 只因為始終相信去拼搏才能勝利 總是在
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