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1、九種心理療法來擺脫抑郁癥困擾,北京國濟中醫(yī)醫(yī)院 （神經(jīng)內(nèi)科）,東方式療法,穿顱磁刺激療法,反射療法,“迪普音”音樂療法,目錄,1,2,3,4,東方式療法,中醫(yī)講究“情志致病”，其中就包括抑郁癥，臨床可分為肝氣郁結(jié)型、痰濁內(nèi)蘊型、瘀血遏阻型、心脾兩虛型等，可根據(jù)不同的癥型施以中藥或者兼針灸治療。其東方式療法包括意向引導(dǎo)、瑜伽、催眠、按摩、放松療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法等。,穿顱磁刺激療法,大腦中的神經(jīng)傳導(dǎo)需要電流的改變，穿顱磁刺激就利用這個特性，以一種非侵入性、無痛且安全的方式，利用金屬線圈，直接對腦中特定區(qū)域發(fā)出強力但短暫的磁性脈沖，在人腦的神經(jīng)線路上引發(fā)微量的電流。,避免

2、吃辛辣刺激性食物,如辣椒、洋蔥、大蒜、蔥等，及胡椒、花椒、生姜末、茴香、桂皮、芥末、五香粉等刺激性調(diào)料。這類型食物會增加神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性而加重病情，故精神分裂癥患者(尤其是躁狂型患者)應(yīng)禁忌吃辛辣刺激性食物。,反射療法,反射療法是由實施者對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術(shù)，反射論者認(rèn)為人體有自身修復(fù)功能，手腳中的神經(jīng)和身體其他部位相聯(lián)系。通過刺激手腳一定部位，就可以通過反射原理治療疾病。,“迪普音”音樂療法,迪普音是一種對頻率、相位都進行過特殊處理的聲音，它的頻率與人耳固有頻率相同，能夠在耳蝸、耳前庭狹窄的空域內(nèi)引起共振，并通過共振對中耳、內(nèi)耳進行按摩理療，對耳神經(jīng)能起到調(diào)劑的作用，減輕耳前庭功能紊亂狀態(tài)，反饋到人的大腦，中樞神經(jīng)和腦垂體，幫助

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