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夏季空調(diào)使用攻略,炎炎夏日，空調(diào)為我們送來(lái)愜意的絲絲涼意,你知道空調(diào)的危害嗎？,什么是空調(diào)病？,我們?cè)撊绾晤A(yù)防？,長(zhǎng)時(shí)間享受空調(diào) +空氣不流通,鼻塞，頭昏，打噴嚏， 耳鳴，乏力，記憶力減退，皮膚過(guò)敏等,鼻炎，胃腸炎，關(guān)節(jié)炎, 頸椎病，肩周炎，腰椎僵硬， 面癱等,使用空調(diào)的幾個(gè)注意事項(xiàng),注意空調(diào)的保養(yǎng) 經(jīng)常對(duì)空調(diào)機(jī)清掃、消毒 經(jīng)常檢查電路是否接觸良好 經(jīng)常檢查管路是否漏水,2. 主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境 每天定時(shí)開窗換氣 地面不宜過(guò)濕 多到戶外活動(dòng) 不要立刻暴露于陽(yáng)光下 待汗落之后再享受空調(diào),3. 合理的溫度 與自然溫差5為宜 調(diào)溫26 為宜 夜間睡眠最好不用,4. 從細(xì)節(jié)做起 避免直吹 多喝水 保持皮膚清潔衛(wèi)生 不要在室內(nèi)抽煙 注意衣著，適當(dāng)保暖,5.了解點(diǎn)養(yǎng)生常識(shí) 不要常吃冷飲 保持精神上的愉快 可進(jìn)補(bǔ)溫通經(jīng)脈的食物 室內(nèi)溫度不宜過(guò)低,特別提醒！ 不要在靜止的車內(nèi)開放空調(diào)，以防發(fā)動(dòng)機(jī)排放的一氧化碳回流車內(nèi),謝 謝！,

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