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文檔簡介
1、學習的規(guī)律,一、掌握學習的訣竅 1、充分開發(fā)大腦。 2、掌握科學的記憶方法。 3、不學不成,不問不知。 4、突破思維的障礙。 5、積累豐富的知識。 6、注意學習中的“速進”和“漸進”。,開發(fā)大腦的招數(shù),1、勤于用腦,“用進廢退”。 諺語:刀不磨不快,腦不用不靈。 2、有張有弛,科學合理用腦。 積極休息。 腦力活動和體力活動相結合。 保持樂觀向上的情緒。,科學的記憶方法,1、規(guī)定記憶任務,明確記憶目標, 提出記憶要求。 2、在理解的基礎上記憶。 3、用思考加強記憶的強度。 4、努力使最初印象完整、準確、鮮明。 5、讓新知識在舊知識基礎上發(fā)展起來, 使新舊知識組成一個網(wǎng)絡。 6、在記憶的過程中,不
2、斷嘗試回憶。 7、過渡學習。 8、及時鞏固。,學問學問,學習“疑問”,1、帶著疑問學習。 愛因斯坦說:我沒有什么特別的才能, 只不過是喜歡尋根刨底地追究問題罷了。 2、不迷信書本。 一位數(shù)學家說:讀書時養(yǎng)成審視的習 慣,就能發(fā)現(xiàn)問題,提高分辨能力。 3、問一反三。 培根說:如果一個人從肯定開始,必從 疑問告終;如果他準備從疑問著手,則 會從肯定結束。,排除思維障礙的方法,1、打破思維定勢。 2、逆向分析問題,逐步排除障礙。 3、暫時轉移注意力。 4、和老師、同學共同探討。,積累知識的方法,1、注意對新知識的攝取,做到眼到、 耳到、口到、手到、心到。 2、理解鞏固并內外通達。(明白“是 什么”,
3、設想“為什么”,弄清“怎么樣”) 3、概括總結并銘記在心。 4、直接再現(xiàn)并靈活組裝。,如何養(yǎng)成循序漸進的習慣,1、把總的學習目標分劃為若干個小 的學習目標,分成一個個小的步 驟來完成。 (南宋朱熹的“剝筍法”) 2、確保小步驟連續(xù)不斷地進行。 中國俗話:不怕慢,只怕站。 3、在一段時間里學習目標保持專一。 哲學家德謨克利特說:不要企圖 無所不知,否則你將一無所知。,二、抓住學習的各個環(huán)節(jié),預習,聽課,復習,作業(yè),預習,種類,任務,方法,作用,注意,預習的種類,課前預習:上新課前先預習 下節(jié)課的內容。 階段預習:用較長、較多的 預習一章或數(shù)章 的內容時間。 學期預習:在假期中,預習 下學期的學習
4、內容,通讀整 本教材,粗知全書的知識體 系,找出自己預習中的問題, 根據(jù)自己的實際情況,制定出 相應的措施。,預習的任務,復習、鞏固與新內容有 關的舊概念、舊知識, 以保證與新知識的順利 銜接。 找出自己預習中還不懂 的問題。 試著做預習筆記。,預習的方法,1、邊讀邊劃,邊讀邊批寫。劃出重點,提出看法體會,寫出不清楚的問題。 2、認真讀書,把不懂不明白的地方, 作為上課聽講的重點,使聽課有目的、有針對性。 3、預習后想一想,這樣預習行不行,還有什么不足,應該怎樣進行調整和 改進,使預習工作做得更好。,預習的作用,1、可減少知識障礙,使聽課 效果更好。 2、可以增強聽課的針對性。 3、可以提高筆
5、記水平。 4、可提高自學水平。,預習應注意的問題,1、時間的長短,要根據(jù)自 己的學習計劃及當時學習的 實際情況而定。 2、預習不要各科全面鋪開。 3、自己的強項可以不預習或 少預習。,聽 課,1、課前三備:物質,知識,身心 (作息習慣、吃好早飯、克服 厭學、隨意心理)。 2、集中注意力,聽好每節(jié)課。 3、當堂內容當堂理解。 4、抓住學科特點上課: 理化生要“善于觀察,善于動手”; 外語要大聲朗讀、會話,不怕 講錯或讀不準; 語文既要注重學習知識體系, 又要培養(yǎng)聽說讀寫能力。,做好復習,1、課后復習:回憶再現(xiàn)。細讀教材。 整理筆記。及時記憶。 2、系統(tǒng)復習:要求;做好時間和材 料的準備;有明確的
6、中心,文理交替; 做些綜合題加以驗證;持之以恒的做好 系統(tǒng)復習。任務:查遺補漏;融會貫 通;強化記憶。,做出高質量的作業(yè),1、作業(yè)前做好準備: 閱讀教材,熟悉當天所學,記住公 式、定理、定律、語法、文學常識等; 復習與今天作業(yè)有關的舊知識; 集中注意力,獨立思考。 2、學會審題,避免失誤: 原原本本的讀題,搞清答題要求, 所給條件,限制因素。 理清解題思路,設計好解題步驟。 善于聯(lián)系舊知識和過去解題的思路。,3、認真做題,一絲不茍: 專心致志,準確無誤,一次 到位。 快捷迅速,限時限量完成。 規(guī)范要求(格式、書寫、留 “天”“地”),一絲不茍。 4、做后檢查(逐步檢查、重做 檢查、重點檢查),
7、確保無誤。 5、妥善保存,以備查閱。,三、因“科”制宜地學習,學語文,學數(shù)學,學外語,學物理,學化學,學歷史,學地理,學生物,學語文:要有新思路,1、瞄準社會化國際化現(xiàn)代化 的大目標。 2、有生活的地方就有詩,做 到用中學與學以制用相結合。 3、思考是人生最大的快樂。,學數(shù)學:概念、方法、觀念、能力,1、正確理解和掌握數(shù)學概念,相近的 用對比法研究其共性和個性;重點概念要通過發(fā)散性思考深入理解。 2、學習方法:思維方法:分析與綜 合、抽象概括與具體化、演繹與歸納、類比、聯(lián)想與猜想;哲學方法:一般與特殊、共性與個性運動變化與轉化;數(shù)學通法:換元法、等定系數(shù)法、消去法、參數(shù)法、數(shù)形結合法、反證法等
8、。,3、形成數(shù)學觀念:就是用數(shù)學的思維方式考慮問題、處理問題的自覺意識或思維習慣,如推理意識、轉化意識、整體意識、化歸意識、分類意識及數(shù)學的嚴謹態(tài)度。它在解決數(shù)學問題時起監(jiān)控作用,由一般性解決(明確解題大體方向)到功能性解決(明確解題的基本方法和策略),再到特殊性解決(明確解題的具體方法、技能、程序)。 4、培養(yǎng)自己的數(shù)學能力(運算、邏輯思維、空間想象、觀察、記憶、抽象概括能力,及分析問題和解決問題的能力)。,學外語:“三到”和“三練”,1、眼到、心到、口到(包括課內和課外) 2、多練、精練、巧練(以你的“耐心、虛心、自信心”為基礎): 多練,就是要與外語“常見面”、“多見 面”、“廣見面”,
9、不要局限于一本教材。 精練,就是要記住、練熟那些肯定正確無誤的東西,習慣使用第一人稱單數(shù)。 巧練,是指練習方式的變化。,學物理:重實踐、勤思考,1、重視實踐 邁進科學大門的起點-觀察(有目的性,注意觀察方法,認真細致、專心致志。 ) 探索規(guī)律的重要途徑-實驗(明確歸納法和驗證法,掌握控制條件的方法,學會運用數(shù)學方法分析總結實驗規(guī)律。 ),2、勤于思考 科學的運用思維方法,如比較、類 比,分析、綜合,歸納、演繹等。 學一點物理學史了解科學家是如何發(fā)現(xiàn)和提出問題的。 獨立思考。 不盲從、不輕信,凡事都要問一個為什么。 運用所學知識解決學習中的問題,也要勤于思考。,學化學:元素、結構、實驗,1、把握
10、元素化合物的有關知識和理論 它們決定著物質的結構及化學實驗的 進行,必須準確掌握、牢固記憶(理 解記憶、總結歸納記憶、網(wǎng)絡記憶、 對比記憶、要點記憶、中心記憶、比 喻記憶、實驗記憶、圖表記憶、歌訣 記憶、典型習題記憶)。 2、把握物質的結構,它可以指導元素 及其化合物的學習。 3、注重化學實驗,參加一些課外活動。,學歷史:理線歸類,分析概括,1、縱橫結合:“縱”就是社會制度的交 替和時代的變遷,呈現(xiàn)出各個不同的 歷史時期,“橫”則是指不同國家、地 區(qū)以及社會歷史的各個側面,如政治、 經(jīng)濟、文化呈現(xiàn)出的同一時代的橫斷面。 2、中外結合。 3、知能結合;就是通過對教材的知識 點進行若干整體的歸納分
11、析和跨章節(jié)的 專題性歸納來實現(xiàn)的。,學地理;圖文結合,理解記憶,1、學會用圖,就是掌握運用地圖的 基本知識和技能,掌握常用地圖的觀 察和判斷技能,就(包括示意圖、景 觀圖、統(tǒng)計圖等)。 2、用地圖增強記憶:從文到圖-圖文結 合-形成概念-邊學、邊填、邊繪的鞏固。 3、運用地圖發(fā)展思維能力,如觀察比 較、掌握規(guī)律和成因及分析綜合。 4、運用地圖提高動手能力,如填繪地 圖、地理計算等。,學生物: 觀察與實驗,閱讀與識圖,1、觀察與實驗 觀察要注意局部與整體、結構與功能、 生物體與環(huán)境的關系。隨時關注身邊的 生物現(xiàn)象。 實驗則在上課前要預習,明確實驗目的 了解實驗步驟、方法;實驗中要認真觀察 多動腦
12、,操作細致知方法,認真記錄、 繪圖做報告。,2、閱讀與識圖 通過閱讀理解概念的確切含義分析 概念的表述抓住本質要點關鍵字詞, 在理解的基楚上記憶,在概念的系統(tǒng) 中加深理解,并用比較、聯(lián)想的方法, 記憶容易混淆和有關聯(lián)的概念。 要學會邊閱讀邊識圖,相互對照, 加深理解看懂圖中所反映的事物;在 練習中通過圖中所設疑點回答問題; 學會畫圖,創(chuàng)作圖解反映知識間內在 聯(lián)系,及局部與整體的關系。,四、做學習的“主人”,基本前提,制定計劃,執(zhí)行計劃,時間管理,環(huán)境管理,情況管理,輕松學習,當“主人”的前提,1、確立合理的學習目標,使之有價值、能實現(xiàn),并具有一定的挑戰(zhàn)性。 2、有戰(zhàn)勝困難的堅韌毅力。 3、遵循
13、有效省力省時的原則,選擇合理的學習方法。 4、實行良好的自我控制,全身心地投入學習。 戰(zhàn)勝內部干擾:計劃在前,不做白日夢(立即投入),正確處理個人問題,處理好某一科引起的擔心,使用備忘錄。,學習時集中注意力: -采取積極的態(tài)度; -限制注意力的轉移; -使用蜘蛛的戰(zhàn)術,不理會干擾; -不理會周圍的噪音; -備好學習所要用的各種用品; -使用記號,克服注意力不集中 的毛病; -不要過分依賴意志力; -不要與饑餓作斗爭。,制定學習計劃的學問,1、貪婪的計劃是不行的。 2、考慮生活本身的平衡,不要局限于 學習,也應有休息娛樂等。 3、制定有靈活性的計劃,留有機動時間。 4、計劃的基本要求: 適合自己
14、的能力與個性,如體力、智 力、能力、性格、興趣及家庭環(huán)境等; 把一天全部的生活列入計劃中; 按造時期制定計劃:年度近期計劃及 一周功課表。,讓你的計劃成為現(xiàn)實,1、認真的實行你的計劃。 2、盡量在一個固定的地點實施你的計劃。 3、學習時,不要邊學邊聽音樂或干別 的事情。 4、要在每一天的同一時間學習同一科目。 5、第一次做計劃時,不要對自己要求 過高。 6、遇到臨時情況,不要怕修改計劃。 7、對計劃完成情況實行自我管理,學習時間的管理,1、有效利用時間的秘訣: 把一定要做的事情和可做可不做的分開; 先從重要的難做的事情開始做; 要有一個切實可行的學習時間表; 正確地使用空閑時間; 要把學習用具
15、放在手頭,隨時備用; 在學習的過程中不要胡思亂想; 真正鉆進去,養(yǎng)成埋頭苦干的習慣; 掌握書寫和閱讀的正確方法; 學會經(jīng)常地做課堂筆記; 選擇適合自己特點的作息時間。,2、學習時間的安排: 高中生的基本時間為三個半小時; 學習的最佳時間 :剛睡醒后的34小 時,下午的23點,晚上的89點; 安排學習時間的原則:消除無所事事 的時間,利用白天時間(白天1小時=晚 上1.5小時),背誦性課程在課前要預習, 理解性課程在課后溫習,按事情的重要性 排出先后次序弄清自己何時需睡覺、該學 多長時間,安排好時段,保證足夠的睡眠 和均衡進餐,加倍估計時間,費時的事提 前做,別把時間安排的太緊。,學習環(huán)境(書房
16、)的管理,1、書房(1012平方)的選擇。 2、書桌的位置(窗的右側)。 3、照明(200-500勒克斯)和柔光。 4、溫度(最佳1315度)與濕度: 20-85% 25-60% 30-44% 35-33% 5、噪音。,學習情況的管理,1、巧妙選用參考書 選擇:對各課各單元要點敘述清楚易 于理解的,符合使用目的的,有教科書 中所沒有的例文例題及答案的,經(jīng)常使 用概要、索引、圖表幫助你理解的,指 導學習方法的,與自己學習能力相適應。 使用:抓住重點,常與教材聯(lián)系起來 學習,一般在課后或階段復習時使用。,2、學會利用電視講座(有計劃和選擇)。 3、學會利用圖書館。 4、戰(zhàn)勝身心疲勞: 預防生理疲勞,保證身體健康:注意 營養(yǎng),節(jié)制飲食;保證睡眠(8小時); 鍛煉身
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