人生感悟和修養(yǎng)

1、人生感悟一、遇事最有水平的處理方法(一)學(xué)會(huì)沉默 有時(shí)候，你被人誤解，你不想爭(zhēng)辯，所以選擇沈默。本來(lái)就不是所有的人都得了解你，因此你認(rèn)為不必對(duì)全世界喊話。卻也有時(shí)候，你被最愛(ài)的人誤解，你難過(guò)到不想爭(zhēng)辯，也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你，但他應(yīng)該懂，若他竟然不能懂，還有什么話可說(shuō)?生命中往往有連舒伯特都無(wú)言以對(duì)的時(shí)刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒(méi)有真正的是與非。那么，不想說(shuō)話，就不說(shuō)吧，在多說(shuō)無(wú)益的時(shí)候，也許沈默就是最好的解釋。 (二)至少平靜 在你跌入人生谷底的時(shí)候，你身旁所有的人都告訴你：要堅(jiān)強(qiáng)，而且要快樂(lè)。堅(jiān)強(qiáng)是絕對(duì)需要的，但是快樂(lè)?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟

2、，誰(shuí)能在跌得頭破血流的時(shí)候還覺(jué)得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒(méi)有快樂(lè)，也沒(méi)有不快樂(lè)。(三)學(xué)會(huì)彎腰和別人發(fā)生意見(jiàn)上的紛歧，或造成言語(yǔ)上的沖突，所以你悶悶不樂(lè)，因?yàn)槟阌X(jué)得都是別人惡意。別再耿耿于懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個(gè)角落來(lái)回擦拭干凈。然后重新省思自己在那場(chǎng)沖突，所說(shuō)過(guò)的每一句話。現(xiàn)在，你發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)也有不對(duì)的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是?有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個(gè)收獲。(四

3、)不要想“ 如果”、“ 當(dāng)初” 你說(shuō)，人生是一條有無(wú)限多岔口的長(zhǎng)路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒面或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什么科系、做什么工作、結(jié)婚或不結(jié)婚、要不要有孩子，每一個(gè)選擇都影響深遠(yuǎn)，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說(shuō)，生命中不可承受之情，就在于人生沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)啊。如果當(dāng)初如何如何，現(xiàn)在就不會(huì)怎樣怎樣.這種充滿悵然的喃喃自語(yǔ)，還是別再多說(shuō)了吧。每一個(gè)岔口的選擇其實(shí)沒(méi)有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨(dú)一無(wú)二的創(chuàng)作，就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。 (五)努力吧!不管成功與否，至少曾經(jīng)美麗 漫步林間，你看見(jiàn)一株藤蔓附著樹(shù)干，柔軟與堅(jiān)實(shí)相互交纏，你

4、感動(dòng)于這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來(lái)會(huì)有怎樣一番風(fēng)雨摧折？也許藤將斷、樹(shù)會(huì)倒，也許天會(huì)荒，地將老。你又想。那么，請(qǐng)時(shí)光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻，未來(lái)可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報(bào)償。(六)保持單純 因?yàn)樗紤]過(guò)多，所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在，你卻總是念念不忘著過(guò)去，又憂心忡忡著未來(lái)；堅(jiān)持?jǐn)y帶著過(guò)去、未來(lái)與現(xiàn)在同行，你的人生當(dāng)然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態(tài)。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香，單純地以眼睛統(tǒng)攝遠(yuǎn)山近景如一幅畫。單純地活在當(dāng)下。而當(dāng)下其實(shí)無(wú)所謂是非真假。既然沒(méi)有是非，就不必思慮；

5、沒(méi)有真假，就無(wú)須念念不忘又憂心忡忡。無(wú)是非真假，不就像在做夢(mèng)一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人生當(dāng)成夢(mèng)境去執(zhí)行吧。(七)偶爾“俗氣”吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞?？炊嗔舜髱熋麆?，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續(xù)劇。聽(tīng)多了古典音樂(lè)，偶爾你也想唱一唱愛(ài)他一百年又恨他一萬(wàn)年的流行歌曲。你知道健康食品對(duì)健胃整腸有意義，大師名劇對(duì)培養(yǎng)氣質(zhì)有意義，古典音樂(lè)對(duì)提升性靈有意義，可是，偶爾你其實(shí)并不想讓自己時(shí)時(shí)刻刻活得那么有意。人生不需要把自己綁得那么緊。偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會(huì)更平易近人。(八)控制情緒，別浪費(fèi)了力氣今天的你，是不開(kāi)心的你，因?yàn)橛?/p>

6、人在言語(yǔ)間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開(kāi)；可是你只是離開(kāi)了那，卻沒(méi)有離開(kāi)被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒(méi)有力氣去理會(huì)別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因?yàn)?，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對(duì)自己的浪費(fèi)，而且是很壞的浪費(fèi)。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元?dú)?。所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當(dāng)你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“別浪費(fèi)了?！?(九)抓住最好的時(shí)機(jī)，絕不錯(cuò)過(guò)你曾經(jīng)買了一件很喜歡的衣裳卻舍不得穿，鄭重地供奉在衣柜里；許久之后，當(dāng)你再看見(jiàn)它的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過(guò)時(shí)了。所以，

7、你就這樣與它錯(cuò)過(guò)了。你也曾經(jīng)買了一塊漂亮的蛋糕卻舍不得吃，鄭重地供奉在冰箱里；許久之后，當(dāng)你再看見(jiàn)它的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過(guò)期了。所以，你也這樣與它錯(cuò)過(guò)了。沒(méi)有在最喜歡的時(shí)候穿上新的衣裳，沒(méi)有在最可口的時(shí)候品嘗蛋糕，就像沒(méi)有在最想做的時(shí)候去做的事情，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心愿鄭重地供奉在心里，卻未曾去實(shí)行，那么唯一的結(jié)果，就是與它錯(cuò)過(guò)，一如那件過(guò)時(shí)的衣裳，一如那塊過(guò)期的蛋糕。(十)偶爾的出離軌道 某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時(shí)起意在B地下了車。也許是別致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風(fēng)景觸動(dòng)了你，總之，你就這樣改變了本來(lái)預(yù)定的行程，然后經(jīng)歷了

8、一場(chǎng)充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標(biāo)，B地卻讓你體會(huì)了小小的冒險(xiǎn)?；貞浧饋?lái)，你說(shuō)，那是一次令你難忘的出軌經(jīng)驗(yàn)。生命中的許多時(shí)候不也如此？心無(wú)旁騖地奔赴唯一的目的，不過(guò)是履行了原本的行程而已；離開(kāi)預(yù)設(shè)的軌道，你才有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)其他的風(fēng)景。(十一)悄悄地、悄悄地回歸平靜曾經(jīng)有一段時(shí)間，你心情低落，甚至懶得拉開(kāi)窗簾，看著窗外的陽(yáng)光。因此你當(dāng)然也忘了去看看，窗臺(tái)上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過(guò)了多久，總算有一天，你度過(guò)了心情的低潮，同時(shí)也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的花，她還活著嗎？你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地拉開(kāi)窗簾，卻見(jiàn)她迎風(fēng)招搖，花顏可掬。原來(lái)在過(guò)去的這段日子里，你雖然忘了喂她喝水，老天卻沒(méi)忘了

9、以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進(jìn)行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬(wàn)物，天養(yǎng)萬(wàn)物，一切其實(shí)無(wú)須擔(dān)心.你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾.足矣。二、人生應(yīng)把握的十個(gè)“度” 生活就像游戲如走鋼絲繩，關(guān)鍵在把握好平衡的度，否則不是掉在左邊，就是掉在右邊，能走到終點(diǎn)的，都是適度平衡的優(yōu)勝者。為官、經(jīng)商、做事都是如此。 （一）胸懷要大度大度能容人、團(tuán)結(jié)人，心有多大，天有多大，心有多寬，路有多寬。人切勿小心眼嫉妒人，有多大胸懷做多大事。多交朋友才能成就大業(yè)。 （二）說(shuō)話要適度人生首先要管好自己的一張嘴，禍從口出，話多傷人。對(duì)孩子要以表?yè)P(yáng)為主，對(duì)部下要以激勵(lì)為主，對(duì)社會(huì)要回報(bào)，對(duì)朋友要感恩

10、，才能換得平安人生，這是最大的幸福。 （三）工作要有力度工作要提倡吃苦、吃虧、吃硬，工作多投入，辦事講力度，推進(jìn)求效率，抓而不緊等于不抓，工作要自我加壓，人有壓力才有動(dòng)力，鑄就業(yè)績(jī)，成功人生！ （四）事業(yè)有高度為人一世要有成就感。做事要有理想目標(biāo)，有了高度才能為之奮斗終身。勤業(yè)鑄政績(jī)，成就鑄輝煌，把口碑留給群眾，把名聲留給子女，把功績(jī)留給歷史，后人自有評(píng)說(shuō)。 （五）壽命有長(zhǎng)度生命是由每分每秒的時(shí)間構(gòu)成的。這個(gè)時(shí)間的長(zhǎng)短決定壽命的高低。關(guān)鍵要活出質(zhì)量來(lái)，時(shí)時(shí)都有好心情，年年才有好身體，平日注重生活保健，量變換質(zhì)變，壽命有長(zhǎng)度，才能飽覽享受人生。 （六）讀書(shū)有厚度人生要多讀書(shū)多學(xué)習(xí)，活到老學(xué)到老。

11、學(xué)歷史能使人深沉，學(xué)哲學(xué)能使人聰明，學(xué)數(shù)學(xué)能使人嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)文學(xué)能使人浪漫，人的知識(shí)結(jié)構(gòu)要博中有專，每個(gè)人的文化綜合素質(zhì)是多年積累形成的，博覽群書(shū)，才能厚積薄發(fā)。 （七）理論有深度一個(gè)人的理論功底決定他發(fā)展的空間，有思想的人工作才能有潛質(zhì)和后勁。理論有深度，看問(wèn)題才能舉一反三，做決策才能游刃有余。社會(huì)上凡是能做大事的政治家、企業(yè)家首先必須是理論家，在紛亂繁雜的局勢(shì)中準(zhǔn)確觀察動(dòng)勢(shì)，預(yù)測(cè)走勢(shì)。更富有前瞻性，未雨綢繆，駕馭局面，獲得更大的成功率。 （八）視野有寬度人看問(wèn)題視野要寬，提倡多維視角看問(wèn)題，才能全面而準(zhǔn)確入木三分。人做事思路要廣，切勿“鉆牛角尖”，一條道跑到黑，提倡有進(jìn)有退，迂回前進(jìn)。視野越寬

12、，道路越寬。要放開(kāi)視野，多層次交友，多一個(gè)朋友多一條路。有人氣才能聚士氣、財(cái)氣，垂成功業(yè)！ （九）辦事要有速度人生去掉少年和老年期，能真正干事業(yè)的時(shí)間并不長(zhǎng)。為此人要善抓機(jī)遇，放大效應(yīng)，做事要講有速度，要效率。增加時(shí)間觀念，守時(shí)才能守信，守信才能做事、交友、成大業(yè)。 （十）勞累勿過(guò)度人生無(wú)論做官做事都活得很累，都是勞其筋骨，透支身體的過(guò)程。要把握好生活和工作節(jié)奏，切勿過(guò)度勞神傷身體。長(zhǎng)年過(guò)度勞累，會(huì)身心疲憊，長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)之中，最后積勞成疾?？s短壽命，為此人要學(xué)會(huì)減壓釋放，善于放棄、舍得和停止。有時(shí)工作上會(huì)做減法，生命才能做加法。這是人生的辯證法。三、簡(jiǎn)單是一種人生智慧 簡(jiǎn)單是一種淡泊的境

13、界，一種高尚的追求。有了這種境界和追求，就會(huì)懂得自己需要什么，應(yīng)該放棄什么，從而排除干擾，掙脫羈絆，以超脫、自然的態(tài)度，成就豐滿充盈的人生。 有人說(shuō)：“簡(jiǎn)單是宇宙的精髓。”世上萬(wàn)物原本是以簡(jiǎn)單的形式存在的，只是隨著人們審美觀念、思維方式、認(rèn)識(shí)能力的深化，簡(jiǎn)單的東西才復(fù)雜起來(lái)。作家冰心說(shuō)：如果你簡(jiǎn)單，那么這個(gè)世界也就簡(jiǎn)單。世界變得復(fù)雜，不是因?yàn)閯e的，而是人為制造使然?，F(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們慨嘆命運(yùn)不公、對(duì)生活心灰意冷時(shí)，是否思索過(guò)對(duì)人生的選擇，是否太在意對(duì)世俗的迎合，太用心于機(jī)巧的運(yùn)用，我們的言行是否過(guò)多受制于他人的影響，喪失了對(duì)生活的淡然與自信，以及對(duì)事業(yè)的追求和執(zhí)著。 人們的生活目標(biāo)是追求快樂(lè)和

14、幸福。而快樂(lè)和幸福更多是一種思想和精神層面的感受，絕非一般意義上的財(cái)富、地位和權(quán)力。在物欲橫流、紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)生活中，怎樣才能獲得快樂(lè)和幸福？簡(jiǎn)單思想、簡(jiǎn)單生活是“法寶”。人越活得簡(jiǎn)單，才會(huì)越感到真實(shí)、輕松、自由，越感到幸福、快樂(lè)和充實(shí)。 簡(jiǎn)單是一種人生境界。人一旦拘泥于復(fù)雜，往往會(huì)被燈紅酒綠所迷，為名利權(quán)勢(shì)所惑，為金錢美色所擾，為人際關(guān)系所困。眼下，有些人活得太累，往往在于城府太深，欲望太多。我們太在意仕途上的榮辱得失、物質(zhì)上的富足、同事間的磨擦若能把這些看淡、看透，怎么會(huì)有那么多煩惱和憂愁？ 簡(jiǎn)單是一種生活方式。生活選擇簡(jiǎn)單，意味著清貧、孤獨(dú)、單純、透明與純真。科學(xué)家的生活是簡(jiǎn)單的，所以才

15、成就了累累碩果；學(xué)生的生活是簡(jiǎn)單的，所以才有了“成名時(shí)”的幸福與喜悅；農(nóng)民的生活是簡(jiǎn)單的，所以他們才感到踏實(shí)、自在；孩子的世界是簡(jiǎn)單的，所以他們才無(wú)拘無(wú)束、無(wú)憂無(wú)慮、純真快樂(lè)。 簡(jiǎn)單是一種人生智慧。此所謂簡(jiǎn)單，絕非與世隔絕、獨(dú)守寂寞，而是洗掉心靈的塵垢，保持純潔與寧?kù)o，不為世俗所擾；不是頭腦簡(jiǎn)單、不求甚解，而是刪繁就簡(jiǎn)、輕裝上陣，保持一種清醒和冷靜；也不是單純和幼稚，而是追求一種更高的境界。簡(jiǎn)單是一種美，一種心態(tài)，一種思想。簡(jiǎn)單做人，是一種睿智的選擇，是對(duì)人生的深刻感悟。因?yàn)楹?jiǎn)單，我們不會(huì)刻意追求形式，無(wú)論何時(shí)何地，都堅(jiān)持自己的生活方式，把生活當(dāng)做一種享受。 人生在世，所求無(wú)多。弱水三千，只飲

16、一瓢；廣廈萬(wàn)間，夜宿八尺。簡(jiǎn)單做人，應(yīng)簡(jiǎn)潔樸素，不能太在意物質(zhì)上的擁有。過(guò)分追求享受，往往會(huì)帶來(lái)精神空虛。 立身莫被浮名累，涉世無(wú)如本色真。簡(jiǎn)單做人，要淡泊名利，本真本色。生活是一部自導(dǎo)自演的戲劇，你理智處事就是喜劇，意氣用事就是悲劇。所以，對(duì)生活中的榮辱得失，應(yīng)不以物喜、不以己悲。應(yīng)老實(shí)做事、輕松做人，不戴面具、表里如一。 得饒人時(shí)且饒人，能助人時(shí)就助人。簡(jiǎn)單做人，應(yīng)寬容忍讓，以君子之心度人，以坦蕩之心處事，以寬容之心交友。多為別人辦好事，多把別人往好處想，多容忍別人的缺點(diǎn)和失誤。這樣，你心里就會(huì)多一層陽(yáng)光，臉上就會(huì)多一縷春風(fēng)。四、人到中年須具備的八條修養(yǎng) （一）沉淀朋友 “窮在大路無(wú)人問(wèn)，

17、富住深山有遠(yuǎn)親”。也別管他是親戚還是“朋友”，勢(shì)利眼的人多著呢，隨便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境時(shí)，向你伸出溫暖的那雙手的人才是你的朋友。千萬(wàn)不要相信在你富貴時(shí)的那些甜言蜜語(yǔ)假的；一個(gè)人能有一兩個(gè)知心朋友就不錯(cuò)啦。 （二）淡定心情 這個(gè)年齡段已經(jīng)不允許你不成熟了。要知道，對(duì)發(fā)生在身邊的事，你已經(jīng)完成了從“看不慣”到“看得慣”這個(gè)過(guò)程了，如果你還不習(xí)慣，說(shuō)明你心里還不夠成熟。職位、名譽(yù)都是過(guò)往云煙，不要怨完山神怨土地神，自己和自己過(guò)不去，自己給自己添堵。（三）播種善良 一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽(yáng)光和美麗。這樣的善良要經(jīng)常播種，不經(jīng)意間，就會(huì)開(kāi)出

18、最美麗的人性之花來(lái)。播種善良是在給自己“修心”。（四）培養(yǎng)愛(ài)好 琴棋書(shū)畫，花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚(yú)總有一款適合你，一定要給自己培養(yǎng)一種愛(ài)好。它會(huì)洗滌你的身心，打開(kāi)你的記憶和想象，鋪陳你的浪漫。當(dāng)你全身心地投入時(shí)，更會(huì)給你帶來(lái)意想不到的寧?kù)o和享受。還有攝影、收藏它們都是日子中的味精，點(diǎn)點(diǎn)滴滴中讓我們的生活有了滋味，為我們的后半生找個(gè)樂(lè)趣吧。（五）得失隨緣 塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當(dāng)作一場(chǎng)賭注。勝之坦然，敗之淡然；得之我幸，失之我命。世間最苦是鐘情，縱然是夫妻也莫過(guò)如此，有緣則聚，無(wú)緣則散。好在這年齡已過(guò)了“激情燃燒的歲月”，冷靜自己還是有一定把握的。說(shuō)到底，人生都是獨(dú)行者。 （六）學(xué)會(huì)承受 有些事情需要無(wú)聲無(wú)息地忘記，經(jīng)過(guò)一次，就長(zhǎng)一次智慧；有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承