主題班會：優(yōu)秀是一種習(xí)慣.ppt

1、習(xí)慣決定命運,高一（16）班主題班會,你抽煙嗎？,老師發(fā)現(xiàn)四名學(xué)生偷著抽煙,就分別叫他們進辦公室談話. 第一個學(xué)生進來. 老師問:你抽煙嗎? 學(xué)生回答:不抽,從來不抽. 老師說:那好吃根薯條吧. 說著拿出一包薯條,取出一根,遞給學(xué)生. 學(xué)生邊忙伸出食指和中指夾住. 老師怒斥道:抽了煙竟然還撒謊!回去叫家長!,第一個學(xué)生出去了,一會兒,第二個學(xué)生進來. 老師問:你抽煙嗎? 學(xué)生回答:不抽.我可以發(fā)誓. 老師說:那好吃根薯條吧. 說著取出一根薯條,遞給學(xué)生,學(xué)生用拇指和食指接住. 老師又說:蘸點番茄醬吧 老師取出一小碟番茄醬,學(xué)生蘸了一下,蘸多了,于是輕輕地在碟子邊上彈了彈. 老師怒斥道:竟然對我

2、撒謊!回去叫家長,第二個學(xué)生出去了,接著第三個學(xué)生進來 老師問:你抽煙嗎? 學(xué)生回答:不抽,真的不抽 老師說:那好,吃根薯條吧 說著取出一根薯條,遞給學(xué)生,學(xué)生用拇指和食指接住. 老師又說:再蘸點番茄醬吧 學(xué)生蘸了一下,蘸多了,輕輕地在碟子邊刮了一下. 老師說:好了,沒事了,再拿幾根給你同學(xué)吃吧, 學(xué)生默默地拿了兩根,回頭邊住外走邊把薯條夾到耳朵上 老師怒斥道:敢撒謊!回去叫家長來!,第三個學(xué)生出去了,接著第四個學(xué)生進來. 老師問:你抽煙嗎? 學(xué)生回答:不抽,天地作證. 老師說:那好,吃根薯條吧 說著取出一根薯條,遞給學(xué)生,學(xué)生用拇指和食指接住. 老師又說:再蘸點番茄醬吧 學(xué)生蘸了一下,蘸多了

3、,輕輕地在碟子邊刮了一下. 老師說:好了,沒事了,再拿幾根給你同學(xué)吃吧, 學(xué)生默默地拿了兩根面含得意地走了出去 老師突然叫道:校長來了! 學(xué)生立即把薯條丟在地上,然后用雙腳用力碾碎. 老師怒斥道:大膽!竟敢撒謊.快去叫家長來!,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,你一定熟悉這樣的現(xiàn)象：騎自行車的時候，剛開始是不是很費力氣？而一旦騎起來以后，就會感到輕松多了。汽車在發(fā)動的時候很慢，而后速度會越來越快,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,這就是“飛輪效應(yīng)”。為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動起來，一開始我們必須使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，每轉(zhuǎn)一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉(zhuǎn)動得越來越快。達到某一臨界點后，你無須再費更大的

4、力氣，飛輪依舊會快速轉(zhuǎn)動，而且不停地轉(zhuǎn)動。,丟失一個釘子，壞了一只蹄鐵； 壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬； 折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士； 傷了一位騎士，輸了一場戰(zhàn)斗； 輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個帝國。,受用一生的好習(xí)慣,一位諾貝爾獎得主坦言自己最重要的東西是從幼兒園中學(xué)到的； 馬克吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句； 達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會； 著名畫家齊白石“不教一日閑過”，85歲時因前日少畫一幅畫又補上； ,想想你有哪些好習(xí)慣,提前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣； 專心聽課的好習(xí)慣； 及時復(fù)習(xí)的好習(xí)慣； 獨立完成作業(yè)的好習(xí)慣； 練后反思的好習(xí)慣； 積極應(yīng)考的好習(xí)慣； 切磋交流的好習(xí)慣； 總結(jié)歸納的好

5、習(xí)慣。,想學(xué)習(xí)不好都難,反思一下自己吧,（1）我是一個很多是非的學(xué)生嗎？被人說是非或是說人是非？說人是非的人必然會被人說是非！ （2）我是一個積極向上的人嗎？很多人本來都是積極向上的，只是有時候，受周圍人一時的影響而沒有想想自己的未來，一個人最不能原諒自己的應(yīng)該不是學(xué)不好，而是不想學(xué)好！ （3）我做作業(yè)時是怎么想的？是想著完成老師的任務(wù)？這樣的同學(xué)很容易為完不成任務(wù)而找到借口：老師布置的作業(yè)太多，今天有一個好看的電視節(jié)目不能錯過，作業(yè)？算了吧！但是其實很多優(yōu)秀的同學(xué)他們是在通過做作業(yè)溫故而知新，檢查自己今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是否弄明白！,（4）你是否會為了遲到而感到愧疚？（其他的錯事也是同樣的道理）有

6、的人遲到了會想：我只是偶爾一次，沒什么大不了的！其實，因為你的遲到，首先你誤了上課，其次，老師同學(xué)都因此受了影響；遲到了，我們是應(yīng)該有些愧疚之心的，畢竟因為你的一時失誤，多方受損！做錯了事（哪怕只是小小的事），不要理直氣壯，而應(yīng)該感到羞愧，然后不要再犯！,如何養(yǎng)成好習(xí)慣,心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣；90天的重復(fù)，會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。 塑造一個良好的習(xí)慣，大致有三個階段： （1）1-7天左右。此階段特征“刻意，不自然”。 （2）7-21天左右。此階段特征“刻意，自然”。 （3）21-90天左右。此階段特征“不經(jīng)意，自然”。,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,第一關(guān)：是什么阻礙著我們？ 飛輪一開始

7、轉(zhuǎn)動是很困難的，那么是什么阻礙著？看看下面的故事吧，或許能給我們一些啟示：,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,有個懶惰的年輕人，四處尋訪能夠克服凡事提不起勁的原因，最后終于找到一位大師。大師聽完年輕人的來意后，便帶著他來到一個火車頭旁邊。大師將一個木塊卡住火車頭的輪子，然后讓年輕人啟動火車。蒸汽火車頭馬力已全部開啟了，可是火車頭就是不動。接著，大師拿起了木塊，火車頭立即動了起來，緩緩加速前進。,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,大師笑著對年輕人說：“就這個小小的木塊，讓這個時速可達一百公里以上的火車頭寸步難行。年輕人，你內(nèi)心的火車頭被什么樣的小木塊阻擋住了呢？除了你自己之外，沒有任何人能幫你拿掉你的惰性，當(dāng)然也包括我在內(nèi)

8、。”,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,年輕人聽了大師的話，內(nèi)心大受震撼。從此以后，他不斷地行動，決不讓自己停頓下來，不僅克服了自己的惰性，更創(chuàng)造了無比驚人的龐大的事業(yè)。 是呀，又是什么擋住了我們追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？你把擋住自己的小木塊拿掉了嗎！ 如果是這樣，那么，恭喜你，你已通過了第一關(guān)！,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,第二關(guān)：找到適合自己的方法 學(xué)習(xí)不會像轉(zhuǎn)動飛輪那樣簡單，需要智慧和毅力，你需要找到適合自己的一套方法。,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,聽說過五步學(xué)習(xí)法嗎？你不妨試試 第一步，課前自學(xué)，對于不理解的地方做好標(biāo)記； 第二步，課堂領(lǐng)悟，掌握基本原理的來龍去脈； 第三步，課后回顧，加深課

9、堂理解； 第四步，檢驗鞏固，做到脫離課本，獨立思考； 第五步，經(jīng)?？偨Y(jié)，能夠用自己的語言表述所學(xué)的知識并加以運用。,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,這也是學(xué)習(xí)的基本過程，問問自己，有沒有做到？千萬不要小看這幾個步驟，也不要怕麻煩，這是無數(shù)成功學(xué)子的經(jīng)驗之談。要知道，一旦你堅持這樣做了，你就是已經(jīng)在轉(zhuǎn)動“飛輪”，接下來的學(xué)習(xí)就會變得高效而輕松。,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,什么是學(xué)習(xí)？簡單一句話，就是養(yǎng)成習(xí)慣。找到令自己滿意的方法，并且堅持下去，成為習(xí)慣。 這樣你就過了第二關(guān)。,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,第三關(guān)：你需要不斷調(diào)整自己 每個人都有自己的夢想，在夢想中描繪著自己將來的生活。開始時，我們會滿腔熱情。然而“事情永遠

10、不會百分之百地像我們預(yù)計的那樣”，總會遇到種種問題，你一旦屈服、妥協(xié)，剛剛“旋轉(zhuǎn)的飛輪”就會慢慢停止轉(zhuǎn)動，直到有一天，你無奈地發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實是那么的遙遠。,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,每天，都有很多架飛機從我們頭頂飛過，飛機上的乘客也堅信他們會到達自己的目的地。然而，你知道嗎？在95的飛行時間里，飛機都是偏離航道飛行的，也就是說，沒有人控制，飛機幾乎一起飛就偏離了航道。區(qū)別就在于飛機是由飛行員負責(zé)方向的。飛行員有預(yù)定的目標(biāo)，他清楚飛機會被氣流吹得偏離航道，所以他監(jiān)控著飛機的飛行方向，不時地進行調(diào)整，最終到達他的目的地。,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,我們也是這樣，你所要做的不過是不斷地調(diào)整自己向著自己預(yù)定的方向努力。 的確，優(yōu)秀是一種習(xí)慣，但是，首先，你必須習(xí)慣于優(yōu)秀。,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,第一關(guān)：是什么阻礙著我們？ 是惰性，是缺乏勇氣，還是不夠自信？ 第