悄悄變化的我 (3).pptx

1、成長(zhǎng),張一山，家有兒女中劉星的扮演者，1992年生于北京，8歲開(kāi)拍廣告片，在小兵張嘎中扮演佟樂(lè)才給人留下了較為深刻的印象。張一山在四部家有兒女中出演劉星。使張一山成為國(guó)內(nèi)人氣最高的童星，也為他帶來(lái)了許多演出機(jī)會(huì)和良好的商業(yè)前景。2011年10月9日，張一山奪得舞林大會(huì)的冠軍。 問(wèn)：這些不同的照片意味著什么呢？,明星猜猜看,陳 偉 霆,李 冰 冰,明星猜猜看,明星猜猜看,胡 歌,明星猜猜看,關(guān) 曉 彤,明星猜猜看,李 易 峰,明星猜猜看,趙 麗 穎,鹿 晗,明星猜猜看,明星猜猜看,楊 冪,悄悄變化的我,第一框,1青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？有何影響？ (1)表現(xiàn)：身體 的變化；內(nèi)部 的完

2、善； 性機(jī)能的 。 （2）影響：帶給我們旺盛的 ，使我們的身體充滿能量。使我們擁有充沛的 、敏捷的 ，對(duì)成長(zhǎng)充滿 ，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái) 。 2.如何正確看待青春期的生理變化？ (1)正視身體的變化，欣然接受 的綻放。 (2)不因自己的 而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。 (3)不嘲弄 的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。 (4)在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高 修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的 。,閱讀教材P27頁(yè)，自主預(yù)習(xí)，填一填：,外形,器官,成熟,生命力,精力,思維,強(qiáng)烈渴望,無(wú)限可能,青春花蕾,生理變化,同伴,品德和文化,內(nèi)在美,3. 青春心理困惑和矛盾的原因有哪些

3、？有何影響？ 原因：(1) 得到發(fā)展； (2) 不斷增強(qiáng)； (3) 愈加豐富。 影響：（1）青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們 。 （2）也為我們的成長(zhǎng)提供了 。 （3） 這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。,4.如何排解青春期的心理矛盾？ 方法： (1)參加 ，在集體的溫 暖中放松自己； (2)通過(guò) ，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法； (3)通過(guò)培養(yǎng) 轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理； (4)學(xué)習(xí) ，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。,認(rèn)知能力,自我意識(shí),情感世界,煩惱,契機(jī),積極面對(duì)和正確處理,集體活動(dòng),求助他人,興趣愛(ài)好,自我調(diào)節(jié),請(qǐng)完成下列比較,青春期,知識(shí)鏈接,【青春期】一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成

4、年期之間的過(guò)渡期（青春期一般指1019歲這個(gè)發(fā)展階段）。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。,青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。,身體外形的變化,身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。,青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)？,內(nèi)部器官的完善,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、 心血管系統(tǒng)、 消化系統(tǒng)、 內(nèi)分泌系統(tǒng)、 神經(jīng)系統(tǒng) 不斷成熟。,青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)？,性機(jī)能的成熟,女孩兒卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)來(lái)潮；乳房突起，聲調(diào)變高； 男孩兒睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；長(zhǎng)出喉結(jié)、胡須，聲音變粗；,青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)？,積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成

5、長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。,青春期的生理變化帶來(lái)的影響？,青春的活力,青春的煩惱,消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。,青春期的生理變化帶來(lái)的影響？,身體變化的影響因素：,遺傳,鍛煉,營(yíng)養(yǎng),這個(gè)表格說(shuō)明了什么？ 怎樣認(rèn)識(shí)表格中的變化？,我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。 不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。 青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。,受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同

6、 。,我是誰(shuí)？我是一個(gè)處于青春期的女孩。 （1）我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快； （2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過(guò)多的“嘮叨”； （3）我有時(shí)高興得一蹦三尺高，有時(shí)卻變得憂郁，愛(ài)發(fā)脾氣；,認(rèn)知能力得到發(fā)展,自我意識(shí)不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富,青春期心理變化的表現(xiàn)/原因？,直面矛盾心理,丑奴兒書(shū)博山道中壁 辛棄疾 少年不識(shí)愁滋味，愛(ài)上層樓。 愛(ài)上層樓，為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁。 而今識(shí)盡愁滋味，欲說(shuō)還休。 欲說(shuō)還休，卻道天涼好個(gè)秋。,探究與分享：,我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵?dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”！,升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我。,我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。,思考： 你遇到過(guò)類似問(wèn)題嗎？,矛盾,反抗與依賴,閉鎖與開(kāi)放,勇敢與怯懦,青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。 積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。,為什么要正確處理青春期矛盾心理？ （如何正視青春期矛盾心理？）,怎樣調(diào)控青春期心理矛盾？,求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法,培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移注意力,參加集體活動(dòng),嘗試自我調(diào)節(jié),1、參加集體活動(dòng)、在集體