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文檔簡介

1、中藥泡腳,中醫(yī)特色項目之,脾胃病科 許華朋,1,熱水泡腳,如吃補藥. 中藥泡腳,勝吃補藥. 天天吃只羊,不如中藥泡腳再上床,2,中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳,在熱水的熱力幫助下,滲透進皮膚,被足部毛細血管吸收,進入人體血液循環(huán)系統(tǒng),從而達到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。,中藥泡腳概述,3,促進血液循環(huán) 。一般來說,體溫與血液循環(huán)有密切的關(guān)系,體溫低血液循環(huán)也較低,體溫升高血液循環(huán)也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環(huán),水的溫熱作用,可擴張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進足部和全身血液循環(huán);同時熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加,從而改善了心臟功能,降低了心臟負荷。有

2、人做過測試,一個健康的人用的水浸泡雙足分鐘,其全身血液的流量增加女性為倍,男性為倍。可見,熱水足浴可使血液循環(huán)順暢和改善。,足浴的保健作用,4,促進新陳代謝。熱水足浴促進了足部和全身的血液循環(huán),由于血液循環(huán)量的增加,從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺激素等等,這些激素均能促進新陳代謝。 消除疲勞。當人體肉體疲勞時,首先出現(xiàn)足部血液循環(huán)不良,代謝終產(chǎn)物,鈣鹽、乳酸微晶體等物質(zhì)沉積。當人體某個器官功能不正?;蚧疾r,由于病理反射的影響,使足部的血液循環(huán)更為不良,更容易產(chǎn)生沉積物。運動員在經(jīng)過一天劇烈運動后,每公斤血液中平均含有毫克的乳酸,用的水浸泡雙足分

3、鐘后,進行采血檢查,約下降毫克,經(jīng)過一段足浴時間,血液中的乳酸降低毫克左右,恢復(fù)到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水平。可見,熱水足浴是消除肉體疲勞的最簡單有效的辦法。,5,改善睡眠。足部有豐富的神經(jīng)末梢和毛細血管,用熱水泡腳對神經(jīng)和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層,對大腦皮層起到抑制作用,是興奮的交感神經(jīng)順利地向副交感神經(jīng)轉(zhuǎn)換。副交感神經(jīng)興奮后,此時人處于安靜休息狀態(tài),從而改善睡眠,消除失眠癥。 養(yǎng)生美容,養(yǎng)腦護腦。通過熱水足浴,可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血。同時,足部血管擴張,血容量增加,從而使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。,6,適應(yīng)癥:頭暈、頭痛、失眠、耳鳴、

4、頸椎綜合征、神經(jīng)衰弱;慢性咽炎、鼻炎、感冒、咳嗽、支氣管、支氣管哮喘;下肢血栓性閉塞性脈管炎、趾甲炎、濕疹足癬、足趾變形、下肢靜脈曲張;風濕關(guān)節(jié)痛、足跟痛、腰痛及坐骨神經(jīng)痛;心血管疾病如高血壓、低血壓、冠心病、中風后遺癥、肥胖癥;胃下垂、便秘等胃腸道疾病;糖尿病、腦萎縮、老年癡呆癥。還可用于美容、除斑。,中藥泡腳的治病作用,7,失眠方:a、當歸10 川芎10 紅花10 酸棗仁20 茯苓10 藿香10 五味子10 石菖蒲15 夜交藤15 遠志15 b、磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。 C、酸棗仁50克、遠志20克、合歡皮10克、朱砂5 d 、夜交藤500克、朱砂5克、遠志15克

5、,中藥泡腳處方,胃病方:a、 (胃寒)干姜30克、肉桂30克、良姜50克、香附50克 b 、 (胃熱)黃連20克、蒲公英50克、生姜20克、生大黃20克,8,糖尿病足方:黃芪20 當歸10 牛膝10 赤芍10 金銀花10 玄參10 桃仁10 紅花10 川芎10 連翹10 甘草6 降壓方:鉤藤30 桑葉20 菊花20 夏枯草20 桑枝20 祛風除濕方:姜10 肉桂15 牛膝10 秦艽15 澤蘭15 桑枝15 獨活10 赤芍10 徐長卿10 防己10 消除疲勞方:黨參10 黃芪15 白術(shù)20 茯苓20 川芎20 陳皮20 石菖蒲20 佩蘭20 木香15 去腳氣方:苦參30 黃柏20 大黃15 蛇床

6、子20 赤芍15 紫草15 地膚子20 石菖蒲20 蒲公英15,中藥泡腳處方,9,日常養(yǎng)生足浴配方: 當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤 蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。 用上藥加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆。,中藥泡腳處方,10,糖尿病足方:黃芪20 當歸10 牛膝10 赤芍10 金銀花10 玄參10 桃仁10 紅花10 川芎10 連翹10 甘草6 降壓方:鉤藤30 桑葉20 菊花20 夏枯草20 桑枝20 祛風除濕方:姜10 肉桂15 牛膝10 秦艽15 澤蘭15 桑枝15 獨活10 赤芍10 徐長卿10 防己

7、10 消除疲勞方:黨參10 黃芪15 白術(shù)20 茯苓20 川芎20 陳皮20 石菖蒲20 佩蘭20 木香15 去腳氣方:苦參30 黃柏20 大黃15 蛇床子20 赤芍15 紫草15 地膚子20 石菖蒲20 蒲公英15,中藥泡腳處方,11,1、泡腳水的組成:可根據(jù)不同疾病選擇不同的中藥水。將中藥都倒入煎藥鍋中后加入涼水,中藥煎煮前,最好先用涼水浸泡藥物約30分鐘,因為涼水能穿透植物的表面,使藥物濕潤變軟,細胞膨脹,讓有效成分能更容易溶解入水中。一般先用猛火,待水沸后改用小火,煎煮約30分鐘,把煎好的中藥倒入一定溫度的水中就可以泡腳了。 2、泡腳容器的要求:1、質(zhì)地應(yīng)無害、安全、保溫性能好。中藥泡

8、腳一般使用木質(zhì)材料的泡腳桶,這樣吸收藥物的效果更好; 2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米沒過踝關(guān)節(jié)。,中藥泡腳流程,泡腳前,12,方法:將剛煎好的中藥水放入足浴盆中,先利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘,加水調(diào)好溫度后再將雙足浸入中藥水中進行泡腳。水溫 (40-50度) 涼了不斷加熱水.以全身舒展放松出汗為度(約30分鐘左右). 時間:1、每天安排泡腳幾次:如一般保健泡腳,每天一次即可;如患有某種疾病每天至少2次。2、每天什么時間泡腳為宜:一般上午十點1次,晚上睡前1次,睡前泡腳對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進入“倒床不復(fù)聞鐘鼓”的境界。3、每次泡腳時間多長為宜:一般為30分鐘,但對于如慢性風濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當延長一些。每次具體時間還需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來逐漸調(diào)整。,泡腳時,中藥泡腳流程,13,泡腳后,如果覺得中藥水臟的話可以用熱水洗腳,完成后要注意腳部保溫。,泡腳后,中藥泡腳流程,14,1.中藥泡腳效果差。 2.中藥可以翻煲?guī)状巍?3.泡腳時間越長越好。 4.泡腳水越燙越好。,中藥泡腳誤區(qū),15,1.有中度以上高(低)血壓、重癥糖尿病、 心臟功能不全、癲癇病、惡性腫

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