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1、小小雷鋒,遠(yuǎn)離霧霾 藍(lán)天保衛(wèi)戰(zhàn),青山綠水,是我們共同的追求;藍(lán)天綠地,是我們共同的向往;保護(hù)環(huán)境,是我們共同的心愿。最近,環(huán)保生態(tài)領(lǐng)域最熱的詞,莫過于“藍(lán)天保衛(wèi)戰(zhàn)”了,藍(lán)天保衛(wèi)戰(zhàn)是一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)、持久戰(zhàn)。為了人類賴以生存的地球,為了子孫后代,為了全人類能永遠(yuǎn)擁有美好的家園。我們應(yīng)該從身邊做起,從小事做起,爭(zhēng)當(dāng)“藍(lán)天小衛(wèi)士”。,霧霾,霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化,陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。,霧霾天氣,造成城市里大面積低能見度的情況。在早上或夜間相對(duì)濕度較大的時(shí)候,形成的是霧;在白天氣溫上升、濕度下降的時(shí)
2、候,逐漸轉(zhuǎn)化成霾。這種現(xiàn)象既有氣象原因,也有污染排放原因。,霧霾天氣,隨著空氣質(zhì)量的惡化,陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,危害加重。我國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。其實(shí)霧與霾從某種角度來說是有很大差別的 。,霧霾區(qū)別,霧霾區(qū)別,霧和霾相同之處都是視程障礙物。但霧與霾的形成原因和條件卻有很大的差別。霧是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶,形成條件要具備較高的水汽飽和因素。出現(xiàn)霧時(shí)空氣潮濕,空氣相對(duì)濕度100%或接近100%。霧有隨著空氣濕度的日變化而出現(xiàn)早晚較常見或加濃,白天相對(duì)減輕甚至消失的現(xiàn)象。 出現(xiàn)霾時(shí)空氣則相對(duì)干燥,空氣相對(duì)濕度通常在80%以下。其形成原
3、因是由于大量極細(xì)微的塵粒、煙粒、鹽粒等均勻地浮游在空中。霾的日變化一般不明顯。當(dāng)氣團(tuán)沒有大的變化,空氣團(tuán)較穩(wěn)定時(shí),持續(xù)出現(xiàn)時(shí)間較長(zhǎng),有時(shí)可持續(xù)10天以上。,霧 霾 區(qū) 別,認(rèn)識(shí) PM2.5,PM2.5(細(xì)粒子:fine Particulate Matter)是指直徑2.5微米的細(xì)顆粒。其在空氣中懸浮的時(shí)間更長(zhǎng),易進(jìn)入且滯留在終末支氣管和肺泡中,其中某些較細(xì)的組成還可穿透肺泡進(jìn)入血液 。PM2.5更易于吸附各種有毒的有機(jī)物和重金屬元素,對(duì)健康的危害極大。,PM2.5的危害,空氣污染指數(shù)的表示,指數(shù)為0-50,I級(jí),空氣質(zhì)量為優(yōu)。 指數(shù)為51-100,II級(jí),空氣質(zhì)量屬于良,此時(shí)空氣質(zhì)量被認(rèn)為是可
4、以接受的,一般對(duì)公眾健康沒有危害。 指數(shù)為101-150,III(1)級(jí),空氣質(zhì)量屬于輕微污染。此時(shí),對(duì)污染物比較敏感的人群,例如兒童和老年人、呼吸道疾病或心臟病患者,以及喜愛戶外活動(dòng)的人,他們的健康狀況會(huì)受到影響。 指數(shù)為151-200,III(2)級(jí),空氣質(zhì)量屬于輕度污染。此時(shí),幾乎每個(gè)人的健康都會(huì)受到影響,對(duì)敏感人群的不利影響尤為明顯。 指數(shù)為201-250,250-300,分別為IV(1)級(jí)和IV(2)級(jí),空氣質(zhì)量狀況分別屬于中度和中度重污染。長(zhǎng)時(shí)間在這樣的空氣中活動(dòng),每個(gè)人的健康都可能會(huì)受到比較嚴(yán)重的影響。 指數(shù)大于300,空氣質(zhì)量級(jí)別為V級(jí),空氣質(zhì)量狀況屬于重度污染。長(zhǎng)時(shí)間在這樣的
5、空氣中活動(dòng),所有人的健康都會(huì)受到嚴(yán)重影響。,霧霾會(huì)造成空氣質(zhì)量下降,影響生態(tài)環(huán)境,給人體健康帶來較大危害。 霧霾天氣時(shí),空氣中往往會(huì)帶有細(xì)菌和病毒,易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。,霧霾危害,下面我們讓大家看兩組圖片,第一組,霧霾與塵埃齊飛 馬路共長(zhǎng)空一色,第二組,那些年, 我們見過的藍(lán)天,同學(xué)們: 從第一組組圖片看出了什么?,同學(xué)們: 從第二組組圖片看出了什么?,我們可以這樣做:,1、選擇綠色出行少開20公里車,就可以少排放35克污染物; 2、不露天燒烤露天燒烤會(huì)產(chǎn)生氮氧化物,它是PM2.5的主要來源; 3、不燃放煙花爆竹燃放煙花爆竹會(huì)使噪聲高達(dá)135分貝,同時(shí)會(huì)釋放二氧化碳、一氧化碳等有害
6、氣體; 4、節(jié)約用水一水多用,別讓生命之泉空流; 5、節(jié)約用紙珍惜森林資源,用手絹代替面巾紙,少砍樹木,造福子孫;,我們可以這樣做:,6、節(jié)約能源采用節(jié)能燈,夏天將空調(diào)調(diào)到26攝氏度; 7、垃圾分類回收讓垃圾變成資源; 8、舊物巧利用讓有限的資源延長(zhǎng)壽命; 9、減少白色垃圾盡量不使用一次性餐盒、筷子、塑料袋等; 10、減少水質(zhì)污染不向下水道、江河、湖泊、海洋等排放污油或丟垃圾。,如何應(yīng)對(duì)霧霾天氣?,根本上解決霧霾問題,進(jìn)入室內(nèi)必做三件事,清理水,可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清的方法很簡(jiǎn)單,做三件事: 洗臉、漱口、清理鼻腔。 洗臉最好用溫潔干凈,漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西,最關(guān)鍵的是
7、清理鼻腔。清理鼻腔時(shí),一定要輕輕吸水,避免嗆咳。,霧霾天盡量不要開窗,在大霧天氣升級(jí)的情況下盡量不要開窗,確實(shí)需要開窗透氣的話,開窗時(shí)應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時(shí)段,可以將窗戶打開一條縫通風(fēng),不讓風(fēng)直接吹進(jìn)來,通風(fēng)時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。家中以空調(diào)取暖的居民,尤其要注意開窗透氣,確保室內(nèi)氧氣充足。,外出戴口罩,如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)??谡忠悦拶|(zhì)口罩最好,因?yàn)橐恍┤藢?duì)無紡布過敏,而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏,而且易清洗。外出歸來,應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。,補(bǔ)充維生素 多吃豆腐、雪梨。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤(rùn)肺抗病毒的效果。缺乏維生素A,會(huì)使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功
8、能受損,容易引起呼吸道感染 清肺食品 木耳除了預(yù)防心血管疾病,也能起到清理腸胃的作用 銀耳、蓮子、百合等,冬季食用這些食物,具有清肺、潤(rùn)肺和養(yǎng)肺的效果 吃菌類抗過敏 同時(shí)還可以煮下南瓜金針菇湯,金針菇和南瓜都有抗過敏的效果 水果 多吃些富含維生素、植物化學(xué)成分的蔬菜水果,如葡萄、橘子、紫甘藍(lán)、紫薯、番茄等,注意飲食,蓮子,豆腐,葡萄,銀耳,霧霾干燥的天氣會(huì)對(duì)肺臟造成損傷。冬季適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食,可達(dá)到清肺、潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的功效。,現(xiàn)在空氣污染越嚴(yán)重,所以霧霾天氣就越多,危害也就越大。有時(shí)會(huì)使汽車不能開,飛機(jī)不能降落。 要減少霧霾天氣,我們必須要保護(hù)環(huán)境,多植樹多種草,提高空氣質(zhì)量,為人類造福。 我們要好好
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