注射低分子肝素鈉的注意事項

1、注射低分子的注意事項按壓的時間及力度適當延長按壓注射部位時間能有效地降低皮下出血的發(fā)生， 促進藥液在局部充分吸收。 對無凝血 功能障礙的患者，一般壓迫 3 min 即皮膚下陷 11.5 cm 為宜。臨床應用低分子肝素鈉的患者大 同時服用其他抗凝藥物， 通過藥物的相互作用 ，增強抗凝作用，使此類患者比其他人群 易發(fā)生皮下出血，按壓時間可延長 510 min ，注射前患者平躺，盡量放松，注射后勿即刻起床 活動，教患者用整 指腹按壓住注射部位，以防止血管擴張引起的大面積 淤血。禁忌按揉、 揉搓、熱敷腹部。輕度淤癍、 點會自行 消退，勿緊張。如淤血面積較大出現(xiàn)硬結患者應減少活動高血壓患者在冬天的注意事

2、項1注意防寒保暖，避免嚴寒刺激，特別是寒潮襲來，氣溫驟降時，要注意及時添加衣服。2嚴格控制食鹽攝入量，每天不多于6 克，在飲食上應當多吃一些產熱量高和營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、雞、魚、乳類及豆制品，少吃油膩食物，戒煙限酒，并應保持大便通暢。3堅持體育鍛煉，提高耐寒能力?？蓞⒓右恍┝λ芗暗奈捏w活動，如戶外散步、打太極拳、做氣功等。4適當控制情緒，謹防過度疲勞。極度憤怒或緊張都可誘發(fā)腦卒中，因此，高血壓病患者要保持樂觀愉快的心情，切忌狂喜暴怒、憂郁、悲傷、恐懼和受驚。5堅持服藥，保持血壓穩(wěn)定。高血壓病人服降壓藥時不可隨意停服，特別是服氯壓定、 心得安、甲基多巴等降壓藥時更應注意。據(jù)報道，如果突然停

3、藥，約有 5的病人可在 40 小時左右出現(xiàn)血壓大幅度反跳。 因此，高血壓病人應在醫(yī)生的指導下， 堅持服用相當長時間的維持量，使血壓保持在較理想的水平。6 應該保持一個星期量一至二次血壓，血壓波動期應每天一量。冠心病患者在冬天的注意事項 堅持服用常用藥物，外出隨身攜帶保食急救盒，定期復查，了解病變動態(tài)，注意預防感冒等疾?。?氣溫習降時要多穿衣服，注意保暖，以防受涼，但也要著裝輕便，減輕重量防止心肌耗氧量增加，戶外活動時應戴口罩； 盡量減少戶外活動，參加力所能及的體育鍛煉，增強御寒能力，北方地區(qū)冬季室外活動看好選擇在上午 10 一 H 時或下午 3 時左右，以陽光充足時為宜； 振室應該保持溫暖（

4、18 一 20 ），不要突然離開溫暖的居室到室外，落止室內外溫差劇變； 盡量用冷水洗臉、溫水擦身，提高機體御寒食力； 冬季注意多吃蔬菜、 水果等，保持大便通暢，不宜過冷飲食避免飽餐； 避免過度飲酒，戒煙。冠心病夏季八項注意事項一、防暑降溫在室外活動或勞動時應戴遮陽帽并備足水，上午 11： 00下午 4： 00 不宜外出勞作或遠行。防止因周圍血管擴張、血容量不足而使冠狀動脈供血減少， 心肌缺血而誘發(fā)心絞痛。當天氣悶熱氣溫超過 35以上時，可使用空調，把室內溫度控制在 2526為宜 ;睡眠時應注意蓋好腹部以免受涼感冒。二、飲食清淡 少食多餐，適當多吃些水果、蔬菜。提倡“四低一高”：即低熱量、低鹽、

5、低脂肪、低膽固醇，高維生素，宜吃溫食，不宜多吃甜食和辛辣刺激、冷飲和冷食之品。三、忌煙限酒研究表明， 吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高 3 倍。此外，酒精過多可使心臟耗氧量增加，加重冠心病?？蛇m當飲些葡萄酒，每日控制在100 毫升。四、穩(wěn)定情緒 炎熱、無風、潮濕、憋悶都容易讓患者的情緒產生波動，心煩氣躁、萎靡不振、無端發(fā)怒等，這對患有心腦血管病的人來說， 都會構成很大的威脅， 易發(fā)生心絞痛、 心肌梗塞、腦溢血、腦梗塞等突發(fā)疾病。因此，必須保持情緒的穩(wěn)定，經常做些簡單的運動，如早晚散散步，找人聊聊天，緩解壓抑情緒。五、適當運動活動鍛煉宜在早晚涼爽時進行，適當強度的活動，不宜劇烈運動，減少心臟負荷

6、，降低心肌耗氧量 ;陰明星氣、天氣悶熱時應減少戶外活動。六、及時補水 夏季天熱，人體排汗過多，缺水容易使血液濃縮。要多喝涼開水， 也可以喝一些淡鹽水可維持血液正常的黏稠度和補充暑熱消耗的體液。最好能在睡前 30 分鐘、半夜醒來及清晨起床后能喝一杯涼開水。 白天也可以喝一些綠豆湯、 菊花茶、荷葉茶等飲料。八、備好饕品 如果出家旅行需要隨身攜帶速效救心丸等抗心絞痛饕物。隨身備好急救盒以備急需之用。七、睡眠充足 睡眠不好，會直接影響到患者的情緒和食欲，進而誘發(fā)疾病。 由于夏季天熱， 晚間入睡較晚， 早晨不過早起床，中午午睡應在餐后 30 分鐘后，午睡時間 1 小時為佳。冠心病患者夏季使用空調注意事項

7、空調設備雖為人們的休息和工作提供了良好的環(huán)境，但長期生活在完全封閉的空調房間里的人，往往出現(xiàn)一系列新癥狀，醫(yī)生稱之為 空調綜合癥 ?？照{綜合癥的主要癥狀有：頭昏、頭痛、鼻癢、喉干、呼吸系統(tǒng)炎癥，胸悶、頭暈、心跳加快、血壓增高、困倦和疲勞。對于長時間躲在空調房間里的冠心病患者來說，空調的殺傷力更大，極易誘發(fā)心肌梗死?？照{居室的空氣經過反復過濾后， 負氧離子數(shù)量減少， 陽離子過多，影響了人體正常的生理活動， 同時低溫環(huán)境能刺激機體，引起皮膚汗腺和皮脂腺收縮， 腺口閉塞， 血液流動不暢， 血液黏稠度增加， 更加重心臟負擔。 冠心病患者尤其是中老年患者會加重心肌缺血缺氧癥狀，一些人會出現(xiàn)胸悶、頭暈、心

8、絞痛。而中老年人要不時地進出房間， 從外面炎熱的環(huán)境下進入涼爽的空調間，更易誘發(fā)心腦血管疾病。 對于 “隱匿性冠心病 ”患者來說， 因為發(fā)病時疼痛較輕或完全沒有癥狀，很容易被忽視而發(fā)生危險。冠心病患者要避免空調殺手應做好以下預防措施：（1）注意調節(jié)室內溫度。室內溫度以2527為宜，不要低于 20。（2）從室外進入空調房之前要擦干身上的汗。（ 3）保持室內空氣清新。 設有空調的房間要定時開窗換氣，一天最好保持房間開窗通風 23 次。晚上睡覺時不能通宵開著空調。（4）注意補充水分，喝一些淡茶，不要喝冰水。（5）預防性地服用對冠心病有標本兼治作用的藥物。在酷暑高溫季節(jié)， 預防性地服用有標本兼治作用的

9、藥物對冠心病患者來說尤為重要， 如大家熟知的麝香保心丸， 該藥不僅能夠迅速緩解胸悶心絞痛癥狀， 改善心肌缺血缺氧， 長期服用還能降低血液黏稠度、 保護血管內皮細胞、 抑制動脈粥樣硬化， 而且它具有獨特的促缺血心肌血管新生作用。 對長期胸悶心絞痛患者及心肌梗死患者來說， 能通過服用麝香保心丸， 達到 “藥物搭橋 ” 作用，以改善心肌缺血缺氧，改善心血管功能。冠心病病人尤其是 “隱匿性冠心病 ”患者，工作同時更要關心自己的身體，保護好自己的心臟，莫讓空調殺手趁虛而入。高血壓夏季注意事項老張患高血壓病20 多年了，他自己摸索出一條經驗，常講給別人聽： “我的血壓到夏天就自動降下來了。每年過了 五一

10、我就停藥，從沒發(fā)生過問題。 ”可不是嘛，去年剛進 5 月份，他就不再服用任何降壓藥了。 到了 6 月份，他參加高考閱卷， 住在賓館，白天勞累， 晚上又睡不好覺。 上海遠大心胸醫(yī)院心血管內科倪幼方有天后半夜， 他說頭痛得厲害， 同事起來給他倒水， 拿止痛藥，卻發(fā)現(xiàn)他抽起風來， 趕緊叫來醫(yī)務室的醫(yī)生， 一量血壓居然達到 188 106 毫米汞柱。送醫(yī)院做 CT ，證實為高血壓腦溢血 (出血性中風 )。經過搶救老張好歹保住了命。后來又經過半年多的康復治療，到現(xiàn)在仍遺留下半身不遂的毛病?，F(xiàn)在他再也不講以往的經驗了，誰去看他，他都會告誡說：“高血壓也會 忽悠 人。無論冬夏，都不能放松對它的警惕和治療，千

11、萬別上它那 以守為攻 的當 ! ”高血壓患者夏季易大意上夏季高血壓下降很容易使高血壓患者麻痹大意。 由于夏天溫度高， 人的周身血管舒張， 又容易出汗， 因此高血壓患者的血壓會有所降低， 大致可降低 12 8 毫米汞柱。 但是，夏季多數(shù)人睡眠質量下降， 易造成自主神經紊亂， 入睡后迷走神經興奮， 血管收縮，致使夜間血壓升高， 有可能導致出血性中風。 天熱多汗、血液黏稠、血流緩慢、血壓驟降，也易致缺血性中風。六大措施可助平安度夏夏季高血壓患者和家人應采取積極對策， 平安度夏，以下六點可供患者參考：1.堅持監(jiān)測血壓牢記夏季高血壓降中多變的規(guī)律，不要放松對血壓的監(jiān)測觀察。 如能經常自測血壓最好， 不能

12、自測者也應每 35 天去診所測一次血壓，最長間隔不要超過 l 周。如果發(fā)現(xiàn)隨氣溫驟變， 血壓波動明顯時， 間隔時間就要縮短些。如果發(fā)現(xiàn)晝夜峰谷差值較大或波動不規(guī)律，應去醫(yī)院進行24 小時動態(tài)血壓監(jiān)測，以了解血壓的波動規(guī)律，并按醫(yī)生意見采取措施。2.多飲水，防脫水正常環(huán)境溫度下，人一天約需水2300毫升，排泄水量總計也為 2300 毫升左右，出入水量維持平衡。然而，在夏天高溫環(huán)境里人體的水分排出量可達到約 3300 毫升，大運動量鍛煉時體內排出水分則高達約 6600 毫升。因此，要達到體內的水平衡， 就要根據(jù)排泄量調整飲水量。飲用白開水或含鹽不超過 l的低鹽水能有效補充水分。當然也可通過吃水果、

13、蔬菜來補充。 應注意的是， 不要等到口渴才喝水，應該養(yǎng)成口渴前就飲水的習慣； 經常少量多次飲水，而不是一次大量飲水；運動前后稱體重，每丟失體重0.5 千克，就要補充2 3 杯水；尿色深時多飲水；睡眠時也會丟失水分，睡前醒后飲用一杯水。3.注意降溫避暑夏季血壓波動主要是因為炎熱造成的，所以高血壓患者的主要對策就是避暑降溫。 可以采取制冷造涼、 避暑納涼、 散熱降溫等措施。 現(xiàn)在制冷辦法很多， 高血壓患者應會科學使用空調，室溫不要調得過低，保持在27 28就好，要保持室內溫度恒定。其中，最值得提倡的是浴水散熱 游泳。游泳不僅可帶走體內過多的熱量， 有降溫除暑之效， 還可消耗過剩的營養(yǎng)，降低血脂、血糖，減少脂肪儲存，有強身健體之功。4.根據(jù)血壓調整藥量 一般來說，血壓沒有過分降低，仍要繼續(xù)維持劑量服藥。 一些人夏天血壓明顯偏低， 這時仍服用冬天的劑量容易使血壓降得太低， 于是就容易出現(xiàn)諸如頭暈、 腦供血不足、渾身無力甚至導致腦梗死或心絞痛發(fā)作。 因此，在炎熱的夏季，高血壓患者要經常測量血壓， 并做好記錄。 然后把這些記錄及時告訴醫(yī)生， 醫(yī)生根據(jù)患者監(jiān)測的結果來調整用藥劑量。 但是患者絕不可以自己隨意改變用藥。5.老年人不可過度降壓 60 歲以上的老年人，均有不同程度的動脈硬化， 因此偏高些的血壓有利于心、 腦、腎等臟器的血液供應。如果不顧年齡及患者的具