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1、什么是腕管綜合征到了孕晚期,有很多準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)手指和手腕有一種刺痛麻木的感覺,有時(shí)從手腕到整個(gè)肩膀都感覺到疼痛,手使不上力,握不緊拳。這種現(xiàn)象,我們稱之為腕管綜合征。那么,這種癥狀到底是怎樣產(chǎn)生的呢?應(yīng)該用什么方法來緩解呢?準(zhǔn)媽媽趕緊來看看吧!為什么孕晚期容易出現(xiàn)患腕管綜合征?這是由于懷孕期間分泌的激素,尤其是松弛素引起筋膜、肌腱、韌帶及結(jié)締組織變軟變松弛累及神經(jīng)所致。等寶寶出生后,體內(nèi)激素恢復(fù)正常,腕管綜合征就會(huì)得到緩解。什么是腕管綜合征?腕管綜合征( Carpal Tunnel Syndrome )是最常見的周圍神經(jīng)卡壓性疾患,多在夜間發(fā)病。腕管綜合癥非手術(shù)治療方法很多,包括支具制動(dòng)和皮質(zhì)
2、類固醇注射等。如果保守治療方案不能緩解患者的癥狀,則要考慮手術(shù)治療。腕管綜合征的緩解方法熱敷法睡前用熱毛巾熱敷或?qū)㈦p手放在溫?zé)崴薪?10 分鐘,每天 1 2 次可減輕局部刺激和疼痛。墊高法準(zhǔn)媽媽可以在睡覺時(shí)把雙肩墊高,在手和手腕下墊一個(gè)枕頭,避免牽拉肩膀的動(dòng)作。按摩療法從手和手腕開始輕柔的按摩,然后接著向上一直到腋窩,再到肩膀,脖子和上背部。運(yùn)動(dòng)療法用一只手握住另一只手的手腕,打著圈按摩。這樣做可能有助于減輕充血癥狀,促進(jìn)體液流動(dòng)。晚上睡覺時(shí),盡量讓你的雙手垂在床邊。到了孕晚期,有很多準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)手指和手腕有一種刺痛麻木的感覺,有時(shí)從手腕到整個(gè)肩膀都感覺到疼痛,手使不上力,握不緊拳。這種現(xiàn)
3、象,我們稱之為腕管綜合征。那么,這種癥狀到底是怎樣產(chǎn)生的呢?應(yīng)該用什么方法來緩解呢?準(zhǔn)媽媽趕緊來看看吧!為什么孕晚期容易出現(xiàn)患腕管綜合征?這是由于懷孕期間分泌的激素,尤其是松弛素引起筋膜、肌腱、韌帶及結(jié)締組織變軟變松弛累及神經(jīng)所致。等寶寶出生后,體內(nèi)激素恢復(fù)正常,腕管綜合征就會(huì)得到緩解。什么是腕管綜合征?腕管綜合征( Carpal Tunnel Syndrome )是最常見的周圍神經(jīng)卡壓性疾患,多在夜間發(fā)病。腕管綜合癥非手術(shù)治療方法很多,包括支具制動(dòng)和皮質(zhì)類固醇注射等。如果保守治療方案不能緩解患者的癥狀,則要考慮手術(shù)治療。腕管綜合征的緩解方法熱敷法12睡前用熱毛巾熱敷或?qū)㈦p手放在溫?zé)崴薪荽慰蓽p輕局部刺激和疼痛。10 分鐘,每天墊高法準(zhǔn)媽媽可以在睡覺時(shí)把雙肩墊高,在手和手腕下墊一個(gè)枕頭,避免牽拉肩膀的動(dòng)作。按摩療法從手和手腕開始輕柔的按摩,然后接著向上一直到腋窩,再到肩膀,脖子和上背部。運(yùn)動(dòng)療法用一只手握住另
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