情緒的認知理論

1、.,情緒的認知理論,小組成員：敏芝、嫣欣、衛(wèi)娜、羨怡、杰瑩、鄧敏、慧媛,.,情緒的認知理論,（一）阿諾德“評定興奮”說 （二）沙赫特的兩因素情緒理論 （三）拉扎勒斯的認知評價理論,.,阿諾德“評定興奮”說,刺激情景并不直接決定情緒的性質，從刺激出現到情緒的產生，要經過對刺激的估量和評價，情緒產生的基本過程是刺激情景評估情緒。,.,例子,大街上有一孕婦被人搶劫（刺激）， 圍觀者的自我評估 氣憤/著急/激動 害怕/氣憤 忽視,.,情緒的產生,情緒的產生是大腦皮層和皮下組織協同活動的結果，大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件。,情緒,.,沙赫特的兩因素情緒理論,對于特定的情緒來說，有兩個因素是必不

2、可少的。 第一，個體必須體驗到高度的生理喚醒； 第二，個體必須對生理狀態(tài)的變化進行認知性的喚醒。,情緒狀態(tài)由認知過程（期望）、生理狀態(tài)和環(huán)境因素在大腦皮層中整合的結果。,.,例子,當你夜晚一個人觀看鬼片的時候，比如貞子，你會由于貞子的突然出現，而心跳加速，瞳孔放大，并且根據你以往對鬼的印象和對現在你正處于黑暗環(huán)境中的評估，你就會產生恐懼的情緒。,.,拉扎勒斯的認知評價理論,認為情緒是人和環(huán)境相互作用的產物，在情緒活動中，人不僅接受環(huán)境中的刺激事件對自己的影響，同時要調節(jié)自己對于刺激的反應。情緒活動必須有認知活動的指導，只有這樣，人們才可以了解環(huán)境中刺激事件的意義，才可能選擇適當的、有價值的動作

3、組合，即動作反應。情緒是個體對環(huán)境事件知覺到有害或有益的反應。在情緒活動中，人們需要不斷地評價刺激事件與自身的關系。,.,拉扎勒斯(Lazarus) 進一步把阿諾德的評價擴展為初評價、次評價、再評價的過程。,。,具體來講，有三個層次的評價：初評價、次評價和再評價。 初評價是指人確認刺激事件與自己是否有利害關系，以及這種關系的程度。 次評價是指人對自己反應行為的調節(jié)和控制，它主要涉及人們能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一種控制判斷。 再評價是指人對自己的情緒和行為反應的有效性和適宜性的評價，實際上是一種反饋性行為,例子,被人責罵（刺激事件） 利：或許是合理的批評 害：或許是強詞奪理 接受/不接受 批評 反過來指責/不予理睬 情緒和行為反應,.,拓展與延伸,美國心理學家艾利斯認為：人的情緒和行為反應不是由于某一事件直接所引起，而是由于經受這一事件的個體對它的認知和評價所引起的信念最后是信念導致了在特定情景下的情緒和行為后果 這稱之為ABC理論。 這一理論糾正了我們慣常的思維定勢。通常我們會認為情緒和行為后果的反應直接由激發(fā)事件所引起，即A引起C，而ABC理論則認為A只是C的間接原因，B即個體對A的認知和評價而產生的信念才是C直接的原因。,.,生活中的例子,兩個花匠去賣花盆，途中翻了車，花盆大半被打碎。（刺激） 一個花匠說：“完了，壞了這么多花盆，真倒霉。”另一個花