學(xué)校教師健康知識(shí)知曉率調(diào)查問(wèn)卷

1、學(xué)校教師健康知識(shí)知曉率調(diào)查問(wèn)卷 姓名：_ 成績(jī)：_健康知識(shí)部分（請(qǐng)?jiān)谡_的答案上打“”。）1、健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ a、身體沒(méi)有病 b、不胖不瘦，身體強(qiáng)壯 c、能吃能睡無(wú)大病 d、身體健康，心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力 e、不知道2、如何保持心理健康？ a、情緒樂(lè)觀、穩(wěn)定； b、適應(yīng)環(huán)境變化；c、樂(lè)于工作，熱愛(ài)生活； d、正確處理人際關(guān)系；e、以上都是3、乙型肝炎主要是通過(guò)什么傳播的a、輸血、性接觸、使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的針頭、注射器或手術(shù)器械，以及共用餐具等.b、握手、擁抱、游泳、共用電話等 c、以上都是4、女性月經(jīng)期間應(yīng)注意什么？a、注意個(gè)人衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染； b、注意飲食起居，保持精神愉快；

2、 c、避免過(guò)度勞累； d、適當(dāng)活動(dòng)以促進(jìn)盆腔血液循環(huán)； e、情緒穩(wěn)定，生活有規(guī)律。 f、以上都是5、四害是指什么? a、老鼠 b、蚊子 c、蒼蠅和蟑螂 d、以上都是6、什么是月經(jīng)??？ 月經(jīng)病是女性特有的疾病，它包括：、痛經(jīng) b、閉經(jīng) c、功能性子宮出血和白帶等 d、以上都是7、少女怎樣保護(hù)乳房？ a、在乳房發(fā)育期，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素；b、經(jīng)常鍛煉胸部肌肉； c、用手從乳房下側(cè)至腋下的皮膚來(lái)回按摩乳房。 d、以上都是8、少女為何不宜穿高跟鞋？ a、影響走路速度和不利于參加體育鍛煉； b、加大人體負(fù)荷；c、容易扭傷腿關(guān)節(jié)或發(fā)生骨折； d、穿高跟鞋會(huì)使軀干重力相對(duì)前移，造成骨盆前傾，不

3、利于今后分娩。 e、以上都是9、飲食衛(wèi)生主要包括哪幾個(gè)方面？ a、一日三餐，定時(shí)定量； b、不挑食和不偏食；c、少吃或不吃零食； d、飯前便后要洗手；e、預(yù)防食物中毒。 f、以上都是10、預(yù)防痤瘡的主要方法： a、注意皮膚衛(wèi)生，每天用溫水洗臉，不要用含油性的香脂和化妝品； b、少吃脂肪，糖類和刺激性食物；c、生痤瘡后不要用手?jǐn)D壓，尤其不要擠壓鼻周?chē)酿畀彙?d、以上都是11、中小學(xué)生心理健康有哪些主要指標(biāo)？ a、學(xué)習(xí)態(tài)度積極； b、人際關(guān)系比較和諧；c、情緒愉快穩(wěn)定； d、適應(yīng)周?chē)h(huán)境的變化；e、有一定的自我調(diào)節(jié)能力； f、符合中學(xué)生的心理特點(diǎn)。g、以上都是12、中小學(xué)生如何做好心理保健？ a

4、、樹(shù)立積極、正確的人生觀； b、培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系； c、積極參加集體活動(dòng)、培養(yǎng)集體主義精神； d、培養(yǎng)和發(fā)展對(duì)自己有益的興趣和愛(ài)好； e、磨練自己的意志，提高自我調(diào)控能力； f、掌握一些心理保健的具體方法，如發(fā)泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。 h、以上都是13、中小學(xué)生怎樣與異性交往？ a、應(yīng)以集體和小組活動(dòng)為主，盡量避免過(guò)于頻繁的個(gè)體接觸；b、若有單獨(dú)與異性接觸的機(jī)會(huì)，則要使自己處于受保護(hù)和開(kāi)放的環(huán)境中。 c、珍惜男女同學(xué)間純潔的友情；d、慎重?fù)裼眩煌m宜，尤其是與社會(huì)上的人交往更應(yīng)接受師長(zhǎng)的指導(dǎo)； e、與異性交往應(yīng)注意活動(dòng)內(nèi)容的健康、有益、避免庸俗、低級(jí)。 f、以上都是14、

5、怎樣遵守性道德規(guī)范？a、男女平等，相互尊重，相互理解；b、自尊自愛(ài)，舉止高雅，言行適度； c、消除性無(wú)知、性愚昧、性神秘、樹(shù)立科學(xué)和純潔的性觀念； d、理智、情感與行為的高度統(tǒng)一。 e、以上都是15、怎樣預(yù)防近視眼？a、改善視覺(jué)環(huán)境：注意用眼衛(wèi)生，看書(shū)寫(xiě)字要姿勢(shì)正確；堅(jiān)持做眼保健操；課桌椅和采光照明條件均符合科學(xué)要求；b、保證每天1小時(shí)體育活動(dòng)和充足的睡眠； c、常吃動(dòng)物肝臟和胡蘿卜； d、每年至少檢查視力2次，發(fā)現(xiàn)視力減退應(yīng)及時(shí)診治。 e、以上都是16、怎樣預(yù)防脊柱異常彎曲？a、養(yǎng)成良好的坐、立、行姿勢(shì)； b、使用適合身高的課桌椅；c、使用雙肩背書(shū)包； d、加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真做體操； e、保

6、證合理的營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果和動(dòng)物肝臟、雞蛋等。 f、以上都是學(xué)校教師健康知識(shí)知曉率調(diào)查問(wèn)卷 姓名：_ 成績(jī)：_1、什么是平衡膳食？a、平衡膳食就是要求膳食中的食物營(yíng)養(yǎng)成分齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，能滿足機(jī)體的需要，達(dá)到供給和消耗的平衡。 b、多吃蛋白質(zhì) c、食物要精細(xì) d、按嗜好飲食2、怎樣搞好特殊活動(dòng)中的營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生？ a、考試期間應(yīng)在平衡膳食的基礎(chǔ)上多吃些豬肝、瘦肉、魚(yú)肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鮮果蔬等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。 b、若逢盛夏還應(yīng)注意飲食清淡、少油、易消化，如活動(dòng)出汗多時(shí)，在飲食上可適當(dāng)咸些以補(bǔ)充鹽分。c、體育集訓(xùn)或競(jìng)賽期間應(yīng)多補(bǔ)充碳水化合物以提供熱能，多吃含蛋白質(zhì)豐富

7、而易消化的食物，劇烈運(yùn)動(dòng)后休息半小時(shí)再吃飯，飯后1.5小時(shí)再運(yùn)動(dòng)或競(jìng)賽。 d、以上都是3、怎樣預(yù)防肥胖癥？ a、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的攝入量； b、提倡吃植物油，少吃動(dòng)物油； c、加強(qiáng)體育鍛煉。 d. 以上都是4、怎樣預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏癥？ a、食物多樣化b、改變挑食和偏食的不良習(xí)慣； c、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)食物中營(yíng)養(yǎng)素的吸收。 d、以上都是5、如何科學(xué)用腦？ a、學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，每天至少保證8小時(shí)睡眠，保證課間休息時(shí)間b、采取積極休息的方法：如學(xué)習(xí)一段時(shí)間后聽(tīng)音樂(lè)、下棋或進(jìn)行戶外活動(dòng)、課間休息走出教室等；c、各學(xué)科的學(xué)習(xí)安排要相對(duì)集中，輪換交替。 d、以上都是6、講究睡眠衛(wèi)生要注意些什么

8、？ a、睡眠時(shí)間至少保證8小時(shí)； b、按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床c、睡眠環(huán)境要有清新空氣，不要蒙頭睡覺(jué)；d、睡眠姿勢(shì)以右側(cè)或仰臥為好； e、選擇舒適的枕頭； f、睡前不宜看太刺激的電影、電視、驚險(xiǎn)小說(shuō)和從事重體力活動(dòng)，更不要躺在床上看書(shū)。 g、以上都是7、怎樣預(yù)防艾滋??？a、不要性濫交； b、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品； c、不要共用注射器、針頭、牙刷 、剃須刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、針灸針； d、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸鈉、速消凈等作為消毒劑消毒物品、器具；e、不以任何方式吸毒； f、已受艾滋病病毒感染的婦女不要懷孕。 g、以上都是8、個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)

9、慣？a、勤剪指甲； b、及時(shí)理發(fā)，勤洗澡；c、每天洗臉，一人一巾； d、每天刷牙；e、不喝生水； f、不吃不潔的食物； g、不隨地吐痰； h、不隨地大小便； i、不吸煙； j、不酗酒。 k、以上都是9、挑食和偏食的害處：a、導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良 b、影響生長(zhǎng)發(fā)育 c、容易患病，影響身體健康 d、以上都是10、怎樣預(yù)防狂犬病？ a、最有效的預(yù)防方法是嚴(yán)禁養(yǎng)狗。 b、萬(wàn)一被狗咬傷后要及時(shí)注射狂犬疫苗 c、以上都是11、為什么不能近親結(jié)婚？ a、容易使后代發(fā)生遺傳性疾病。 b、容易造成胎兒畸形。c、以上都是12、對(duì)觸電如何緊急處理？ a、切斷電源； b、用絕緣物挑開(kāi)電線；c、把觸電者移到通風(fēng)處急救。 d、以

10、上都是13、對(duì)煤氣中毒如何緊急處理？ a、打開(kāi)門(mén)窗； b、關(guān)上煤氣開(kāi)關(guān)； c、把中毒者移到通風(fēng)處急救。 d、以上都是14、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩易患什么？ a、容易引起肥胖。 b、容易造成糖尿病。c、容易引起高高血壓、心臟病。 d、以上都是。15、怎樣預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)?。?a、飯前便后洗手； b、不喝生水；c、生吃瓜果要洗凈或削皮； d、以上都是16、頸肩腰痛的主要原因： a、從事辦公室工作 b、姿勢(shì)不當(dāng)，運(yùn)動(dòng)量減少c、肌肉勞損、受傷、受風(fēng)寒 d、以上都是學(xué)校教師健康知識(shí)知曉率調(diào)查問(wèn)卷 姓名：_ 成績(jī)：_1、為什么暴飲暴食容易傷身體？ a、容易產(chǎn)生消化不良。 b、容易引起胃功能紊亂。c、以上都是2、預(yù)防霍亂人

11、人切記做到：a、洗凈你的雙手 b、注意飲食衛(wèi)生c、煮透海鮮食物 d、不喝生水e、不光顧無(wú)牌攤檔 f、加強(qiáng)自我保健。g、以上都是3、人體必需的七種營(yíng)養(yǎng)素是：a、旦白質(zhì) b、脂肪 c、碳水化合物d、無(wú)機(jī)鹽 e、維生素 f、纖維素 g、水 h、以上都是4、兒童計(jì)劃免疫（預(yù)防注射）可預(yù)防哪些疾??？a、百白破混合制可預(yù)防：百日咳、白喉、破傷風(fēng)；b、卡介苗可預(yù)防結(jié)核病； c、糖丸可預(yù)防小兒麻痹；d、麻疹疫苗可預(yù)防麻疹； e、乙肝疫苗可預(yù)防乙肝。f、以上都是5、母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育有什么好處？a、母乳營(yíng)養(yǎng)全面、易于消化吸收、溫度適宜。 b、母乳含有抗體，增強(qiáng)嬰兒的抗病能力。 c、經(jīng)濟(jì)、方便、清潔。 d、

12、以上都是6、食用鹽加碘的好處是：a、預(yù)防缺碘性甲狀腺腫（俗稱大脖子?。゜、預(yù)防胎兒或兒童發(fā)育不良、智力低下（俗稱呆小?。ヽ、以上都是7、怎樣預(yù)防病毒性肝炎？a、注意飲食飲水衛(wèi)生 b、不吃不潔食品c、飯前便后要洗手 d、消滅蒼蠅e、病人的餐具要消毒，糞便要妥善處理。f、慎用血液制品 g、使用疫苗預(yù)防h、以上都是8、共用洗臉毛巾有什么害處？a、容易相互傳染沙眼 b、容易相互傳染紅眼病（急性結(jié)膜炎） c、容易相互傳染皮膚病 d、以上都是9、酗酒有什么害處？a、酒精中毒 b、誘發(fā)胃炎、肝炎、肝硬化、高血壓、心臟病等。 c、醉酒易發(fā)生意外傷害 d、以上都是10、家庭衛(wèi)生應(yīng)達(dá)到哪些要求？a、居室外整潔通風(fēng)

13、好 b、臥具干凈勤洗曬c、碗筷灶具干凈，生熟食具分開(kāi)。 d、家庭成員有良好的衛(wèi)生習(xí)慣 e、無(wú)四害 f、講究飲食衛(wèi)生 g、家庭主要成員懂得衛(wèi)生防病知識(shí) h、家禽家畜圈養(yǎng)，禽畜舍干凈。 i、柴草糞土煤堆放整齊，庭院清潔。 j、廁所符合衛(wèi)生要求k、以上都是11、非典型肺炎的致病病原體是什么？a、病因尚未完全明確，可能由冠狀病毒引起。b、是由流感病毒引起的。 c、不知道。12、非典型肺炎的傳播途徑是什么？a、一般認(rèn)為主要是通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播。b、接觸患者分泌物或接觸其污染的物體，然后通過(guò)眼鼻口也會(huì)感染。 c、以上都是。13、非典型肺炎發(fā)病的潛伏期有多長(zhǎng)？a、一般為212天，通常在4到5天。 b、

14、一般需要20天。c、潛伏期一個(gè)月。 d、潛伏期半年。14、非典型肺炎有哪些臨床表現(xiàn)？a、起病急，大多數(shù)人以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，b、偶有畏寒，伴有頭痛，關(guān)節(jié)酸痛、全身酸痛、乏力、胸痛、腹瀉等， c、可伴咳嗽、少痰，偶有血絲痰。 d、嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸加速，呼吸困難。 e、肺部體征不明顯，部分病人可聞及少許干、濕羅音或有不同程度的肺部陰影。f、實(shí)驗(yàn)室檢查外周血白細(xì)胞計(jì)數(shù)一般不升高或降低。g、抗菌素治療無(wú)明顯效果。 h、以上都是15、居民家庭如何預(yù)防非典型肺炎？a、搞好家庭清潔衛(wèi)生 b、居室內(nèi)做到經(jīng)常通風(fēng)換氣。保持空氣新鮮。 c、做好空調(diào)清潔保養(yǎng)d、經(jīng)常到戶外活動(dòng)，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)。e、注意均衡

15、飲食，吃飯時(shí)提倡使用公筷或分餐，不吃野生動(dòng)物。 f、保證充足休息和睡眠。 g、家庭成員個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤選手。 h、建立“天天開(kāi)心、日日運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、戒煙限酒”的生活方式。 i、以上都16、預(yù)防“非典”個(gè)人要注意什么？a、遠(yuǎn)離傳染源； b、通風(fēng)透氣； c、講衛(wèi)生、勤洗手； d、休息充足、鍛煉身體；e、調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)； f、中藥預(yù)防； g、以上都是學(xué)校教師健康知識(shí)知曉率調(diào)查問(wèn)卷 姓名：_ 成績(jī)：_1、人體必須的營(yíng)養(yǎng)素有幾種？a、4種 b、5種 c、7種 d、9種2、高鹽飲食對(duì)健康造成有那些危害：a、易引起腎病 b、易引起肝病 c、易引起高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化 d、不知道3、植物油除了提

16、供脂肪酸以外，還能提供豐富的：a、蛋白質(zhì) b、無(wú)機(jī)鹽 （已修改）c、維生素 d、不知道4、維生素、纖維素、無(wú)機(jī)鹽最好的來(lái)源是：a、色彩較鮮艷的水果、蔬菜 b、色彩不太鮮艷的水果、蔬菜 c、動(dòng)物的骨頭 d、不知道5、食用胡蘿卜的最好辦法是：a、生吃 b、與肉類一同用油炒著吃 c、腌制后吃 d、不知道 6、艾滋病病毒入侵人體后，主要破壞人體的哪個(gè)系統(tǒng)：a、生殖系統(tǒng) b、骨骼肌肉系統(tǒng) c、免疫系統(tǒng) d、不知道7、艾滋病的潛伏期是指：a、感染hiv起到死亡這整個(gè)過(guò)程 b、hiv侵入體內(nèi)生存適應(yīng)、繁殖但不發(fā)生任何可察覺(jué)的癥狀這一時(shí)期 c、出現(xiàn)典型癥狀到死亡這一時(shí)期 d、不知道8、甲型肝炎是通過(guò)什么途徑傳

17、播的：a、通過(guò)病人糞便污染水源、食物和密切接觸 b、血液或血液制品 c、蚊叮蟲(chóng)咬 d、不知道9、預(yù)防感冒的有效辦法：a、冬天少外出活動(dòng) b、冬天少洗澡 c、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì) d、多穿衣服10、怎樣預(yù)防結(jié)膜炎：a、不正眼看患者眼睛 b、不和患者坐在一起 c、不與患者共用毛巾 d、每天多洗臉11、乙型腦炎是通過(guò)什么傳播的？a、老鼠 b、蚊子 c、蟑螂 d、蒼蠅12、教育學(xué)生保護(hù)視力應(yīng)做到：a、在陽(yáng)光下看書(shū) b、躺著看書(shū) c、為了節(jié)約時(shí)間在車(chē)上看書(shū) d、書(shū)寫(xiě)、閱讀時(shí)眼睛與書(shū)本保持一尺距離13、預(yù)防流感的主要措施是：a、吃補(bǔ)藥 b、服用抗生素 c、流感疫苗接種 d、不知道14、便秘病人飲食中應(yīng)多吃：

18、a、高蛋白食物 b、高脂肪食物 c、高纖維素食物 d、不知道15、發(fā)生煤氣中毒后，首先應(yīng)該怎樣處理？a、給病人喝水 b、將病人移到通風(fēng)處 c、服用抗生素 d、不知道16、預(yù)防心血管疾病應(yīng)多吃下列哪類食品。a、豆制品類和魚(yú)類 b、肉類和魚(yú)類 c、油脂類 d、不知道六十五、下列選項(xiàng)中與慢性支氣管炎的發(fā)生關(guān)系最密切的是：（正確答案： a ）a、吸煙 b、睡眠不足 c、維生素缺乏 d、不知道六十六、補(bǔ)充維生素c能預(yù)防：（正確答案： b ）a、風(fēng)質(zhì)疏松 b、壞血病 c、腳氣病 d、不知道六十七、皮膚輕微劃傷后血能自行止住，這主要是什么起作用：（正確答案： c ）a、白細(xì)胞 b、紅細(xì)胞 c、血小板 d、不

19、知道六十八、“非典”（傳染性非典型肺炎）首發(fā)癥狀是：（ 正確答案：c ）a、咳嗽 b、氣喘 c、發(fā)熱在38以上 d、不知道六十九、使用哪種器具煎中藥較好：（正確答案： a ）a、砂鍋 b、用鐵鍋 c、用鋁鍋 d、不知道七十、當(dāng)你身邊有人不小心摔斷腿時(shí)，應(yīng)如何處理：（正確答案： b ）a、攙扶患者去醫(yī)院 b、固定患肢，叫醫(yī)院急救 c、不知道如何處理七十一、每天攝入食鹽過(guò)多容易導(dǎo)致什么疾病：（正確答案： b ）a、糖尿病 b、高血壓 c、胃炎 d、不知道七十二、與慢性支氣管炎的發(fā)生最密切的是：（正確答案： c ）a、維生素缺乏 b、偏食 c、吸煙 d、不知道七十三、“非典”（傳染性非典型肺炎）是由

20、什么引起的：（正確答案： a ）a、病毒 b、細(xì)菌 c、流感 d、不知道七十四、飲酒過(guò)度對(duì)人體損害最嚴(yán)重的器官是：（正確答案： b ）a、心臟 b、肝臟 c、腎臟 d、不知道七十五、急性腹痛的病人在去醫(yī)院之前，主張：（正確答案： c ）a、先用止痛藥 b、先用消炎藥 c、忍一下，不亂服用藥物 d、不知道七十六、預(yù)防晚間失眠的措施之一是：（正確答案： a ）a、睡前不吃濃茶、咖啡等易興奮食物 b、睡前刷牙洗臉 c、睡前多考慮問(wèn)題 d、不知道七十七、了解糖尿病的控制狀況，最好測(cè)：（正確答案： a ）a、尿糖 b、血糖 c、血漿胰島素 d、不知道七十八、久坐、久站、久蹲的姿勢(shì)，與下列哪種疾病關(guān)系最密

21、切：（正確答案： c ）a、腸炎 b、直腸癌 c、痔瘡 d、不知道七十九、在家中不小心扭傷關(guān)節(jié)后，最好先怎樣處理：（正確答案： b ）a、立即搓揉按摩 b、用熱毛巾敷1小時(shí) c、用冷水或冰塊冷敷15分鐘 d、不知道八十、下列種行為最有可能感染艾滋病毒：（正確答案： b ）a、與艾滋病病毒感染者握手 b、與艾滋病病毒者性交 c、與艾滋病病毒感染者共餐 d、不知道八十一、與高血壓的發(fā)病關(guān)系最密切的是？（正確答案： a ）a、家庭性、肥胖、吃鹽過(guò)多、精神緊張等 b、貧血或血液濃度過(guò)高 c、不知道八十二、冠心病的危險(xiǎn)因素是：（正確答案： a ） a、高血脂、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等b、高血紅蛋白、高尿蛋白、高尿糖等 c、不知道八十三、預(yù)防中老年骨質(zhì)疏松的有效辦法是什么？（正確答案： c ）a、服用藥物 b、減少運(yùn)動(dòng) c、常飲牛奶 d、不知道八十四、下列哪幾種是易致癌的飲食習(xí)慣：（正確答案：b） a、偏食 b、喜吃熏烤食物或過(guò)熱食物 c、喜食咸魚(yú)、酸菜d、常吃高