小學(xué)心理健康教育課件-綻放你的自信

1、中小學(xué)心理健康教育,綻放你的自信,一、設(shè)計理念,人本主義的人文關(guān)懷和后現(xiàn)代 主義的自由理念結(jié)合，經(jīng)由對自卑與 自信的分析讓學(xué)生在活動中理解自 信，將育人的道理通俗化，生動化， 活動化的融入到孩子的心里，從而讓 學(xué)生樹立起良好的自信心。,二、教學(xué)對象,小學(xué)五六年級 【理由】從發(fā)展心理學(xué)的角度來看，小學(xué)兒童的思維發(fā)展水平由具體形象到抽象邏輯思維的過渡一般為三、四年級，而高年級學(xué)生基本上已經(jīng)具備了人類思維的完整結(jié)構(gòu)，對于一些道理的接收與理解相對來說更容易。,三、教學(xué)目標(biāo),正確認識自卑與自信心理，掌握樹立自信心的一般方法。,通過自卑與自信的對比學(xué)習(xí)，體驗自信的魅力，樹立自信心。 在日常生活中運用樹立自

2、信心的基本方法保持自信，讓自信逐漸成為自己的一種良好的心理品質(zhì)。,認知目標(biāo)：,態(tài)度情感目標(biāo)：,實踐性目標(biāo)：,四、教學(xué)重難點,合理看待自卑，正確認識自信，學(xué)會培養(yǎng)自信心的一般方法。 【理由】“自信”是一個多維度的心理系統(tǒng),是個體對自我的正面肯定和積極確認的程度，對它的正確認識直接關(guān)系到自信心的樹立趨向。,五、 教 學(xué) 準 備,與自卑、自信相關(guān)的素材 優(yōu)點轟炸小組分配 個人優(yōu)點清單 將彩色卡紙制成信心小卡片,六、教學(xué)方法,本堂課我主要采用 的教學(xué)方法有三個： 圖示教學(xué)法、情境 教學(xué)法和活動、討 論教學(xué)法。,【理由】 注意力 想象力 自由、民主、學(xué)習(xí)興趣,七、學(xué)習(xí)方法,互動法 不僅是指師生之間的互動

3、，生生之間的互動，而且還包括課內(nèi)與課外的互動，這是一種驗證教學(xué)效果的模式，是一項完善教學(xué)過程的后繼工作。,討論法 是促進小組交流，師生溝通的方式，讓學(xué)生了解自我，在優(yōu)點清單中樹立起自信心。,八、教學(xué)過程 用時:90分鐘,1、了解自卑與自信（自卑小鏡頭） 情境導(dǎo)入 2、正確評價自我 （故事） 30分鐘 3、自卑的消極影響培養(yǎng)自信（心理劇） 認識自信 活動一、目光炯炯（同桌互動） 30分鐘 活動二、優(yōu)點轟炸（小組交流） 培養(yǎng)自信 格言積累，自信要領(lǐng) 20分鐘 1、播放歌曲隱形的翅膀 總結(jié)升華 2、佩戴自信卡片 10分鐘 3、家庭作業(yè),（一）情境導(dǎo)入,1、了解自卑與自信 用多媒體播放影視中出現(xiàn)過的一

4、些自卑心理鏡頭，讓學(xué)生自行列舉可能碰到的一些不自信的表現(xiàn)，然后討論自己的想法。 根據(jù)學(xué)生的舉例和自己的看法，我進行簡要總結(jié)：也許，每個人在不同的場合，不同的時間都會有不同程度的自卑表現(xiàn)，那么產(chǎn)生自卑究竟是什么原因呢?,2、了解自卑的原因，正確評價自我 為了更好的闡釋產(chǎn)生自卑的原因給學(xué)生講一個故事，然后讓學(xué)生根據(jù)上面的故事或者以自己為例，談?wù)劜蛔孕诺脑?。（見附?） 3、了解自卑的消極影響 提問：（1）、自卑心理有沒有讓你錯失一些好的機會呢？如果有，是什么事情呢？ （2）、如果一個人永遠活在自卑的世界中會怎樣呢？ （3）、一個人可不可能完全沒有自卑心理呢?(播放：沒有影子的人),分小組討論如何

5、正確面對自卑心理，怎樣才能找到自信。下面，我們一起來看一個從自卑走向自信小劇場：36hours 【理由】情境導(dǎo)入法能夠更快、更直接的牽引話題。首先從學(xué)生經(jīng)常面對的一些常見問題入手引發(fā)思考，然后逐層深入，通過講故事，看心理劇的方式在討論中正確看待自卑心理，引導(dǎo)學(xué)生自信，因為小學(xué)生不同的辯證思維形式的發(fā)展還存在很多不平衡的地方，教師需要積極引導(dǎo)。,（二）尋找閃光點，培養(yǎng)自信心,目光炯炯 【理由】小學(xué)兒童的自我意識正處于所謂的客觀化時期，而五、六年級又是自我意識發(fā)展的第二個上升期，所以正確評價自我有助于社會化的進一步發(fā)展。,優(yōu)點轟炸，列出自己的優(yōu)點清單 【理由】促進兒童社會認知的發(fā)展，讓他們注意到自

6、己與他人眼中所看到的自己是不同的，同時通過角色采擇可以讓他們明白自己今后應(yīng)該努力的方向。,活動1、,活動2、,先相信自己，然后別人才會相信你。 （羅曼羅蘭） 缺乏信心并不是因為出現(xiàn)了困難，而出現(xiàn)困難倒是因為缺乏信心。（塞內(nèi)加） （并告知練習(xí)自信的方法見附錄2）,（三）格言積累,語詞的積累是言語表達的一種素材積累，有助于兒童思維品質(zhì)的培養(yǎng)。 培養(yǎng)自信心的方法屬于陳述性知識，直接告知學(xué)生有利于陳述性知識的學(xué)習(xí)。赫爾巴特教學(xué)論中也提到了明了、聯(lián)想的教學(xué)過程，通過這一系列的過程的隱性作用從而形成一種良好的習(xí)慣。,【理由】,1、,2、,（四）總結(jié)升華，拓展延伸,播放歌曲隱形的翅膀的同時佩戴信心卡片。將優(yōu)

7、點清單進行概括總結(jié)成詞語，填寫在信心卡片上，時時激勵自己。 【家庭作業(yè)】： 1、將自己的優(yōu)點清單給父母看，讓他們指出自己的優(yōu)缺點是否恰當(dāng)； 2、每天在自己的日記本上寫出自己的自信或自卑的表現(xiàn)； 3、每兩周進行小組評比，給予進步學(xué)生一定的獎勵。,活動3、,【理由】,1、在埃里克森的人格發(fā)展理論中，處于小學(xué)階段的學(xué)生是能力培養(yǎng)的關(guān)鍵期，長期的后繼工作不僅可以幫助學(xué)生樹立自信，而且也可以培養(yǎng)能力。 2、在學(xué)生的日記中可以了解學(xué)生的具體情況，并針對不同學(xué)生的個性特點進行個別輔導(dǎo)。 3、從社會心理學(xué)中我們都知道人人都需要獎勵，這種獎勵可以是物質(zhì)的，也可以是精神方面的，這種措施不僅是對學(xué)生表現(xiàn)的一種反饋，

8、同時也是對教學(xué)過程的完善。,九、補充/替換的活動,大家跳起來：我真的很不錯（手語舞蹈） 畢淑敏作家的講座破解幸福密碼,板書設(shè)計,我們都是有影子的人,綻放的花朵,綻放你的,自信,自卑、被動、羞怯,自信、樂觀、開朗,微笑、傾訴,敢于面對挫折,十、附錄,一天，一個高傲的武士前來拜訪禪宗大師。他本是一個具有威信的武士，但是他看到大師俊郎的外表、優(yōu)雅的舉止，突然自卑起來。他對大師說：“為什么我會自卑？僅僅在一分鐘以前。我還是好好的。以前，我從來沒有過這樣的感覺，我曾經(jīng)無數(shù)次面對死亡，但從沒有感覺到恐懼，為什么現(xiàn)在有些恐慌？”大師讓武士晚上來找他。這是一個滿月的晚上，大師說：“你看那些樹，這棵樹高入云端，

9、而它旁邊的這棵，還不及它的一半高。它們在我的窗戶外面已經(jīng)存在好多年了，從來沒有出現(xiàn)問題。這棵小樹也從來沒有對大樹說：為什么在你面前我總是感到自卑？一個高，一個矮，為什么我沒有聽到抱怨呢？”武士答道：“因為他們不會比較”。大師回答道：“你不需要問我，你已經(jīng)知道答案了?！?1、,1、早晨給自己一個自信的微笑。所需設(shè)備：鏡子；所需動作：輕松、舒展的微笑。附加動作：做十余次深呼吸。 2、對朋友、同學(xué)等打招呼，說聲“你好”。附加動作：微笑。 3、取得成功時，對自己說：“這是遲早的事”，聽一段莫扎特的音樂以示慶賀。心理學(xué)原理：自信是心理健康的重要指標(biāo)，一句“這是遲早的事”透露出無限理智和自信，舒緩寧靜的音樂是心理安寧劑，同時帶給你無限的遐想空間。 4、遇到挫折時，對自己說：“時間能解決一切問題”，聽一段貝多芬交響曲以獲取靈感的啟示。貝多芬交響曲會使人振奮、情緒激昂，帶給你無窮的斗志與希望。 5、找人傾訴一刻鐘。方法很多：當(dāng)面向親朋好友說你想說的話，打電話，寫信（或?qū)懭沼洠?，上網(wǎng)聊天海闊天空盡在彈指之間。 6、予人幫助。這是老祖先的教誨，助人者自樂。 7、精神享受、運動并快樂著。文化娛樂、讀書看報、體育鍛煉、享受家庭的天倫之樂，這些都是心理健康的源泉。 8、寬仁自己與他人。刻薄于己于人都十分不利，寬仁和自信是心理健康的標(biāo)志