《右腦照相記憶》doc版.docx

右腦照相記憶照相記憶和記憶術(shù)心像記憶的區(qū)別1右腦照相記憶幾個(gè)需要注意的關(guān)鍵點(diǎn)2照相記憶和記憶術(shù)心像記憶的區(qū)別先來(lái)談?wù)?記憶術(shù)的心像記憶術(shù)的心像，就是在大腦中想象物體的具體形象，這個(gè)可以是物體的原像。也可以是進(jìn)過(guò)主觀加工的，或者說(shuō)奇特化的形象！再來(lái)看七田的，七田的是忠于原物體的，忠實(shí)的形象。這里說(shuō)第一個(gè)區(qū)別。記憶術(shù)的心像是想出來(lái)的。而七田的是看出來(lái)的。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：你家有電燈嗎？你現(xiàn)在盯著那電燈看 3-5 秒！現(xiàn)在閉上眼睛，轉(zhuǎn)過(guò)頭，不要對(duì)著電燈的方向！可以在眼睛前面，清晰的看見(jiàn)一個(gè)燈的亮影，是吧！這個(gè)就是我說(shuō)的看見(jiàn)。你也可以，在大腦想象電燈的樣子，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，也可以想出來(lái)。這里就出現(xiàn)了第2個(gè)問(wèn)題！清晰度問(wèn)題！還是說(shuō)那個(gè)電燈，你并沒(méi)有刻意的去查看細(xì)節(jié)，只是那樣的看。但你閉上眼睛的時(shí)間，那個(gè)燈的形狀很清晰，對(duì)吧。如果是特殊形狀的燈，也可以看的明明白白！在來(lái)看記憶術(shù)的心像，你一定要觀察的很仔細(xì)，才可能有個(gè)大概的形狀回憶，是吧！而且，是想到什么地方什么清晰，沒(méi)有想到的，就是不知道的，是不是！而七田的是清清楚楚放那里給你看的，一個(gè)整體放那里的！用個(gè)簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)明！你看見(jiàn)一輛汽車！你用筆把他畫(huà)出來(lái)，然后你看那個(gè)畫(huà)，那個(gè)是記憶術(shù)的心像！你用數(shù)碼相機(jī)拍下來(lái)，看那照片，就是照相記憶啦！右腦照相記憶幾個(gè)需要注意的關(guān)鍵點(diǎn) 人類的記憶分為右腦記憶和左腦記憶，左腦記憶是“先理解后記憶”，記住慢，遺忘快，更適合記憶的消化吸收。而右腦是形象腦，喜歡直觀的，總體的，圖像的記憶。當(dāng)我們的理解力還沒(méi)有達(dá)到時(shí)，該怎么記憶呢？如果完全依靠左腦的先理解后記憶，可能一輩子也記不住多少古文，詩(shī)詞，也很難再理解之前記住那些難懂的理論?；蛘?，面對(duì)學(xué)習(xí)中歷史，地理，政治這些以背誦為主的科目，工作中成千上百的客戶的資料，又該如何記憶呢？如果右腦記憶力得到開(kāi)發(fā)，事情就完全不同了。右腦記憶是圖像記憶，這種記憶可以使只看過(guò)一次的事物象照片一樣印在腦子里。右腦記憶與左腦記憶不同，完全可以不理解而先記憶。更重要的是，右腦的記憶能力是左腦的100萬(wàn)倍，可以快速大量的記憶，且記憶質(zhì)量很高，一旦記住 就很難忘掉。右腦照相記憶，顧名思義，是一種右腦記憶，掌握了這種記憶法的人擁有照相機(jī)般的記憶能力。當(dāng)你想要記住什么內(nèi)容時(shí)，無(wú)論文字還是圖片 ，都可以將其當(dāng)成圖像攝入腦中，咔嚓一聲，所有的內(nèi)容就在大腦中定格為一幅圖，要用到時(shí)，腦海中出現(xiàn)的也是圖像。七田真的照相式記憶可以說(shuō)在記憶訓(xùn)練里獨(dú)樹(shù)一支。但是對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，由于右腦已經(jīng)發(fā)育成熟，所以在訓(xùn)練上見(jiàn)效非常慢，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上傳統(tǒng)的記憶術(shù)見(jiàn)效快。但是持之以恒，輔以正確的方法。在開(kāi)發(fā)右腦上的確有著一定的效果。1.呼吸不夠重視這個(gè)問(wèn)題不但在右腦的訓(xùn)練中，在速讀的訓(xùn)練中，很多朋友都認(rèn)為是可有可無(wú)的訓(xùn)練。其實(shí)恰恰相反，這是很重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練之一。如果呼吸調(diào)整不好，腦波達(dá)不到A波狀態(tài)。在速讀的時(shí)候就很難活化和理解。在右腦應(yīng)該上的效果明顯較差。2.比較執(zhí)著于黃卡等色卡的訓(xùn)練黃卡的訓(xùn)練是右腦開(kāi)發(fā)中比較常用的訓(xùn)練方法。但是并不一定對(duì)所有的人都適合。我比較傾向于用自己的照片訓(xùn)練。通過(guò)凝視照片，然后在大腦里再現(xiàn)。由于是自己所熟悉的內(nèi)容，再見(jiàn)比較容易，也比較有趣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比黃卡這種單調(diào)的訓(xùn)練有效。而且效果也要顯著很多。我用照片訓(xùn)練不到一個(gè)月，看黃卡的時(shí)候，已經(jīng)可以看到正像了,用照片來(lái)訓(xùn)練，是我比較推薦的右腦訓(xùn)練方法之一。3.關(guān)于黑點(diǎn)凝視在古代射手中就有這方面的訓(xùn)練。在右腦訓(xùn)練中，通過(guò) 種訓(xùn)練可以訓(xùn)練集中能力。特別是對(duì)于后期的活化，意義非常大，也需要容易受到訓(xùn)練者忽視內(nèi)容之一。其實(shí)右腦的訓(xùn)練無(wú)處不在。開(kāi)會(huì)，坐車，都可以能過(guò)大腦里面圖像的再現(xiàn)，來(lái)有意識(shí)地訓(xùn)練右腦。并不一定要坐在色卡面前，安靜的凝視才行。功達(dá)自然成，希望對(duì)大家能夠有所幫助。3、在高速視聽(tīng)讀訓(xùn)練中，必須快速向大腦輸入信息，把一頁(yè)文字當(dāng)做一張圖像的照相式記憶，一眼看到整頁(yè)內(nèi)容。也就是說(shuō)，必須利用右腦的照相記憶能力。照相記憶能力與眼睛的活動(dòng)密切相關(guān)。人的視網(wǎng)膜中分布著錐體細(xì)胞和棒體細(xì)胞。這兩種細(xì)胞的功能不同，錐體細(xì)胞是晝視器官，在中等和強(qiáng)烈的照明條件下起作用，主要感受物體的細(xì)節(jié)和顏色。棒體細(xì)胞是夜視器官，它們?cè)诨璋档恼彰鳁l件下起作用，主要感受物體的明暗。錐體細(xì)胞位于視網(wǎng)膜的中心，棒體細(xì)胞分布于其周圍。比如，我們可以通過(guò)一點(diǎn)凝視訓(xùn)練和眼部肌肉訓(xùn)練，鍛煉眼部的肌肉，培養(yǎng)集中力，提高眼睛獲取信息的能力。同時(shí)，還可以通過(guò)視野擴(kuò)大訓(xùn)練，鍛煉自己一眼看到整頁(yè)內(nèi)容的能力，進(jìn)而開(kāi)發(fā)右腦快速大量處理信息的能力。但僅僅這樣做還不夠，右腦信息處理的回路仍未完全打開(kāi)。還必須將大腦狀態(tài)調(diào)整到右腦狀態(tài)，這樣眼部訓(xùn)練的成果才能通過(guò)右腦的照相記憶能力顯現(xiàn)出來(lái)，高速視聽(tīng)讀訓(xùn)練的效果才能更好。培養(yǎng)右腦照相記憶的方法有很多，想象訓(xùn)練即是其中一種。想象訓(xùn)練的方法有很多種，下面介紹一些方法供立志成才的朋友們參考。一、語(yǔ)言誘導(dǎo)想象：事先寫(xiě)好想象文字，然后照章訓(xùn)練；二、觀摩想象：盯著某一具體物體5秒鐘，然后閉上眼睛進(jìn)行想象訓(xùn)練；三、專用訓(xùn)練卡片：1、曼陀羅卡 2、黃卡 3、形卡 4、三色卡 5、三維卡；這五種卡片分別盯看530秒，然后閉上眼睛，進(jìn)行殘像想象訓(xùn)練；四、圖畫(huà)想象：盯著某一幅生動(dòng)的圖畫(huà)30秒鐘，然后閉上眼睛，進(jìn)行圖畫(huà)的回憶和再現(xiàn)訓(xùn)練。五、燈光、太陽(yáng)想象：盯看60瓦的白熾燈泡或早晨剛剛升起的太陽(yáng)30秒鐘，