《辦公區(qū)域安全》PPT課件.ppt

WWW.CQM.COM.CN,辦公區(qū)域安全 主講：趙榮旗,本教學(xué)資料版權(quán)歸方圓標(biāo)志認(rèn)證集團(tuán)所有， 未經(jīng)允許，嚴(yán)禁復(fù)制和傳播，違者必究,目 錄,第一章 辦公室日常工作中“十一項(xiàng)注意”,1、不要堆放雜物阻塞樓梯及通道，上下樓梯要握緊扶手，切勿奔跑； 2、電線及電話應(yīng)遠(yuǎn)離通道，以免絆倒使用通道的人。,第一章 辦公室日常工作中“十一項(xiàng)注意”,3、熱飲品要在指定的地方調(diào)制，使用電熱水器、電爐應(yīng)特別小心，以免電線負(fù)荷過(guò)重或漏電傷人; 4、下班離開(kāi)辦公室時(shí)，應(yīng)將所有電器的電源關(guān)上。,第一章 辦公室日常工作中“十一項(xiàng)注意”,5、辦公桌應(yīng)保持整潔，鋒利及尖銳的文具應(yīng)小心使用及妥善擺放,在不使用時(shí)將鋒利部件保護(hù)起來(lái)(例如小刀要合上、鑷子頭要戴上保護(hù)套等),可以實(shí)行辦公室5S管理； 6、文件柜及柜門用完后應(yīng)立即關(guān)上，防止翻倒或絆倒人。,第一章 辦公室日常工作中“十一項(xiàng)注意”,7、若要在高處工作，拿取或存放物品，應(yīng)使用穩(wěn)固的梯子，不要站在木箱或紙箱、旋轉(zhuǎn)椅或其它不穩(wěn)固的物品上。,第一章 辦公室日常工作中“十一項(xiàng)注意”,8、搬運(yùn)太重的物品，要請(qǐng)他人幫忙，以免傷及背部，當(dāng)搬動(dòng)物品時(shí)，不要讓物品阻礙前進(jìn)視線。,第一章 辦公室日常工作中“十一項(xiàng)注意”,9、辦公室不要存放過(guò)量的易燃物品（例如酒精、打火機(jī)充氣罐等）； 10、切勿堵塞救火設(shè)備，應(yīng)學(xué)習(xí)如何使用緊急救火設(shè)備如滅火器等。,第一章 辦公室日常工作中“十一項(xiàng)注意”,11、可能范圍內(nèi)，辦公室所有設(shè)備應(yīng)符合人類功效學(xué)設(shè)計(jì)，以免使用者過(guò)分疲勞。 詳見(jiàn)： “久坐成病”辦公室里不安全,第二章 “久坐成病”辦公室里不安全,上班久坐的人常常會(huì)有疲勞感，以至身體一些部位會(huì)有明顯不適，這實(shí)際是在向你發(fā)出一種信號(hào)：小心了，坐出來(lái)的各種慢性病正在靠近你!,第二章 “久坐成病”辦公室里不安全,醫(yī)學(xué)專家介紹，久坐不動(dòng)的生活和工作習(xí)慣，可能給人體健康帶來(lái)的損害，幾乎“從頭到腳”：,久坐不動(dòng)不僅會(huì)引起頸椎僵硬，影響頸動(dòng)脈對(duì)頭部的供血，還破壞了正常的生理彎曲，出現(xiàn)弓背或骨質(zhì)增生等，久坐少動(dòng)者的骨連接處缺少粘液而變得干燥，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎和脊椎病 久坐使得整個(gè)軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，會(huì)引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛 久坐在辦公桌前，因桌下的空間過(guò)窄，雙腿難以伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痹,第二章 “久坐成病”辦公室里不安全,久坐者血液循環(huán)減慢，體內(nèi)靜脈回流受阻，血液淤積后使靜脈曲張，增加了患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn);女性還會(huì)因盆腔靜脈回流受阻，淤血過(guò)多而導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。 久坐不動(dòng)者的胃腸蠕動(dòng)慢，正常攝入的食物聚積于胃腸，使胃腸負(fù)荷加重，長(zhǎng)此以往可導(dǎo)致胃及十二指腸潰瘍、穿孔或出血等慢性頑疾。久而久之，體內(nèi)動(dòng)脈壁內(nèi)就將淤積大量脂類，影響各組織、器官的供血，加速了心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。 尤其需要引起注意的是，久坐少動(dòng)者熱量消耗少，心臟做功減少，心肌收縮無(wú)力，容易患上動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等危險(xiǎn)性更大的心血管疾病。,第二章 “久坐成病”辦公室里不安全,坐好更要鍛煉好, 上班久坐的人要抵御各種慢性病的侵?jǐn)_，一要學(xué)學(xué)“怎么坐”，二要因陋就簡(jiǎn)、見(jiàn)縫插針隨時(shí)進(jìn)行一些適當(dāng)活動(dòng)，醫(yī)學(xué)專家為此提供了一些富有辦公室特色的鍛煉小方法。,“怎么坐” 不要一次連續(xù)坐4個(gè)小時(shí)以上，可借著發(fā)傳真、復(fù)印文件的機(jī)會(huì)走動(dòng)一下，每隔2小時(shí)應(yīng)進(jìn)行一次約10分鐘的活動(dòng);最好進(jìn)行一些活動(dòng)頸、腰、腿部的運(yùn)動(dòng)，避免這些常見(jiàn)疾病的發(fā)生。,第二章 “久坐成病”辦公室里不安全,鍛煉小方法 （點(diǎn)擊連接示范文件） 可以做一下最簡(jiǎn)單的座椅健身操：先按順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋鬓D(zhuǎn)頭部5次，然后將頭部和肩部向后盡量地伸展，這樣幾次之后，再交替地拉扯雙臂，上下左右各幾次，然后上身向后仰，再?gòu)澭M量摸地面，最后用指尖輕擊頭部。 對(duì)于在寫字樓工作的人來(lái)說(shuō)，爬樓梯可說(shuō)是最簡(jiǎn)便有效的運(yùn)動(dòng);利用工余時(shí)間，快走和慢跑(原地抬腿甩臂亦可)同樣能收到明顯的健身效果。其實(shí)，維持身體健康所需要的運(yùn)動(dòng)并不難，重要的是做有心人，頭腦中始終要有“為健康而運(yùn)動(dòng)“的意識(shí)。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,危害之一 它極可能是造成兒童患白血病的原因之一。醫(yī)學(xué)研究證明，長(zhǎng)期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變。意大利專家研究后認(rèn)為，該國(guó)每年有400多名兒童患白血病，其主要原因是距離高壓電線太近，因而受到了嚴(yán)重的電磁污染。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,危害之二 能夠誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細(xì)胞增殖。電磁輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥，并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。瑞士的研究資料指出，周圍有高壓線經(jīng)過(guò)的住戶居民，患乳腺癌的概率比常人高74倍。美國(guó)得克薩斯州癌癥醫(yī)療基金會(huì)針對(duì)一些遭受電磁輻射損傷的病人所做的抽樣化驗(yàn)結(jié)果表明，在高壓線附近工作的工人，其癌細(xì)胞生長(zhǎng)速度比一般人要快24倍。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,危害之三 影響人的生殖系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,危害之四 可導(dǎo)致兒童智力殘缺。據(jù)最新調(diào)查顯示，我國(guó)每年出生的2000萬(wàn)兒童中，有35萬(wàn)為缺陷兒，其中25萬(wàn)為智力殘缺，有專家認(rèn)為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，計(jì)算機(jī)、電視機(jī)、移動(dòng)電話的電磁輻射對(duì)胎兒有不良影響。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,危害之五 影響人們的心血管系統(tǒng)，表現(xiàn)為心悸，失眠，部分女性經(jīng)期紊亂，心動(dòng)過(guò)緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細(xì)胞減少，免疫功能下降等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)影響心臟起搏器的正常使用。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,危害之六 對(duì)人們的視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響。由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官，過(guò)高的電磁輻射污染會(huì)引起視力下降，白內(nèi)障等。高劑量的電磁輻射還會(huì)影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場(chǎng)，使人體內(nèi)原有的電磁場(chǎng)發(fā)生異常。值得注意的是，不同的人或同一個(gè)人在不同年齡階段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬于對(duì)電磁輻射的敏感人群。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,生活中的電磁輻射 其實(shí)日常生活中，電磁輻射無(wú)處不在，要學(xué)會(huì)主動(dòng)防護(hù)，但也不必過(guò)于緊張，草木皆兵。 專家表示，任何電器只要通上電流就有電磁輻射，大到空調(diào)、電視機(jī)、電腦、微波爐、加濕器，小到吹風(fēng)機(jī)、手機(jī)、充電器甚至接線板都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，但各種電器產(chǎn)生的輻射量不盡相同。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,市場(chǎng)上電視機(jī)的種類有很多種，哪種輻射大呢？看看這份報(bào)告的排列順序，五星，屬嚴(yán)重超標(biāo)，要引起重視了；三星以上屬于超標(biāo)范圍，也要引起注意；一星，是安全的，可以放心使用。 CRT電視（普通電視） 家庭影院（影碟機(jī)加音響系統(tǒng)） 等離子電視 液晶電視 背投電視 提醒：普通電視機(jī)背后的輻射較大，最好在觀看的時(shí)候能保持一定距離；想不到家庭影院的輻射也如此之大，如果想更環(huán)保的生活，就去電影院看電影，去KTV唱歌。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,生活中的電磁輻射 制冷制熱設(shè)備 無(wú)論是夏天的空調(diào)，還是冬天的取暖氣，都市人越來(lái)越離不開(kāi)這些設(shè)備，甚至一呆就是24小時(shí)。這些家電的輻射大嗎？五星，屬嚴(yán)重超標(biāo)，要引起重視了；三星以上屬于超標(biāo)范圍，也要引起注意；一星，是安全的，可以放心使用。 加濕器 電熱毯 紅外管電暖氣 暖風(fēng)機(jī) 電扇 空氣凈化器 空調(diào) 油汀電暖氣 特別受女性青睞的加濕器的輻射竟然如此之大，因此，使用時(shí)千萬(wàn)不要放在離身體太近的地方；電熱毯對(duì)孕婦、兒童、老人的損害最大，應(yīng)慎用，因?yàn)殡姛崽罕旧砭拖喈?dāng)于一個(gè)電磁場(chǎng)，即使關(guān)上電源，輻射仍然會(huì)擾亂體內(nèi)的自然電場(chǎng)。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,生活中的電磁輻射 電腦在近幾年發(fā)展迅速，尤其在上海這樣的發(fā)達(dá)城市，都市人不僅家里幾乎人人都有電腦，每天上班也要面對(duì)眾多電腦的輻射！電腦的輻射究竟有多大呢？五星，屬嚴(yán)重超標(biāo)，要引起重視了；三星以上屬于超標(biāo)范圍，也要引起注意；一星，是安全的，可以放心使用。 低音炮音箱 CRT顯示器（普通顯示器） 臺(tái)式電腦主機(jī) 無(wú)線鼠標(biāo)和無(wú)線鍵盤的輻射指數(shù) 液晶顯示器 筆記本電腦 普通鼠標(biāo)、普通鍵盤、無(wú)線網(wǎng)關(guān) 打印機(jī)、數(shù)碼相機(jī)和MP4的電源適配器 電腦音箱多半都距電腦很近，專家建議使用時(shí)至少和人體保持半米的距離；臺(tái)式電腦主機(jī)的輻射主要集中在后面及側(cè)面，因此千萬(wàn)不要為了散熱方便而敞開(kāi)機(jī)箱使用；筆記本電腦的輻射雖小，但輻射主要集中在鍵盤上放，使用時(shí)應(yīng)與電源適配器保持一定的距離。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,生活中的電磁輻射 其他家電類 脂肪運(yùn)動(dòng)機(jī) 吸塵器 電熨斗 吹風(fēng)機(jī) 電熱足盆 跑步機(jī) 電源接線板（無(wú)用電設(shè)備連接時(shí)） 各種燈具 女性常用的脂肪運(yùn)動(dòng)機(jī)輻射最大，尤其是傳送帶前部輻射較大，能不用盡量少用；電熨斗的輻射也不小，建議把溫度一次加熱到位，用一會(huì)再繼續(xù)加熱，不要邊加熱邊熨衣服；開(kāi)啟和關(guān)閉電吹風(fēng)時(shí)，盡量離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)，使用時(shí)，最好將電吹風(fēng)與頭部保持垂直，不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用，最好間斷停歇。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,教您7招防電磁輻射 1.別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。 2.勿在電腦身后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,教您7招防電磁輻射 3.用水吸電磁波。室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過(guò)，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。 4.減少待機(jī)。當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,教您7招防電磁輻射 5.及時(shí)洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。 6.接手機(jī)別性急。手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機(jī)響過(guò)一兩秒后接聽(tīng)電話。充電時(shí)則不要接聽(tīng)電話。,第三章 “電磁輻射”隱形危害,教您7招防電磁輻射 7.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。,第四章 空氣及通風(fēng)問(wèn)題造成的健康損害,辦公室常見(jiàn)引起空氣及通風(fēng)問(wèn)題的成因 吸煙； 裝修工程； 過(guò)于擁擠； 通風(fēng)系統(tǒng)維修不足； 抽取新鮮空氣的入口位置接近空氣污染來(lái)源； 沒(méi)有妥善擺放會(huì)散發(fā)臭氧或化學(xué)氣體的辦公室儀器。,第四章 空氣及通風(fēng)問(wèn)題造成的健康損害,改善方法 減少過(guò)于擁擠的環(huán)境； 推廣辦公室禁止吸煙政策； 將復(fù)印機(jī)及傳真機(jī)置于獨(dú)立地方； 定期檢查及清潔通風(fēng)系統(tǒng)，包括通風(fēng)管道、隔塵網(wǎng)等； 加強(qiáng)抽入新鮮空氣及更新空氣的頻率，以達(dá)到每小時(shí)更新空氣六至八次。,第五章 急救與緊急避險(xiǎn),火場(chǎng)逃生 身上著火要打滾，要脫衣； 逃生時(shí)用濕毛巾捂住口鼻，用水將棉被淋濕之后捂著人沖出火海，盡量彎腰或匍匐前進(jìn)； 利用建筑物通道或建筑物內(nèi)設(shè)施逃生； 撕開(kāi)床單結(jié)繩自制器材逃生； 尋找避難處逃生；互救逃生； 利用身邊消防器材或其它器材邊滅火邊逃生。 在逃生的過(guò)程中要避免幾種錯(cuò)誤的行為：想從原路脫險(xiǎn)，逃生時(shí)向光朝亮，盲目追隨別人奔跑，自高層向下層逃生，冒險(xiǎn)跳樓等。,第五章 急救與緊急避險(xiǎn),地震逃生 地震發(fā)生的短時(shí)間要鎮(zhèn)定； 暫時(shí)躲避到洗手間等跨度較小的地方、桌子、床鋪下面，震后迅速撤離； 千萬(wàn)不可跳樓，應(yīng)立即關(guān)閉電源和關(guān)掉