增強自律能力_細節(jié)成就輝煌.ppt

增強自律能力 細節(jié)成就輝煌,想一想,你如何判斷一個人是否具有自律能力?,自律的表現(xiàn),懂得自愛,勇于自省,善于自控,青少年時期，是人生的春天，是人的生長時期、打基礎(chǔ)時期，同時也是塑造良好心理品質(zhì)、培養(yǎng)健康人格和高尚道德情操的關(guān)鍵時期。 所以我們既要努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識，又要加強自身的修養(yǎng)，養(yǎng)成自律的習(xí)慣，增強自律能力，切切不可虛度光陰。,懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。 一方面，要美化自己的外在形象。 另一方面，更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。(品德、理想、學(xué)識、個性) 自愛，還應(yīng)該自尊和自強。珍惜自己的名譽、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。,懂得自愛,案例：,唐某被北京一名牌大學(xué)錄取了，但是上萬元的上學(xué)費用讓她的一家難以籌借。一家制藥廠得知此事后答應(yīng)只要唐某在報刊、廣播、電視上說是服了他們廠生產(chǎn)的健腦口服液才考上大學(xué)的，就給她一筆巨款。 面對這意外的誘惑，唐某貧窮不移志，她立即拒絕做虛假廣告，她說：“如果為了貪圖錢財而說謊話，我今后在社會上怎么做人？” 你認為什么是自愛？唐某自愛嗎？為什么？,自愛就是要塑造自己良好形象，要求自尊自強。唐某的行為是一種自尊自強的行為。所以說，唐某是一個懂得自愛的人。,能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點，努力改正錯誤。,自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶。對自己的言行，要經(jīng)常進行反省，是優(yōu)點，要堅持，要發(fā)揚；是缺點、錯誤，要及時改正。這是嚴(yán)于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進步的重要途徑和方法。,勇于自省,對照中學(xué)生守則中學(xué)生日常行為規(guī)范，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有缺點、錯誤的時候，你該怎樣做？,議一議,能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點，自己的不良習(xí)慣。 自我控制，則是克服惰性、缺點和不良習(xí)慣的保證。,善于自控,請對下列題目如實作出“是”或“否”的選擇。 1.星期天復(fù)習(xí)功課時，容易受娛樂的誘惑而中斷。（是/否） 2.做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。 （是/否） 3.學(xué)習(xí)中遇到困難時，常常叫苦連天。 （是/否） 4.明明知道是自己不對，可就是管不住自己。 （是/否） 5.受到委屈、冤枉時，常常暴跳如雷。 （是/否） 6.遭受失敗、挫折時，容易悲觀失望。 （是/否） 7.在成績、成功面前，容易沾沾自喜、驕傲自滿。（是/否） 8.自己定下的學(xué)習(xí)計劃，常常落空，不能實現(xiàn)。 （是/否）,自控力小測驗,今天輪到第三組值日，可是組里其他 同學(xué)都有事走了，教室里只剩下a 一個人，這時a的行動有三種可能： A.一個人把教室打掃干凈。 B.馬馬虎虎地打掃教室。 C.不打掃教室就回家去。,如果你是值日生a，你會選擇那一種行動？并請說明理由。,說一說,1.懂得自愛 （1）自愛，要塑造自己良好的形象。 要美化自己的外在形象。 更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。 （2）自愛，還應(yīng)該自尊和自強。 2.勇于自省 能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點，努力改正錯誤。 3.善于自控 善于自我控制，能夠自己對自己進行監(jiān)督和催促。,小結(jié),自律的表現(xiàn)：自愛、自省、自控,了解細節(jié)：,中國道家創(chuàng)始人老子有句名言：“天下大事必作于細，天下難事必作于易”。 意思是：作大事必須從小事開始，天下的難事必定從容易的作起。,簡單不等于容易； 管理是嚴(yán)肅的 規(guī)則勝于一切； 布置不等于完成 承上啟下重在細節(jié)； 知道不如做到 關(guān)鍵在于怎么去做；,在學(xué)校考試中，100分的題如果你錯了一個，那么可以得99分， 其計算公式為100-1=99分 但在實踐中，你所做的事情如果你錯了一點，那么那可能得到0分， 其計算公式是：100-1=0分。 1%的失誤會導(dǎo)致100%的失敗，忽視細節(jié)，是要付出沉重代價的。,1%的錯誤帶來100%失敗,案例： 1、某市一家制藥廠，準(zhǔn)備引進外資，擴大生產(chǎn)規(guī)模，當(dāng)時請來了世界上著名的拜爾公司，拜爾公司代表在進行短暫的會談后，藥廠廠長便陪同參觀了藥廠，就在參觀制藥車間的過程中，廠長隨地吐了一口痰。拜爾公司的代表清楚的看到了這個場景，便馬上結(jié)束參觀，終止了合作，事后廠長派人詢問原因，這位代表非常氣憤的說：“制藥車間對衛(wèi)生的要求是非常嚴(yán)格的，作為一長之主的廠長都能隨地吐痰，那么員工的素質(zhì)可想而知，如何保證產(chǎn)品質(zhì)量？” 2、 2004年的吉林中百商廈大火，造成54人死亡、70人受傷、直接損失430余萬元，直接原因就是員工將嘴上叼著的香煙掉落在倉庫的地板上，引燃地面上的紙屑紙板等可燃物引發(fā)的 。 僥幸和疏忽才是第一個“煙頭”,如何把握細節(jié)？,第一 態(tài)度,小事成就大事，細節(jié)成就完美 戴維.帕卡德 同樣的事，不同的人來做，其結(jié)果是不同的，區(qū)別就在于做事的態(tài)度；,第二 科學(xué),任何一個崗位或者流程，都有科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，需要科學(xué)的訓(xùn)練。對細節(jié)的追求是可以衡量的，衡量的尺度就是制定出相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。,