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北京搬家公司 人工搬運(yùn),,風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別和評(píng)估,人工搬運(yùn)是日常生產(chǎn)和生活中十分常見的活動(dòng)。 人體的脊柱有四個(gè)生理彎曲,并用有支撐身體重量的,搬運(yùn)過(guò)程中的重量會(huì)對(duì)脊柱產(chǎn)生巨大的壓力,而脊柱一旦受傷就很難恢復(fù),即使恢復(fù)后,也有可能會(huì)有椎間盤突出,骨質(zhì)增生等病癥,甚至一生都要忍受傷痛! 人工搬運(yùn)中的關(guān)鍵要點(diǎn)就是要保持身體的正常四個(gè)生理彎曲,而不產(chǎn)生其它的脊柱彎曲,盡量減少對(duì)脊柱的壓力。 人工搬運(yùn)中最容易受傷的就是腰椎。 所以,鎖緊腰椎,保持腰部挺直, 是人工搬運(yùn)技術(shù)中的重中之重。,特定的姿勢(shì)椎間盤壓力增加,背部平躺,側(cè)躺,直立,正坐,前屈,屈坐,持有10磅重物 站立前屈,持有10磅 重物屈坐,脊柱承受的壓力,保持背部挺直,鎖緊脊柱,背部挺直=保持背部生理曲線,減少椎間盤壓力,第一步:心理搬運(yùn) 實(shí)際搬運(yùn)之前做好計(jì)劃。即使是反復(fù)性的工作也要預(yù)先思考。 找到更好的方法:是否可以避免搬運(yùn)?或使用搬運(yùn)工具(叉車等),避免人工搬運(yùn) 估計(jì)物體的重量: 35 kg = 單個(gè)人搬運(yùn)的最大重量 請(qǐng)求幫助. 60 kg = 多人聯(lián)合搬運(yùn)的最大重量大于60 kg,不得人工搬運(yùn),如果不得已,必須在工作前獲得工作許可并進(jìn)行工作安全分析,聯(lián)合搬運(yùn) = 必須指派人員來(lái)帶頭并協(xié)調(diào)所有人員的行動(dòng) 注意腳下情況. 檢查通道:適合的鞋子可以很好的與地面結(jié)合,以避免滑倒或摔倒,穿著衣物應(yīng)不阻礙自由移動(dòng),清理通道. 第二步:實(shí)際搬運(yùn) 確保應(yīng)用合適的搬運(yùn)技術(shù) 不管是單獨(dú)工作,團(tuán)隊(duì)合作或是借助設(shè)備輔助。 背部挺直=保持背部生理曲線,減少椎間盤壓力,用臀部和膝部彎曲和發(fā)力向上。 平穩(wěn)發(fā)力,不突然用力 借用有力的大腿在支撐 減少身體和重物之間的水平距離 要推物體,而不要拉. 尋找額外支撐,身體保持良好平衡的姿勢(shì),”高爾夫技術(shù)” 不要用腰旋轉(zhuǎn),要調(diào)整方向,要用腳步來(lái)調(diào)整方向,為了安全搬運(yùn),每次搬運(yùn)要分兩個(gè)步驟進(jìn)行!,風(fēng)險(xiǎn)控制措施,心理搬運(yùn),實(shí)際搬運(yùn),估計(jì)物體的重量,正確地搬運(yùn). 1. 靠近物體,抓牢物體,抱起物體! 2. 保持背部的自然挺直, 利用強(qiáng)壯的腿部肌肉抬起物體 3. 平穩(wěn)的放下物體.,物料搬運(yùn),心理搬運(yùn),實(shí)際搬運(yùn),請(qǐng)求幫助.,團(tuán)隊(duì)搬運(yùn). 當(dāng)團(tuán)體搬運(yùn)時(shí),選一人喊口號(hào)。 帶頭人要指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)同時(shí)抬起,步調(diào)一致,同時(shí)放低重物,運(yùn)用以上的搬運(yùn)規(guī)則和技巧。,物料搬運(yùn),實(shí)際搬運(yùn),心理搬運(yùn),找到更好的方法.,推,不要拉. 使用正確的搬運(yùn)方法裝載機(jī)械設(shè)備 可能的話,用推而不是去拉 卸載:使用正確的方法反向卸載,物料搬運(yùn),清理通道. 清除所有你看到的隱患或者確認(rèn)他們已經(jīng)被移走。 清理地面上灑漏的液體。 確認(rèn)區(qū)域照明良好。 等待道路通暢。然后運(yùn)輸物體,將物體放在合適的地點(diǎn)。,檢查通道.,實(shí)際搬運(yùn),心理搬運(yùn),物料搬運(yùn),心理搬運(yùn),實(shí)際搬運(yùn),解決高處搬運(yùn)問題。 向上推舉測(cè)試物體的重量。 盡量靠近重物,以便可以順著身體滑下 用舉起的方法放下 正確的方法。,小心搬下 盡量安全的將重物放下。,物料搬運(yùn),心理搬運(yùn),實(shí)際搬運(yùn),少搬一點(diǎn), 享受成果!,解決重復(fù)性問題 不要因?yàn)椤笆虑橐恢本褪沁@樣的”而接受現(xiàn)狀 承認(rèn)問題存在并決定如何在以后避免這種問題。,物料搬運(yùn),推,不要拉. 寧愿推兩次也不拉一次,因?yàn)檫@樣可以減少背部受力的風(fēng)險(xiǎn)。,搬運(yùn)的過(guò)程中不要轉(zhuǎn)體. 放下物體的時(shí)候避免轉(zhuǎn)體或者過(guò)度彎曲,物料搬運(yùn),注意腳下情況. 穿著防滑鞋。保持腳趾抓地以獲得格外的穩(wěn)定性。 小步,慢行!,使用設(shè)備輔助. 為什么要將重物放在背部來(lái)增加受傷的危險(xiǎn)性呢?,物料搬運(yùn),永遠(yuǎn)不要單獨(dú)抬舉重物,注意:重量不是平均分?jǐn)?= 60% - 40%分?jǐn)?23 kg = 安全抬舉最大重量(肌肉強(qiáng)度椎間盤強(qiáng)度) 共同工作 = 一個(gè)人主導(dǎo)并協(xié)調(diào)行動(dòng),物料搬運(yùn),采用可以讓身體保持良好平衡的姿勢(shì),如果用單手,那么另一只手可以尋找額外支撐,以增加穩(wěn)定性和減少背部負(fù)荷。 平均的分散重量在身體的兩側(cè)。,穿著合適的衣服和鞋,合腳的鞋可以給予良好的支撐并避免滑倒或絆倒。 衣服要保證自由活動(dòng),減少身體和重物之間的水平距離,較少的肌肉強(qiáng)度和較少的椎間盤壓力 在開始搬運(yùn)前第一步要把物體拉近身體,如果重心中心不在物體的中心:旋轉(zhuǎn)物體 通過(guò)向前移動(dòng)一條腿或者將膝蓋放在
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