情緒和情感(修改).ppt

第八章情緒和情感,本章概要：,情緒與情感是什么性質(zhì)的心理現(xiàn)象？情緒與情感有什么功能？情緒與情感的種類有哪些？情緒調(diào)節(jié)有那些方式？,第一節(jié)情緒與情感概述,一、什么是情緒與情感人在認(rèn)識(shí)世界、改造世界的過程中，不是無(wú)動(dòng)于衷的。俗語(yǔ)說：“人非草木，孰能無(wú)情？”，人在感覺、知覺、記憶、想象、思維時(shí)，總伴有歡樂、悲傷、厭惡、憤怒和恐懼等情緒體驗(yàn)。因而，個(gè)體情緒的變化是伴隨著個(gè)體心理活動(dòng)過程產(chǎn)生的，也就是說個(gè)體情緒的起伏和變化是有原因的。成功時(shí)失敗時(shí),第一節(jié)情緒與情感概述,（一）情緒與情感的涵義情緒十分復(fù)雜，關(guān)于情緒的定義也多種多樣。布萊克爾（1994）提供了當(dāng)時(shí)關(guān)于情緒的22種不同的定義。關(guān)于情緒與情感的涵義，現(xiàn)一般認(rèn)為，情緒和情感是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。由主觀體驗(yàn)，外部表現(xiàn)和生理喚理三部分組成。（當(dāng)前比較流行的一種看法），這一概念可以從三方面來理解：,第一節(jié)情緒與情感概述,1主觀體驗(yàn)（subjectexperience）指?jìng)€(gè)體對(duì)不同情緒和情感狀態(tài)的自我感受。“體驗(yàn)”是情緒與情感有別于認(rèn)知的重要方面。每種情緒情感都有不同的主觀體驗(yàn)，它們代表了人們的不同的感受，構(gòu)成了情緒與情感的心理內(nèi)容。情緒情感作為人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn),具有主觀性.,第一節(jié)情緒與情感概述,2外部表現(xiàn)情緒與情感具有明顯的外部表現(xiàn)形式，通常稱之為表情（emotionalexpressions）。它是情緒情感狀態(tài)發(fā)生時(shí)身體各部分的動(dòng)作量化形式，包括面部表情、姿態(tài)表情與語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)表情。表情在情緒情感活動(dòng)中具有獨(dú)特的作用，它既是傳遞情緒情感體驗(yàn)的鮮明形式，也是情緒和情感體驗(yàn)的重要發(fā)生機(jī)制。,第一節(jié)情緒與情感概述,3，生理喚醒（physicalarousal）指情緒情感活動(dòng)所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。研究表明，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的腦干、中央灰質(zhì)、丘腦、杏仁核，下丘腦、藍(lán)班、松果體、前額皮層以及外周神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)、外分泌等都與情緒情感活動(dòng)有密切的關(guān)系.生理喚醒是一種生理的激活水平。不同情緒和情感的生理反應(yīng)模式是不一樣的。,第一節(jié)情緒與情感概述,在我們充滿了喜怒哀樂的生活中，情緒的多樣性說明它是一個(gè)極其復(fù)雜的心理現(xiàn)象，有獨(dú)特的心理過程，也有生理喚醒、主觀體驗(yàn)、認(rèn)知解釋和外部表現(xiàn)。因此，情緒最能表達(dá)人的內(nèi)心狀態(tài)，可以說它是人的心理狀態(tài)的晴雨計(jì)。情緒和情感作為生物因素和社會(huì)因素、先天因素和后天因素相互結(jié)合而產(chǎn)生的整合性的心理組織，在個(gè)體的學(xué)習(xí)、工作和身心健康方面均發(fā)揮著重要的作用。,第一節(jié)情緒與情感概述,（二）情緒與情感的性質(zhì)（實(shí)質(zhì)）1情緒情感產(chǎn)生的基礎(chǔ)是人的需要(中介因素)情緒與情感與認(rèn)知的另一重要區(qū)別是反映對(duì)象不同：認(rèn)知反映事物的本身，反映事物本身固有的特性和規(guī)律性。情緒與情感雖由客觀事物所引起，但客觀事物并不直直接決定個(gè)體的情緒情感，它對(duì)情緒情感的決定作用以需要為中介。因此，情緒情感反映客觀事物與人需要之間的關(guān)系，是客觀事物與人需要之間關(guān)系的晴雨表。可表現(xiàn)為兩種性質(zhì)的體驗(yàn)：,第一節(jié)情緒與情感概述,一方面，凡能滿足人的需要符合人愿望的事物，就會(huì)使人產(chǎn)生愉快、喜悅等積極的情緒和情感體驗(yàn)。另一方面，凡不符合個(gè)體需要或違背其愿望的事物，則會(huì)使人產(chǎn)生郁悶、痛苦、厭惡、焦慮等否定的情緒情感體驗(yàn)。如考試失敗，遭人誤解。而那些與個(gè)體需要沒有關(guān)系的事物，一般不會(huì)引起人情緒情感體驗(yàn)。即所謂“無(wú)動(dòng)于衷”。,第一節(jié)情緒與情感概述,但是，由于客觀事物紛繁復(fù)雜，個(gè)體需要由多種多樣，所以各個(gè)事物與個(gè)體需要的關(guān)系就具有多樣性。如既有符合的地方，又有不符合的地方。因此，人的情緒和情感也具有復(fù)雜性，并不總是簡(jiǎn)單的肯定或否定、滿意或不滿意，而是有時(shí)表現(xiàn)為肯定中有否定，滿意中有遺憾，正所謂憂中有喜、喜中有憂、喜憂參半、悲喜交加、啼笑皆非、百感交集。,第一節(jié)情緒與情感概述,2對(duì)刺激情境的認(rèn)知是情緒情感產(chǎn)生的直接原因。情緒和情感除了與個(gè)體的需要有關(guān)外，還取決于個(gè)體對(duì)刺激情緒的認(rèn)知。個(gè)體對(duì)刺激情境的認(rèn)知與評(píng)價(jià)不同就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒、情感的體驗(yàn)。如在動(dòng)物園和旅游中在荒山野嶺中看到老虎時(shí)，產(chǎn)生情緒體驗(yàn)就不同。,第一節(jié)情緒與情感概述,（三）情緒與情感的關(guān)系兩者可統(tǒng)稱為感情（affection），在日常生活中區(qū)分不嚴(yán)格。但是作為科學(xué)概念，情緒情感是互相區(qū)別，又相互聯(lián)系的。,第一節(jié)情緒與情感概述,1情緒和情感的區(qū)別：（1）情緒通常與有機(jī)體的生理需要（如飲食、睡眠、繁殖等）相聯(lián)系，為人和動(dòng)物共有；而情感通常與個(gè)體的社會(huì)需要（如友誼、勞動(dòng)等）相聯(lián)系，如愛國(guó)主義、人道主義、榮譽(yù)感、責(zé)任感、羞恥心等，是人類所特有的心理現(xiàn)象。（2）情緒主要指感情過程，即個(gè)體需要與情境相互作用的過程，也就是腦的神經(jīng)活動(dòng)過程，通常有較明顯的生理喚醒；而情感則主要指人的內(nèi)心體驗(yàn)和感受，經(jīng)常用來描述那些穩(wěn)定、深刻的具有社會(huì)意義的感情，如對(duì)真理的熱愛，對(duì)愛情的向往和對(duì)美的欣賞等。,第一節(jié)情緒與情感概述,（3）情緒具有情境性和短暫性的特點(diǎn)，如噪音的環(huán)境使人反感，引起不愉快的情緒體驗(yàn)，一旦這一情境發(fā)生變化，相應(yīng)的情緒體驗(yàn)就消失或改變；而情感則具有較大的穩(wěn)定性和持久性，一經(jīng)產(chǎn)生就比較穩(wěn)定，一般不受情境左右。如友誼并不因朋友是否在眼前而改變。（4）情緒具有沖動(dòng)性，并帶有明顯的外部表現(xiàn)，如悔恨時(shí)捶胸頓足，憤怒時(shí)暴跳如雷。情緒一旦發(fā)生，其強(qiáng)度往往較大，有時(shí)個(gè)體難以控制；而情感則經(jīng)常以內(nèi)隱的方式存在或以微妙的方式流露，并始終處于意識(shí)的調(diào)節(jié)支配之下。,第一節(jié)情緒與情感概述,2情緒與情感的聯(lián)系情緒和情感又是相互聯(lián)系的。一方面，情感離不開情緒。穩(wěn)定的情感是在情緒基礎(chǔ)上形成，又通過情緒反應(yīng)得以表達(dá)。另一方面，情緒也離不開情感。情緒變化受情感支配，情感的深度決定著情緒表現(xiàn)的強(qiáng)度。情緒是情感的外部表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容，二者密不可分。,第一節(jié)情緒與情感概述,二、情緒和情感的功能（一）適應(yīng)功能情緒和情感是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境、求得生存發(fā)展的重要方式（工具）。達(dá)爾文曾指出，情緒最初只有生存適應(yīng)的功能，情緒的社會(huì)性涵義是后天派生出來的。情緒是人類早期賴以生存的手段。如嬰兒出生時(shí)，不具備獨(dú)立的維持生存的能力，這時(shí)主要依賴情緒來傳遞信息，與成人交流，得到成人的撫養(yǎng)。從成人角度而言，個(gè)體可借助各種情緒和情感來了解其自身和他人的處境或狀態(tài)，以求得良好的適應(yīng)。,第一節(jié)情緒與情感概述,（二）動(dòng)機(jī)功能情緒情感是動(dòng)機(jī)的源泉之一，是動(dòng)機(jī)系統(tǒng)的一個(gè)基本成分。它能夠激勵(lì)人的活動(dòng)，提高人的活動(dòng)效率。適度的情緒興奮，可以使身心處于活動(dòng)的最佳狀態(tài)，進(jìn)而推動(dòng)人們有效地完成工作、學(xué)習(xí)任務(wù)。研究表明，適度的緊張和焦慮能促使人積極地思考和解決問題。同時(shí)，對(duì)于生理內(nèi)驅(qū)力也具有放大信號(hào)的作用，成為驅(qū)使人們行為的巨大動(dòng)力。如在危險(xiǎn)的情況下，人們產(chǎn)生的恐慌感和急迫感會(huì)放大和增強(qiáng)內(nèi)驅(qū)力，使之成為行為的強(qiáng)大動(dòng)力。,第一節(jié)情緒與情感概述,（三）組織功能情緒和情感是心理活動(dòng)的組織者。一方面，積極情緒的協(xié)調(diào)作用和消極情緒的破壞、瓦解作用。研究表明，中等強(qiáng)度的愉快情緒，有利于提高認(rèn)知活動(dòng)的效果。另一方面，情緒還常常支配個(gè)體的的行為，處于積極樂觀的情緒狀態(tài)之下，人容易注意到事物好的一面，其行為比較開放，愿意接納外界事物，傾向于和善、慷慨和樂于助人；而處于消極悲觀的情緒狀態(tài)時(shí)，則會(huì)萬(wàn)念俱灰，容易放棄自己的愿望，對(duì)他人也會(huì)變得冷漠、不關(guān)心，甚至產(chǎn)生攻擊性行為。,第一節(jié)情緒與情感概述,（四）信號(hào)功能情緒和情感在人際之間具有傳遞信息，溝通思想的功能。這種功能是通過情緒的外部表現(xiàn)、即表情來實(shí)現(xiàn)的.表情是思想的信號(hào)。在許多場(chǎng)合，只能通過表情來傳遞信息，如用微笑表示贊賞，用點(diǎn)頭表示默認(rèn)等。表情也是言語(yǔ)交流的重要補(bǔ)充，如利用手勢(shì)、語(yǔ)調(diào)加強(qiáng)語(yǔ)氣等。從信息交流的發(fā)生上看，表情的交流比言語(yǔ)交流要早得多。在前語(yǔ)言階段，嬰兒與成人相互交流的惟一手段就是情緒，情緒的適應(yīng)功能也是通過信號(hào)交流來實(shí)現(xiàn)的。,第一節(jié)情緒與情感概述,三、情緒的維度與兩極性（一）什么是情緒的維度和兩極性情緒是一種多維度、多水平的復(fù)雜心理過程。情緒的維度指情緒所固有的某些特征，主要包括情緒的性質(zhì)、動(dòng)力性、強(qiáng)度、緊張度、復(fù)雜性等方面。這些特征的變化幅度又具有兩極性，每個(gè)特征都存在兩種對(duì)立的狀態(tài)。通過以上各維度和各水平的不同組合，可以得到不同種類的情緒。,第一節(jié)情緒與情感概述,（二）情緒的兩極性1情緒的性質(zhì)有肯定和否定兩極當(dāng)個(gè)體的需要得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生肯定的情緒體驗(yàn)，如愉快、高興；當(dāng)個(gè)體的需要無(wú)法滿足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生否定的情緒體驗(yàn)，如煩惱、憂愁、憎恨等。由于客觀事物紛繁復(fù)雜，同一事物對(duì)于個(gè)體說來，往往具有多方面的意義，所以肯定和否定這一對(duì)立的情緒體驗(yàn)不是絕對(duì)相互排斥的，有時(shí)可同時(shí)或相繼出現(xiàn)。如“悲喜交加”，另“樂極生悲”、“破涕為笑”等成語(yǔ)也說明肯定和否定兩種對(duì)立的情緒之間可以相互轉(zhuǎn)化。,第一節(jié)情緒與情感概述,2情緒的動(dòng)力性有增力和減力兩極肯定的情緒是積極的、增力的，能提高個(gè)體的活動(dòng)能力。否定的情緒是消極的、減力的，能降低個(gè)體活動(dòng)的能力。但某些情況下，同一種情緒既可具有增力性質(zhì)，也可具有減力性質(zhì)，如恐懼。,第一節(jié)情緒與情感概述,3情緒的激動(dòng)性有激動(dòng)和平靜兩極激動(dòng)的情緒是強(qiáng)烈、短暫和爆發(fā)式的態(tài)度體驗(yàn)，具有明顯的外部表現(xiàn)。如狂喜、激憤等。它們常在時(shí)間對(duì)個(gè)體具有重要意義或出乎意料之外，超出意志力控制的情況下產(chǎn)生。與激動(dòng)情緒對(duì)立的是平靜情緒，是一種平穩(wěn)安靜的情緒狀態(tài)，個(gè)體在大多數(shù)情況下處于平靜的情緒狀態(tài)之中，它保證個(gè)體從事正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。,第一節(jié)情緒與情感概述,4情緒的強(qiáng)度具有強(qiáng)與弱兩極一般說來，情緒都有從弱到強(qiáng)的等級(jí)變化。如從欣喜到狂喜、從微慍到暴怒，等等。而每一種從弱到強(qiáng)的情緒中間還存在著許多程度上的差別。如欣喜歡喜大喜狂喜。情緒強(qiáng)度越大，自我情緒卷入的程度就越深。情緒強(qiáng)度主要取決于引起情緒的事物對(duì)個(gè)體所具有的意義，意義越大，引起的情緒越強(qiáng)烈。此外，情緒強(qiáng)度還與個(gè)體的既定目標(biāo)和動(dòng)機(jī)能夠?qū)崿F(xiàn)以及實(shí)現(xiàn)的程度有關(guān)。,第一節(jié)情緒與情感概述,5情緒的緊張度有緊張和輕松兩極緊張與輕松這一對(duì)立的情緒狀態(tài)，往往在個(gè)體活動(dòng)的關(guān)鍵時(shí)刻表現(xiàn)出來，如重要考試時(shí)，個(gè)體會(huì)處于高度緊張的狀態(tài)，一旦考試結(jié)束，緊張狀態(tài)便逐漸消失,隨之而來的是輕松的情緒體驗(yàn)。人們情緒的緊張程度取決于面對(duì)情境的緊迫性，也取決于個(gè)體的心理準(zhǔn)備狀態(tài)和應(yīng)變能力。一般而言，緊張會(huì)促使個(gè)體積極機(jī)行動(dòng)，但過分緊張，也可導(dǎo)致個(gè)體不知所措，甚至停止行動(dòng)、嚴(yán)重的可導(dǎo)致行為瓦解。,第一節(jié)情緒與情感概述,6情緒的復(fù)雜性有單純（簡(jiǎn)單）與復(fù)雜兩極情緒在復(fù)雜程度上有很大差異。一般說來，快樂、悲哀、恐懼和憤怒是四種基本或原始情緒，他們?cè)隗w驗(yàn)上是單純的；而在此基礎(chǔ)上派生出來的一些情緒則較為復(fù)雜。如愛與恨都是比較復(fù)雜的情緒?！皭邸卑巳崆楹涂鞓返某煞郑迍t包含了憤怒、懼怕、厭惡成分。嫉妒則的愛和恨的“合金”。焦慮包含著痛苦、恐懼、憤怒、憂愁等多種情緒。有時(shí)，情緒和情感的成分十分復(fù)雜，人們難以用語(yǔ)言描述它，即所謂“百感交集”。,第一節(jié)情緒與情感概述,對(duì)兩極性的認(rèn)識(shí)；情緒情感的兩極性是相反相成的：首先，兩極相比較而存在；其次，兩極也不是相互排斥的；再者，兩極在一定條件下還可以相互轉(zhuǎn)化。,第一節(jié)情緒與情感概述,四、情緒情感的表現(xiàn)表情情緒和情感是一種內(nèi)部的主觀體驗(yàn)，但在情緒和情感發(fā)生時(shí)，又總是伴隨著某種外部表現(xiàn)。這種外部表現(xiàn)是可以觀察到的某些行為特征，這些與情緒情感有關(guān)的行為表現(xiàn)，叫“表情”。表情是情緒和情感發(fā)生時(shí)身體各部分的動(dòng)作變化模式，它即使人際間交流思想和傳遞信息的重要手段，也是了解個(gè)體情緒和情感體驗(yàn)的客觀指標(biāo)。人類豐富的表情歸納起來主要有面部表情、身段表情和言語(yǔ)表情三大類。,第一節(jié)情緒與情感概述,（一）面部表情指通過眼睛、額眉、鼻頰、口唇等肌肉變化所表現(xiàn)出來的各種情緒，是情緒表達(dá)的重要的方式。1面部表情的表達(dá)據(jù)統(tǒng)計(jì)，人的面部有80塊肌肉，可表達(dá)7000多種不同的情緒,可準(zhǔn)確地傳達(dá)出各種不同的內(nèi)心情感體驗(yàn).,第一節(jié)情緒與情感概述,2面部表情的識(shí)別面部表情的識(shí)別與以下因素有關(guān)：（1）面部表情的復(fù)雜程度：有研究表明，最易識(shí)別的表情是快樂和痛苦，較難識(shí)別的是恐懼和悲哀，最難識(shí)別的是懷疑和憐憫。（2）個(gè)體年齡：表情的識(shí)別能力隨年齡的增長(zhǎng)而提高,1214歲作用有一個(gè)急劇發(fā)展和變化時(shí)期。（3）職業(yè)：演員比其他人更容易識(shí)別各種面部表情。（4）文化：研究發(fā)現(xiàn)，在面部表情識(shí)別上，人類具有共同的傾向和規(guī)律。,第一節(jié)情緒與情感概述,3面部表情的先天遺傳和后天習(xí)得人類的面部表情是由動(dòng)物的面部表情演化而來的，具有程序化的模式和生物適應(yīng)性。換言之，個(gè)體生來就具有不同面部表情的表達(dá)能力，不同民族的人的面部表情模式具有共同性。人類的某些面部表情是通過后天學(xué)習(xí)獲得的，受社會(huì)環(huán)境制約。在不同的生活環(huán)境、社會(huì)文化、風(fēng)俗習(xí)慣的影響下有不同的表現(xiàn)，并且個(gè)體還能在社會(huì)環(huán)境中學(xué)會(huì)掩飾和控制自己的面部表情。面部表情的后天習(xí)得既是生物適應(yīng)性的延伸，更是社會(huì)適應(yīng)的體現(xiàn)。上述兩個(gè)方面的觀點(diǎn)均得到了實(shí)驗(yàn)研究的支持.,非洲黑猩猩手拉手目送病逝同伴被帶走安葬/中華網(wǎng)20091031,第一節(jié)情緒與情感概述,（二）姿態(tài)表情姿態(tài)表情是指顏面以外，身體其他部分所表達(dá)的情緒狀態(tài)，可分為身體表情和手勢(shì)表情。身體表情是個(gè)體表達(dá)情緒的重要方式。個(gè)體在不同的情緒狀態(tài)下，身體表情各不相同。,第一節(jié)情緒與情感概述,（三）語(yǔ)調(diào)表情語(yǔ)調(diào)表情是個(gè)體通過語(yǔ)言的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、響度、節(jié)奏、速度等所表現(xiàn)出來的情緒狀態(tài)。語(yǔ)調(diào)表情有時(shí)又被稱為“副語(yǔ)言”。面部表情、姿態(tài)表情和語(yǔ)調(diào)表情共同構(gòu)成了人類的非言語(yǔ)交往方式，在人際交往中發(fā)揮著重要的作用。三者之中，面部表情發(fā)揮主導(dǎo)作用，姿態(tài)表情和語(yǔ)調(diào)表情起輔助作用。,第一節(jié)情緒與情感概述,一般而言，人們只要觀察對(duì)方的各種表情，就可以了解其主觀感受和思想意圖。但由于人類情緒和情感具有社會(huì)性，人們可以有意識(shí)地調(diào)節(jié)或控制自己的表情，有時(shí)甚至?xí)谏w或隱藏自己的真情實(shí)感。因此，在識(shí)別他人的情緒時(shí)，應(yīng)把表情與主觀體驗(yàn)、生理喚醒三方面有機(jī)結(jié)合起來，不能把表情作為情緒判斷的唯一依據(jù)。,第二節(jié)情緒與情感的分類,一、情緒的分類（一）有關(guān)情緒分類的不同觀點(diǎn)1、中國(guó)我國(guó)古代對(duì)情緒的分類就有“四情”、“五情”、“六情”、“七情”等分法。如：中庸將情緒分為喜、怒、哀、樂四種；黃帝內(nèi)經(jīng)分為喜、怒、悲、憂、恐五種；左傳中分為好、惡、喜、怒、哀、樂六種;禮記中提出“七情”說，即喜、怒、哀、懼、愛、惡、憩等。其中喜、怒、哀、樂是各種分類中最基本的情緒形式。,第二節(jié)情緒與情感的分類,2、國(guó)外法國(guó)哲學(xué)家笛卡兒提出，人類具有六種原始情緒，即驚奇、愛悅、憎惡、欲望、歡樂、悲哀。艾克曼（1972）等人認(rèn)為，人類具有六種基本情緒，即快樂、驚訝、害怕、悲傷、憤怒、厭惡。伊扎德1970s初，從生物進(jìn)化角度研究人的情緒種類，首先將情緒分為基本情緒和復(fù)合情緒：基本情緒為人和動(dòng)物所共有，它們不學(xué)而能。復(fù)合情緒則是由基本情緒的不同組合派生出來的.,第二節(jié)情緒與情感的分類,伊扎德用因素分析法提出人類的基本情緒有11種：即興趣、驚奇、痛苦、厭惡、愉快、憤怒、恐懼、悲傷、害羞、輕蔑和自罪感等。由此產(chǎn)生的復(fù)合情緒有三種：第一類是基本情緒的混合，如興趣愉快、恐懼害羞、恐懼內(nèi)疚痛苦憤怒等；第二類的基本情緒和內(nèi)驅(qū)力的混合，如疼痛恐懼怒，性驅(qū)力興趣享樂等；第三種是基本情緒與認(rèn)知的混合，如活力興趣憤怒、多疑恐懼內(nèi)疚等。復(fù)合情緒有上百種，有的能命名，如憤怒厭惡輕蔑組成的符合情緒可命名為敵意，有的則很難命名。,第二節(jié)情緒與情感的分類,（二）基本的情緒形式（原始情緒）1快樂是所盼望的目的達(dá)到后繼之而來的緊張解除時(shí)的情緒體驗(yàn)?？鞓返某潭热Q于激動(dòng)的程度和愿望滿足意外的程度。2憤怒是由于特別強(qiáng)烈的刺激引起的一種情緒緊張。當(dāng)一個(gè)人愿望受到挫折，特別是當(dāng)所遇到的挫折在個(gè)體看來極不公平，或由他人的惡意所造成時(shí)，怒氣便產(chǎn)生了。憤怒按其意義可分為積極、增力的怒和消極、減力的怒。,第二節(jié)情緒與情感的分類,3恐懼是企圖擺脫、逃避某種情境的情緒。引起恐懼的通常是可怕的情境?？謶值漠a(chǎn)生也與人的認(rèn)知預(yù)期被打斷有關(guān)?？謶之a(chǎn)生的直接原因是已形成的認(rèn)知序列被打斷有關(guān)，是大腦活動(dòng)過程嚴(yán)重紊亂的結(jié)果。4悲哀是與所愛的事物的喪失和所盼望的事物的幻滅有關(guān)的情緒體驗(yàn)。悲哀的強(qiáng)度依賴于悲哀所帶來的緊張的釋放就是哭泣，哭泣可消除緊張，是人體的一種保護(hù)性的反應(yīng)。,第二節(jié)情緒與情感的分類,二、情緒狀態(tài)分類（一）心境1含義：是一種比較微弱，平靜而持久的情緒狀態(tài)。2特點(diǎn)（1）從發(fā)生強(qiáng)度和激動(dòng)性上看，心境是一種微弱、平靜的情緒體驗(yàn)，它的發(fā)生有時(shí)人們根本覺察不到。（2）從延續(xù)時(shí)間上看，心境是一種持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的情緒體驗(yàn)，少則幾天、幾周，多則數(shù)月、數(shù)年。（3）從影響范圍來看，心境是一種具有非定向性、彌散性的情緒體驗(yàn)，即心境不指向某一特定事物，而是使人們的整個(gè)心理活動(dòng)和行為都染上了某種情緒色彩。,第一節(jié)情緒與情感的分類,3引起心境的原因是多方面的：社會(huì)方面：工作、學(xué)習(xí)、事業(yè)、人際關(guān)系,生活條件的優(yōu)劣,個(gè)人健康狀況的好壞,乃至自然環(huán)境（溫度.氣候等）都可能是導(dǎo)致心境的原因。心境也受人格特征的影響，同樣的環(huán)境條件，不同的人可能產(chǎn)生不同的心境。個(gè)體的主導(dǎo)心境也有差異差異。4作用：對(duì)個(gè)體的學(xué)習(xí)、工作和生活均有重要影響。積極樂觀的心境可提高人的活動(dòng)效率；消極悲觀的心境會(huì)降低認(rèn)知活動(dòng)效率，使人喪失信心和希望。,第二節(jié)情緒與情感的分類,（二）激情1含義激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)式的、為時(shí)短暫的情緒狀態(tài)，如狂喜、爆怒。2特點(diǎn)：（1）爆發(fā)性。激情的發(fā)生過程十分迅猛，大量的心理能量在極短的時(shí)間內(nèi)噴發(fā)而出，有如火山爆發(fā)，強(qiáng)度極大。,第二節(jié)情緒與情感的分類,（2）沖動(dòng)性。常出現(xiàn)“意識(shí)狹窄現(xiàn)象”（即個(gè)體在激情狀態(tài)下，認(rèn)知活動(dòng)范圍縮小，理智分析能力受到抑制，此時(shí)個(gè)體的自我控制能力減弱，行為容易失控）。（3）持續(xù)時(shí)間短。沖動(dòng)一過，事過境遷，激情也就弱化或消失了。（4）明確的指向性。激情通常由特定對(duì)象引起，如意外的成功會(huì)引起狂喜，理想的破滅可導(dǎo)致絕望。（5）明顯的外部表現(xiàn)。如憤怒時(shí)“垂胸頓足”，狂喜時(shí)“手舞足蹈”。,第二節(jié)情緒與情感的分類,3引起原因多方面（1）對(duì)個(gè)體有重大意義的事件。（2）對(duì)立的意向或愿望的沖突。（3）過度的抑制或興奮。4作用（1）積極：可化為巨大的激勵(lì)作用：科學(xué)創(chuàng)造、文學(xué)創(chuàng)作、戰(zhàn)斗激情。（2）消極：應(yīng)控制。方法：合理釋放、藝術(shù)升華、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、運(yùn)用心理?yè)Q位、加強(qiáng)自我修養(yǎng)與學(xué)會(huì)制怒等，都可以在一定程度上緩和、調(diào)節(jié)或控制激情的消極影響。,第二節(jié)情緒與情感的分類,（三）熱情1.含義：是一種強(qiáng)烈(強(qiáng)有力)，穩(wěn)定而持久的情緒狀態(tài)，如對(duì)祖國(guó)，對(duì)人民，對(duì)事業(yè)的熱愛.熱情是掌握了整個(gè)人的身心、決定一個(gè)人是思想和行為方向的情緒。2.特點(diǎn)：在強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間與作用范圍上介于心境與激情之間。3.產(chǎn)生：熱情總是與正在從事的活動(dòng)聯(lián)系在一起，與個(gè)人對(duì)活動(dòng)意義的認(rèn)識(shí)，人格特征相關(guān)。4.意義與作用：具有巨大推動(dòng)作用。熱情也有積極、消極之分，其社會(huì)價(jià)值取決于它所指向?qū)ο蟮纳鐣?huì)意義。,第二節(jié)情緒與情感的分類,（四）應(yīng)激（Stress）1含義：由出乎意料的緊張狀況所引起的情緒狀態(tài)，是人對(duì)意外的環(huán)境刺激作出的適應(yīng)性反應(yīng)。2特點(diǎn)：超壓性。無(wú)論在危險(xiǎn)情境，還是緊要關(guān)頭，由于強(qiáng)烈刺激而承受巨大的心理壓力。超負(fù)荷性。應(yīng)激狀態(tài)下，個(gè)體必然會(huì)在生理、心理上承受超乎尋常負(fù)荷，必須充分調(diào)動(dòng)體內(nèi)各種能量或資源去應(yīng)付緊急、重大的事變。3產(chǎn)生原因：與個(gè)體對(duì)所面臨的情境的自我應(yīng)付能力有關(guān)。當(dāng)個(gè)體意識(shí)到情境要求超出了自己的應(yīng)付能力時(shí)，就會(huì)處于應(yīng)激狀態(tài)。,第一節(jié)情緒與情感的分類,4作用：也有積極消極之分。（1）積極反應(yīng)：急中生智，力量倍增，個(gè)體智力、體力都超水平發(fā)揮，從而化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)危為安，及其擺脫困境，人們通常在此時(shí)可做出平常做不到的事情。（2）消極反應(yīng)：則表現(xiàn)為驚慌失措，意識(shí)狹窄，動(dòng)作紊亂，四肢癱瘓。持續(xù)應(yīng)激會(huì)導(dǎo)致多種疾病的產(chǎn)生。一般說來，應(yīng)激狀態(tài)的某些消極影響可以調(diào)節(jié)：過去的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，良好的性格特征，高度的責(zé)任感等，都是在應(yīng)激狀態(tài)下防止行為紊亂的重要因素。T.Holmes&R.Rahe(1967)的生活改變與壓力感量表。,第二節(jié)情緒與情感的分類,三、情感分類（也稱為情操）情感是與個(gè)體的社會(huì)性需要相聯(lián)系的主觀體驗(yàn)，是人類特有的心理現(xiàn)象。（一）道德感1含義：個(gè)體根據(jù)一定的道德標(biāo)準(zhǔn),去評(píng)價(jià)自己或他人的思想意圖或行為時(shí),所產(chǎn)生的情感體驗(yàn).2內(nèi)容：愛國(guó)主義、集體主義、人道主義、愛情、責(zé)任感、良心。3特點(diǎn)：社會(huì)性、歷史性；時(shí)代性；階級(jí)性；民族性。,第二節(jié)情緒與情感的分類,（二）理智感1含義：是在智力活動(dòng)中所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。人們?cè)谔剿魑粗臅r(shí)間時(shí)所表現(xiàn)出來的求知欲望、認(rèn)識(shí)興趣和好奇心；在解決問題過程中出現(xiàn)的遲疑、驚訝、焦躁以及問題解決后的喜悅、快慰，在評(píng)價(jià)事物時(shí)堅(jiān)持自己見解的熱情，為真理而獻(xiàn)身時(shí)感到的幸福與自豪，由于違背和歪曲了事實(shí)真相而感到羞愧等2形成與作用：理智感在智力活動(dòng)過程中產(chǎn)生和發(fā)展起來，反過來又給智力活動(dòng)以巨大的推動(dòng)。3特點(diǎn)：雖然理智感在全人類中表現(xiàn)出許多共性，但仍受社會(huì)道德觀念和個(gè)人世界觀影響。因而人們對(duì)科學(xué)的熱愛、對(duì)真理的追求等，都反映了每個(gè)人鮮明的立場(chǎng)和觀點(diǎn)。,第二節(jié)情緒與情感的分類,（三）美感1.含義：美感是根據(jù)一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。2.種類：自然美感社會(huì)美感藝術(shù)美感3.特點(diǎn)：人類對(duì)美的追求具有共性，“愛美之心人皆有之”。但美