我為什么而跑[文檔資料]

我為什么而跑 本文檔格式為 WORD,感謝你的閱讀。 在上次文章里，我談到在日本環(huán)富士山賽中因傷退賽的朋友橄欖（ 金牌橄欖 100KM），他終于到醫(yī)院做了左膝蓋的 X 光片和核磁共振掃描，結(jié)果是老傷復(fù)發(fā)，可能還要?jiǎng)邮中g(shù)。 “ 左膝各組成骨邊緣組織增生；股骨滑車、髕骨關(guān)節(jié)軟骨表面毛糙，內(nèi)部可見撕裂影；股骨遠(yuǎn)端及對(duì)應(yīng)脛骨平臺(tái)骨質(zhì)內(nèi)可見斑片狀高信號(hào)影；可見關(guān)節(jié)積液。關(guān)節(jié)游離體？ ”這只是橄欖核磁共振檢查報(bào)告中幾段文字中的一部分，每次看到這種醫(yī)學(xué)用語，都感覺語文白 學(xué)了，但依然從描述中大體知道，橄欖膝蓋的情況并不樂觀，因?yàn)樽詈筢t(yī)生的話翻譯過來就是：要手術(shù)。雖然不是什么大的手術(shù)，但在超馬跑步朋友群里，還是引得大家各種安慰和慰問。其中一位叫老荒的朋友問了一句：我們這么瘋跑，到底是為了什么？是啊，我為什么而跑？這個(gè)問題如此簡單，但要認(rèn)真回答卻并不容易，因?yàn)槊總€(gè)人可能都會(huì)給出截然不同的答案。對(duì)我，跑步是一種自我燃燒，足以讓我內(nèi)心熱愛生活的那團(tuán)火熊熊不滅，然后在不斷地創(chuàng)造性進(jìn)步中，偶遇到 “ 真我 ” 。 重新開始養(yǎng)成跑步習(xí)慣，對(duì)我是一個(gè)偶然。 2007 年的時(shí)候，我因?yàn)榕ぷ?完全沒有運(yùn)動(dòng)，而得了嚴(yán)重的頸椎病，甚至兩周臥床不起。那時(shí)候，讓我意識(shí)到，必須要像大學(xué)時(shí)候一樣，要讓運(yùn)動(dòng)成為生活的一部分，加上當(dāng)時(shí)體重也一路飆升，身材走樣嚴(yán)重，所以我那時(shí)又開始了輪滑、滑雪、皮劃艇等各種娛樂性運(yùn)動(dòng)。所以身體狀況很快恢復(fù)，之后頸椎病再也沒有復(fù)發(fā)。 直到 2011 年底，偶然發(fā)現(xiàn)了北京的奧林匹克公園修建的塑膠跑道，讓我加入到了奧森慢跑大軍中，此后享受了半年跑道慢跑的樂趣。我從小在青島長大，一直喜歡長跑，所以奧森的慢跑，讓我覺得有點(diǎn)找回童年樂趣的意味。但真正徹底激發(fā)我對(duì)越野跑的熱愛，還是 2012 年 7 月初，我參加了鐵木真草原馬拉松半程組，絕美的草原風(fēng)光，我在車轍印的小路上一路狂奔。那一天，我感覺到心里有某種東西被激活了。從那時(shí)開始，我對(duì)越野跑情有獨(dú)鐘，開始報(bào)名參加各種越野跑賽事，從短的 20 多公里的業(yè)余團(tuán)體約跑，逐漸距離越來越長，很快就完成了第一個(gè)百公里賽事，直到兩個(gè)月前，在經(jīng)過了大小 30 場超馬賽事的磨煉后，剛剛在日本完成了第一個(gè)百英里的賽事。 所以， “ 我為什么跑步 ” ，首先，就是因?yàn)橐环N純?nèi)坏拈_心，越野跑讓我仿佛重返童年奔跑游戲在山里的快樂時(shí)光。跑步對(duì)我而言， “ 游戲感 ” 非常重要，至少在開 始階段，我從未覺得跑步只是一種苦行僧的修行或者純粹意義上精神意志的磨煉，這些對(duì)我一個(gè) “ 玩性 ” 比較高的人顯然略“ 苦逼 ” 了一點(diǎn)。所以，我總是提醒自己，無論清晨、傍晚的慢跑，還是國內(nèi)、國外的越野跑比賽，每次出發(fā)，總是要找到讓自己心情愉悅開心的地方。每次出發(fā)，無論長短，都是一段旅程，一段應(yīng)該充滿自我發(fā)現(xiàn)的旅程。正因?yàn)槿绱诵膽B(tài)，我發(fā)現(xiàn)縱使距離很長，賽道很難，我總能一路自得其樂。 其次，隨著跑步成為習(xí)慣，越野變成一種生活體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)每一次訓(xùn)練和比賽，其實(shí)都是身體與精神意志逐步建立信任的過程。所以， “ 我為什么跑 步 ” 也可以說是為了自我內(nèi)在自信的一種建立，為了自我獨(dú)立意識(shí)的培養(yǎng)。在跑步中，每一次距離的增加，每一次身體各種酸痛的反應(yīng)，每一次賽道上面對(duì)各種突發(fā)狀況的應(yīng)變，每一次面對(duì)黎明前夜黑暗的勇敢，都會(huì)讓你覺得內(nèi)心一點(diǎn)點(diǎn)變得更加強(qiáng)大，因?yàn)椤?肉身的我 ” 和 “ 精神的我 ” 兩者距離越來越近，最終會(huì)變成一個(gè)完美的統(tǒng)一體。這一點(diǎn)，聽著有點(diǎn)玄乎，但卻是我真實(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)，這種類似 “ 觀自在 ” 的精神感悟，也正是讓很多人抬起雙腳跑出去的重要原因，還是那句話 跑了就懂，跑了才懂。 最后，我個(gè)人之所以跑步一直堅(jiān)持下來的最重要原因，源自 一種內(nèi)心恐懼。表面上，或許是一種死亡的恐懼，比如當(dāng)年我嚴(yán)重的頸椎病發(fā)時(shí)，我以為運(yùn)動(dòng)可以讓我一定程度上遠(yuǎn)離疾??；另一種表面上的恐懼，或許是一種對(duì)身材變形的恐懼，這個(gè)應(yīng)該是比較個(gè)人化的感受，因?yàn)閺男釔坼憻?，?xí)慣面對(duì)鏡子時(shí)看到的是一個(gè)身材比較健碩的自己，體型變化過度讓我無法接受；還有一種恐懼，是源自對(duì)生活失去掌控和主動(dòng)性的恐懼，比如每天朝九晚不知幾點(diǎn)的日常工作，如潮水般永無盡頭的案頭工作和例行會(huì)議，每天的生活，手表和鬧鐘會(huì)成為你生活的主宰，而不是你自己。突然有一天，你突然發(fā)現(xiàn)自己被時(shí)間奴役，時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用，生活 永遠(yuǎn)是被動(dòng)的，你無法掌控你的生活。所以，上面這些所有的恐懼，最終都會(huì)轉(zhuǎn)化成一種對(duì)我而言的 “ 終極恐懼 ” ，就是內(nèi)心那團(tuán)熱愛生活的火焰可能會(huì)被澆滅的恐懼。 我自認(rèn)從小我就是一個(gè)比較有自我想法的小男孩，比如從小在青島市區(qū)各個(gè)電影院泡大，各種逃課、逃學(xué)，放學(xué)不回家，不是在電影院逃票看電影，就是在山里自己一個(gè)人瞎玩；比如終于到了十七歲高考前夕，當(dāng)我偶然知道了國內(nèi)還有一個(gè)可以專門只教電影的大學(xué)，我覺得那就是我的歸宿，毅然決然地屏蔽了身邊所有人的反對(duì)（包括父母），自己一個(gè)人第一次離開青島前去北京去考電影學(xué)院，因?yàn)?我覺得我只能去那個(gè)地方。 后來過了很多年，當(dāng)我第一次在微博上看到有一種全程 250 公里自補(bǔ)給多日賽的時(shí)候，我第一直覺就是，這應(yīng)該是我去的比賽，當(dāng)天就報(bào)了名， 2013 年 8 月我如愿去了冰島參加了 “ 極地長征 ” 這一站的比賽，并取得了還算不錯(cuò)的成績。所以，我對(duì)自己內(nèi)心喜愛、熱愛的東西總是 “ 念念不忘 ” ，對(duì)生活的熱情，對(duì)我而言就是我心中一團(tuán)熊熊燃燒的火焰，而我希望這是一團(tuán)永恒之火，無論是電影的熱愛還是對(duì)童年夢(mèng)想的追逐，目的都是讓這團(tuán)火燃燒得更加旺盛。 上面說的各種恐懼，最終都會(huì)轉(zhuǎn)化成撲向這團(tuán)火焰的冷水， 內(nèi)心火焰的燃燒不足，才是激發(fā)我不斷奔跑的內(nèi)在動(dòng)力。因?yàn)?，跑步這運(yùn)動(dòng)，其本質(zhì)上就是身體的一種自我燃燒，真的是字面意義上的燃燒啊。只有在奔跑中，我相信一定會(huì) “ 念念不忘，必有回響 ” 。 跑步本身，并不能直接化解生活中需要直面的各種恐懼，真正面對(duì)生活的勇氣，只有在 “ 發(fā)現(xiàn)真我 ” 的過程中逐漸獲得。我最近才開始看那本已經(jīng)出版 35 年的跑步圣經(jīng)，非常慚愧地發(fā)現(xiàn)我之前想當(dāng)然以為那是一本跑步技術(shù)的書，但拿到手里才發(fā)現(xiàn)原來是一本跑步哲學(xué)讀本，關(guān)于一個(gè)跑者精神層面體驗(yàn)的解剖。對(duì)我，就像遇到了一位知己，不但有很多共鳴，更是 給了我很多啟發(fā)。上面說的 “ 直面恐懼，發(fā)現(xiàn)生活的勇氣 ” 也是我自己跑步體驗(yàn)的一種映照。 同時(shí)跑步圣經(jīng)里也提到，通過跑步和運(yùn)動(dòng)，最重要的是我們是否可以對(duì)自己的生活進(jìn)行一種創(chuàng)造性的改變，而這也是我最近在努力探索和發(fā)現(xiàn)的。我作為一個(gè)電影制作行業(yè)里的老兵，我下意識(shí)地因?yàn)闊釔叟懿剑鴨?dòng)了一部關(guān)于越野跑的紀(jì)錄片電影和一系列紀(jì)錄短片，同時(shí)我也開創(chuàng)性的制作了一檔全新跑者視角的全球真人秀電視節(jié)目，這檔名叫雅荻跑世界的欄目，也迅速獲得了電視臺(tái)和網(wǎng)站的投資支持，法國尼斯就是第一站，隨即幾天后我參賽的意大利Lavaredo119 公里超馬越野賽會(huì)是第二站，后