（體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)論文）長春市初中超重和肥胖學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查研究.pdf

學(xué)位論文獨(dú)創(chuàng)性聲明學(xué)位論文獨(dú)創(chuàng)性聲明 本人鄭重聲明所呈交的畢業(yè)暨學(xué)位論文是本人在導(dǎo)師指導(dǎo)下進(jìn)行的研究工 作所取得成果的總結(jié) 內(nèi)容真實(shí) 除文中特別加以標(biāo)注和致謝之處 論文不包含 他人已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果 也不包含為獲得本校或其他教育機(jī)構(gòu)的學(xué)位 或證書而使用過的材料 與我一道工作的同志對(duì)本研究所做的貢獻(xiàn)均已在論文中 作了明確的說明并表示了謝意 學(xué)位論文作者簽名 簽字日期 年 月 日 學(xué)位論文著作權(quán)使用授權(quán)書學(xué)位論文著作權(quán)使用授權(quán)書 本學(xué)位論文作者完全了解吉林體育學(xué)院有關(guān)碩士學(xué)位論文著作權(quán)的管理規(guī) 定 特授權(quán)吉林體育學(xué)院可以將學(xué)位論文的全部或部分內(nèi)容編入有關(guān)數(shù)據(jù)庫進(jìn)行 檢索 并采用影印 縮印或掃描等復(fù)制手段保存 匯編以供查閱和借閱 同意學(xué) 校向國家有關(guān)部門或機(jī)構(gòu)送交論文的復(fù)印件和磁盤 保密的學(xué)位論文在解密后適用本授權(quán)說明 學(xué)位論文作者簽名 導(dǎo)師簽名 簽字日期 年 月 日 簽字日期 年 月 日 中 文 摘 要 21 世紀(jì)以來 超重和肥胖在全世界廣泛流行 青少年超重肥胖也成為一個(gè) 嚴(yán)峻的公眾健康問題 青少年是我國的希望和未來 他們的健康狀況 不僅關(guān)系 到個(gè)人與家庭的幸福 還關(guān)系到國家未來的繁榮和昌盛 關(guān)系到我國現(xiàn)代化進(jìn)程 的發(fā)展 因此我們必須了解青少年超重和肥胖的現(xiàn)狀 充分認(rèn)識(shí)到提高青少年身 體健康水平的重要意義 本文運(yùn)用文獻(xiàn)法 調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等多種研究方法 選擇長春市初中學(xué)生 作為調(diào)查對(duì)象 采取整體抽樣方法 隨機(jī)抽取長春市 4 所初中 從全部學(xué)生中篩 選出 200 名超重和肥胖學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組 200 名體重正常的學(xué)生作為對(duì)照組 主 要探討了長春市初中學(xué)生超重和肥胖的現(xiàn)狀 超重和肥胖學(xué)生與正常體重學(xué)生參 加體育鍛的動(dòng)因 每周的鍛煉次數(shù) 每次的鍛煉持續(xù)時(shí)間 鍛煉后的主觀感覺強(qiáng) 度 鍛煉項(xiàng)目 鍛煉場(chǎng)所 鍛煉指導(dǎo)方式 生活習(xí)慣的情況 以及對(duì)阻礙學(xué)生參 加體育鍛煉的原因進(jìn)行了調(diào)查 結(jié)果發(fā)現(xiàn) 長春市初中學(xué)生超重和肥胖率達(dá) 20 81 現(xiàn)狀不容樂觀 學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)因呈現(xiàn)多元化趨勢(shì) 促進(jìn)保持 健康 和 減肥 健美 控制體重 等是超重和肥胖學(xué)生和正常體重學(xué)生參加體 育鍛煉主要?jiǎng)右?正常體重學(xué)生在每周鍛煉次數(shù)和每次鍛煉持續(xù)時(shí)間上均大于超 重和肥胖學(xué)生 超重和肥胖學(xué)生在每次鍛煉后的主觀感覺強(qiáng)度高于正常體重學(xué) 生 學(xué)生選擇的體育鍛煉項(xiàng)目呈現(xiàn)多樣化 跑步 游泳 散步 球類和自行車項(xiàng) 目比較高受歡迎 選擇在體育場(chǎng)館 公園 校園 居住小區(qū)和家里鍛煉的學(xué)生比 較多 學(xué)生最希望在鍛煉時(shí)能夠得到職業(yè)教練員和健身教練的指導(dǎo) 雖然 學(xué)生 在閑暇時(shí)間里大部分愿意進(jìn)行體育鍛煉 但是由于 學(xué)習(xí)生活忙 沒有時(shí)間 阻 礙了學(xué)生參加體育鍛煉 另外 體育意識(shí)淡薄也是阻礙超重肥胖學(xué)生參加體育鍛 煉的主要原因 為了加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)超重和肥胖學(xué)生產(chǎn)生的積極影響 以及提高初中學(xué)生的 身體健康 建議加強(qiáng)輿論導(dǎo)向 使全社會(huì)認(rèn)識(shí)到青少年超重和肥胖的嚴(yán)重性 加 強(qiáng)宣傳力度 提高超重和肥胖學(xué)生的體育鍛煉意識(shí) 加強(qiáng)公共體育場(chǎng)館設(shè)施的建 設(shè) 改善體育鍛煉的基礎(chǔ)條件 加強(qiáng)政府監(jiān)管力度 落實(shí)各項(xiàng)政策 確保學(xué)生參 加體育鍛煉的時(shí)間 科學(xué)合理的安排日常生活 促進(jìn)學(xué)生身體健康 以及對(duì)超重 和肥胖學(xué)生開展心理指導(dǎo) 關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞 超重和肥胖學(xué)生 體育鍛煉 現(xiàn)狀 abstract form the 21st century overweight and obesity are widely popular in the world young overweight obesity has become a serious public health problem young people are our hope and future their health not only to the individual and family well being but also related to the country s future prosperity and prosperity is related to the development of china s modernization process therefore we must understand the adolescent overweight obesity status to enhance the young people fully understand the importance of physical health this use of literature surveys and statistics and other research methods changchun city junior high school students selected for the survey the overall sampling method to randomly selected junior high school in changchun city 4 all students were selected from 200 overweight obese students as the experimental group 200 students of normal weight as the control group focuses on middle school students in changchun city overweight obesity status overweight obese and normal weight students to participate in physical exercise the students the motivation weekly exercise frequency duration of each exercise the subjective feeling of strength after exercise exercise program training establishments training guide life habits as well as hinder the students participate in physical exercise on the causes were investigated the results showed that middle school students in changchun city overweight obesity rate of 20 81 is not optimistic students to participate in physical exercise motivation diversified trend facilitate the maintenance of health and weight loss fitness weight control such as overweight obese students and normal weight students to participate in physical exercise main motivation normal weight students in weekly exercise frequency and duration of each exercise are greater than the overweight obese students overweight obese students in the subjective feeling after each exercise intensity higher than normal weight students students choose items diversified physical exercise running swimming walking ball games and the popularity of cycling is relatively high choice in sports stadiums parks schools residential quarters for students and home exercise more students most want to when the exercise can be career coaches and fitness instructor although most of the students in their leisure time willingness to engage in physical exercise but because of school life is busy no time to hinder the students participate in physical exercise also sports a weak awareness is hampered overweight obese students to participate in physical activity the main reason in order to enhance physical activity in overweight obese students the positive impact and improve the health of middle school students recommended the strengthening of public opinion so that the entire community aware of youth overweight obesity severity step up publicity efforts to improve the overweight obese students awareness of physical exercise to strengthen the construction of public sports facilities improve the basic conditions of physical exercise strengthen government supervision the implementation of policies to ensure that students participate in physical exercise time scientific and reasonable arrangement of daily life and promote student health and the overweight obese students to psychological guidance key words overweight obesity students physical exercise status 目目 錄錄 中文摘要中文摘要 1 英文摘要英文摘要 3 1 1 前前 言言 1 1 1 問題的提出 1 1 2 研究目的和意義 1 1 3 國內(nèi)外文獻(xiàn)綜述 2 1 4 體育鍛煉對(duì)超重肥胖者影響的相關(guān)研究 4 2 2 研究對(duì)象與方法研究對(duì)象與方法 7 2 1 研究對(duì)象 7 2 2 研究方法 7 3 3 研究結(jié)果與分析研究結(jié)果與分析 9 3 1 長春市初中學(xué)生超重和肥胖的檢出現(xiàn)狀調(diào)查 9 3 2 長春市初中超重和肥胖學(xué)生閑暇時(shí)間的支配方式情況分析 10 3 3 長春市初中超重和肥胖學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)因分析 11 3 4 長春市初中超重和肥胖學(xué)生參加體育鍛煉情況的現(xiàn)狀調(diào)查分析 12 3 5 長春市初中超重和肥胖學(xué)生參加體育鍛煉的障礙分析 20 3 6 引導(dǎo)長春市初中超重和肥胖學(xué)生參加體育鍛煉的對(duì)策 22 4 4 結(jié)論與建議 結(jié)論與建議 25 4 1 結(jié)論 25 4 2 建議 26 參考文獻(xiàn)參考文獻(xiàn) 27 附錄附錄 29 后記后記 33 在學(xué)期間公開發(fā)表論文情況在學(xué)期間公開發(fā)表論文情況 35 1 前 言 1 1 問題的提出 健康的體魄是新世紀(jì)對(duì)人的基本要求 而隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提 高 肥胖已成為危害人類健康的全球性問題 國際肥胖特別工作組指出肥胖將成 為新世紀(jì)威脅人類健康和生活滿意度的最大敵人 超重與肥胖曾被認(rèn)為是西方國 家特有的流行病 但如今已經(jīng)成全球性問題 有關(guān)資料推測(cè) 目前全球肥胖者至 少有 2 5 億 并且以平均每 5 年增長 1 倍的速度上升 改革開放以來 我國經(jīng)濟(jì) 得到了快速發(fā)展 人民的生活水平有了明顯提高 生活方式與飲食結(jié)構(gòu)也在不斷 轉(zhuǎn)變 而與此同時(shí)人們的勞動(dòng)強(qiáng)度和體力活動(dòng)普遍下降 使肥胖率在我國城鄉(xiāng)各 類人群中迅速上升 特別是在我國初中學(xué)生中超重和肥胖的增長速度最為顯著 我國早在 1995 年頒布的 全民健身計(jì)劃綱要 中就已經(jīng)明確提出 以全 國人民為實(shí)施對(duì)象 以青少年和兒童為重點(diǎn) 體現(xiàn)國家對(duì)青少年體質(zhì)的重視程 度 另外 國家教育部 國家體育總局 共青團(tuán)中央在 2006 年 關(guān)于開展全國 億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定 中將降低青少年肥胖視為其主要內(nèi)容 說明青少 年超重和肥胖問題已經(jīng)引起我國政府的重視 根據(jù)調(diào)查 將 2000 年與 1995 年相 比 我國 7 18 歲學(xué)生的肥胖檢出率 城市男生由 5 9 上升為 10 1 城市女生 由 3 0 上升為 4 9 1 而且在我國 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)試行方案 中就曾提到 肥胖學(xué)生明顯增多 已是城市青少年學(xué)生的重要健康問題 根據(jù)季成葉教授 的調(diào)查顯示 2000 年我國 7 22 歲城市男生和城市女生肥胖檢出率分別為 4 37 2 32 超重檢出率分別為 10 38 5 94 比 1985 年成倍增長 2 2005 年我國 10 18 歲城市中學(xué)生超重和肥胖檢出率分別達(dá) 20 5 和 9 0 男生為 13 2 和 6 0 女生為 7 3 和 3 0 3 體育鍛煉作為促進(jìn)健康的行為 已經(jīng)得到了眾多專家學(xué)者的認(rèn)可 而且經(jīng)過 查閱大量資料后發(fā)現(xiàn) 許多專家和實(shí)驗(yàn)都證明體育鍛煉能夠有效的控制和減輕超 重和肥胖者的體重 并促進(jìn)超重和肥胖者的健康 因此 本研究旨在通過對(duì)長春 1 裴迎新 胡巧云 婁曉民 朱明君 初中學(xué)生超重與肥胖相關(guān)因素分析 j 中國學(xué)校衛(wèi)生 2006 27 12 1027 1028 2 季成葉 全球?qū)W齡兒童青少年超重與肥胖的流行現(xiàn)狀和趨勢(shì) j 中國學(xué)校衛(wèi)生 2006 27 8 648 650 3 季成葉 中國學(xué)齡兒童青少年 1985 2000 年超重 肥胖流行趨勢(shì)動(dòng)態(tài)分析 j 中華流行病學(xué)雜志 2004 25 2 103 108 市初中超重和肥胖學(xué)生參加體育鍛煉的情況進(jìn)行調(diào)查 掌握和了解這一群體參加 體育鍛煉的態(tài)度和行為 分析影響他們參加體育鍛煉的因素 從而提高其參與體 育鍛煉的意識(shí) 改善他們參加體育鍛煉的行為和方式 達(dá)到促進(jìn)健康的目的 1 2 研究目的和意義 1 2 11 2 1學(xué)術(shù)價(jià)值 學(xué)術(shù)價(jià)值 超重和肥胖不僅嚴(yán)重影響青少年的成長與健康 而且它還是造成糖尿病 高 血壓等成人期疾病的危險(xiǎn)因素 目前 對(duì)超重和肥胖人群的調(diào)查多集中在成年人 和老年人 對(duì)剛步入或即將步入快速生長期的青少年的研究不多 而且 國內(nèi)對(duì) 北京市 長沙市以及東莞市等地區(qū)青少年超重和肥胖的研究比較多 對(duì)長春市的 調(diào)查研究比較少 缺少超重和肥胖初中生參加體育鍛煉現(xiàn)狀的研究 因此對(duì)長春 市初中超重和肥胖學(xué)生參加體育鍛煉的情況進(jìn)行調(diào)查 為超重和肥胖學(xué)生能夠更 好進(jìn)行健身鍛煉 提供理論依據(jù)與實(shí)踐上的指導(dǎo) 1 2 21 2 2 應(yīng)用價(jià)值 應(yīng)用價(jià)值 通過對(duì)長春市初中超重和肥胖學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析 指 出目前長春市初中超重和肥胖學(xué)生在體育鍛煉過程中存在的問題 并針對(duì)問題提 出建議 從而為長春市初中學(xué)生能夠更好的利用體育鍛煉提高自身健康 提供科 學(xué)理論和實(shí)踐的參考依據(jù) 1 3 國內(nèi)外文獻(xiàn)綜述 1 3 11 3 1 國外青少年超重和肥胖率的相關(guān)調(diào)查國外青少年超重和肥胖率的相關(guān)調(diào)查 超重和肥胖在全球廣泛流行 并且增長迅速 超重和肥胖青少年的數(shù)量也逐 年增長 成為成年人肥胖的強(qiáng)大后備軍 對(duì)整個(gè)國民素質(zhì)構(gòu)成潛在的威脅 1 根據(jù)國際生命科學(xué)學(xué)會(huì)提交給世界衛(wèi)生組織的報(bào)告中估計(jì) 截至 2000 年 全球 5 17 歲兒童青少年的超重率為 10 肥胖率為 2 3 2 有研究表明 美國 12 19 歲青少年的從 1963 年到 1970 年的肥胖檢出率為 4 6 超重與肥胖比為 2 1 從 1975 年到 1980 年的肥胖檢出率為 5 從 1988 年到 1994 年的肥胖檢出率為 10 5 并且還有 12 15 的超重 從 1999 年到 2000 年的肥胖檢出率為 15 5 1 王正珍等 身運(yùn)動(dòng)對(duì)超重和肥胖少年身體素質(zhì)的影響 j 沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2004 23 3 2 王冬 胡小琪 兒童少年超重肥胖的世界流行趨勢(shì) j 國外醫(yī)學(xué)衛(wèi)生學(xué)分冊(cè) 2006 33 5 257 260 2003 2004 年美國 nhanes 的數(shù)據(jù)顯示 17 1 兒童青少年為超重或肥胖 1 2 歐洲 國家根據(jù)自己的兒童青少年肥胖標(biāo)準(zhǔn) 兒童青少年肥胖檢出率為 3 21 不等 英國達(dá)到 10 17 3 澳大利亞的兒童青少年超重 肥胖率從 1985 至 1995 年的 短短 10 年中 分別增長 1 倍和 2 倍 而加拿大 在 2002 年 11 16 歲青少年的 超 重 肥胖 檢出率為 15 其中肥胖檢出率為 4 6 幾乎與美國相當(dāng) 4 1 3 21 3 2 國內(nèi)青少年超重和肥胖率的相關(guān)調(diào)查國內(nèi)青少年超重和肥胖率的相關(guān)調(diào)查 我國初中學(xué)生超重和肥胖的比例在逐年上升 根據(jù)我國著名營養(yǎng)學(xué)專家 新 探健康發(fā)展研究中心理事長陳春明教授的調(diào)查統(tǒng)計(jì) 我國北方人群 35 以上處于 超重狀態(tài) 全國肥胖患者己超過 7000 萬人 僅單純性肥胖的兒童青少年有 2000 萬 并且以每年 5 的速度在遞增 北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長季成葉 教授在 中國學(xué)生超重肥胖 bmi 篩查標(biāo)準(zhǔn)的應(yīng)用 中 將 1985 年到 2000 年我國 15 年來學(xué)齡兒童青少年的超重 肥胖檢出率動(dòng)態(tài)變化大致歸納為四個(gè)階段 1 1985 年前后 未出現(xiàn)肥胖流行 大城市各年齡超重率為 1 2 肥胖率分別 為男 0 25 和女 0 15 2 1991 年前后 超重率顯著增長 但主要表現(xiàn)在大城 市 7 18 歲整體超重率分別在 1985 年基礎(chǔ)上 男增長 2 7 倍 女增長 1 1 倍 3 1995 年前后 各群體都出現(xiàn)超重的大幅增長 而肥胖開始在大城市流行 大 城市各年齡超重率波動(dòng)為 男 6 9 女 4 6 整體分別比 10 年前增長 4 9 倍和 2 5 倍 學(xué)生肥胖問題開始引起社會(huì)各界的高度重視 4 2000 年前后 大 城市肥胖開始全面流行 男女整體超重率分別達(dá) 11 7 和 6 7 肥胖率分別超過 5 和接近 3 5 隨后根據(jù)季成葉教授的調(diào)查顯示 2000 年我國 7 22 歲城市男生 和女生肥胖檢出率分別為 4 37 2 32 超重檢出率分別為 10 38 5 94 比 1985 年成倍上升 6 2005 年我國 10 16 歲城市初中學(xué)生超重和肥胖檢出率分別 達(dá) 20 5 和 9 0 男生為 13 2 和 6 0 女生為 7 3 和 3 0 7 1 季成葉 全球?qū)W齡兒童青少年超重與肥胖的流行現(xiàn)狀和趨勢(shì) j 中國學(xué)校衛(wèi)生 2006 27 8 648 650 2 季成葉 中國學(xué)齡兒童青少年 1985 2000 年超重 肥胖流行趨勢(shì)動(dòng)態(tài)分析 j 中華流行病學(xué)雜志 2004 25 2 103 108 3 schwartz gj mchugh pr moran th pharmacological dissociation of responses to cck and gastric loads in rat mechanosensitive vagal afferents j am j physiol 1994 267 1pt2 r303 308 4 richard pt flegal km overweight children and adoeslcents de scription epidemiology and demographics pediatric 1998 101 3 497 504 5 季成葉 中國學(xué)生超重肥胖 bmi 篩查標(biāo)準(zhǔn)的應(yīng)用 j 中國學(xué)校衛(wèi)生 2004 25 1 125 128 6 季成葉 孫軍玲 中國學(xué)生超重 肥胖流行現(xiàn)狀與 15 年流行趨勢(shì) j 北京大學(xué)學(xué)報(bào) 醫(yī)學(xué)版 2004 36 2 194 197 7 季成葉 我國中小學(xué)生超重肥胖流行現(xiàn)狀及其社會(huì)經(jīng)濟(jì)差異 j 中國學(xué)校衛(wèi)生 2008 29 2 106 108 1 3 31 3 3 超重和肥胖對(duì)健康的危害超重和肥胖對(duì)健康的危害 人們的生活水平隨著全球經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展而不斷提高 生活方式 飲食結(jié)構(gòu) 不斷改變 但勞動(dòng)強(qiáng)度和體力活動(dòng)普遍下降 使超重與肥胖在全世界各類人群中 迅速增多 21 世紀(jì)以來 超重和肥胖成為一個(gè)嚴(yán)峻的公眾健康問題 1 美國醫(yī)學(xué) 聯(lián)合會(huì)會(huì)長路易斯曾鄭重向人們宣告 人類面臨的最大威脅并不是可怕的癌癥 而是對(duì)人類健康構(gòu)成最大威脅的肥胖癥 2 3 超重和肥胖不單單是危害健康的慢 性病 而且是促使心腦血管疾病 型糖尿病 呼吸系統(tǒng)疾病等多種慢性非傳染 性疾病 以及社會(huì)心理障礙產(chǎn)生的危險(xiǎn)因素 成為導(dǎo)致死亡 傷殘 影響生活質(zhì) 量和增加各國財(cái)政負(fù)擔(dān)的全球性健康問題 who 已將 身體過重 列入導(dǎo)致疾病 負(fù)擔(dān)的十大危險(xiǎn)因素之一 4 1 3 41 3 4 肥胖的相關(guān)定義與超重和肥胖的評(píng)定肥胖的相關(guān)定義與超重和肥胖的評(píng)定 肥胖是一個(gè)廣義的概念 包括超重和肥胖兩類 世界衛(wèi)生組織 who 將肥 胖定義為 肥胖是過多脂肪積聚在機(jī)體里 達(dá)到影響健康的程度的一種狀態(tài) 肥胖有很多不同分類標(biāo)準(zhǔn) 一般最常見的是 按照肥胖發(fā)生的原因分為單純性肥 胖和繼發(fā)性肥胖 另外 按照體脂分布狀況 可分為 型即全身型肥胖 型即 軀干型肥胖 型即腹內(nèi)臟型肥胖或中心型肥胖 型即末梢型或梨形肥胖 按 照脂肪組織的解剖特點(diǎn) 將肥胖分為多細(xì)胞性肥胖和大細(xì)胞性肥胖 5 在本研究中 所提到的 肥胖 僅指單純性肥胖 單純性肥胖是與生活方式 密切相關(guān) 以過度營養(yǎng) 運(yùn)動(dòng)不足 心理行為偏差為特征的慢性疾病 它也是最 常見的一種肥胖 約占肥胖人群的 94 青少年肥胖多屬于此類肥胖 而超重是 指體重超過正常值 但是程度較輕 沒有肥胖的各種并發(fā)癥 是介于正常體重和 肥胖之間的一種狀態(tài) 但超重人群被視為隱性肥胖或潛在肥胖人群 極易轉(zhuǎn)化成 肥胖 肥胖程度可以通過簡(jiǎn)易參數(shù)測(cè)量法和精確的儀器測(cè)量法來進(jìn)行評(píng)價(jià) 在本研 究中 采用體重指數(shù) bmi 即體重與身高平方的比值 來進(jìn)行超重和肥胖的判 斷 之所以采用這種方法 是因?yàn)樗腕w密度法測(cè)定出來的體脂相關(guān)性高 與肥 1 中國衛(wèi)生部疾病控制司 中國成年人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南 試行 2003 3 6 10 2 international obesity taskforce the asia pacific perspective redefining obesity and its treatment milan health communications australia pty limited international association for the study of obesity 2000 8 14 3 reassessment of anthropometric indices of obesity in asia asian bmi obesity workshop meeting in milan 1999 2 4 who obesity preventing and managing the global epidemic report of a who consultation on obesity r world health organization geneva 1997 9 43 5 馬力宏 肥胖與遺傳 j 天津體育學(xué)院學(xué)報(bào) 1998 13 3 7 胖有很強(qiáng)的相關(guān)性 而且這種測(cè)定方法簡(jiǎn)單 實(shí)用 是目前全球通用的衡量肥胖 的指標(biāo) 世界衛(wèi)生組織 who 把 超重 界定為體重指數(shù)等于或大于 25 肥 胖 界定為體重指數(shù)等于或大于 30 但是根據(jù)國內(nèi)外地域及年齡上的差別 本 文最終確定以中國肥胖工作組 working group of obesity in china wgoc 制 定的標(biāo)準(zhǔn)篩查超重 肥胖 1 表 1 1 中國學(xué)齡兒童青少年 bmi 超重 肥胖篩查分類標(biāo)準(zhǔn) 1 年齡和歲 男生超重 男生肥胖 女生超重 女生肥胖 7 17 41 19 2 17 2 18 9 8 18 1 20 3 18 1 19 9 9 18 9 21 4 19 21 10 19 6 22 5 20 22 1 11 20 3 23 6 21 1 23 3 12 21 24 7 21 9 24 5 13 21 9 25 7 22 6 25 6 14 22 6 26 4 23 26 3 15 23 1 26 9 23 4 26 9 16 23 5 27 4 23 7 27 4 17 23 8 27 8 23 8 27 7 18 24 28 24 28 1 4 體育鍛煉對(duì)超重和肥胖者影響的相關(guān)研究 當(dāng)今社會(huì)的物質(zhì)生活和文化生活都在不斷提高 而青少年的身體健康水平卻 沒有隨之提高 超重和肥胖的現(xiàn)象反而明顯增多 并且已經(jīng)成為影響青少年身體 健康的重要因素 30 年前青少年時(shí)期的超重和肥胖不是一個(gè)常見的問題 但近 20 年來青少年超重和肥胖和成人超重和肥胖一樣已成為現(xiàn)代社會(huì)的突出問題之 一 國外學(xué)者的前瞻性研究表明 35 的超重青少年會(huì)在成年期發(fā)胖 2 而初中 學(xué)生正處于人體生長發(fā)育最快 最重要的青少年時(shí)期 身體健康是他們?nèi)蘸竽芊?很好的承擔(dān)祖國建設(shè)和發(fā)展的重要因素 這是關(guān)系到國家強(qiáng)弱和民族興衰的百年 大計(jì) 他們將是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的中堅(jiān)力量 是祖國的未來和希望 體育鍛煉具有 促進(jìn)健康的作用 已經(jīng)得到了眾多專家學(xué)者的認(rèn)可 并且體育鍛煉對(duì)超重和肥胖 人群能夠起到很好的減重 減肥以及防控肥胖產(chǎn)生的效果 因此 激勵(lì)初中學(xué)生 經(jīng)常參加適量的體育鍛煉 對(duì)提高他們的身體健康水平具有重要作用 1 季成葉 孫軍玲 中國學(xué)生超重 肥胖流行現(xiàn)狀與 15 年流行趨勢(shì) j 北京大學(xué)學(xué)報(bào) 醫(yī)學(xué)版 2004 36 2 194 197 2 hill jc smith pc meadows se what are the most effective interventions childhood obesity j fam pract 2002 51 10 8 王正珍 趙小倩等 1 人在 2004 健身運(yùn)動(dòng)對(duì)超重和肥胖少年身體素質(zhì)的 影響 中 通過對(duì) 32 名超重和肥胖少年實(shí)施 5 周 7 次和周 2 小時(shí)和次 運(yùn)動(dòng) 強(qiáng)度 60 65 vo2max 的運(yùn)動(dòng)處方 實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果表明 通過體育鍛煉多數(shù)研究對(duì) 象在身體成分改變的同時(shí) 身體協(xié)調(diào)性 靈活性 柔韌性和耐力素質(zhì)有明顯改善 田玉梅 2 2004 單純性肥胖患者運(yùn)動(dòng)療法減肥的效果觀察 一文的研究 表明 運(yùn)動(dòng)能使肥胖患者的肥胖明顯減輕 并能使其并發(fā)癥明顯改善 王蓓蓓 3 在 2005 運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖少年體成分 體脂分布及其身體素質(zhì)的影 響 的研究中 通過對(duì)照實(shí)驗(yàn)法研究 得出有氧運(yùn)動(dòng)促使肥胖少年身體成分發(fā)生 良好改變 上臂 背部 腹部皮褶厚度減少 女性肥胖少年身體圍度和腰臀比得 到顯著減小 增強(qiáng)了肥胖少年的身體素質(zhì) 同時(shí)其運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力和體育成績(jī)得到 顯著提高 易樂來 4 在 2007 長沙市雨花區(qū)初中一年級(jí)學(xué)生超重 肥胖及其影響因 素研究 的文章中采用整體抽樣方法進(jìn)行抽樣 隨機(jī)抽取長沙市雨花區(qū)兩所學(xué)校 中全體初一學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象 共 754 名 運(yùn)用自填問卷和體格檢查相結(jié)合兩種 方式進(jìn)行調(diào)查 在此次調(diào)查單因素和多因素分析中均發(fā)現(xiàn) 愛好鍛煉的學(xué)生 超 重 肥胖病率低于不愛好鍛煉的學(xué)生 龍璐在 5 2007 長沙市中學(xué)生超重 肥胖現(xiàn)況調(diào)查及干預(yù)措施探索 一 文中 分層隨機(jī)整群抽取長沙市 4021 名 11 19 歲中學(xué)生 進(jìn)行身高 體重測(cè)量 采用 bmi 篩選超重 肥胖 通過問卷調(diào)查 病例對(duì)照 回歸進(jìn)行統(tǒng)計(jì)進(jìn)行研究 在文章中指出體育鍛煉對(duì)于防治中學(xué)生超重與肥胖具有非常關(guān)鍵的現(xiàn)實(shí)效應(yīng) 并 促進(jìn)學(xué)生的身體健康 傅蘭英 劉小學(xué)等 6 人在 2007 超重與肥胖青少年減肥現(xiàn)狀及干預(yù)效果 研究 這篇文章中 從河南省部分中學(xué) 2800 名學(xué)生中抽取 596 名 年齡為 14 21 歲超重與肥胖者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究 采用 eonps 綜合干預(yù)措施對(duì)減肥前 中 后的行 為 形態(tài)指標(biāo)進(jìn)行干預(yù)實(shí)驗(yàn) 結(jié)果表明 干預(yù)后的超重與肥胖青少年行為 形態(tài) 指標(biāo)差異均有顯著性意義 p 0 05 并指出有氧運(yùn)動(dòng)是控制和預(yù)防肥胖的重要手 段 1 王正珍 趙小倩 鄭金琪 羅冬梅 健身運(yùn)動(dòng)對(duì)超重和肥胖少年身體素質(zhì)的影響 j 沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2004 23 3 352 354 2 田玉梅 單純性肥胖患者運(yùn)動(dòng)療法減肥的效果觀察 j 現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合雜志 2004 11 3 王蓓蓓 運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖少年體成分 體脂分布及其身體素質(zhì)的影響 d 北京 北京體育大學(xué) 2005 4 易樂來 長沙市雨花區(qū)初中一年級(jí)學(xué)生超重 肥胖及其影響因素研究 d 長沙 中南大學(xué) 2007 5 何健 楊汴生 鐘婭 李嵐 婁曉民 1991 2000 年河南省學(xué)生超重和肥胖發(fā)生率變化趨勢(shì) j 中國校 醫(yī) 2002 16 6 502 503 6 張勉行 體質(zhì)健康與青少年減肥的實(shí)驗(yàn)報(bào)告 j 成都體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2004 30 5 81 82 王昆侖 李雷等 1 人在 2007 河北省超重與肥胖青少年活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查分 析 的研究中 隨機(jī)抽取河北省四個(gè)地區(qū)的 604 名中學(xué)生為研究對(duì)象 通過調(diào)查 發(fā)現(xiàn)超重與肥胖青少年的每天日?；顒?dòng)量較小 部分超重與肥胖青少年喜歡單一 的 體能消耗較小的體育鍛煉 并且在體育鍛煉時(shí)存在思想負(fù)擔(dān) 1 王昆侖 李雷 葛廷云 馬雋 趙毅剛 劉麗萍 河北省超重與肥胖青少年活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查分析 j 河北體育 學(xué)院學(xué)報(bào) 2007 21 4 1 3 2 研究對(duì)象與方法 2 1 研究對(duì)象 以長春市初中超重和肥胖學(xué)生為研究對(duì)象 隨機(jī)抽取吉林大學(xué)附屬中學(xué) 長 春市五十二中學(xué) 長春市五十三中學(xué) 長春市八十七中學(xué)中超重和肥胖學(xué)生 200 名 其中 男生 139 人 女生 61 人 并按比例抽取與超重和肥胖學(xué)生年齡相似 體重正常的 200 名學(xué)生作為對(duì)照組 共計(jì) 400 名學(xué)生 2 2 研究方法 2 2 12 2 1 文獻(xiàn)資料法文獻(xiàn)資料法 查閱中國學(xué)術(shù)期刊 超星數(shù)字圖書館 互聯(lián)網(wǎng) 等 以 體育鍛煉 超重 肥胖 初中生 青少年 等為檢索關(guān)鍵詞 整理了有關(guān)體育鍛煉和超重和肥胖的論文近百篇 收集了體育專業(yè)報(bào)刊上發(fā)表的相關(guān)消息和其它媒體的相關(guān)新聞報(bào)道 并閱讀了有 關(guān)青少年超重和肥胖以及體育鍛煉的相關(guān)書籍 同時(shí)對(duì)收集到的資料進(jìn)行整理和 分析 為本研究奠定理論依據(jù) 2 2 22 2 2 專家訪談法專家訪談法 根據(jù)研究任務(wù)的需要 就本研究的選題意義 研究的可行性 問卷的設(shè)計(jì) 數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法的選用等方面的問題 對(duì)大眾健身 運(yùn)動(dòng)康復(fù) 健康教育和數(shù)理統(tǒng) 計(jì)等學(xué)科的 7 位專家進(jìn)行咨詢和訪談 其中教授 3 名 長期從事初中體育教育工 作的教師 4 名 專家訪談提綱見附錄 1 2 2 32 2 3 問卷調(diào)查法問卷調(diào)查法 隨機(jī)抽取吉林大學(xué)附屬中學(xué) 長春市五十二中學(xué) 長春市五十六中學(xué) 長春 市八十七中學(xué)中 200 名超重和肥胖學(xué)生和 200 名正常體重學(xué)生 向其發(fā)放問卷 400 份 回收 400 份 回收率為 100 有效率為 100 其中男生 278 人 女生 122 人 問卷發(fā)放時(shí)間 2010 年 9 月到 10 月 超重和肥胖的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)以中國肥 胖工作組 working group of obesity in china wgoc 制定的 bmi 標(biāo)準(zhǔn)為主要 依據(jù) 1 本調(diào)查問卷的信度 采用分半法進(jìn)行檢驗(yàn) r 0 89 問卷結(jié)構(gòu)效度通過查 閱大量超重和肥胖現(xiàn)狀調(diào)查及影響因素的文獻(xiàn)資料 進(jìn)行假設(shè)性的理論構(gòu)建 以 及咨詢專家教授的意見 對(duì)部分問題進(jìn)行刪減 以達(dá)到提高本問卷的結(jié)構(gòu)效度 并邀請(qǐng)教授和專家對(duì)本調(diào)查問卷的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)效度進(jìn)行評(píng)估 評(píng)估采用五級(jí)評(píng)分 制 很好 5 分 較好 4 分 一般 3 分 較差 2 分 很差 1 分 問卷的內(nèi)容效度平均分為 4 14 結(jié)構(gòu)平均分為 4 29 評(píng)估結(jié)果說明 本問卷具 有較高的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)效度 在訪談中 部分專家認(rèn)為 問卷篇幅過長 建議本調(diào) 查問卷的題目數(shù)量控制在 35 道以內(nèi) 并建議設(shè)置開放性的問題 有些專家對(duì)調(diào) 查問卷的題面和選項(xiàng)設(shè)計(jì)提出了修改建議 專家的寶貴意見均在本調(diào)查問卷得到 的落實(shí) 預(yù)調(diào)查 為確保能夠順利篩選出 200 名超重和肥胖學(xué)生作為研究樣本 在本 調(diào)查問卷發(fā)放之前 對(duì)長春市初中超重和肥胖學(xué)生檢出率進(jìn)行預(yù)調(diào)查 對(duì)預(yù)計(jì)發(fā) 放問卷的長春市四所初中進(jìn)行調(diào)查 隨機(jī)抽取 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡 1000 份 每所學(xué)校 250 份 進(jìn)行統(tǒng)計(jì) 統(tǒng)計(jì)結(jié)果為 有效 國家學(xué)生體質(zhì)健康 標(biāo)準(zhǔn)登記卡 961 份 男生 514 份 女生 447 份 有效率為 96 1 在隨機(jī)抽樣 的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)長春市初中超重和肥胖學(xué)生的檢出率高達(dá) 20 81 2 2 42 2 4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 本研究采用 microsoft office excel 2003 對(duì)回收的有效問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì) 和分析 1 季成葉 中國學(xué)生超重肥胖 bmi 篩查標(biāo)準(zhǔn)的應(yīng)用 j 中國學(xué)校衛(wèi)生 2004 25 1 125 128 表 2 1 專家問卷效度評(píng)價(jià)結(jié)果 評(píng)價(jià)等級(jí) 高 較高 一般 較低 低 問卷內(nèi)容設(shè)計(jì) 2 4 1 0 0 問卷結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì) 2 5 0 0 0 3 研究結(jié)果與分析 3 1 長春市初中學(xué)生超重和肥胖的檢出現(xiàn)狀調(diào)查 本文按照 中國學(xué)齡兒童青少年 bmi 超重 肥胖篩查分類標(biāo)準(zhǔn) 進(jìn)行調(diào)查 隨機(jī)從吉林大學(xué)附屬中學(xué) 長春市五十二中學(xué) 長春市五十六中學(xué) 長春市八十 七中學(xué)抽取 1000 份 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡 統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示 有效 登 記卡 共 961 份 男生 514 份 女生 447 份 登記卡 有效率為 96 1 在被 調(diào)查的初中學(xué)生中超重和肥胖的總檢出率為 20 81 其中超重率為 13 94 肥 胖率為 6 87 與以往比較 初中學(xué)生的超重和肥胖率逐年增長 初中學(xué)生超重 和肥胖的問題應(yīng)該引起全社會(huì)的高度重視 與此同時(shí)也對(duì)體育工作者提出了更高 的要求 3 1 13 1 1 性別特點(diǎn)性別特點(diǎn) 通過對(duì) 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡 的統(tǒng)計(jì) 針對(duì)不同性別超重和肥胖 學(xué)生的檢出情況進(jìn)行分析 表 3 1 不同性別超重和肥胖學(xué)生檢出率 n 961 人 性別 超重 肥胖 超重和肥胖 男 16 92 10 12 27 04 女 10 51 3 14 13 65 合計(jì) 13 94 6 87 20 81 由表 3 1 可知 在調(diào)查的初中學(xué)生中 初中男學(xué)生超重和肥胖率為 27 04 其中超重率 16 92 肥胖率為 10 12 初中女學(xué)生超重和肥胖率為 13 65 其中超重率為 10 51 肥胖率為 3 41 可以看出初中男學(xué)生的超重和肥胖率 要高于女學(xué)生 造成這種現(xiàn)象的原因可能是男生比較不在意自身的體型變化 能 量的攝入經(jīng)常超過消耗 導(dǎo)致脂肪堆積 而女生則比較愛美 很在意自身的身體 形態(tài)變化 比較注意飲食 保持身體形態(tài) 3 1 23 1 2 年齡特點(diǎn)年齡特點(diǎn) 通過對(duì) 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡 的統(tǒng)計(jì) 針對(duì)不同年齡超重和肥胖 學(xué)生的檢出情況進(jìn)行分析 表 3 2 不同年齡段超重和肥胖學(xué)生檢出率 n 961 人 各年齡段百分率 bmi 組 11 歲 12 13 歲 14 15 歲 16 17 歲 總計(jì) 超重 7 14 15 12 14 44 4 29 13 94 肥胖 14 29 7 26 5 77 8 57 6 87 超重和肥胖 21 43 22 38 20 21 12 86 20 81 由表 3 2 可直接觀察出 不同年齡段初中學(xué)生超重與肥胖的發(fā)生率有所不 同 超重和肥胖初中生在 11 歲 12 13 歲 14 15 歲之間所占的比例最多 分別 為 21 43 22 38 和 20 21 而在 16 17 歲之間所占的比例較少 僅為 12 86 通過本次調(diào)查發(fā)現(xiàn) 現(xiàn)階段長春市初中學(xué)生的年齡最小不超過 11 歲 最大不超 過 17 歲 12 歲到 15 歲之間的初中生占絕大多數(shù) 16 歲和 17 歲的學(xué)生人數(shù)很少 因此 11 歲到 15 歲之間的初中學(xué)生超重和肥胖率達(dá)到 87 以上 而 16 歲到 17 歲的初中學(xué)生超重和肥胖率低于 13 3 2 長春市初中超重和肥胖學(xué)生閑暇時(shí)間的支配方式情況分析 閑暇時(shí)間指除了必需完成工作 學(xué)習(xí)以及膳食 睡眠等非自由的生活時(shí)間外 的 可由自己自由支配的時(shí)間 表 3 3 超重和肥胖學(xué)生與正常體重學(xué)生閑暇時(shí)間支配方式比率表 多選 閑暇時(shí)間支配方式 男 女 超重和肥胖 正常體重 超重和肥胖 正常體重 體育鍛煉 43 17 59 40 42 62 55 74 玩棋牌 11 51 10 79 4 92 6 56 上網(wǎng) 66 91 50 36 49 18 37 70 逛街或聚會(huì) 16 55 12 95 34 43 31 15 視聽娛樂 51 08 41 73 63 93 59 02 做家務(wù) 11 51 7 91 13 11 9 84 補(bǔ)充睡眠 29 50 23 74 36 07 31 15 看書看報(bào)學(xué)習(xí) 33 09 38 13 37 70 54 10 其他 9 35 10 79 4 92 8 20 由表 3 3 可知 長春市初中學(xué)生在閑暇時(shí)間的主要活動(dòng)中 排在前六位的方 式包括 體育鍛煉 上網(wǎng) 逛街或聚會(huì) 視聽娛樂 補(bǔ)充睡眠和看書看報(bào)學(xué)習(xí) 在超重和肥胖的學(xué)生中 男生在閑暇時(shí)間的支配方式前六位排序?yàn)?上網(wǎng) 66 91 視聽娛樂 51 08 體育鍛煉 43 17 看書看報(bào)學(xué)習(xí) 33 09 補(bǔ)充睡眠 29 50 逛街或聚會(huì) 16 55 女生前六位的排序?yàn)?視聽娛樂 63 93 上網(wǎng) 49 18 體育鍛煉 42 62 看書看報(bào)學(xué)習(xí) 37 70 補(bǔ) 充睡眠 36 07 逛街或聚會(huì) 34 43 正常體重學(xué)生中 男生前六位的排序 為 體育鍛煉 55 40 上網(wǎng) 50 36 視聽娛樂 41 73 看書看報(bào)學(xué)習(xí) 38 13 補(bǔ)充睡眠 23 74 逛街或聚會(huì) 12 95 女生前六位的排序?yàn)?視聽娛樂 59 02 體育鍛煉 55 74 看書看報(bào)學(xué)習(xí) 54 10 上網(wǎng) 37 70 補(bǔ)充睡眠 31 15 逛街或聚會(huì) 31 15 其中 不同性別 超重和肥胖學(xué)生 選擇體育鍛煉的比率卻均低于正常體重學(xué)生 說明超重和肥胖學(xué)生在閑暇時(shí)間參 加體育鍛煉的興趣沒有正常體重學(xué)生高 而超重和肥胖學(xué)生在閑暇時(shí)間選擇上 網(wǎng) 逛街或聚會(huì) 視聽娛樂 補(bǔ)充睡眠的比率均高于正常體重的學(xué)生 不同 bmi 等級(jí)中 男生在閑暇時(shí)間選擇體育鍛煉 玩棋牌 上網(wǎng)的比率均高于女生 而在 逛街或聚會(huì) 視聽娛樂 補(bǔ)充睡眠 看書看報(bào)學(xué)習(xí)的選擇上則相反 女生的比率 都高于男生 3 3 長春市初中超重和肥胖學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)因分析 2002 年 現(xiàn)代漢語詞典 的增補(bǔ)本中將動(dòng)因定義為 動(dòng)機(jī) 即促使人從事 某種活動(dòng)的念頭 想要達(dá)到某種目的 在本研究中 將從超重和肥胖學(xué)生參加體 育鍛煉的目的進(jìn)行分析 表 3 4 超重和肥胖學(xué)生與正常體重學(xué)生參加體育鍛煉的目的比率 多選 目的 男 女 超重和肥胖 正常體重 超重和肥胖 正常體重 保持或促進(jìn)健康 50 36 71 94 57 38 70 49 減肥健美控制體重 54 68 33 09 62 30 37 70 提高保持運(yùn)動(dòng)能力 37 41 67 63 22 95 52 46 治療疾病或康健 5 76 9 35 1 64 6 56 減輕壓力調(diào)節(jié)情緒 24 46 41 73 47 54 42 62 社交 2 88 2 16 3 28 4 92 其他 15 11 10 79 9 84 8 20 從表 3 4 可以看出 長春市初中學(xué)生參加體育鍛煉的主要目的總體上包括 促進(jìn)或保持健康 減肥 健美 控制體重 提高或保持運(yùn)動(dòng)能力 減輕 壓力 調(diào)節(jié)情緒 這四個(gè)方面 其中 超重和肥胖學(xué)生均以 減肥 健美 控制 體重 作為參加體育鍛煉的第一目的 所占比例為男 54 68 女 62 30 正常 體重學(xué)生同樣也將 減肥 健美 控制體重 作為參加體育鍛煉的主要目的之一 排在第四位 所占比例為男 33 09 女 37 70 說明超重和肥胖學(xué)生比正常體 重學(xué)生更加希望通過體育鍛煉達(dá)到 減肥 健美 控制體重 的目的 而且在不 同 bmi 的學(xué)生中 女生選擇 減肥 健美 控制體重 的比例都高于男生 說明 女生想要通過體育鍛煉達(dá)到減肥 健美 控制體重的意愿更加強(qiáng)烈 其次是 促 進(jìn)或保持健康 的目的 超重和肥胖學(xué)生將它排在第二位 所占比例為男 50 36 女 57 38 正常學(xué)生將它排在第一位 所占比例為男 71 94 女 70 49 這說 明體育鍛煉促進(jìn)健康的作用在中學(xué)生中已經(jīng)得到廣泛認(rèn)識(shí) 學(xué)生參加體育鍛煉主 要是為了健康 然后是男 女生正常體重者和女生超重和肥胖者均將 減輕壓力 調(diào)節(jié)情緒 作為其參加體育鍛煉的第三目的 所占比例分別為 41 73 42 62 47 54 在超重和肥胖學(xué)生中 男生將 提高或保持運(yùn)動(dòng)能力 排在第三位 所 占比例為 37 41 女生將其排在第四位 所占比例為 22 95 而正常體重學(xué)生 將 提高或保持運(yùn)動(dòng)能力 排在其體育鍛煉目的的第二位 所占比例為 67 63 女 52 46 由此可以看出超重和肥胖的學(xué)生選擇 提高或保持運(yùn)動(dòng)能力 的比 例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常體重學(xué)生 這說明超重和肥胖學(xué)生對(duì)通過體育鍛煉 提高保持運(yùn) 動(dòng)能力 的意愿不強(qiáng) 另外 體育鍛煉的 社交 和 防御治療疾病或康健 功 能還沒有引起中學(xué)生們的注意 3 4 長春市初中超重和肥胖學(xué)生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查分析 盧元鎮(zhèn)教授在 體育社會(huì)學(xué) 一書中對(duì)體育人口進(jìn)行了界定 必須同時(shí)滿足 一 每周身體活動(dòng)頻度 3 次以上 二 每次身體活動(dòng)時(shí)間 30 分鐘以上 三 每次身體活動(dòng)中等程度以上這三個(gè)條件才可以稱得上體育人口 1 因此本研究中 對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉情況的調(diào)查 從學(xué)生每周參加鍛煉的次數(shù) 每次參加鍛煉持 續(xù)的時(shí)間 參加鍛煉后主觀鍛煉強(qiáng)度 以及鍛煉項(xiàng)目 鍛煉場(chǎng)所和進(jìn)行鍛煉時(shí)的 指導(dǎo)方式 這幾個(gè)方面進(jìn)行分析 3 4 13 4 1 超重和肥胖學(xué)生與正常體重學(xué)生每周參加體育鍛煉的次數(shù)超重和肥胖學(xué)生與正常體重學(xué)生每周參加體育鍛煉的次數(shù) 將每周參加體育鍛煉 3 次以上的視為經(jīng)常參加體育鍛煉者 經(jīng)過