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小學(xué)體育跨越式跳高教案范文 教材分析 跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容,占有相當(dāng)?shù)谋壤?,教學(xué)中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習(xí),它是以學(xué)生的生理、心理特點為依據(jù)的,這個時期骨骼彈性好,關(guān)節(jié)活動范圍不太大,神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快,容易接受、學(xué)會新的動作。因此,五年級階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時期。 學(xué)情分析 1、教師主觀分析、師生訪談、學(xué)生作業(yè)或試題分析反饋、問卷調(diào)查等是比較有效的學(xué)習(xí)者分析的測量手段。 2、學(xué)生認(rèn)知發(fā)展分析:主要分析學(xué)生現(xiàn)在的認(rèn)知基礎(chǔ)(包括知識基礎(chǔ)和能力基礎(chǔ)),要形成本節(jié)內(nèi)容應(yīng)該要走的認(rèn)知發(fā)展線。 3、學(xué)生認(rèn)知障礙點:學(xué)生形成本節(jié)課知識時最主要的障礙點。 教學(xué)目標(biāo) 1、積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場地器材練習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù),絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。 2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力,為終身體育打下基礎(chǔ)。 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì),樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心,戰(zhàn)勝自我、超越自我,體驗成功的樂趣,促進心理健康水平的提高。 教學(xué)重點和難點 重點:體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。 難點:移髖 教學(xué)過程 一、課堂常規(guī) (一)體育委員整隊,清查人數(shù)。 (二)師生問好。 (三)宣布課的內(nèi)容,任務(wù)。 (四)安排見習(xí)生,檢查運動服裝。 二、準(zhǔn)備活動: 1、踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié) 2、音樂伴奏:兔子舞 方法:隨著音樂的節(jié)奏,左腳側(cè)擺兩次,右腳側(cè)擺兩次,前進一次,后退一次。按照上面的順序,循環(huán)進行。 跨越式跳高 1、分組進行練習(xí)單腳跳(左右跳)、雙腳跳(左右跳、前后跳)、兩腿交叉跳 3、一人拿桿,桿一頭占地學(xué)生跨過 2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當(dāng)擺動腿升至橫桿上方時伸直,起跳腿放松下垂。當(dāng)身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內(nèi)旋下放,同時起跳腿外旋上提,上體適當(dāng)前傾并稍向起
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