四種膚質(zhì)解析及保養(yǎng).doc

四種膚質(zhì)解析及保養(yǎng)根據(jù)肌膚的水分與皮脂分泌狀況，我們可以把肌膚分為四大類，即中性、干性、油性和混合性膚質(zhì)。除了以上分類，還有敏感性肌膚、衰老性肌膚和問題性肌膚等，不論你是哪種類型的膚質(zhì)，只有采用了正確的保養(yǎng)方法，才能達(dá)到事半功倍的效果。中性肌膚擁有中性肌膚的美女們無疑是幸福的，中性肌膚可是最令人羨慕的肌膚類型了。這種膚質(zhì)的肌膚緊致平滑、既不干燥也不油膩，光澤紅潤、毛孔細(xì)膩，觸感柔嫩有彈性，厚薄適中；潔面后稍有緊繃感，夏季油脂分泌較冬季少。中性肌膚的美女即使是上妝，也只需要薄薄的一層淡妝，肌膚就可以展現(xiàn)出白里透紅的美美狀態(tài)態(tài)。就算偶爾會長一顆小痘痘，或者換季時會出現(xiàn)輕微的脫皮現(xiàn)象也沒關(guān)系，肌膚的狀態(tài)還是非常穩(wěn)定的。正是天生的好皮膚。中性肌膚的保養(yǎng)方法常喝刺激性飲料會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌發(fā)生變化，進(jìn)而影響到肌膚的新陳代謝。特別是很多美女喜愛的重口味飲料，會給身體和肌膚帶來嚴(yán)重的傷害。愛美的美女們一定要多加留意，要遠(yuǎn)離刺激性飲料哦！因?yàn)榄h(huán)境受到人為的破壞，臭氧層出現(xiàn)空洞，使得紫外線增強(qiáng)，即使外出時使用太陽傘也無法完全抵擋紫外線對人體的傷害。紫外線中的UV-A波段還會穿透肌膚的真皮，層，破壞膠原蛋白和彈力纖維，使肌膚老化，產(chǎn)生皺紋。所以，美女們最好選擇紫外線照射較弱的時間出行，而且外出時要注意戴上美美的太陽鏡或攜帶遮陽傘，阻擋紫外線的同時還可以扮靚呢！潔面時的保養(yǎng)：要注意先用卸妝乳卸完殘妝后，再用泡沫型洗面奶徹底潔面。很多美女在不外出的情況下都是素顏，潔面時就不用卸妝乳，而只簡單地用潔面皂或洗面奶潔面，其實(shí)這樣不利于及時清除角質(zhì)和死皮，第二天化妝時也會感覺妝容不易服帖。而使用卸妝乳能夠幫助肌膚去除不必要的角質(zhì)和死皮，雖然會有些麻煩，但美女們最好堅持每天使用，這樣才能及時清除死皮和角質(zhì)，保證肌膚的清透水嫩哦！去角質(zhì)保養(yǎng)：堅持按摩能夠去除肌膚的角質(zhì)，但是由于額頭和鼻子周圍油分分泌較多，產(chǎn)生的污垢則需要定期的清理。中性肌膚的美女可以選用含有少量磨砂顆粒的去角質(zhì)霜，每周做一次的角質(zhì)清理，主要以額頭、鼻子和下顎為主。因?yàn)橹行约∧w是比較理想的狀態(tài)，所以只需要一般的基礎(chǔ)護(hù)理就能使肌膚維持健康。臉部按摩：可以選用含水分較多的保濕：濕霜或保濕液進(jìn)行，每周按摩1到2次。如果美女覺得按摩很麻麻煩，那么可以選擇在每天洗完臉后，在皮脂膜和酸性膜恢復(fù)的同時輕輕地按壓臉部，這樣能夠促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)，也可以達(dá)到和按摩一樣的效果。但是中性肌膚的美女們也要注意，雖然中性肌膚是最正常的，但是也有可能隨著季節(jié)的變化而有所改變，比如夏天可能偏向中油性，冬天則偏向中干性，美女們要注意根據(jù)肌膚狀況的變化而采用不同的保養(yǎng)方法和保養(yǎng)品。保養(yǎng)注意：中性肌膚的美女們進(jìn)行肌膚護(hù)理時只需要注意油分和水分的調(diào)理，使肌膚達(dá)到水油平衡的理想狀態(tài)即可。平時使用的爽膚水、乳液、眼霜等應(yīng)選用含油分不多的產(chǎn)品。春天和夏天應(yīng)進(jìn)行毛孔護(hù)理，秋天和冬天則要注意保濕和眼部護(hù)理。油性肌膚早晨洗漱時面對著鏡子里油光滿面的自己時，油性肌膚的美女們總是很郁悶。因?yàn)橐雇硎瞧ぶ置谧钔⒌臅r候，所以油性肌膚的美女早上醒來時臉上也是油油的。早上精心化好的美美的妝容也會在中午以前就掉得亂七八糟。而且因?yàn)槟樕系挠湍伓街诩∧w上的灰塵、細(xì)菌，阻塞了毛細(xì)孔，很容易生成可惡的痘痘。如果不細(xì)心呵護(hù)，還可能因?yàn)楦腥径兂蓢?yán)重的面皰。油性肌膚的保養(yǎng)方法大部分油性肌膚的美女都會被臉部的痤瘡問題所困擾，因此平日要注意加強(qiáng)肌膚的。清潔，護(hù)理時多選用深層清潔型面膜，注意要選用無油的護(hù)膚品，這樣就可以幫助我們改善令人煩惱的出油狀況了。如果是T區(qū)油脂多，不妨適當(dāng)使用控油潔面產(chǎn)品，并且堅持每周做1-2次深層清潔面膜?？蓪⒚婺ぜ粜』虔B好，專門敷在最常出油的鼻子中央，這樣就可以避免因?yàn)槊婺ぬ^刺激而傷到兩頰肌膚。此外，在選購防曬用品時，一定謹(jǐn)記要選擇無油產(chǎn)品，否則反而會給肌膚造成負(fù)擔(dān)哦！由于油性肌膚容易出現(xiàn)毛孔粗大、暗瘡、黑頭等問題，美女們在護(hù)理時要格外地注意清潔、保濕和深層潔膚。在挑選潔面產(chǎn)品時，可挑選較溫和的，如乳霜類的潔面產(chǎn)品。而保濕方面就要選用重水分的保養(yǎng)品，使得肌膚容易吸收以便改善缺水情況。建議每周使用2-3次潔膚面膜及補(bǔ)水面膜，以達(dá)到深層清潔和平衡油脂分泌來改善肌膚深處的油性問題。油性肌膚美女們面部最常出現(xiàn)的問題就是面皰，皰。引發(fā)面皰的最主要誘因就是皮脂分泌過盛，使得毛孔被皮脂和污垢堵塞。如果面部出現(xiàn)了嚴(yán)重的化膿性面皰時，應(yīng)該尋求專業(yè)美容師的幫助。另外，早、晚應(yīng)選擇無油的清爽性保養(yǎng)品，而且要避免長時間使用含酒精的的收斂型化妝水，長期使用酒精性化妝水會導(dǎo)致毛孔張力疲乏，使毛孔更加粗。建議油性肌膚的美女們使用水楊酸類的化妝水及抗痘藥膏，可以給油性面皰型肌膚消炎，并抑制細(xì)菌的生長。同時，清潔肌膚，緩和皮下脂腺分泌，收縮毛孔，平衡表皮酸堿度等措施都能有效改善肌膚出油油的問題。大部分油性肌膚都易生痤瘡。因此油性肌膚美女們平日要注意加強(qiáng)清潔，多用深層清潔面膜做護(hù)理，選擇無油的護(hù)膚品。潔面時的保養(yǎng)：油性肌膚需要用深度的潔面產(chǎn)品來進(jìn)行清潔，另外還需要及時補(bǔ)充水分，只有通過保濕才能抑制油脂的過多分泌。雖然說油性肌膚要注意面部的清潔，但是每天潔面的次數(shù)也不宜過多，只要保持早晚各一次就可以了。另外潔面的時候水溫也要適中，不能過熱，以免破壞肌膚的角質(zhì)層。去角質(zhì)保養(yǎng)：每周需做1-2次角質(zhì)護(hù)理。肌膚去除角質(zhì)后油分分泌可能會更加旺盛，所以需要及時為肌膚補(bǔ)充水分。按摩保養(yǎng)：對于油性肌膚來說，因?yàn)楸緛碛椭置谕⒕褪菃栴}，所以按摩并不是特特別重要。不過淋巴按摩對容易長痘痘的肌膚還是具有一定的改善作用。淋巴按摩是以淋巴結(jié)為中心的按摩，淋巴結(jié)具有將我們體內(nèi)的毒素排出體外的功能。按摩動作遲緩輕柔，不宜用力按壓，對于傷疤的恢復(fù)，以及敏感性肌膚和易長痘痘的肌膚都具有很好的治療效果。下面介紹一種輕松簡單的按摩方法，美女自己在家就能夠輕松完成！用手輕輕按摩耳朵前后、下顎、頸部、鎖骨等部位。要注意手勢和力度，要輕輕地劃圓，慢慢地按壓。做淋巴按摩時，不需要在臉上涂抹營養(yǎng)霜，但是如果你覺得肌膚很干燥，按摩時不舒服，也可以先搽上適量的精華素滋潤肌膚后再進(jìn)行按摩。保養(yǎng)注意：油性肌膚宜使用含有調(diào)節(jié)油脂分泌成分的基礎(chǔ)護(hù)理品。不過長期使用酒精含量高的產(chǎn)品，可能會使肌膚轉(zhuǎn)變?yōu)槊舾行曰蚋尚?，所以需要注意?jǐn)慎使用。另外很多美女會認(rèn)為：“油性肌膚就不需要補(bǔ)水了吧?！边@是大錯特錯的想法。要知道，只有肌膚達(dá)到了水油平衡的狀態(tài)，才可以控制油脂的分泌。干性肌膚干性肌膚的特征是，在25歲之前肌膚水分和油分達(dá)到平衡，毛孔纖細(xì)，膚質(zhì)細(xì)嫩光滑，吹彈可破，真是讓別種膚質(zhì)的美女們羨慕不已呢！雖然說困擾油性肌膚美女們的痘痘、毛孔粗大等問題很少來找干性肌膚美女們的麻煩，但是由于干性肌膚的油脂分泌不足，自身水分平衡的功能衰退，所以干性肌膚的美女們比較容易受到皮屑和皺紋問題的困擾。為了防止這類問題的產(chǎn)生，干性膚質(zhì)的美女需要從20歲就開始堅持肌膚護(hù)理。重點(diǎn)是促進(jìn)細(xì)胞活動，保持肌膚的幼嫩與彈性。干性肌膚由于先天水分不足，分泌油脂的能力也遠(yuǎn)不如中性和油性肌膚。角質(zhì)產(chǎn)生較多，容易敏感，需要注意肌膚的保濕及營養(yǎng)供給。但單單依靠保養(yǎng)品的供給效果也有限，所以更需要按摩來促進(jìn)肌膚細(xì)胞的活動。干性肌膚的保養(yǎng)方法保濕對于肌膚的保養(yǎng)非常重要。簡單地打個比方，肌膚的角質(zhì)層就像是一層海綿，海綿吸滿水的時候會倍加柔軟，可塑性也會相應(yīng)增加；一旦海綿干掉的話，不僅會變得硬邦邦的，摸起來也很粗糙，可塑性就會降低，遇到外力時就容易受損。肌膚也是同樣的道理。所以，必須經(jīng)常為肌膚補(bǔ)水，特別是干性肌膚的美女，更不能忽視為肌膚補(bǔ)水這項重要工作。要想擁有水嫩清透的肌膚不能僅僅只依靠保養(yǎng)品，還需要養(yǎng)成科學(xué)、合理的生活習(xí)慣。只有將二者相結(jié)合，由內(nèi)而外地加以保養(yǎng)，才能幫助我們養(yǎng)成水嫩漂亮的肌膚。潔面時的保養(yǎng)：干性肌膚敏感薄弱，對來自外部的刺激很敏感，所以應(yīng)該盡量避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品，但這樣又不易同時去除油分和水分。洗面皂能同時供給營養(yǎng)和水分效果，選擇潔面皂固然很好，但要找到符合所有要求的洗面皂并非易事，而且可能價格不菲。如果美女只是化了淡妝，卸妝時使用卸妝液或其他水溶性較強(qiáng)的卸妝油即可，最好不要使用潔面皂。但喜歡徹底潔面的美女總覺得應(yīng)該再洗一次，此時可以用泡沫型潔面乳或適合干性肌膚的無刺激的潔面皂。潔面時要注意力度輕柔，不要傷到肌膚表層。潔面最好用溫水，太燙或太冷的水都會刺激肌膚。用毛巾擦拭臉上的水時，應(yīng)該輕輕拭干水分，不可以使勁揉搓，否則容易產(chǎn)生皺紋，或使肌膚變得敏感。只有注意到每個細(xì)節(jié)，才能長久地?fù)碛忻利惖募∧w。去角質(zhì)保養(yǎng)：干性肌膚進(jìn)行角質(zhì)護(hù)理時要選用成分溫和、對肌膚刺激小的產(chǎn)品，不要選用含有讓肌膚變得緊繃的清潔成分的產(chǎn)品。角質(zhì)護(hù)理每周一次即可。如果去角質(zhì)產(chǎn)品使用得太頻繁，反而會使肌膚變得粗糙，角質(zhì)層增厚。有時為了更好地去除角質(zhì)，可以進(jìn)行熱敷，但這很容易把肌膚必要的角質(zhì)也一起去除，所以干性肌膚的美女們要避免熱敷。按摩保養(yǎng)：干性肌膚每周應(yīng)做2次按摩，使用含有 ，高水分的產(chǎn)品來輕輕地按摩肌膚。但如果干燥敏感的肌膚受到太強(qiáng)烈的刺激，反而會起到副作用，因此要多加注意。在按摩結(jié)束后需要靜靜地休息一段時間，這樣能達(dá)到事半功倍的按摩效果。保養(yǎng)注意：干性肌膚的美女常誤認(rèn)為，我們應(yīng)該無條件地補(bǔ)充肌膚所缺乏的水分和油分，其實(shí)雖然干性肌膚的確缺乏水分和油分，但卻并不代表完全沒有。我們在潔面后應(yīng)該等待一定時間（半小時左右），使表皮的酸性臘膜和皮脂膜恢復(fù)，然后再補(bǔ)充不足的油分和水分，這樣才能培養(yǎng)肌膚的自我生長能力。如果在肌膚自身制造出水分和油分之前就把整個面部涂滿，將會使得肌膚的自我生長能力完全喪失。如果潔面后臉部有緊繃感，可以在拍完爽膚水后，將雙手互相使勁揉搓直至發(fā)熱，然后用手掌輕輕地按摩臉部，這樣能夠緩解緊繃感，還能防止眼部產(chǎn)生細(xì)紋。待緊繃感消失后，先使用補(bǔ)水精華素，然后再搽營養(yǎng)霜，制造出人工的油分膜以阻擋肌膚水分的流失。但如果營養(yǎng)霜搽得過多，臉上會有油膩感，還會導(dǎo)致毛孔堵塞，妨礙肌膚的正常呼吸。所以涂抹護(hù)膚品不能貪心，只需要涂抹肌膚需要的量，達(dá)到完全吸收的程度即可?；旌闲约∧w混合性肌膚同時包含了油性肌膚與干性肌膚或是油性肌膚與中性肌膚的特性。雖然眼角和嘴角處的肌膚特別干燥，但在面部T字區(qū)，即額頭、鼻梁、下頜處的肌膚卻泛起了油光。如果為了給T字區(qū)去油而拼命潔面的話，會適得其反，讓肌膚內(nèi)部的水分流失。對于這兩種不同的膚質(zhì)，混合性肌膚的美女們也就需要同時兼顧油性肌膚美女與干性肌膚美女們的保養(yǎng)要點(diǎn)。對兩種不同肌膚采取兩種不同的護(hù)理方式。T區(qū)選擇清爽去油的保養(yǎng)品，而干燥的兩頰則需加強(qiáng)滋潤保濕。值得一提的是有80%的女性都是混合性肌膚?；旌闲约∧w的保養(yǎng)方法在保養(yǎng)品的選擇上，只具有單一功效的保養(yǎng)品顯然已無法滿足混合性肌膚的需求，無法顧全整張臉龐，所以混合型肌膚的美女必須找出適合自己的保養(yǎng)品及保養(yǎng)方式。對于兩種不同的膚質(zhì)，混合肌膚美女們也要采取兩種不同的護(hù)理方式。T區(qū)適宜做清爽的保養(yǎng)，而兩頰干燥處則需加強(qiáng)滋潤。潔面時的保養(yǎng)：如果痘痘不是很嚴(yán)重的話，只選用普通的潔面產(chǎn)品即可。油脂較多的部位則需要進(jìn)行二次清潔。去角質(zhì)保養(yǎng)：干燥區(qū)域每周做一次角質(zhì)護(hù)理1次即可，油性區(qū)域則每周2-3次。但美女們要注意不要過于