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文檔簡介
正面投擲實心球 肖青 2 教材分析 3 教學(xué)重難點 4 教學(xué)目標(biāo) 5 課程結(jié)構(gòu) 6 課堂常規(guī) 1 整隊集合2 清點人數(shù)3 檢查服裝4 宣布課內(nèi)容5 安排見習(xí)生 隊形組織示意圖 7 熱身跑 徒手操 1 熱身跑 隊形組織示意圖 2 徒手操 1 擴(kuò)胸運動 2 振臂運動 3 肩繞環(huán) 4 腹背運動 5 體轉(zhuǎn)運動 6 前后弓步壓腿 7 繞膝運動 8 手腕 踝關(guān)節(jié)運動 隊形組織示意圖 8 學(xué)習(xí)正面投擲實心球 9 學(xué)習(xí)正面投擲實心球 10 學(xué)習(xí)正面投擲實心球 11 學(xué)習(xí)正面投擲實心球 12 游戲 炸碉堡 13 整隊集合 放松練習(xí)1 慢走抖腿 2 原地坐下拍 揉腿 并播放音樂 課堂總結(jié) 收器材 下課 整理放松 14 課后小結(jié) 15 課后小結(jié) 預(yù)計脈搏曲線 謝謝觀賞
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