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文檔簡介
九型人格1號 完美型外表與氣質(zhì):整齊端正,腰板直,目光如炬,嚴肅拘謹;衣著干凈整齊和一絲不茍,喜歡穿同樣款式的衣服及每天的梳妝都大同小異。內(nèi)在價值觀:做事守規(guī)矩,有原則,改正錯誤及達到標準。內(nèi)在注意力焦點:錯誤相關(guān)情緒:埋怨,自責潛在恐懼:被責備潛在渴望:做對事情深層對話:只有當我做“正確”的事時,我才算OK深層信念:世界并非完美,我要努力加以改善領(lǐng)導方式:以事為中心,追求卓越,按本子辦事個性局限:過于關(guān)注錯誤和細節(jié),令團隊缺少成就感自我防衛(wèi):害怕受到譴責責備他人做正確的事情會比人強的智能:逆境智能1號的進步錦囊1、 不要做批評家,吹毛求疵;2、 您想停留于“對”的位置,還是活在當下?3、 照顧自己的事,因為您想所要的跟別人所要的是不一樣;4、 學會什么是“沒錯”5、 嘗試接受及包容自己的不完美;6、 用自己“對、錯”的觀念做參考,而不是評判別人;7、 放松自己,不再壓抑自己的感受;8、 多留心其他環(huán)境因素,別以為自己的判斷等同于事實;9、 鼓勵犯錯,錯誤會成為有用的資料,回應(yīng)及智慧;10、原諒自己。2號 助人型外表與氣質(zhì):笑容滿面,熱情可愛,天真爛漫,永遠有一張長不大的孩子臉內(nèi)在價值觀:明白及滿足他人需要,幫助他人成功內(nèi)在注意力焦點:他人的需要相關(guān)情緒:愛,驕傲潛在恐懼:不被愛,不被需要,害怕孤獨,怕別人不接受自己的幫助潛在渴望:渴望被愛、關(guān)懷、愛護深層對話:唯有當有人愛我,需要我?guī)椭鷷r,我才算OK深層信念:只有付出,才有回報領(lǐng)導方式:善解人意,以人為本管理方式個性局限:在關(guān)注他人“需要”的過程,忽略了自己的需要自我防衛(wèi):害怕無人關(guān)愛憎恨并利用他人被人喜愛會比人強的智能:情緒智能2號的進步錦囊1、 學會接受別人的贊美;2、 減少支配別人,不要用方法去迎合別人及贏對方。3、 “收手”即讓別人自己去解決問題;4、 別過分“體諒”別人,別人不需要您去搭救,清楚自己責任的界限;5、 將對人的慈愛轉(zhuǎn)對自己,問自己要些什么?用些時間于自己的感受,真正興趣、立場及理想上;6、 用些單獨的時間去反思自己的需要;7、 不是每人都像您般善解人意,告訴別人自己的需要;8、 單是付出是不夠的,也要懂得讓人付出給您,即懂得“接受”的藝術(shù);9、 不要以為事事都是與人有關(guān),有時“事”歸“事”,重要是把“事”辦妥;10、留心自己的傲慢,開始欣賞各人的不同。3號 成就型外表與氣質(zhì):非常精靈、醒目內(nèi)在價值觀:成功、名譽、地位、聲望及財富內(nèi)在注意力焦點:目標、結(jié)果相關(guān)情緒:失敗、自欺潛在恐懼:被拒絕、被人否定,失敗,自己的能力未被他人賞識潛在渴望:渴望自己有價值,被肯定,贊賞,被他人羨慕深層對話:唯有當我成功,及被人欣賞時,我才算OK深層信念:努力爭取他人的注意和建立自己社會地位,才會被人接受,欣賞,渴求領(lǐng)導方式:以目標為本的管理方式,重視成就,表現(xiàn)和效率,有時會表現(xiàn)得專利個性局限:過于關(guān)注目標,而往往忽略其他人的感受自我防衛(wèi):害怕被人否定奮爭受人軟佩會比人強的智能:情緒智能、創(chuàng)作智能3號的進步錦囊1、 認清您的為人與您的成就是兩回事;2、 不要不自覺便去做,有時讓別人做主;3、 在您繁忙的生活中也抽出些時間去與人相處;4、 享受一下宇宙間那一般自在的動力,它自然的起伏、熄滅;5、 問自己是否沖的太快,可否考慮一下其他的因素?6、 學習誠實,只有“真相”才可以釋放您;7、 留心自己時常把開心、歡樂推遲才去體驗;8、 不要用新的工作或新的計劃去逃避自己要面對的問題;9、 覺醒自己的“虛假”,立即作出改變;10、明白自己的力量有限,接受身邊的人或許比自己無能或愚蠢,但他們也有存在的價值。4號 自我型外表與氣質(zhì):富有藝術(shù)家的氣質(zhì),有時會十分突出而令人震驚,他們通常會有一雙柔情似水的眼神,目光永遠是有所憧憬而凝視著遠方,似有所思,卻又感性而迷人;衣著品位很有特色,講究搭配和款色內(nèi)在價值觀:內(nèi)心的感受能被人了解內(nèi)在注意力焦點:那些缺失或失去的部分相關(guān)情緒:憂傷,嫉妒潛在恐懼:感情世界仍有缺陷,生命中仍有不足之處潛在渴望:了解自己,看透人生深層對話:唯有當我忠于自己的感受時,我才算OK深層信念:我感覺的,才是我的領(lǐng)導方式:憑直覺做事,勇于嘗試創(chuàng)新,有決斷力,有時會任性而意氣用事個性局限:常用感覺代替思考自我防衛(wèi):害怕有缺陷沉迷與幻想之中了解自己會比人強的智能:創(chuàng)作智能4號的進步錦囊1、 不要將每件事都視為與自己有關(guān);2、 不要放棄,喪失信心常常擔憂“4”3、 不要呆在一個位置,活動是令“4”跳出困局的良方;4、 下一次見這個情感大浪涌起時,問自己:“我是否又重蹈覆轍?”“我逃避些什么?”“平凡?沉悶的責任?“”我選擇不去面對的是什么?“5、 留心自己把專注放在“沒有”的地方,學會珍惜現(xiàn)在,當下“有”的地方;6、 提醒自己“遺棄”是過去的事,并非不能避免的事;7、 每日找些正面的事去慶祝;8、 留心“自我沉醉”只有掩飾那被人遺棄的恐懼感,倒不如留心這一刻什么對別人是最重要的;9、 欣賞自己可以體諒別人傷痛的能力,但不要抓著別人的痛苦不放;10、建立“系統(tǒng)”“方法”令日常生活可以有所作為,不被情緒的高低而阻擾,做自己要做的事。5號 理智型外表與氣質(zhì):冷靜,本吶和不拘言笑,喜怒不形于色,深沉而有書生氣衣著簡單,簡樸內(nèi)在價值觀:比別人知的多,懂得快內(nèi)在注意力焦點:未知的知識探索及奧妙相關(guān)情緒:輕視,貪求潛在恐懼:對身邊事感到無知,束手無策潛在渴望:洞悉天下事深層對話:唯有當我完全掌握了足夠多的資料和數(shù)據(jù)時,我才算OK深層信念:要全面了解,深入探索,完全明白,才可以行動領(lǐng)導方式:憑自己的智慧,判斷力和分析能力辦事,理智不缺但缺乏人情味,能掌握大局,喜歡遙控式領(lǐng)導,不愿親力親為,往往善于策劃而疏于行動個性局限:常用思考代替行動自我防衛(wèi):擔心受外界制約與外界隔離了解外界會比人強的智能:智商5號的進步錦囊1、 事事保持節(jié)制;2、 讓您身邊的人知道您跟他們是同一戰(zhàn)線,您是支持他們的目標,您愿意去幫忙;3、 分清什么是隱私,什么是秘密,您有秘密,您有隱私權(quán),但不代表每事都要守秘密;4、 看著自己有沒有鄙視別人的成分;5、 聆聽,戒除在別人講話時,已在想自己將會講的是什么這個惡習;6、 冒險“先”表達自己的立場;7、 冒險講出自己的想法,別人不能靠靈感去估計您的想法;8、 參加一些鼓勵表達自己的活動;9、 容許自己去感受及體驗一下身體的反應(yīng)或情緒的波動;10、留心自己如何控制身邊的人,特別是以付出什么及何時付出作為控制的工具。6號 疑惑型外表與氣質(zhì):擁有警覺性高的眼神,去監(jiān)視周轉(zhuǎn)環(huán)境的變化,喜歡提出質(zhì)疑,眼神里常有焦慮和不安的表現(xiàn)內(nèi)在價值觀:安全內(nèi)在注意力焦點:潛在的危機,危險,最壞的情況及如何處理相關(guān)情緒:驚慌,焦慮潛在恐懼:被人遺棄和被孤立,對人和事缺乏安全感潛在渴望:感到安定和受保護深層對話:唯有當我思考了未來可能的風險或不安全,并做好準備時,我才算OK深層信念:這個世界危機四伏,真理往往被隱藏,人心難測,萬一不慎重,就會被人利用和陷害領(lǐng)導方式:以人為本,是一位忠誠的政策執(zhí)行者,循規(guī)蹈矩,善于自我保護和處理危機自我防衛(wèi):擔心被拋棄不信任他人關(guān)注安全會比人強的智能:逆境智能6號的進步錦囊1、 多做運動,將精神由腦袋中轉(zhuǎn)移到身體,這樣便不會太“上腦”;2、 不要單做“智能”的成長,“身體”的成長也同樣重要;3、 多用想象力于生命的環(huán)節(jié)上,如幻想自己身處于開心的地方及處境;4、 聽取朋友的意見和回應(yīng);5、 抽出一些時間去回憶自己過去的成就及欣賞自己的能力;6、 多練習對人的信任,及對事有信心;7、 接受自己的疑惑及矛盾心;8、 留心自己幾時將思想代替了行動,相信自己內(nèi)心的強烈感覺;9、 留心自己放棄權(quán)力的時候,多練習運用自己的權(quán)力;10、當與人爭辯時,問自己我為何在爭辯,是否刻意地反駁當權(quán)者,別人講的是否有理?7號 活躍型外表與氣質(zhì):活力充沛,神采飛揚,笑容親切,容易為大家接受,沒有壓迫感的個性令人際關(guān)系保持和諧內(nèi)在價值觀:新鮮、刺激、好玩及自由快樂內(nèi)在注意力焦點:歡樂及未來的計劃相關(guān)情緒:快樂,貪多潛在恐懼:自己的時間和空間被人占有,受人掣肘潛在渴望:能自由自在地去尋找開心和樂趣深層對話:唯有當我開心快樂地得到我所需要的事物時,我才算OK深層信念:這個世界充滿了奇幻,刺激的事物和體驗,要在有生之年,盡量探索和擁有這些東西,使人生更加豐盛,多姿多彩領(lǐng)導方式:團隊式領(lǐng)導,喜歡變革創(chuàng)新,他們具有樂觀積極的領(lǐng)導風格,沒有固定模式自我防衛(wèi):害怕受人掣肘麻木地尋找感覺快樂會比人強的智能:情緒智能,創(chuàng)作智能7號的進步錦囊1、 考慮學習靜坐冥想,明白到成長過程也有沉悶的一刻,接受這是人生的一部分;2、 練習完成一件事才開始另一件事;3、 學習接受批評及矛盾;4、 控制自己要“解決”問題的沖動;5、 留心自己看少些那些比自己差的人,或自以為比一些不夠自己活躍及樂觀的人強;6、 明白樂趣只是故事的一半,提醒自己可能只知道事情的一半,或許要清楚什么是痛;7、 不要做層出不窮的意念所吞食,學習慢一點去欣賞每一件事的起、承、轉(zhuǎn)、合;8、 學習自律,做事要有條理,編排好工作優(yōu)先次序;9、 小心自己那自圓其說的習慣,特別是若事情是解釋自己的失敗或道德操守的失誤;10、學習聆聽,而不用想定下一句您將會講的是什么,溝通并非一定要贏出別人,重要的是能易地而處。8號 領(lǐng)袖型外表與氣質(zhì):氣宇不凡,有大將之風,具有霸氣,有時粗豪魯莽,大情大義,有壓迫感,目光堅定而有壓迫感,聲線嘹亮,不拘小節(jié),昂首闊步內(nèi)在價值觀:主持正義,維持公平內(nèi)在注意力焦點:不公平,掌控全局相關(guān)情緒:憤怒,好勝潛在恐懼:被別人支配和控制潛在渴望:自己當家作主深層對話:唯有當我能控制環(huán)境及自強不息時,我才算OK深層信念:強勢領(lǐng)導,專利,富有對抗性,率真而不客氣,家長式,有時會用獨裁,嚴苛的領(lǐng)導方式自我防衛(wèi):害怕被人支配與控制控制獨立會比人強的智能:逆境智能8號的進步錦囊1、 留心自己責備別人的壞習慣;2、 把每日的反省寫下來,可避免自己“否認”及“忘記”;3、 注意自己的“過量”行為是否是一個逃避去做的事的方法;4、 學習接受沉悶及恐懼,不要急急去爭取即時的滿足感;5、 問身邊的朋友或同事,“我是否過分了?”6、 當見到自己的惱怒時,便知道要放松及深呼吸多次;7、 開始靜坐冥想,特別當自己有沖動想起身時,便應(yīng)繼續(xù)靜坐;8、 不要自己破壞自己的人際關(guān)系,想念今日的因會是明日的果;9、 問自己這個仗值不值得打?問自己愿意承擔這些后果嗎?10、用方法找出別人的天份,然后鼓勵他們與您并肩作戰(zhàn),找出別人的優(yōu)點及可能性而不是缺點及不足。9號 平和型外表與氣質(zhì):平和,樂觀豁達,樸實無華,不拘小節(jié),節(jié)拍較慢內(nèi)在價值觀:維持和諧,避免沖突內(nèi)在注意力焦點:和諧關(guān)系相關(guān)情緒:怕羞,怕事,懶惰潛在恐懼:與人群疏離潛在渴望:平靜,與人和諧相處深層對話:唯有當我控制環(huán)境及自強不息時,我才算OK深層信念:忍一時風平浪靜,退一步海闊天空領(lǐng)導方式:以人為本,能體恤團隊的需要順其自然,凡事往好處看自我防衛(wèi):害怕孤立幻想團結(jié)通融團結(jié)會比人強的智能:情緒智能9號的進步錦囊1、 養(yǎng)成每日寫下自己將要作些什么的習慣,放工前重溫自己做了些什么;2、 與一些鼓勵您表達自己感受的人在一起;3、
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