東莞市公民健康素養(yǎng)知識競賽題庫.doc

東莞市公民健康素養(yǎng)知識競賽題庫目錄第一部分 健康素養(yǎng)知識p2 第二部分 控煙知識 p35第三部分 健康教育技能 p42第一部分 健康素養(yǎng)知識一、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完好狀態(tài)判斷題1健康就是指身體沒有疾病。 (錯)2社會適應的完好狀態(tài)是健康的一個方面。 (對)3、身體無病即健康。 (錯)4健康就是身強體壯、能吃能睡。 (錯)5把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。當你擁有“1”時，“0”越多意味著你的成就越多。對嗎？ (對)選擇題6.一個人健康體檢各項指標都很正常，你認為這個人的健康狀況如何？ (C)A.好 B.不好 C.不確定7.世界衛(wèi)生組織認為，衡量健康的標志有哪些？ （ABCD）A.體重適當，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調B.眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發(fā)炎C.牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血D.頭發(fā)光潔，無頭屑，肌肉、皮膚有彈性，走路輕松8.健康的四大基石是 （B）A.豐富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡 B.合理營養(yǎng)，適量運動，戒煙限酒，心理平衡 C.營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡 問答題1請簡述健康包括哪些方面？ 答：健康包括身體健康、心理健康、社會適應良好。二、每個人都有維護自身和他人健康的責任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康判斷題1每個人都有維護他人健康的責任。 (對)2. 健康的生活方式能夠維護自身健康。 (對) 3. 選擇健康的生活方式是最好的人生投資。 (對)4健康的生活方式是提高生活質量的基礎。 (對)5健康是個人問題，和國家沒有關系。 (錯)6在醫(yī)生的指導下，多吃保健品，就能獲得健康。 (錯)7一個人健康的維護，需要國家重視、支持、投資，也需要個人的“投資”。 (對)選擇題8人的一生最好的投資是什么？ (D)A.買股票 B.買房子 C.買古董 D.選擇健康的生活方式 9提高公民健康水平需要做哪些努力？ (C)A.公民自己努力 B.國家政策的支持 C.國家和社會全體成員共同努力10.健康的生活方式包括 (C) A.少吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食 B.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、合理膳食 C.不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食 三、健康生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面判斷題1健康人每周至少運動一次就能達到健康鍛煉最低標準。 (錯)2煙齡長的人戒不戒煙對身體健康沒有影響。 (錯)3. 吸每一支煙都會影響健康。 （對）4. 戒煙越早越好。 （對）5成年男性一天飲酒的酒精量不應超過25克。 (對)6合理膳食是指能提供全面、均衡營養(yǎng)的膳食。 (對)7健康的生活方式包括個人飲食、作息有規(guī)律。 (對)8俗話說：早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少。這句話有道理嗎？ (有)9水是一切生命必需的物質，飲水越多越好。 (錯)10白開水是最好的飲料。 (對)選擇題11下列哪些因素是目前影響我國公民患慢性病的主要行為風險因素？ (ABC)A.膳食不合理 B.運動不足 C.吸煙 D.飲酒12目前倡導的健康的生活方式主要包括哪幾個方面？ (ABCE)A.合理膳食 B.適量運動 C.戒煙限酒 D.多飲水 E.心理平衡13健康人每周至少運動幾次？ (B)A. 2次 B. 3次 C. 5次 D. 7次14. 下列那種說法符合平衡膳食的原則：A. 多種食物的合理搭配 B. 每種食物吃得一樣多C. 一種高營養(yǎng)的食物 D. 盡量多吃肉類，少吃蔬菜15. 下面哪種食品的蛋白質含量最高？A. 蔬菜 B. 瘦肉 C. 水果 D. 豆腐問答題16簡述什么是健康的生活方式？答：健康生活方式，是指有益于健康的習慣化的行為方式。主要包括合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡等。17. 請至少說出我國居民患慢性病的3種行為風險因素。答：膳食不合理； 運動不足； 吸煙； 酗酒。四、勞逸結合，每天保證78小時睡眠判斷題：1每個人工作、學習、娛樂、休息、睡眠有自己的規(guī)律，不一定要按照作息規(guī)律進行。 (錯)2只要平日吃得好就能有健康的體魄。 (錯)3勞逸結合，起居有規(guī)則，有利于人的健康。 (對)4睡眠時間不足不利于健康。 (對)5青少年精力充沛,每天睡眠時間可以比中年人少。 (錯)6要珍惜時間，年輕時少睡點，老了可以多睡點。 (錯)7為保證白天工作精力充沛，晚上睡眠時間越長越好。 (錯)8. 睡眠時間越長越有利于健康。 （錯）選擇題：9一般情況下成人每天要保證多少小時睡眠？ (C)A.45小時 B.5-6小時 C.7-8小時 D.9-10小時10睡眠不足會帶來下列哪些身心傷害？ (ABC)A.記憶力下降 B.妨礙新陳代謝功能 C.加快人的衰老 D.視力下降11. 一天之中哪段時間睡眠質量最高？ (A)A. 晚上10點至凌晨4點 B. 晚上9點至凌晨5點C. 晚上11點至凌晨4點 D. 晚上10點至凌晨6點問答題： 12通常什么時間段是睡眠的最佳時間？答：晚上10點凌晨4點是睡眠的最佳時間。因為過了晚上11點，人反而會變得興奮，難以入睡。過了凌晨4點，人就開始進入淺睡眠狀態(tài)，睡眠質量不高。五、吸煙和被動吸煙會導致肺癌、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病判斷題1被動吸煙對健康沒有危害。 (錯)2被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。 (對)3主動吸煙可導致癌癥、心血管及呼吸系統(tǒng)疾病，被動吸煙則不會。 (錯)4不會吸煙的人吸煙叫被動吸煙。 (錯)5吸煙損害身體幾乎所有的器官，可引發(fā)多種疾病。 (對)選擇題6下列哪組疾病與吸煙關系密切？ (A)A.冠心病、肺癌 B.感冒、病毒性肝炎 C.肺癌、艾滋病 D.冠心病、病毒性肝炎7吸煙會導致哪些疾病? (ABC)A.慢性阻塞性肺病 B.白內障 C.性功能勃起障礙 D.流行性感冒8據(jù)統(tǒng)計，我國每年死于吸煙相關疾病的人數(shù)超過多少？ (A)A.100萬 B.200萬 C.300萬 D.400萬9與不吸煙者相比，吸煙者死于肺癌的風險提高幾倍？ (B)A.16倍 B.613倍 C.1316倍 D.1621倍 10吸煙可導致哪些疾?。?(ABD)A.癌癥 B.冠心病 C.糖尿病 D.慢性阻塞性肺病11與不吸煙者相比，吸煙者死于下列疾病的風險為： (ABD)A.死于肺癌的風險提高613倍 B.死于冠心病的風險提高2倍C.死于交通事故的風險提高2倍 D.死于食管癌的風險提高3倍12.“世界無煙日”是每年的: (C)A.9月31日 B.7月31日 C.5月31日 13. 吸煙與以下哪些癌癥有關系 (E) A.肺癌B.口腔癌C.喉癌D.胃癌E.以上都對 14. 煙草煙霧中導致心腦血管疾病的有毒化合物是 (A) A.煙焦油和一氧化碳B.尼古丁和一氧化碳 C.尼古丁和二氧化碳15.二手煙給他人的傷害有 （ABCD）A.損傷健康人上呼吸道 B.哮喘患者發(fā)作頻繁，病情更嚴重C.冠狀動脈供血不足，增加心臟病發(fā)作的危險 D.會損害孕婦和胎兒16.煙草中含有的主要有害成分是 (ABCD) A.尼古丁 B.煙焦油 C.一氧化碳 D.致癌物質等 17.吸煙會導致多種疾病，請選擇認為有害的疾病 (ABCDEFGH) A.肺癌B.氣管炎C.肺氣腫D.高血壓E.冠心病F.胃潰瘍 G.腦溢血H.流產(chǎn)I.大腦炎J.肺結核 18.吸煙不僅危害健康，還有其他的害處，你能列舉幾條嗎? (ABC) A.容易引起火災B.浪費錢財 C.吸煙有時還會影響家庭和睦問答題19.吸煙可引發(fā)哪些疾?。浚ㄖ辽俅鸪鏊姆N疾?。┐穑何鼰煋p害體內幾乎所有器官，可引發(fā)癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病。20吸煙的危害有哪些？ （至少答出任意三條）答：煙草煙霧中含有尼古丁、多種致癌物以及一氧化碳等有害物質；吸煙損害體內幾乎所有器官，可引發(fā)癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內障、性功能勃起障礙、骨質疏松等多種疾病；與非吸煙者相比，吸煙者死于肺癌的風險提高6-13倍，死于冠心病的風險提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風險升高12-13倍；據(jù)統(tǒng)計我國每年死于吸煙相關疾病的人數(shù)超過100萬，占死亡總人數(shù)的12%。六、戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚判斷題1吸煙者戒煙越早越好，任何時候戒煙都不晚。 (對)2有戒煙的決心并掌握一定的技巧，就能做到徹底戒煙。 (對)3戒煙越早越好，60歲以后就不用戒煙。 (錯)選擇題435歲以前戒煙，因吸煙引起心臟病的機率會降低多少？ (D)A.50% B.70% C.80% D.90%559歲以前戒煙，在15年內死亡的可能性僅為繼續(xù)吸煙者的多少？ (A)A.二分之一B.三分之一C.四分之一D.五分之一問答題6為什么說任何時候戒煙都不晚？ 答：35歲以前戒煙，因吸煙引起的心臟病的機會降低90；59歲以前戒煙，在15年內死亡的可能性僅為繼續(xù)吸煙者的一半；年過60歲戒煙，其肺癌死亡率仍會大大降低。七、保健食品不能代替藥品判斷題1. 保健食品就是一類具有特殊功能的藥品。 (錯)2保健食品適宜于一般人食用，對人體有益。 (錯)3保健食品人人都可以食用。 (錯)4保健食品不能代替藥品，可以代替食品。 (錯)5. 有些保健食品可以治病。 (錯)選擇題6下列關于保健食品的認知哪些是錯誤的？ (D)A.是一種食品 B.具有調節(jié)機體功能的食品 C.不以治療疾病為目的的食品 D.適用于所有人的食品7準許食品使用保健食品標志，必須要有以下哪種證書？ (A) A.保健食品批準證書 B.衛(wèi)生許可證書 C.工商許可證書 D.藥品批準證書八、環(huán)境與健康息息相關，保護環(huán)境促進健康判斷題1. 人類所患的疾病主要與遺傳有關，與環(huán)境關系不大。 (錯)2. 環(huán)境的破壞與人類的疾病息息相關。 (對)選擇題3造成環(huán)境惡化的最主要的根源有哪些？ (A)A.無節(jié)制的消耗資源和污染環(huán)境 B.全球氣溫升高C.工業(yè)生產(chǎn) D.汽車尾氣4環(huán)境與健康息息相關，下列哪些陳述是正確的？ (ABC) A.人類所患的許多疾病都與環(huán)境污染有關B.無節(jié)制地消耗資源和環(huán)境污染是造成環(huán)境惡化的根源C.每個人都有愛護環(huán)境，保護環(huán)境不受污染的責任D.人類要生存，就要消耗資源，和環(huán)境保護無關九、獻血助人利己，提倡無償獻血 判斷題1適量獻血對身體健康也有害。 (錯)2健康的成年人每次獻血200400毫升對身體無害。 (對)3我國獻血法規(guī)定，提倡1855周歲的健康公民自愿獻血。 (對)4俗話說，血是人體的精氣，獻血有害健康。 (錯)選擇題5.健康成年人每次獻血多少毫升對身體無害？多選題 (AB)A.200毫升 B.400毫升 C.500毫升 D.600毫升6.健康成年人連續(xù)兩次獻血時間至少應間隔多長時間？ (B)A.不少于3個月 B.不少于6個月 C.不少于10個月 D.不少于12個月7.一般我們可以去什么地方進行無償獻血？ (B)A.各大正規(guī)的醫(yī)院 B.國家批準的血站 C.各大正規(guī)的醫(yī)院和國家批準的血站均可 D.國家批準的婦幼保健站問答題8對于獻血國家有什么法規(guī)？答：國家制定了中華人民共和國獻血法。十、血壓、呼吸、脈搏判斷題1成年人正常腋下體溫為3637攝氏度。 (對)2正常成人脈搏為60100次/分。 (對)3脈搏的快慢受年齡、性別、運動和情緒的影響。 (對)選擇題4腋下體溫正常的是多少？ (B)A.35-36 B.36-37 C.37-38 D.385什么情況下體溫會下降？ (ABD)A.休克 B.嚴重營養(yǎng)不良 C.腦血管意外 D.過久暴露于低溫條件下 6成人正常呼吸頻率每分鐘多少次？ (C)A.60100次 B.2030次 C.1620次 D.3060次7女性和男性誰的脈搏快？ (A)A.女性 B.男性8下列哪一數(shù)值的血壓屬于正常血壓（毫米汞柱）？ (A)A.120/80 B.140/70 C.120/95 D.140/959脈博的快慢受哪些因素影響？ (ABD)A.年齡 B.性別 C.呼吸 D.運動10高血壓常見的并發(fā)癥有哪些？ (ABD)A.中風 B.心臟病 C. 肺癌 D. 腎功能不全11.中風最主要的危險因素是 （C） A、腦力勞動多 B、膽固醇高 C、高血壓 12.高血壓最嚴重的并發(fā)癥是 （B） A.膀胱癌、乳腺癌 B.腦中風、冠心病 C.痛風、肺心病 13.哪些因素與高血壓有關？ (ABCDE) A.遺傳因素 B.體重因素 C.營養(yǎng)因素 D.吸煙 E.精神因素和心理因素 十一、避免不必要的注射和輸液，注射時必須做到一人一針一管判斷題1如果兩人同時去接種同一種疫苗，醫(yī)生只給更換針頭不換針管是可以的。(錯)2生病必須注射用藥或者輸液時應做到“一人一針一管”，以避免疾病的傳播。(對)4得病之后，打針好得快，所以寧可打針也不吃藥。 (錯)5為了節(jié)約資源，打針的時候換針頭就行了，用不著一定要換針管。 (錯)選擇題7與他人共用注射器可以傳播哪些疾病？ (AC)A. 乙型肝炎 B.甲型肝炎 C. 艾滋病 D. 流行性出血熱8治療疾病用藥時，應遵循什么原則？ (ABC) A. 遵從醫(yī)囑 B. 能吃藥不打針 C. 能打針不輸液 D. 輸液好得快，醫(yī)生最好給輸液治療十二、接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施。判斷題1 接種疫苗是預防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施。 (對) 2一類疫苗是指由公民自費并且自愿受種的疫苗。 (錯)3接種流感疫苗可以降低患流感的機率。 (對)選擇題4您認為預防麻疹、乙肝等一些傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施是什么？ (C)A.加強營養(yǎng) B. 注意個人衛(wèi)生 C. 接種疫苗 D. 鍛煉身體5您認為按國家規(guī)定給孩子打預防針能夠預防哪類疾?。?(A)A.傳染病 B.慢性病 C.營養(yǎng)不良 D.維生素缺乏6全國兒童預防接種日為哪天？ (B)A.4月18日 B.4月25日 C.5月9日 D.5月24日7預防一些傳染病最有效，最經(jīng)濟的措施是什么？ (A)A.接種疫苗 B.在有疾病流行的時候吃一些預防性藥品C.吃一些保健品 D.增強鍛煉提高自己的身體素質8目前在我國接種疫苗是如何收費的？ (C)A.全部免費 B.全部收費 C.有免費疫苗也有收費疫苗 9我國將預防接種的疫苗分為幾類？ (B)A.一類 B.兩類 C.三類 D.四類10.出生后的嬰兒應在24小時內接種的疫苗有哪些？ （AC） A.乙肝疫苗 B.小兒麻痹糖丸 C.卡介苗 D.百白破11以下哪種傳染病是迄今為止病死率最高的？ （C）A.乙肝 B.肺結核 C.狂犬病 D.乙腦問答題16目前國家規(guī)定的預防接種的疫苗分為兩類，請解釋什么是一類疫苗？什么是二類疫苗？答：一類疫苗：指政府免費向公民提供，公民應當依照政府規(guī)定受種的疫苗；二類疫苗：指由公民自費并且自愿受種的疫苗。17. 什么是疫苗？答：疫苗是指為預防、控制傳染病的發(fā)生、流行，用于人體預防接種的預防性生物制品。19. 全世界通過接種哪種疫苗消滅了哪種疾?。看穑和ㄟ^接種牛痘疫苗在全球范圍內消滅了天花。十四、肺結核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播判斷題1肺結核病是由人感染腺病毒而引起的呼吸道傳染病。 (錯)2.肺結核病是由一種病毒引起的呼吸道傳染病。 (錯)3.健康人只要吸入帶有結核菌飛沫的空氣，就患上結核病了。 (錯)4.痰中具有結核菌的病人具有傳染性。 (對)5早期診斷肺結核病可以提高治愈率，減少傳播他人的可能性。 (對)6只要是結核病人，都是具有傳染性的。 (錯)選擇題7您認為肺結核病是如何傳染的？ (C)A.通過吃生冷、不干凈的食物傳染 B.通過輸血傳播C.肺結核病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播D.通過握手、衣物等接觸傳染 8為了預防結核病，兒童出生后應及時接種哪種疫苗？ (A)A.卡介苗 B.糖丸 C.百白破 D.麻疹疫苗9.下面哪些措施能在防治結核病傳播中起作用？ (ACD)A.平時鍛煉身體，增強體質 B.關閉工作、生活場所通風設施，注意保暖C.督促具有傳染性的肺結核病人進行積極的治療，并少去公共場所D.養(yǎng)成在咳嗽、打噴嚏時用紙或手絹捂住口鼻的習慣10肺結核病可以通過飛沫傳播，請問飛沫主要通過哪些方式產(chǎn)生的。 (ABC)A.咳嗽 B.打噴嚏 C.大聲說話 D.流鼻血11.肺結核病人最常見的癥狀是下列哪一個？ （A） A.咳嗽、咳痰 B.惡心、嘔吐C.午后低熱 D.疲乏無力17.傳染肺結核的主要途徑 （D） A.輸血 B.共用碗筷 C.握手 D.咳嗽 18.防治肺結核主要的措施是： （C） A.發(fā)現(xiàn)病人，治愈傳染源 B.預防用藥 C.接種卡介苗 D.以上都是十五、出現(xiàn)咳嗽、咳痰兩周以上，或痰中帶血，應及時檢查是否得了肺結核。判斷題1.所有的肺結核病人均具有傳染性。 （錯）2.目前我國結核病防治機構對初次檢查的肺結核病人提供免費檢查，對有傳染性的肺結核病人提供免費抗結核藥物治療。 (對)十六、堅持正規(guī)治療，絕大部分肺結核病人能夠治愈。判斷題1一般經(jīng)過規(guī)范治療23周后，肺結核病人的傳染性就會大大降低。 (對)2得了肺結核病并不可怕，只要堅持正規(guī)治療，絕大多數(shù)病人是可以治愈的。 (對) 十七、艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。判斷題1與艾滋病病人在公共泳池一起游泳會傳染上艾滋病病毒。 (錯)2艾滋病、乙肝和丙肝可通過擁抱、吃飯等日常生活和工作接觸傳播。 (錯)3艾滋病、乙肝和丙肝可通過血液、性接觸和母嬰途徑傳播。 (對)4艾滋病可通過電話機、游泳池等公共設施傳播。 (錯)5蚊蟲叮咬會傳播艾滋病。 （錯）選擇題6乙肝、丙肝、艾滋病都可通過哪些途徑傳播？ (ABD)A.血液傳播 B.性接觸傳播 C.呼吸道傳播 D.母嬰傳播 7艾滋病主要通過哪些途徑傳播？ (ABC)A.性接觸傳播 B.血液傳播 C.母嬰傳播 D.蚊蟲叮咬傳播10下面哪種情況會導致艾滋病的傳播？ (C)A.蚊蟲叮咬 B.一般社交上的接吻 C.性接觸 D.擁抱11下列哪種途徑是有可能會傳染丙肝病毒的？ (C)A.與丙肝病人共用電話機 B.與丙肝病人共用餐具 C.與丙肝病人共用注射器 D.與丙肝病人握手13.能傳播乙型肝炎病毒的是 (B) A.患丙肝的人B.身體內有乙肝病毒的人 C.乙肝表面抗體陽性的人 14.甲型肝炎傳播途徑是 (B) A.與甲肝患者共用針具 B.通過糞-口途徑 C.輸血 15.艾滋病的三種傳播途徑是 (A) A.血液傳播，性傳播和母嬰傳播 B.性傳播，消化道和血液傳播 C.母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播 十八、蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。判斷題1蒼蠅有邊吃、邊吐、邊拉的習性，因此蒼蠅主要是機械性傳播疾病。 (對)選擇題2蒼蠅可以傳播下列哪種疾?。?(CD)A.瘧疾 B.艾滋病 C.霍亂 D.傷寒3下列哪種動物能傳播腸道傳染?。?(AC)A.蒼蠅 B.蚊子 C.蟑螂 D.蜜蜂4蚊子叮咬能傳播下列哪種疾??？ (ABD)A.登革熱 B.瘧疾 C.霍亂 D.乙腦5 老鼠可以傳播哪些疾?。?(BCD)A.乙肝 B.鼠疫 C.流行性出血熱 D.鉤端螺旋體病問答題6通常我們所指的“四害”是哪些有害動物？答：蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。7蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂分別可以傳播哪些疾?。ǜ鞔鸪?種或以上）？答：蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾?。?蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾?。焕鲜罂梢詡鞑ナ笠?、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等疾??；蟑螂可以傳播痢疾、傷寒、霍亂等多種疾病。十九、異常腫塊、腸腔出血、體重減輕是癌癥重要的早期報警信號選擇題1下列哪些是癌癥重要的早期報警信號？ (ABC)A.異常腫塊 B.腸腔異常出血 C.進行性體重減輕 D.食欲下降2合理飲食可以減少下列哪幾種癌癥的發(fā)生？ (AC)A.結腸癌 B.胸腺癌 C.食管癌 D. 肺癌 二十、遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救判斷題1心肺復蘇可以在第一時間恢復病人呼吸、心跳，挽救傷病員生命。 (對) 2遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。(對)選擇題3遇到呼吸、心跳驟停的傷病員主要用下列哪種方法急救？ (AC)A.人工呼吸和胸外心臟按壓 B.外傷止血法C.撥打急救電話 D.服用抗生素4遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，下列哪些做法不正確？ (AD)A.傷病員應移到擔架上 B.傷病員平躺體位 C.撥打120 D.輸血5心肺復蘇可以在第一時間挽救傷病員生命，主要用于下列哪些情況下造成的心臟、呼吸驟停？ (ABC) A.心臟性猝死 B.觸電 C.淹溺 D.外傷6.假如你身邊的人突然發(fā)生心臟病，應如何搶救? (ABC)A.立即讓病人躺下 B.找出病人身上可能帶有的急救藥品C.盡快給急救中心打電話，迅速送醫(yī)院搶救 D.立即送病人去醫(yī)院問答題7簡述心肺復蘇（CPR）的方法。答：以心前區(qū)叩擊、自動體外心臟除顫器及胸外心臟按壓等方法來恢復心跳；保持呼吸道通暢、口對口吹氣人工呼吸來恢復呼吸。8急救最基本的目的是什么？答：挽救生命，減輕傷殘。9患者出現(xiàn)什么情況時，需要進行心肺復蘇？答：神志不清、面色灰白、口唇青紫； 摸不到脈搏、聽不到心跳、呼吸的聲音； 瞳孔散大。二十一、應該重視和維護心理健康，遇到心理問題時應主動尋求幫助判斷題1懷疑自己有明顯心理行為問題應當去精神專科醫(yī)院咨詢。 (對) 2心理衛(wèi)生問題能夠通過調節(jié)自身情緒和行為、尋求情感交流和心理援助等方法解決。 (對)3精神疾病是先天性的疾病，不可預防。 (錯)4每個人一生中都會遇到各種心理衛(wèi)生問題，因此沒有必要過分重視。 (錯)5患精神疾病者應及時接受正規(guī)治療，遵醫(yī)囑、不間斷、按時按量服藥。(對)6 精神疾病是可以預防和治療的。 (對)選擇題7心理衛(wèi)生問題能夠通過下列哪些方法得到解決： (ABC)A.采取樂觀、開朗、豁達的生活態(tài)度B.建立良好的人際關系C.培養(yǎng)健康的生活習慣和興趣愛好D.閉門思過，自我檢討8.如果你心里有苦悶和煩惱的事，最好的解決辦法是: (C) A.憋在心里 B.大發(fā)脾氣C.與親友交談 問答題 9心理衛(wèi)生問題能夠通過哪幾種方法得到解決？（至少答出3點）答：調節(jié)自身情緒和行為； 尋求情感交流；心理援助； 積極參加社會活動；建立良好的人際關系； 培養(yǎng)健康的生活習慣和興趣愛好。10在日常生活中，如何保持健康的心態(tài)？答：采取樂觀、開朗、豁達的生活態(tài)度；把目標定在自己能力所及的范圍內；調適對社會和他人的期望值，建立良好的人際關系；培養(yǎng)健康的生活習慣和興趣愛好，積極參加社會活動。二十三、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機會或減輕流感的癥狀判斷題1流感是普通感冒的一種。 (錯)2在流感流行季節(jié)前接種和流感病毒匹配的流感疫苗可預防流感。 (對)3在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗就可以不得流感了。 (錯)選擇題4流感在我國多發(fā)生在哪個季節(jié)？ (C)A.春夏季 B.夏秋季 C.冬春季 D.秋冬季5關于流感疫苗，下列那種說法是正確的？ (BC)A.一生只需要接種一次，終生保護B.由于流感病毒會產(chǎn)生變異，需要每年都進行流感疫苗的接種C.一般來說，接種成功后,只能保護一年7哪些人應該優(yōu)先要考慮進行流感疫苗的接種？ (ABD)A.兒童 B.體弱者 C.成年人 D.老人 E.上班族二十四、妥善存放農(nóng)藥和藥品等有毒物品，謹防兒童接觸判斷題1家中存放的農(nóng)藥、殺蟲劑和醫(yī)用藥品，應當分別存放于櫥柜或容器中。(對)問答題2.發(fā)生農(nóng)藥或有毒物品中毒，怎樣處理？答：發(fā)現(xiàn)有人農(nóng)藥或有毒物品中毒，應當立即送醫(yī)院或者撥打急救電話請醫(yī)生救治，同時采取以下方法處理；口服中毒時，對中毒者進行催吐，但如果中毒者出現(xiàn)持續(xù)抽搐、服用了強腐蝕劑或有嚴重的心臟病，千萬不可進行催吐；皮膚接觸中毒時，立即脫去污染的衣服，用清水沖洗被污染的皮膚，特別注意毛發(fā)及指甲部位；毒物濺到眼內，立即用流動的清水反復沖洗；吸入中毒時，立即將患者脫離中毒現(xiàn)場，解開衣領，保持呼吸道通暢；對已昏迷者，注意避免舌根后垂阻塞呼吸道。二十五、發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血時，應立即包扎止血;對骨折的傷員不應該輕易搬動判斷題1發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血或者骨折時，如果傷勢嚴重，應當在進行現(xiàn)場急救的同時，撥打120急救電話。 (對)2對骨折傷員進行急救時，應盡快對骨折處復位處理。 (錯) 3受傷出血時，應立即止血，以免出血過多損害健康甚至危及生命。 (對)4對骨折的傷員不應輕易搬動。 (對)選擇題5如果傷勢嚴重，應在進行現(xiàn)場急救同時，撥打哪種急救電話？ (C)A.110 B.119 C.120 D.1226受傷出血較多時，應壓迫哪個部位血管止血？ (AC)A.出血處上方 B.出血處下方 C.四肢靠近心臟一側 D. 四肢遠離心臟一側7受傷出血較多時，壓迫止血的方式包括有哪些？ (ABD)A.指壓止血 B.加壓包扎止血C.簡單包扎止血 D.止血帶止血8在對骨折傷員進行急救時，在搬移前，應當先固定骨折部位，以免刺傷哪里造成嚴重后果？ (AC) A.血管 B.肌肉 C.神經(jīng) D.皮膚二十六、勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具判斷題1用清潔流動的水和肥皂洗手能有效防止細菌感染及疾病傳播。 (對)2勤洗頭、理發(fā)、洗澡、換衣，能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陳代謝產(chǎn)物。 (對)3洗臉應做到一人一盆一巾，不與他人共用毛巾。 (對)4勤洗澡、換衣能防止皮膚發(fā)炎。 (對)5為防止感染皮膚病，提倡不共用毛巾。 (對)選擇題6通常在洗頭、洗澡時如何預防接觸性傳染?。?(A)A.一人一盆一巾 B.共用臉盆 C.共用毛巾 7提倡勤洗手主要表現(xiàn)在哪些方面？ (ABC)A.制備食物前 B.吃飯前 C.外出回家后 D.上網(wǎng)前8最好多長時間更換一次牙刷為宜？ (A)A.每3個月 B.每6個月 C.每9個月 D.每一年9正確的洗手方法是哪些？ (BC)A.用盆里的水 B.用流動的水 C.使用肥皂 D.不使用肥皂10與別人共用一條毛巾有可能感染上哪種疾?。?(AB)A.沙眼 B.紅眼病 C.近視眼 D.白內障11共用一條毛巾容易引起下列哪些疾病的感染？ (AB)A.皮膚病 B.性病