企業(yè)員工全年健身計劃書.doc

企業(yè)員工全年健身計劃書策劃人：邵倩二零零六年十月目 錄前言 選擇我們的理由2一、主要目的3二、參與對象3三、具體目標3四、活動類型3五、活動時間3六、活動地點3七、詳細內容41掌握全面信息42健身卡制度43每月“兩報”制度44每周日常鍛煉事項55每季度的主題比賽構想5八、費用問題6致謝7前言 選擇我們的理由當今，社會競爭日益激烈，企業(yè)員工的工作、生活壓力巨大，無暇顧及身體鍛煉。長期以來，不但影響了身體健康，還降低了工作效率，甚至出現(xiàn)更為嚴重的后果“過勞死”。為了改變一些員工的不良工作、生活習慣，調節(jié)企業(yè)內部的緊張工作氣氛，企業(yè)領導有必要也有義務組織員工進行集體性體育活動。一方面，增強員工的體質，提高工作質量；另一方面，也能體現(xiàn)出企業(yè)“以人為本”的管理理念，增加員工的向心力。健身鍛煉的項目如何選擇呢？這是一個令人頭痛的事。足球、籃球、排球雖然較為流行，但是運動量較大，容易受傷，控制不好還會發(fā)生沖突，并且不適合女性員工的參與，達不到全員健身的目的。網(wǎng)球、乒乓球由于技術性太強，也不適合全員推廣。羽毛球可謂最佳選擇。它老少皆宜，易于上手，運動量適中，能夠很好的起到強身健體的作用。并且，羽毛球這項運動可以成為企業(yè)內部員工相互溝通，企業(yè)之間相互交流的紐帶，為企業(yè)的發(fā)展增添活力。我們的羽毛球俱樂部由原國家隊的退役運動員發(fā)起，位于北京南城，有4家連鎖店，并從事羽毛球相關器材的經(jīng)營。日常訓練由部分國家隊退役的運動員和業(yè)余羽毛球高手任教練，他們都具備較高的競技水平和良好的教學能力。我們俱樂部可以提供球員培訓，組織比賽，并承辦或協(xié)辦各類羽毛球賽事。衷心希望這樣一家具有較高專業(yè)水準的綜合性羽毛球俱樂部能為您的企業(yè)員工的身體健康保駕護航。根據(jù)不同企業(yè)的不同需求，我們提供了以下兩種類型的服務供選擇：1半包服務本俱樂部為企業(yè)組織的羽毛球賽事提供技術服務，具體籌備和操作由企業(yè)自主完成。例如：由本俱樂部提供教練指導、現(xiàn)場裁判或者裝備租賃等部分服務。2全套服務本俱樂部全權負責活動的籌備和操作，企業(yè)不需準備任何物資。包括：場地、裝備、休息用水、教練員、醫(yī)務人員等等。下面則是本俱樂部為企業(yè)制定的員工全年健身計劃。 一、主要目的兼顧員工健身和企業(yè)形象宣傳雙重目的。二、參與對象企業(yè)的全體員工及其家屬。三、具體目標每周：所有員工至少有一次適度的鍛煉。每月：每位員工至少半小時的專業(yè)教練員的技術輔導。每季：組織一次羽毛球主題賽事。每年：身體狀況明顯改進，精神面貌煥然一新。四、活動類型1以強身健體為目的的自由練習。2以切磋比試為目的的內部比賽。3以增進感情為目的的家屬成員比賽。4以企業(yè)間交流為目的的多家企業(yè)比賽。五、活動時間每周活動23次，周一至周五晚間19:00-22:00，周六、日下午15:00-18:00。具體時間根據(jù)實際情況而定。六、活動地點本俱樂部舉行的羽毛球訓練和比賽，本著方便企業(yè)員工的原則，活動場地可以由企業(yè)自主選擇，也可以由本俱樂部代其預定。活動地點根據(jù)企業(yè)所在地、參與人數(shù)、活動性質及活動經(jīng)費具體安排，下面列出北京地區(qū)部分羽毛球場館的相關情況以供參考，見表1.表1場館名稱地址及聯(lián)系電話收費標準（元/小時）場館簡介首體網(wǎng)球羽毛球健身中心（原速滑館）海淀區(qū)中關村南大街54號電話：68317646周一至周五白天：25晚上、周末和節(jié)日：30（洗浴，8元）木地板羽毛球場42片；開放時間：09:00-22:00人民大學體育館（世紀館）海淀區(qū)中關村南大街3510片木地板羽毛球場開放時間：18:00-22:00首都體育館訓練館（綜合館）海淀區(qū)中關村南大街54號電話：68335552 周一至周五白天：35晚上和周末：40木地板羽毛球場14片；開放時間：09:00-22:00北方交大電專校區(qū)羽毛球館海淀區(qū)高粱橋斜街路電話：62256644-2140周一到周五白天：15晚上和周末：20有4片木地板羽毛球場；場地較硬，燈光一般，場地較好預定，開放時間：9:00-22:00北京師大體育館海淀區(qū)北師大校內 電話：6220804425有8片木地板羽毛球場；地板有點滑，晚上燈光有些晃眼，但基本上不影響打球，開放時間：周一至五18:0022:00周六、日9:0022:00朝陽體育館朝陽區(qū)六里屯西口電話：650110234012片木地板羽毛球場；朝陽職工大學北京學友健身服務中心（原朝陽師范學校）林達大廈對面周一至五812點 251222點30周六、日8-12點 3012-22 點 40場內有4塊場地,木地板.校內有停車場奧體中心朝陽區(qū)安定路1號電話：64912233 轉訓練館：6491214335綜合性的體育場館，面向大眾開放；北京競時運動中心八十中望京分校內（高教花園北邊）電話：6478360735有木地板羽毛球場地12片，實木場地，燈光還行開放時間：周一至日9:00-23:00； 長富宮飯店康體中心朝陽區(qū)建外大街電話：65125555 轉 康體中心周一至五 30周六至日 40有4片木地板羽毛球場，光線好、可沐?。婚_放時間：07:00-23:00北京現(xiàn)代音樂學院文體中心通州區(qū)云景南大街68號 電話8151141813691434146周一至周五 20周六、日 25有12片室內塑膠羽毛球場；光線較好，有更衣室、室內外休息場地、停車場開放時間：周一至五：9:00-22:00；周六、日：6:00-22:00；大興一中體育館京開高速邊，大興一中院內30 有10片木地板場地,是個綜合運動館，還有籃球，場地開闊，屋頂很高，很不錯，冬天打有點冷。開放時間： 9:00-21:00七、詳細內容1掌握全面信息本俱樂部與企業(yè)達成合作協(xié)議后，將為立即建立一套企業(yè)員工身體狀況數(shù)據(jù)庫，方便制訂出更為合理的健身計劃。2健身卡制度制作并發(fā)放為企業(yè)特制的“員工健身卡”，每位員工有各自的編號。此卡既作為參加每次活動準入證，又可作為到本俱樂部下設用品店購物的優(yōu)惠卡。3每月“兩報”制度每個月的月底，本俱樂部提前制定出下月活動的總體規(guī)劃，將此規(guī)劃上報給企業(yè)相關負責人。審查通過后，根據(jù)此規(guī)劃制定每周的詳細活動安排。每個月的月初，我們也會對上個月的活動進行總結，并及時與企業(yè)管理人員進行溝通，解決其中存在的問題。4每周日常鍛煉事項（1）雙向溝通每周一通過電子郵件的形式向企業(yè)各部門負責人發(fā)放本周活動意向表，見表2.表2.部門名稱本周意向活動時間本周意向活動地點本部門參加人數(shù)男女比例特殊要求負責人注：“本周意向活動時間、地點”是指本部門希望在本周何時、何地參加健身活動。各部門負責人將以上表格填好后發(fā)回本俱樂部，我們將會協(xié)調各部門實際情況，制定出本周的健身活動詳細日程表（見表3），并將此表及時下發(fā)企業(yè)各部門負責人，由負責人具體通知每位員工（若員工數(shù)量較少，我方可代為通知）。表3.日期時間部門名稱參加人數(shù)活動地點場地數(shù)量教練員姓名管理員姓名備注（2）嚴格管理每次活動開始前，要根據(jù)事先發(fā)放的“員工健身卡”進行到場員工登記，準確掌握出勤情況，并反饋給企業(yè)。（3）科學訓練每周一至周五的日?；顒又?，由專職教練進行現(xiàn)場輔導。一方面，指導打球技術；另一方面，科學控制運動量。周末會有退役甚至現(xiàn)役國家隊員進行現(xiàn)場授課，講授專業(yè)羽毛球知識，傳授實用比賽經(jīng)驗，并進行現(xiàn)場示范。（4）環(huán)境保障我們力爭通過以下一系列細致工作，給每位參加活動的員工創(chuàng)造出最好的健身環(huán)境，使其達到最佳的健身目的。在每次活動前和結束后，我們由專人負責場地清理。在每次活動現(xiàn)場，我們由專人負責飲用水供應和物品看護。在活動進行當中，安排專人維持現(xiàn)場秩序，并且配有一名專業(yè)醫(yī)生。（5）及時總結每周活動結束后，我們會及時與負責人聯(lián)系，聽取對每周活動的意見和建議，認真對待，不斷提高活動的質量。（6）年終評選 根據(jù)所有員工一年來參加日常鍛煉的積極性和實效性，從中選出十名“健身之星”，年底進行表彰，為下一年繼續(xù)開展員工健身運動作好鋪墊。5每季度的主題比賽構想為了帶動員工參加體育鍛煉的積極性，增強健身活動中的樂趣，并給企業(yè)帶來一定的社會效益，我們每個季度將舉辦一次羽毛球“主題比賽”。在活動期間，我們會請部分媒體進行新聞報道，利用比賽機會宣傳企業(yè)的精神文明建設，提高企業(yè)的美譽度。各季度所要舉辦主題活動的初步設想如下：（1）三月初，舉辦企業(yè)內部員工羽毛球大賽。在春暖花開的季節(jié)，通過舉辦企業(yè)全體員工羽毛球大賽，調動全員參與健身的積極性，拉開本年度全員健身的大幕。此次比賽采取單場淘汰制，最終確定前三名。（2）六一前夕，舉辦企業(yè)員工家庭羽毛球挑戰(zhàn)賽。 兒童節(jié)前夕，舉辦以員工家庭或者員工子女為參賽者的羽毛球比賽。在這種趣味羽毛球比賽中，充分體現(xiàn)出企業(yè)對員工及其家屬的無比關懷，所產(chǎn)生的精神激勵會大大增加員工在工作中積極性。（3）十月中旬，舉辦多家企業(yè)之間的羽毛球交流比賽。 由本俱樂部出面，組織五至八家企業(yè)，每家企業(yè)出男、女各一支代表隊，進行循環(huán)賽。此次比賽只是一個平臺，更深層次的目的是以此來增強企業(yè)之間的交流，增加企業(yè)間的業(yè)務往來。（4）年底，舉辦企業(yè)各部門羽毛球團體賽。臨近元旦、春節(jié)，企業(yè)員工都比較繁忙，不適合舉辦大型比賽，但是，在部門間進行一次小規(guī)模羽毛球比賽比較可取。每個部門分別出兩對雙打選手參賽，采用單場淘汰制，決出優(yōu)勝部門，為全年的羽毛球健身運動畫上圓滿的句號。以上活動只是大體構想，僅供參考。在每個大型活動舉辦前，本俱樂部還會根據(jù)實際情況制定出細致、具體的活動方案。八、費用問題1本計劃的啟動資金由本俱樂部先行墊付，步入正軌后的第一個月月底與企業(yè)進行結算。2每周日常鍛煉所產(chǎn)生的各項支出，本俱樂部與企業(yè)按月結算。3每季度舉辦的大型比賽，本俱樂部會提前制定出費用預算，由企業(yè)先行支付。4其他費用問題，由雙方協(xié)商解決