柚子皮的功效和作用

更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： ，中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素 C 以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對 高血壓 、 糖尿病 、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。柚子的營養(yǎng)價(jià)值非常高，很多人都喜歡吃，但是你在吃柚子的時(shí)候剝下的柚子皮是不是直接就扔掉了?？汕f別扔，柚子皮的功效和作用也是非常大的，下面就一下來了解一下柚子皮的功效和作用，看看如何利用柚子皮吧。 一、 柚子皮的功效和作用 1、治小兒肺炎 將柚子吃完后，留皮晾干，放進(jìn)鍋里幾塊加水一起煮 (塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大 )。 2、治療凍瘡 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： ，燒到很濃時(shí)取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時(shí)，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應(yīng)后逐漸增加溫度，最高時(shí)應(yīng)毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長期堅(jiān)持 (即使好了，也最好堅(jiān)持到這個(gè)冬天完結(jié) )，可以促進(jìn)凍傷的恢復(fù)和有效的杜絕來年的重犯或減輕。如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個(gè)干辣椒加入。鍋和毛巾最好是單獨(dú)使用的，煮好的水不需更換，但每 次一定要煮開，加入新水一定要延長沸水的時(shí)間。 3、化痰又止嗽 柚皮配伍川貝，可下氣消食、止咳化痰、鎮(zhèn)嘔止呃、潤腸通便。 做法：用一個(gè)柚皮，洗凈后剝?nèi)?nèi)層的白瓤，將皮切碎，加川貝母 10 克，加適量蜂蜜和飴糖入鍋蒸爛后密閉儲(chǔ)存。每天加少量熱黃酒內(nèi)服，早晚各 1 次，每次 1 匙。 此方主要用于治療老年性咳嗽和氣喘。胸悶氣郁、喘咳不止者，可以采用此藥膳。此外，經(jīng)?？诟伞⑿臒⑹肿阈臒岬年幪擉w質(zhì)的人服用，也可以用之滋陰去火，潤腸通便。 4、去油膩 柚子皮有加速動(dòng)物脂肪分解、去油膩的作用。柚子皮中有一種 成分對心血管有保護(hù)作用。柚子吃完將皮內(nèi)的白筋撕下后，放在通風(fēng)處吹干，再在陽光下曬干水分，待干硬時(shí)，用刺有小孔的塑膠袋裝好保存，可用來做肉類去膻的辛香料。 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、調(diào)味 新鮮柚子皮洗凈后，切成細(xì)絲放進(jìn)白醋內(nèi)，柚子的香味會(huì)滲入醋內(nèi)，變成美味養(yǎng)顏的柚子調(diào)味醋，用來烹調(diào)中、西料理。 6、驅(qū)蚊蟲 柚子皮放在床頭，能預(yù)防蚊蟲叮咬，還能促進(jìn)睡眠，保證一整晚睡得香甜。把新鮮的柚子皮切成碎塊放在房間角落蚊蟲較多的地方，可以有效驅(qū)趕蚊蟲，當(dāng)柚子皮風(fēng)干了時(shí)再換新的即可。 7、去異味 去異味。清新的柚子皮，和其 他柚類一樣，能夠有效去除異味?？煞乓恍┬迈r柚子皮在冰箱內(nèi)，或是在新裝修的房間內(nèi)，幫助清新空氣。如果球鞋內(nèi)有異味，可以在吃完柚子后，將它那厚厚的皮塞入鞋內(nèi)，最好是塞滿整個(gè)鞋艙。 3 天后，保準(zhǔn)球鞋內(nèi)的難聞氣味全部消失。 8、清潔 將柚子皮放入水中煮約 30分鐘，一邊將煮好的柚子皮水倒入家中的排水孔，一邊用刷子刷，不僅可以去除排水孔周圍的臟污，還能消除難聞的氣味。還可以把半個(gè)柚子的皮加上 5 碗水煮約 30 分鐘后放涼，將柚子皮水倒在干凈抹布上并擰干，用來擦拭木質(zhì)家具，可以讓家具變亮并留有香味，特別適合柚木的家具。還 有，用柚子皮的綠色部分蘸少量鹽擦拭鋼琴琴鍵，就可以讓泛黃的琴鍵表面恢更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 。值得推薦的是，剛剝下來的柚子白筋具有很強(qiáng)的吸附能力和去油污能力，用來洗碗，不用洗潔精就能清潔干凈。 9、美容 取新鮮的柚子皮擦臉，能補(bǔ)充皮膚水分，長期使用能讓皮膚白皙水嫩有光澤。用柚子皮可有效去除手部的角質(zhì)。你只需用柚子皮摩擦手部，去除角質(zhì)，然后用手霜滋潤雙手。 二、 柚子皮怎么吃 1、腌制柚子糖 方法：把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不會(huì)有點(diǎn)苦的。然后就把它橫著切成一條條，注意切薄點(diǎn)。放在開水中煮一下，然后就放在涼水中 浸一兩天，其間要換一兩次水，換水時(shí)注意要先擠掉皮的水份，再放進(jìn)新水中(這樣可以去掉苦味 )。 一兩天后，把皮擠去水，稍微晾一下，備用。然后就煮些白糖，煮成水一樣后 (要吃辣的也可放些進(jìn)來 )，放皮進(jìn)去一起煮一會(huì)。這樣就做成了柚子糖了。 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、柚子“釀” 方法：做法同上面的差不多，不過就是把皮切成三或是四塊，成三角形，然后每一塊都用小刀小心的剖出一個(gè)小口，用來把做好的餡放進(jìn)去。記得也是用開水煮過，涼水中浸一兩天，擠去水份再釀。再把它煮熟就可以了。 3、柚子茶 方法：柚子皮在加工時(shí)要清洗干凈，最好用淡鹽水浸泡 10 分 鐘，可起到殺菌的作用。再用小刀將柚子的外皮削下來， (削的時(shí)候一定要薄，跟削蘋果似的，盡量只削黃色的部分，白色部分可根據(jù)自己的口味取舍 )。 柚子的第一層是柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在，然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，這是柚子最苦的地方，可以根據(jù)自己的口味取舍。將取下的皮，切成細(xì)絲，放在淡鹽水里浸泡一會(huì) (時(shí)間越長，其苦味去除的越多，可根據(jù)自己的喜好來決定 )。然后剝出柚子肉撕碎備用。 把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無油的鍋中，加如適量的清水和冰糖，燒開后用小火熬 1小時(shí)，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可。 (注：因?yàn)橛刑?，所以在熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。等放涼了加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，喝的時(shí)候，拿出來挖兩勺，用開水一沖即可。 4、柚皮扣肉 更多、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： 、更專業(yè)、更完善的健康知識(shí)，請進(jìn)入康美健康資訊網(wǎng)： ：取五花肉 500 克，按做扣肉的一般程序：先煮至八成熟 片即可。將柚皮也切片，夾在每塊扣肉中間，擺入缽中，均勻地放入精鹽、醬油、豆豉，上籠蒸至軟爛。柚子皮的白瓤入菜，不僅可以降低菜的脂肪含量，還能起到化解油膩的作用。不僅營養(yǎng)功效卓越，柚子皮在美容方面更是“一把好手”。 三、如何 制作柚子皮 選好柚子皮 在選料上，最好選用泰國金柚的柚皮。因?yàn)樘﹪痂值钠け容^厚，而且潔白，香氣又濃郁 ;如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話，那就更好了，柚皮更厚、香氣也更濃，那可是難得的好材料。 取柚子皮 取柚子 1 只，用水果刀在柚子皮的上打豎刻劃成 5 瓣船形，然后把皮向四面剝，從中取出柚子瓤。取柚子瓤的時(shí)候要小心，最好別將柚子皮弄碎了，以保持完整。 柚子的營養(yǎng)價(jià)值極高，富含大量的維 C，能降低血液中的膽固醇，也是高血壓病人最好的食療水果。柚子皮有著它的神奇功效與作用，吃后可千萬別扔。上面已經(jīng)對它的功效有了詳細(xì)的