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Thanks to you災(zāi)后初中生團(tuán)體輔導(dǎo)方案張三、李四、王五一、團(tuán)體名稱：thanks to you二、領(lǐng)導(dǎo)者：三、團(tuán)體目標(biāo)：1宣泄創(chuàng)傷情緒。2重新認(rèn)識自己，建立自信。 3使學(xué)生初步掌握與父母溝通的一些方法與技巧。四、團(tuán)體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)式五、團(tuán)體對象：災(zāi)區(qū)初中生六、成員人數(shù)：依現(xiàn)場人數(shù)和培訓(xùn)師數(shù)量而定七、團(tuán)體時間：2天，每天4小時左右或者4天，每天2小時（最好4次）八、團(tuán)體地點：戶外九、團(tuán)體理念：輔導(dǎo)背景：2008年5月12日在四川發(fā)生了8級地震災(zāi)害，受災(zāi)面積廣闊，受災(zāi)程度十分嚴(yán)重。其中重災(zāi)區(qū)四川省都江堰市、彭州市、北川縣、青川縣、汶川縣、理縣、茂縣、松潘縣、九寨溝縣、黑水縣等多大40個，此外北京、江蘇、貴州、寧夏、青海、甘肅、河南、山西、陜西、山東、云南、湖南、湖北、上海、重慶、西藏等省區(qū)市均有震感。截止5月26日12時，四川汶川地震已造成65080人遇難，360058人受傷，23150人失蹤。本次災(zāi)難造成許多家庭成員的喪失，個人生理上的損傷，生活，工作和學(xué)習(xí)也發(fā)生了巨大的變化。在經(jīng)歷過或目睹過災(zāi)難的人群中，很容用患有創(chuàng)傷應(yīng)激障礙（PTSD）。不同人群、不同個體、不同應(yīng)激事件所致 PTSD的患病危險性不完全相同 ,并且 PTSD 會阻礙兒童心理正常健康發(fā)展。PTSD可以共病焦慮、抑郁、物質(zhì)依賴等精神疾病 , 也可以共病高血壓、支氣管哮喘等軀體疾病。共病抑郁增加了患者的自殺危險 , PTSD 的自殺率為9 %。輔導(dǎo)對象被次團(tuán)體輔導(dǎo)對象為在群的中學(xué)生。不同的人群或個體，不同的應(yīng)激時間所致的PTSD的患病危險性亦不相同。但是本次受災(zāi)嚴(yán)重程度以及受災(zāi)人群較多，對青少年進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈C(jī)干預(yù)，以減緩和預(yù)防PTSD的癥狀和對以后生活的影響。在本次災(zāi)害中，受害集中群體之一就是學(xué)生。由于地震發(fā)生的時間是下午，而此刻為學(xué)生集中授課的時間，導(dǎo)致很多學(xué)生的傷亡。成功獲得援救和逃離災(zāi)害的學(xué)生多少程度上目睹了一些悲慘場景，而且其中也有很多失去親人的孩子。因為青少年在進(jìn)行應(yīng)激反應(yīng)的機(jī)制并不成熟，往往比成年人更容易得PTSD。因此需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈C(jī)干預(yù)。 依據(jù)臺灣“九二一”地震的心理救援經(jīng)驗，結(jié)合心理危機(jī)干預(yù)理論,受災(zāi)后及較長一段時期內(nèi)，未成年學(xué)生通常會有以下癥狀：一、退行或社會退縮行為，表現(xiàn)得比實際年齡更為幼稚，吸吮手指、如尿床等；粘人（親密依賴），表現(xiàn)得害怕離開親人，如親人不在場時哭泣、抱緊不放、拒絕其他人接觸，夸張（小題大作）等。二、害怕與自然災(zāi)害有關(guān)的情境或場景，如陰暗、空間逼仄、下雨、打雷、刮風(fēng)、閃電等。三、難以入眠、做惡夢（如經(jīng)常性“災(zāi)難重現(xiàn)”，經(jīng)常夢見難以脫逃、四肢無力、被綁縛、被壓迫或被追蹤、從高空墜下或陷入地下），神情呆滯，沉默寡言，情緒低落，缺乏情感表達(dá)，沮喪，冷漠，性趣淡泊，自閉。四、經(jīng)常抱怨頭痛、胃痛或其他身體方面的疼痛，并伴有輕微的非實質(zhì)性幻想、幻視、幻聽。五、攻擊行為、不服從、頂嘴、易激惹、易怒、情緒變化反復(fù)無常。學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)有在課堂上昏睡、疲勞、打瞌睡等精神委靡不振的現(xiàn)象。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論：心理輔導(dǎo)中的團(tuán)體是在一定的目標(biāo)的引導(dǎo)下，通過成員之間的互動，滿足成員一定心理需求的組織。團(tuán)體構(gòu)成的條件是：成員三人以上；彼此互動影響；一致性共識；共同目標(biāo)。 往往是由一位輔導(dǎo)員同時對多名受輔學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)具有特征：專業(yè)性、開放性、互動性、目標(biāo)性、一致性、結(jié)構(gòu)性等。 團(tuán)體輔導(dǎo)在青少年中適用情況是： 人際交往、團(tuán)體意識培養(yǎng)、自我成長、注意力培養(yǎng)、溝通與信任關(guān)系的建立等。在危機(jī)干預(yù)中，團(tuán)體輔導(dǎo)在緩解退縮，自閉，溝通障礙，信任方面有著很好的作用。針對目前災(zāi)區(qū)的情況，團(tuán)體輔導(dǎo)也是一項可操作性較好的方式。技巧要點:臺灣學(xué)者徐西森歸納為有以下技巧：(1) 同理心技巧 即領(lǐng)導(dǎo)者站在成員的立場去體會說話成員的感覺、需求、經(jīng)驗和想法等，不加入任何的主觀的見解，可用假設(shè)性口吻響應(yīng)，避免“鸚鵡學(xué)舌”的重述，從而獲得共鳴性的了解并回應(yīng)成員以建立信任，關(guān)懷的團(tuán)體互動關(guān)系。 （2）積極傾聽技巧 通過領(lǐng)導(dǎo)者生理、心理的專注與傾聽，不涉入評價、判斷，注意成員的一切反應(yīng)，來掌握成員表達(dá)的口語與非口語行為如眼神、表情、動作等的真正內(nèi)容。從而培養(yǎng)關(guān)注信任的氣氛，充分尊重并讓成員有宣泄的機(jī)會，鼓勵自我開放，自我探索。 （3）澄清技巧 通過領(lǐng)導(dǎo)者和成員之間的問答過程，掌握成員談話背后隱含情緒及思考的信息本質(zhì)，特別是成員內(nèi)心涉及的混淆、沖突和無知，協(xié)助成員更具體更正確的表達(dá)意見，從而對個人情況做進(jìn)一步評估和探索，有利于對準(zhǔn)主題焦點。（4）支持技巧 當(dāng)成員表達(dá)意見、團(tuán)體動力出現(xiàn)正向或負(fù)向發(fā)展時，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)適時給予支持，特別是成員分享個人內(nèi)在深層次感受與痛苦經(jīng)驗時。領(lǐng)導(dǎo)者的支持不是形式化的外交辭令，而是輔以非口語專注行為及人性化的尊重，從而激勵當(dāng)事人，增強(qiáng)自信，開創(chuàng)和諧的團(tuán)體氛圍，凝聚成員的向心力，并產(chǎn)生學(xué)習(xí)遷移和人際示范的作用。（5）解釋技巧 領(lǐng)導(dǎo)者對自己、成員或團(tuán)體提出補充性的說明，或?qū)τ谀承┤说目捶ā⑶楦信c行為提供可能性的敘述，讓成員有機(jī)會加以思考，從而化解團(tuán)體僵局，刺激成員自我探索，引出新的觀點和思考方向。有三種應(yīng)用時機(jī)：團(tuán)體動力已形成，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系已建立；對問題有了了解或獲得足夠信息后才解釋；避免投射領(lǐng)導(dǎo)者自己的價值觀、態(tài)度和感受給當(dāng)事人。（6）摘要技巧 領(lǐng)導(dǎo)者將成員的反應(yīng)或活動的內(nèi)容，提綱挈領(lǐng)地整理并反映到團(tuán)體內(nèi)，使成員能獲得學(xué)習(xí)和促進(jìn)，避免團(tuán)體過程陷入或形成零碎分散的現(xiàn)象，有利于團(tuán)體方向的引導(dǎo)（7）反映技巧 領(lǐng)導(dǎo)者將成員溝通的要點反饋給當(dāng)事人，以便當(dāng)事人能檢視自我。既表達(dá)自己對成員的了解，又協(xié)助成員表達(dá)其無法完全以語言表達(dá)的部分，讓成員知道領(lǐng)導(dǎo)者不僅在認(rèn)真聽，同時也了解他們內(nèi)心感受，有利于領(lǐng)導(dǎo)者與成員的溝通。（8）發(fā)問技巧 領(lǐng)導(dǎo)者使用開放式語句有意義探詢成員的感受、經(jīng)驗與行為，以引導(dǎo)成員對于自己行為的內(nèi)涵與成因做自我探索。（9）開啟技巧 團(tuán)體進(jìn)行之初或團(tuán)體動力停滯時，領(lǐng)導(dǎo)則后以口語、非口語行為及活動，帶領(lǐng)團(tuán)體進(jìn)入互動交流的情境中，從而提高成員的參與感，增加團(tuán)體過程的效率。（10）反饋技巧 領(lǐng)帶者通過對成員行為的觀察和了解，應(yīng)適時地表達(dá)具體與必要的反應(yīng)，也要避免過度介入或中斷成員的分享。目的是增加當(dāng)事人的自我覺察，協(xié)助所有成員的自我開放，展現(xiàn)“社會我”的互動動力。（11）非言語技巧 領(lǐng)導(dǎo)者運用眼神、表情、距離、動作及姿態(tài)等非言語行為顯示對成員的暗示和關(guān)懷，加強(qiáng)成員的示范性學(xué)習(xí)和自我開放。但運用時要慎重，不宜濫用、誤用，必須考慮性別、場合、適用時機(jī)。避免專注少數(shù)人，形成團(tuán)體的派系裂痕或成員產(chǎn)生特殊心態(tài)。團(tuán)體過程規(guī)劃次數(shù)單元名稱單元目標(biāo)活動內(nèi)容時間材料1you情感宣泄，同時建立一個基本信任關(guān)系書寫期望書粘豆包串串香Where are you城堡攻防心情涂鴉10分鐘20分鐘15分鐘40分鐘40分鐘15分鐘紙張，筆每個各一個無無紙張每人2張，筆每人一支繩子，紙，筆每人各一個2To合作，溝通以及與他人溝通，建立信任抓小豬人體“拷貝” 休息隔空取物問東西答15分鐘20分鐘10分鐘40分鐘20分鐘無無繩子若干，橡皮筋若干，吹好的氣球若干無3To you思考現(xiàn)在，思考未來，樹立正確的認(rèn)識松鼠和大樹十二生肖對對碰未來我做主休息我行我秀背靠背10分鐘20分鐘30分鐘10分鐘15分鐘20分鐘無寫有相同生肖的紙張若干紙張若干無無4Thanks發(fā)現(xiàn)愛，體驗愛，體驗合作、團(tuán)結(jié)、愛、愛，因為在心中心靈感應(yīng)同舟共濟(jì)休息心有“牽牽結(jié)”愛的鼓勵打開期望書20分鐘20分鐘20分鐘10分鐘20分鐘20分鐘10分鐘音樂，手語歌或歌詞音樂報紙若干音樂祝福信件，紙，筆每人各一個無具體流程：第一天：1 集合全體團(tuán)員，簡單介紹這次活動的內(nèi)容和意義。（應(yīng)該避免心理輔導(dǎo)類似的詞匯，以免造成抗拒）2 讓每人寫下自己對本次活動的期望，收集到一個密封容器中保存，到活動最后再分享。3 萬能分組進(jìn)行分組（依現(xiàn)場人數(shù)制定）。若不能制作萬能分組條的話，可用活動“粘豆包”活動進(jìn)行分組。粘豆包：活動形式：全體參與所需時間：20分鐘材 料：無場地要求：戶外，室內(nèi)（需要看具體人數(shù)）均可活動目的：迅速分組，進(jìn)入狀態(tài)指導(dǎo)語：大廚師現(xiàn)在包好了一些粘豆包，但是呢，由于大廚師有事情出去了，來不及將豆包裹上糖，因此呢，我們的豆包就要靠自己的力量將自己變得更加美味可口！接下來呢，請大家站成一個大圈，閉上眼睛，豆包們在聽到我喊開始的時候，要沾上n（小組人數(shù)）顆糖粒哦（依據(jù)所要分配的組數(shù)選定豆包人數(shù)）。記住女生為紅糖，男生為白糖。活動內(nèi)容：1.團(tuán)員們圍成一個圈，閉上眼睛，隨機(jī)指定選定豆包，人數(shù)與所想分成的組數(shù)相同。2.請選定的豆包睜開眼睛相互確認(rèn)，然后閉上眼睛。3.當(dāng)指導(dǎo)者喊：粘豆包選定的豆包們開始行動，拉住周圍的人形成一個二人組，然后二人組再去拉第三個人，第四個人，知道人數(shù)達(dá)到小組預(yù)定人數(shù)。每組必須要有白糖和紅糖，缺一不可4.串串香 注：如果小組成員彼此都熟悉可以省略這一步，但是指導(dǎo)員要簡要介紹自己，與小組成員進(jìn)行一個基本信任關(guān)系。活動形式：小組參與，指導(dǎo)員帶領(lǐng)。所需時間：15分鐘材 料：無場地要求：不限活動目的：讓不相識的團(tuán)員迅速認(rèn)識對方指導(dǎo)語：大家熟悉你的團(tuán)員嗎（我還不認(rèn)識大家呢，能不能給我一個機(jī)會讓我認(rèn)識椅子啊大家）？讓我們通過這個活動（下面這個小活動可以讓我在最快的時間內(nèi)記住大家的名字和特征哦），讓大家很快記住彼此的名字和愛好吧！大家圍成一個圈，每個人說出自己的名字和2個特征。第一個人先說自己的名字和特征，第二個人要先復(fù)述之前人的話，然后再加入自己的名字和特征。以此類推，最后第一個人要把前面的人的話都復(fù)述一遍。活動內(nèi)容：1.團(tuán)員們圍成一個圈，每個人說出自己的名字和2個特征。2.第一個人先說自己的名字和特征，第二個人要先復(fù)述之前人的話，然后再加入自己名字和特征。3.以此類推，最后第一個人要把前面的人的話都復(fù)述一遍。如：第一人說：我叫AA，我喜歡；第二人說：我是坐在喜歡的AA隔壁的BB，我喜歡。5. where are you?( 守護(hù)天使)活動形式：小組參與所需時間：40分鐘材 料：紙，筆場地要求：不限活動目的：尋找自己身邊默默無聞幫助我們的人，感受到不管在任何時候，我們身邊都會有這樣的人指導(dǎo)語：其實每一個人都是一個國王，而國王身邊都會有一個天使存在?？赡芪覀冇行r候并不知道這些天使的存在，那么現(xiàn)在，我們就來找一下我們自己的天使。我們的天使要關(guān)注著我們的國王，但是又要隱藏好自己的身份，因為天使是默默無聞的存在活動內(nèi)容：1. 指導(dǎo)大家在第一張紙上寫下“國王：自己的名字”。2. 小組統(tǒng)一折成一個樣子，混合一下，在每個人隨機(jī)抽取一張。要在每個人抽取完后確定沒有和自己的重復(fù)后，在進(jìn)行下一張。3. 請大家各自抽取的字條上，在“國王：XX”下寫上“天使：自己的名字”，再次折好，由指導(dǎo)者保管。4. 在另一張紙上寫下以下幾個問題的答案：最開心的事情；最難過的事情；最渴望做的事情；將來的自己。5. 寫好后，每個人進(jìn)行講述自己所寫下的答案。請大家對講述的人所講的內(nèi)容進(jìn)行分析和討論。相對應(yīng)的天使要別關(guān)注。6. 等到大家全部講述后，請大家憑著剛才活動的觀察，認(rèn)定自己的天使，然后寫下來交給指導(dǎo)者。然后由指導(dǎo)者告知真正的“國王和天使”的匹配。7. 詢問天使在整個過程中對國王的觀察和一些想要說的話。注意：由于所面對的是一個相對特殊的群體，在講述過程中可能或講述到災(zāi)區(qū)情況或是已逝親人等，這個時候請指導(dǎo)者對次名成員進(jìn)行一個短暫的分享和鼓勵。分享：依據(jù)現(xiàn)場環(huán)境可有指導(dǎo)者自己定奪注意：由于初中生處于一個青春期，有加之由環(huán)境的改變，因此分享這一步驟可以適當(dāng)變化，可變成短暫的CISD,目的是為了大家進(jìn)行情緒宣泄，也可以發(fā)現(xiàn)一些在以后活動中可起到積極促進(jìn)作用的人。1.詢問是否感受到有人在關(guān)注自己？2.當(dāng)知道有人在默默關(guān)注自己時候的感受。3.經(jīng)歷過這次地震后自己的感受？消極？積極？4.體會不管什么時候被關(guān)愛和關(guān)愛他人的心情感受。6城堡攻防活動形式：組與組之間競賽所需時間：40分鐘材 料：繩子場地要求：室外活動目的：活躍氣氛，溝通作用指導(dǎo)語：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。他們各自的代表動作：天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十?，F(xiàn)在我們的天使、魔鬼、法師要一起合作，保護(hù)好自己的城堡，還要抓住敵人活動內(nèi)容：1. 將人員分成兩批，相距約30米，各自用繩子劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。2. 雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。3. 按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环剑數(shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。4. 如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。7.心情涂鴉活動形式：小組參與所需時間：15分鐘材 料：紙，筆場地要求：不限活動目的：進(jìn)行心情體驗，放松心情指導(dǎo)語：大家已經(jīng)玩了這么久了，那么現(xiàn)在心情好不好？讓我們把自己的各種心情畫下來，跟大家分享一下活動內(nèi)容：前10分鐘讓大家自由畫，然后進(jìn)行描述圖畫的含義。注意：如果有畫到關(guān)于失去親人或是地震中的消極體驗，請指導(dǎo)員進(jìn)行安慰并給予積極引導(dǎo)第二天：1.抓小豬活動時間：15分鐘材 料：無場地要求：室內(nèi)，室外均可活動目的：快速進(jìn)行注意力熱身。指 導(dǎo) 語：現(xiàn)在呢，請大家圍成一個大圈坐下，將自己的左手掌心向下，臨近的人將自己的右手食指抵住旁邊人的坐手手掌心?，F(xiàn)在呢，請大家仔細(xì)聽好，當(dāng)我說道：“zhu”這個音的時候，大家要將自己的右手迅速撤離，同時自己的左手好快速抓住旁邊人的右手，看誰抓的小豬多活動內(nèi)容：1. 將自己的左手掌心向下，伸到旁邊。2. 臨近的人將自己的右手食指抵住旁邊人的坐手手掌心3. 當(dāng)指導(dǎo)員說道：“zhu”這個音的時候，大家要將自己的右手迅速撤離，同時自己的左手好快速抓住旁邊人的右手2.人體拷貝（溝通）活動時間：20分鐘材 料：無場地要求：室內(nèi)，室外均可活動目的：讓成員體驗彼此信任，融洽溝通，團(tuán)體合作。指 導(dǎo) 語：在我們?nèi)伺c人的溝通中，我們有言語的溝通，就是說話，也有肢體語言的溝通，就是動作，手勢等。現(xiàn)在，我們遇到了一場大洪水了，我們所有的人都沒辦法說話了，所以我們只能用肢體語言來溝通。剛剛，我們接到了一個任務(wù)，需要我們來傳遞一個機(jī)密，而這份機(jī)密是由數(shù)字組成的，我們需要從每個小組的第一個人開始，將密報傳到最后一個人，偷偷告訴給我們的指導(dǎo)員。如果傳遞的結(jié)果正確，我們的機(jī)密就能有幫助到很多正在受苦的人們。在傳遞過程中，大家記得我們是不可以說話的，要用身體的扭動來傳遞這些數(shù)字，必須從第一個人，一個接一個地，傳到最后一個人。活動當(dāng)中，之后相隔兩個人可以傳遞。當(dāng)有兩個人在傳遞的時候，同組替他的成員要背對他們。活動內(nèi)容：1.將成員分成所干個組，要求每組8人以上（人數(shù)可靈活，但不要太少）2.每組一路縱隊站好，指導(dǎo)員將寫有一個數(shù)字的紙條讓每組的的一個人看一眼，然后請他通過身體扭動把信息傳給后面一個，一次“拷貝”傳動；最后一位同學(xué)跑到主持人處，寫出“拷貝”的數(shù)字。3.一般各組拷貝三位數(shù)，主持人宣布各組的“拷貝”結(jié)果。4.小組合作集體造型，完成一組6位數(shù)表演。5.大組分享6.總結(jié)經(jīng)驗后，再試一次分 享：分析拷貝出現(xiàn)錯誤的原因。注意事項：1.避免各組之間的影響，各組“拷貝”的數(shù)字不要相同2.在傳遞的過程中，只允許兩個人之間發(fā)生聯(lián)系，不能集體交流3.“拷貝”的數(shù)字如：0.15，236，7.15等，身體扭動幅度較大的為宜。4.強(qiáng)調(diào)不能發(fā)出聲音5.除了考慮立體數(shù)字的表達(dá)，還可以提示學(xué)生做平面的表達(dá)，阿拉伯?dāng)?shù)字表達(dá)或中文數(shù)字表達(dá)。3.隔空取“寶”活動形式：小組參與所需時間：40分鐘材 料：繩子，橡皮筋場地要求：戶外活動目的：小組合作，溝通體驗已經(jīng)團(tuán)體力量的發(fā)揮指導(dǎo)語：現(xiàn)在呢，我們面臨了一個巨大的挑戰(zhàn)。在我們面前有一個個障礙，我們需要用團(tuán)體的力量去克服這些障礙，去得到這些寶貝。活動內(nèi)容：1.在兩個固定的地方用繩子結(jié)成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，大的可以通過一個人，小的可以通過手臂或腿。 2.將吹好的氣球十個放置網(wǎng)的一側(cè)并固定住。3.在去網(wǎng)的路上有可上下移動的探測“紅外線”（人為上下移動的繩索）4.小組的人員在通過紅外線后，在網(wǎng)的面前要想辦法穿過網(wǎng)取得氣球。每個空只能用一次，每次用不能接觸，一旦接觸，將會麻痹，有下一位繼續(xù)進(jìn)行。5.在規(guī)定時間內(nèi)取得氣球最多的小組為贏家。贏家可以提出一項內(nèi)容懲罰輸家。分享：1.贏家采取的什么策略？為什么？2.輸家采取的策略是什么？為什么會輸?shù)簦?.不同的人在競賽中的角色問題和人力分配問題。4.問東西答活動形式：小組參與所需時間：20分鐘材 料：無場地要求：戶外活動目的：注意力集中練習(xí)指導(dǎo)語：這個小游戲，叫做問東西答，如果問東東答，那么就要接受懲罰拉活動內(nèi)容：1.小組圍成一個圓圈做好。2.將自己的名字給予右手邊的人。例如，本人叫王小二，而坐在我右邊的人叫張小五，那么張小五就開始叫王小二了。3.名字換好以后，請一個人針對一個名字進(jìn)行提問。提問的時候要叫出名字，問一個問題，盡量讓真名字的人犯錯誤。例如，提問王小二，但是真的王小二回答了，就成功了。4.如果沒有犯錯，由被提問者開始另一個問題。分享：1.怎樣的問題才能讓別人出錯？2.眼神是否會起到一定的作用？3.如何避免犯錯誤?4.注意力不集中的犯錯幾率比較大么？課堂上如果注意力不集中會怎樣？要怎么改進(jìn)不進(jìn)中的狀態(tài)？第三天1.松鼠和大樹所需時間： 10分鐘材 料：無場地要求：無活動目的：快速熱身指導(dǎo)語：大家都知道，我們森林里有許多小松鼠，而小松鼠呢，常常喜歡躲在大樹上?，F(xiàn)在，我們就是森林里的小松鼠和大樹。活動內(nèi)容： 1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的成員擔(dān)任臨時人員。2、指導(dǎo)員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；指導(dǎo)員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。3、指導(dǎo)員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，指導(dǎo)員或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。 4、指導(dǎo)員喊“刮風(fēng)了”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，指導(dǎo)員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。2.十二生肖對對碰所需時間：20分鐘材 料：寫有十二生肖的紙張若干張場地要求：無活動目的快速熱身以及分組指導(dǎo)語：我們的十二生肖十二一次的大聚會馬上要開始了，但是呢，很多生肖找不到自己的同伴了，那么請大家?guī)兔焖賹ふ乙幌掳桑』顒觾?nèi)容：1.先隨機(jī)找出12名同學(xué)，分別代表12生肖動物。2.將寫有12生肖動物名稱的紙條隨機(jī)發(fā)給其他人。 3.讓12名同學(xué)用分別肢體表現(xiàn)出自己所代表的動物，然后其他的同學(xué)自動歸類。此過程不能有語言溝通。 4.分好后，請12名同學(xué)講出自己所代表的動物，看有人是否站錯。3.未來我做主所需時間：30分鐘材 料：紙張兩張,一張寫有價值觀拍賣的東西,一張為空白,筆場地要求：室內(nèi)或戶外活動目的：提供未來導(dǎo)向,澄清價值觀.指導(dǎo)語：每個人心中都有自己看中的東西,都有自己的理想和抱負(fù).可能有些人會說我沒有,但是你真的沒有么?有沒有仔細(xì)想過?如果沒有,讓我們來進(jìn)行一次拍賣,買一些價值觀,然后在思考一下我們的未來.現(xiàn)在讓我們仔細(xì)想想未來吧! 每個人手里有50000元，可以用來買一些你認(rèn)為有用的東西，請大家仔細(xì)思考一下，究竟自己需要哪些？活動內(nèi)容:1.讓大家在空白的紙張上寫下未來自己的職業(yè)或是生活狀態(tài).若是沒有,可以暫時空白.2.拿出印有價值觀拍賣紙張，先讓大家按照自己的想法將所寫出的東西進(jìn)行價值估計，然后由指導(dǎo)者充當(dāng)拍賣師，進(jìn)行拍賣。起價為1000元。3.拍賣完畢后，可以將自己買到的價值觀與理想對照，看是否符合？沒有理想的人可以問一下為什么要這些價值觀。分享：1.拍到東西最多的人為什么要買那么多東西？是否每個東西你都很看重？2.拍到東西最少的人拍到的是否是自己一直追求的東西？3.拍到的東西與自己的理想是否有關(guān)系？沒有理想的話，那拍到的東西是否可以幫助自己確定一個理想？注意：1.價值觀拍賣上所列的東西，最好是關(guān)于某些職業(yè)特質(zhì)或是一些道德觀和世界觀的。2.分享的時候可以追問個人理想的形成，改變的原因。可能有些人會因為此次災(zāi)難而改變理想，請給予肯定并鼓勵。4.我型我秀所需時間：15分鐘材 料：無場地要求：室內(nèi)或戶外活動目的：活躍氣氛，放松情緒指導(dǎo)語：每個人都有一個獨特的特征，這些特征將我們區(qū)分開來，現(xiàn)在，讓我們show下自己的特征吧活動內(nèi)容：1.小組圍成一個圓圈盤坐好。2.每個人做一個可以代表自己的手勢，不能有重復(fù)，讓大家彼此熟悉一下手勢。3.節(jié)奏為：“哼哼哈”，配合雙手拍腿兩下，擊掌一次。第一個開始的同學(xué)在拍完腿后做出自己的動作，然后在拍腿兩次做出想要傳遞同學(xué)的手勢。4.接到的同學(xué)重復(fù)以上。5.沒有傳遞到的同學(xué)重復(fù)節(jié)奏和動作。5.背靠背所需時間：20分鐘材 料：無場地要求：合作，團(tuán)結(jié)以及規(guī)則作用活動目的：強(qiáng)化或作團(tuán)結(jié)的力量，體驗規(guī)則的重要性指導(dǎo)語：每個人都有自己的特色，但是在一個團(tuán)隊中，我們要相互合作，相互信任，團(tuán)結(jié)一致才能更好的完成任務(wù)！現(xiàn)在考驗大家的時刻到來了。是否只是團(tuán)結(jié)一致就可以了呢？還需要其他的條件么？活動內(nèi)容：1.兩個人背靠背坐好，手臂挽著手臂，腿部伸直。2.指導(dǎo)員喊“1，2，起”時，請大家保持手臂挽著手臂的狀態(tài)從地上站起來。3.可以進(jìn)行討論。兩個人成功后可以加入進(jìn)去，直至整個小組的人參加并成功完成。分享：1.起來時候有哪些需要注意的地方可以保證我們的成功？2.小組商議后是否可以更有效的起來？3.起來過程中統(tǒng)一規(guī)則的作用。現(xiàn)實生活中規(guī)則的作用。第四天1愛，因為在心中所需時間：大約20分鐘材 料：感恩歌曲，推薦愛，因為在心中（或者手牽手）的手語歌。場地要求：室內(nèi)或戶外活動目的：1. 聆聽來自他人的的祝福。2.唱好一組感恩歌曲。充分利用音樂的力量，讓學(xué)生聆聽不同的感恩歌曲并深刻體會當(dāng)中的鼓舞人心的力量、感受社會對他么的關(guān)懷。 推薦歌曲：愛，因為在心中、手牽手、你和我、感恩的心、我真的很不錯等。過程中要提醒學(xué)生細(xì)細(xì)地體會歌曲中的含義，用心去做。3. 體驗“心中有愛，希望在前方，讓我們手牽手度過難關(guān)”。 活動內(nèi)容：1.所有學(xué)生圍圈而坐，聆聽愛，因為在心中（或者手牽手）的手語歌。2.指導(dǎo)員站在學(xué)生的中間，進(jìn)行手語教學(xué)。3.練習(xí)過后，集體展示。注意事項1.、在圈內(nèi)需要一名指導(dǎo)員，在圈外也要有機(jī)動人員方面?zhèn)€別指導(dǎo)；2、保證每位學(xué)生都能把大部分的動作學(xué)會；3.、如果沒有相關(guān)的器材，可以由全體指導(dǎo)員唱，提前準(zhǔn)備好歌詞，以方面學(xué)習(xí)。2、心靈感應(yīng)所需時間: 大約20分鐘材料：無場地要求：以室內(nèi)為宜活動目的：1.“聆聽”來自他人的“愛的心靈電波”。2. 體驗“心中有愛，心心相連”的感覺。活動內(nèi)容：1. 所有學(xué)生圍圈而坐，左手手心朝上，右手手心朝下并搭在相鄰者左手的手心；2. 閉上眼睛，一邊用心去聆聽愛，因為在心中，一邊靜靜地等待左手相鄰者發(fā)出的信息在手心里輕輕點擊，收到信息后立即傳給右手相鄰者；3. 比較每次信息傳來時的速度、強(qiáng)度和感受；4. 主持人點評“愛的心靈感”的情況，集體交流分享。注意事項1. 要安靜的環(huán)境，避免噪音干擾2. 如果參加游戲的人數(shù)較多時，可以圍坐兩圈或同時發(fā)出兩個波源進(jìn)行。3. 在游戲開始前要做好靜心準(zhǔn)備工作，保證同學(xué)能夠用心去聆聽、感受來自心靈的電波。出現(xiàn)短波、多波不用馬上中止，讓大家有所感覺，游戲結(jié)束時應(yīng)該讓每個同學(xué)真正體驗到“心中有愛，心心相連”的感覺。3、同舟共濟(jì)所需時間：大約20分鐘材 料：足夠的報紙場地要求：室內(nèi)或戶外活動目的:1.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊成員之間相互信任、相互鼓勵與支持2.培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作解決問題的能力，強(qiáng)化對團(tuán)體中的相互關(guān)愛的感悟。指導(dǎo)語：我們現(xiàn)在都變成了小螞蟻了，很不幸的是我們不小心掉到一碗水里面，只有一個樹葉可以讓我們安全到達(dá)岸邊?；顒觾?nèi)容1.所有學(xué)生分成若干個小組，每組人數(shù)要多于16人。2.給每個組10分鐘的練習(xí)時間，等練習(xí)結(jié)束后，進(jìn)行全班演示。3.將一張報紙放在空地上，看哪個組站在報紙上的人數(shù)最多，時間最長。4.成功后可減小報紙的數(shù)量，最終達(dá)到以最少的報紙站最好的人。5.交流：小組成員是怎樣達(dá)到動作一致，出色完成任務(wù)的？好注意是怎么樣產(chǎn)生的？注意事項1. 主持人事先要估計出一張報紙上能站上去的極限人數(shù)，小組人數(shù)不要少于這個數(shù)。2. 游戲過程要注意安全，有指導(dǎo)員在一旁，防止學(xué)生滑到。3. 游戲不以競爭做目的，要給每個小組說清楚是幾個組共同完成才算是最終的成功，小組之間可以交流分享技巧。4、心有“牽牽結(jié)”所需時間：大約20分鐘材料：歌曲手牽手場地要求：室內(nèi)或戶外活動目的1.讓學(xué)生體驗團(tuán)體的力量和快樂。2.在游戲中學(xué)生感受個人是在團(tuán)體中，體驗個人對團(tuán)體的信任和愛的傳遞?；顒觾?nèi)容1.所有學(xué)生分成若干個小組，每組人數(shù)1012人，讓每組成員手牽手圍成一個圓圈，記住自己左右手個相握住的人。2.在手牽手中，讓大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步就停止。找到原來左右手相互握住的人分別握住。3.小組中所有參與者的手都彼此相握，形成一個錯綜復(fù)雜的“手鏈”。在手牽手的背景音樂中，主持人要求大家在不松手的情況下，無論用什么方法，將交錯的“手鏈”解成一個大圈。4.第二輪把兩個小組的成員合并，形成一個大圈，按第一輪的操作重復(fù)進(jìn)行一次。5.第三輪將第二輪中兩個圈的成員合并成一個特大的圈，按第一輪的操作重復(fù)進(jìn)行一次。6.全體交流，分享感受。分 享：1、在困難面前只要相信團(tuán)體的力量就可以解決問題2、困難看似復(fù)雜，只要我們大家朝一個目標(biāo)努力就可以解決3、團(tuán)結(jié)，信念的力量注意事項1. 根據(jù)人數(shù)要有足夠的空間，而且要有清晰的背景音樂烘托氣氛，產(chǎn)生動靜分明的效果。2. 強(qiáng)調(diào)記住自己左手、右手相握的人，不要搞錯。3. 當(dāng)出現(xiàn)“手鏈”非常復(fù)雜，有人想放棄時，主持人要暗示、鼓勵，一定可以解開“手鏈”。解開的過程，可以采用各種方法，茹跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等，就是不能放開手。4. 在初步形成復(fù)雜局面時候，可以問大家認(rèn)為可以解開這個結(jié)么？然后在讓大家試著方法去解開5、愛的鼓勵最后，把我們寫給他們的信件（可以折成不同的形狀）派發(fā)給他們，并隨機(jī)選擇其中的幾封，讀出來。讓大家好好感受社會對他們的愛。集體宣誓（背景音樂歌曲手牽手）為了表達(dá)我們對各界的恩情，請同學(xué)們?nèi)w起立，舉手握拳做出承諾：（全班同學(xué)宣誓）從現(xiàn)在開始，在思想品德上讓你們安心；在學(xué)習(xí)上